

Philipp Marx
Ιδρυτής του RattleStork
Ο Philipp Marx είναι ιδρυτής του RattleStork και πρώην διεθνής δότης σπέρματος. Γράφει από προσωπική εμπειρία για τη δωρεά σπέρματος και τη συν-γονεϊκότητα.
Πριν ιδρύσει το RattleStork, ο Philipp δώρισε σπέρμα σε αρκετές χώρες. Αυτή η εμπειρία τού έδειξε πόσο διαφορετικά προσεγγίζουν οι άνθρωποι τη σύλληψη με δότη, την εμπιστοσύνη, τα προσωπικά όρια και τη συν-γονεϊκότητα.
Τα άρθρα του οργανώνουν δημόσιες πηγές και πρακτικές πληροφορίες· δεν αντικαθιστούν ιατρικές ή νομικές συμβουλές.
Άρθρα αυτού του συγγραφέα
Συνολικοί δημοσιευμένοι άρθρα:191


Σπερματέγχυση στο σπίτι στην Ελλάδα: χρόνος, διαδικασία και ασφάλεια
Η σπερματέγχυση στο σπίτι είναι ένας τρόπος να προσπαθήσει κάποιος για εγκυμοσύνη χωρίς σεξουαλική επαφή, τοποθετώντας σπέρμα στον κόλπο με καθαρό υλικό και χωρίς βελόνα, ιδανικά μέσα στο γόνιμο παράθυρο.
Πόσο ζουν τα σπερματοζωάρια; Γεγονότα, χρονικά διαστήματα και πρακτικές συμβουλές
Η ίδια ερώτηση επανέρχεται σε πολλές μορφές: πόσο ζουν τα σπερματοζωάρια μέσα στη μήτρα, στον κόλπο, στο χέρι, στα ρούχα, στο νερό ή στον αέρα; Η απάντηση δεν είναι ένας αριθμός για όλες τις περιπτώσεις, αλλά ένα σύνολο από συνθήκες.
Εγκυμοσύνη από προεκσπερματικό υγρό; Κίνδυνος χωρίς εκσπερμάτιση, γόνιμες μέρες και προστασία
Βασική ερώτηση: μπορεί να προκύψει εγκυμοσύνη μόνο από το προεκσπερματικό υγρό, δηλαδή χωρίς εκσπερμάτιση μέσα στον κόλπο; Πόσο αυξάνεται η πιθανότητα τις γόνιμες μέρες, ειδικά γύρω από την ωορρηξία, και περιέχει πράγματι το προεκσπερματικό υγρό σπερματοζωάρια; Ακολουθεί καθαρή αποτίμηση, ρεαλιστικά σενάρια και πρακτικά βήματα για μείωση του κινδύνου.
Μπλε όρχεις και συμφόρηση: συμπτώματα και ανακούφιση
Πόνος στους όρχεις μετά από διέγερση: συμπτώματα, διάρκεια, πιθανή ανακούφιση και σημάδια που απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Δωρεά ωαρίων: διαδικασία, κόστος, ποσοστά επιτυχίας, κίνδυνοι και νομικό πλαίσιο στην Ελλάδα
Η δωρεά ωαρίων για ορισμένα άτομα είναι ο πιο ρεαλιστικός δρόμος προς την εγκυμοσύνη, αλλά από ελληνική σκοπιά δεν είναι ποτέ μόνο ιατρικό ζήτημα.
Συν-γονεϊκότητα: ορισμός, συχνές μορφές, καθημερινότητα, επικοινωνία και σχεδιασμός
Η συν-γονεϊκότητα σημαίνει ότι μοιράζεστε συνειδητά τη γονεϊκότητα, χωρίς να είναι προϋπόθεση μια ρομαντική σχέση.
Σπερμοδιάγραμμα: διαδικασία, προετοιμασία, κατανόηση τιμών και επόμενα βήματα
Το σπερμοδιάγραμμα είναι η τυποποιημένη εργαστηριακή ανάλυση ενός δείγματος σπέρματος και συνήθως η πρώτη εξέταση όταν υπάρχει υποψία ανδρικού παράγοντα υπογονιμότητας.
Προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος (PGT) στην Ελλάδα 2025 - Διαδικασία, κόστος και νομικό πλαίσιο
Ο προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος - σήμερα συνήθως με τον όρο Preimplantation Genetic Testing (PGT) - δίνει σε ζευγάρια και γυναίκες με αυξημένο γενετικό κίνδυνο τη δυνατότητα να ελέγξουν τα έμβρυα στο εργαστήριο πριν από τη μεταφορά στη μήτρα.
Εμβόλιο COVID‑19 και ανδρική γονιμότητα: προκαλεί υπογονιμότητα;
Τι δείχνουν οι μελέτες και τα σπερμοδιαγράμματα για το εμβόλιο COVID‑19, την ανδρική γονιμότητα και το σπέρμα ανεμβολίαστων δοτών.
Εξωσωματική γονιμοποίηση: IVF διαδικασία, χρονοδιάγραμμα, ποσοστό επιτυχίας και κόστος με απλά λόγια
Η εξωσωματική γονιμοποίηση, γνωστή ως IVF, είναι μια ιατρικά καθοδηγούμενη μορφή υποβοηθούμενης αναπαραγωγής με σαφή βήματα, αλλά και πολλές αποφάσεις: επιλογή πρωτοκόλλου, σωστό timing, στρατηγική εμβρυομεταφοράς, διαχείριση ασφάλειας και προϋπολογισμός.
Ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπερματοζωαρίου: ICSI, πορεία, ενδείξεις, παράγοντες επιτυχίας, κίνδυνοι και κόστος με απλή εξήγηση
Η ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπερματοζωαρίου, γνωστή ως ICSI, είναι μια ειδική μορφή εξωσωματικής γονιμοποίησης που αναπτύχθηκε κυρίως για να ξεπερνά σημαντικές διαταραχές της ανδρικής γονιμότητας.
Ενδομήτρια σπερματέγχυση: διαδικασία IUI, πιθανότητες επιτυχίας, timing, κίνδυνοι και κόστος με απλή εξήγηση
Η ενδομήτρια σπερματέγχυση, γνωστή ως IUI, είναι μια καθιερωμένη θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Ενδοτραχηλική σπερματέγχυση: διαδικασία ICI, χρονισμός, πιθανότητες επιτυχίας, ασφάλεια, κόστος και διάκριση από IUI, IVF και ICSI
Η ενδοτραχηλική σπερματέγχυση, σύντομο ICI, είναι μια μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής κατά την οποία δείγμα σπέρματος τοποθετείται στο άμεσο περιβάλλον του τραχήλου της μήτρας και η γονιμοποίηση εξακολουθεί να γίνεται στο σώμα.
Εξωσωματική γονιμοποίηση στην Ελλάδα 2025: μέθοδοι, πιθανότητες & κόστος
Η «τεχνητή γονιμοποίηση» δεν είναι μία πράξη αλλά «εργαλειοθήκη».
Linea nigra στην εγκυμοσύνη – αιτίες, φροντίδα, γεγονότα
Η linea nigra είναι μια πιο σκούρα γραμμή στο κέντρο της κοιλιάς που εμφανίζεται συχνά στην εγκυμοσύνη.
Εμφύτευση: πότε γίνεται, πόσο διαρκεί και ποια συμπτώματα είναι ρεαλιστικά;
Η εμφύτευση είναι ένα από τα πιο συχνά θέματα αναζήτησης στην αναμονή μετά την ωορρηξία.
Ανεπάρκεια ωχρού σωματίου, γνωστή και ως ωχρινική ανεπάρκεια: αιτίες, συμπτώματα και τεκμηριωμένη θεραπεία
Η ανεπάρκεια ωχρού σωματίου σημαίνει ότι η προγεστερόνη στο δεύτερο μισό του κύκλου δρα πολύ λίγο ή για πολύ μικρό χρονικό διάστημα· συχνά αναφέρεται και ως ωχρινική ανεπάρκεια.
Κατανόηση της τραχηλικής βλέννας: πώς να αναγνωρίζετε τις γόνιμες ημέρες και τα προειδοποιητικά σημάδια
Η τραχηλική βλέννα αλλάζει μέσα στον κύκλο.
Ωορρηξία: εύρεση γόνιμων ημερών, σημάδια και τεστ
Η πιθανότητα εγκυμοσύνης συγκεντρώνεται σε λίγες ημέρες κάθε κύκλου.
Αύξηση LH και τεστ ωορρηξίας: πώς να αναγνωρίζετε αξιόπιστα τις γόνιμες ημέρες
Η αύξηση της LH είναι ένα σημαντικό σήμα χρονισμού γύρω από την ωορρηξία και σας βοηθά να προγραμματίζετε τις γόνιμες ημέρες πιο ρεαλιστικά.
Αύξηση στήθους και πόνος στο στήθος στην εγκυμοσύνη: αιτίες, συμβουλές και FAQ
Αν το στήθος στην εγκυμοσύνη σφίγγει, μυρμηγκιάζει ή πονάει στο άγγιγμα, συχνά είναι μέρος της φυσιολογικής προσαρμογής.
Παρένθετη μητρότητα: διαδικασία, γονική ιδιότητα, κόστος και κίνδυνοι
Πώς λειτουργεί η παρένθετη μητρότητα, ποιοι είναι οι ρόλοι των εμπλεκομένων και τι πρέπει να διευκρινιστεί για τη γονική ιδιότητα, το κόστος και τους κινδύνους.
ΣΜΝ και δωρεά σπέρματος: έλεγχος, εξετάσεις και γενετικοί κίνδυνοι με απλά λόγια
Ο έλεγχος στη δωρεά σπέρματος στοχεύει κυρίως στο να αποκλείσει όσο γίνεται τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και άλλες λοιμώξεις, και να μειώσει ορισμένους γενετικούς κινδύνους πριν από μια θεραπεία.
Αναστροφή βασεκτομής: διαδικασία, πιθανότητες επιτυχίας, κόστος και εναλλακτικές
Η αναστροφή βασεκτομής είναι μια μικροχειρουργική επέμβαση που επανασυνδέει τον σπερματικό πόρο μετά από βασεκτομή.
Αναστροφή στείρωσης: πιθανότητες, διαδικασία και εναλλακτικές
Η αναστροφή στείρωσης είναι μια επέμβαση που στοχεύει να καταστήσει τις σάλπιγγες ξανά διαβατές μετά από στείρωση, ώστε να μπορεί να γίνει ξανά εφικτή μια εγκυμοσύνη.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS): συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία και προσπάθεια για εγκυμοσύνη
Το PCOS είναι ένα συχνό ορμονικό και μεταβολικό πρότυπο που μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο, το δέρμα, το βάρος και τη γονιμότητα.
Χλαμύδια 2025 - Επίδραση στη γονιμότητα, συμπτώματα & αποτελεσματική πρόληψη
Τα χλαμύδια είναι η συχνότερη ιάσιμη σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) .
Επιθυμία για παιδί & Θρησκεία 2025: Πώς οι θρησκευτικές παραδόσεις αξιολογούν τη δωρεά σπέρματος, τη δωρεά ωαρίων, την IVF/IUI και την παρένθετη μητρότητα
Αυτή η επισκόπηση εξηγεί πώς μεγάλες θρησκευτικές παραδόσεις βλέπουν σήμερα τη δωρεά σπέρματος - με έμφαση στην προέλευση, τη γενεαλογία, τη διαφάνεια έναντι της ανωνυμίας, τους οικογενειακούς ρόλους και τα δικαιώματα ταυτότητας.
Παγκόσμια μείωση γεννήσεων: κρίση γονιμότητας, αιτίες και λύσεις
Με τον όρο μείωση γεννήσεων εννοούμε ότι ο μέσος αριθμός παιδιών ανά γυναίκα (συνολικός δείκτης γονιμότητας) μειώνεται εδώ και δεκαετίες σε πολλές χώρες.
Βιολογικό ρολόι και επιθυμία για παιδί
Τι αλλάζει στα 30, 35 και 40, τι δείχνουν οι εξετάσεις γονιμότητας και πώς να ξεκαθαρίσετε την επιθυμία σας για παιδί χωρίς περιττή πίεση.
Διακοπή του χαπιού: έτσι μπορείτε να σχεδιάσετε το διακόπτη με ασφάλεια και χωρίς πανικό
Εάν θέλετε να σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, ένα σαφές σχέδιο θα σας βοηθήσει αντί για ακτιβισμό.
Γυναικεία υπογονιμότητα: αιτίες, έλεγχος και θεραπεία με απλά λόγια
Όταν η εγκυμοσύνη δεν έρχεται παρά την επιθυμία για παιδί, ένα σαφές πλάνο βοηθά περισσότερο από τις εικασίες.
Ανδρική στειρότητα: Αιτίες, διάγνωση και σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές
Η αδυναμία απόκτησης παιδιού αποτελεί για πολλά ζευγάρια μία από τις πιο πιεστικές φάσεις της ζωής - και παρόλα αυτά παραμένει το στερεότυπο ότι το πρόβλημα «συνήθως είναι στη γυναίκα».
Καθυστέρηση της εμμηνόπαυσης: τεκμηριωμένες στρατηγικές για διατροφή και τρόπο ζωής
Πολλοί αναρωτιούνται αν μπορείς να καθυστερήσεις την εμμηνόπαυση και τι επηρεάζει πραγματικά τον χρόνο.
Πώς να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα: Τι βοηθά πραγματικά και πότε έχει νόημα να μιλήσετε με γιατρό
Αν θέλετε να μείνετε έγκυος γρήγορα, το σημαντικότερο δεν είναι οι μύθοι του ίντερνετ αλλά ο σωστός χρονισμός.
Πρόωρος τοκετός: αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και αντιμετώπιση
Ο πρόωρος τοκετός είναι τοκετός πριν από την ολοκλήρωση της 37ης εβδομάδας κύησης.
Αποβολή: συμπτώματα, εξετάσεις και επόμενα βήματα
Πρώιμη και παλίνδρομη αποβολή: τα όρια της ερμηνείας των συμπτωμάτων, οι εξετάσεις, η θεραπεία, η παρακολούθηση και η υποστήριξη μετά την απώλεια εγκυμοσύνης.
Ανδρική γονιμότητα και ηλικία
Πώς επηρεάζουν η ηλικία, το στρες και ο τρόπος ζωής τα σπερματοζωάρια και τι σημαίνει αυτό για την απόκτηση παιδιού αργότερα, τις εξετάσεις και την αίτηση ως δότης.
Πάβελ Ντούροφ: δωρεά σπέρματος και υπόσχεση κληρονομιάς
Ο ίδιος μιλά για πάνω από 100 παιδιά: πώς ο Πάβελ Ντούροφ δημοσιοποίησε τη δωρεά σπέρματος, την προσφορά εξωσωματικής και τα σχέδια κληρονομιάς και τι παραμένει άγνωστο.
Πώς να εξηγήσω στο παιδί μου ότι συνελήφθη μέσω δωρεάς σπέρματος;
Η δωρεά σπέρματος σημαίνει ότι χρησιμοποιείται σπέρμα από δότη ώστε να γίνει δυνατή μια εγκυμοσύνη.
Η ιστορία της δωρεάς σπέρματος - από το μυστικό πείραμα στην εποχή του DNA-test
Η δωρεά σπέρματος είναι σήμερα αυτονόητη για μονογονεϊκές μητέρες, ομόφυλα ζευγάρια και ετεροφυλόφιλα ζευγάρια με ανδρική υπογονιμότητα.
Heim-DNA-Kits 2025 - Οδηγός για γονίδια, νόμους και προστασία δεδομένων
Τα Heim-DNA-Tests κοστίζουν σήμερα όσο ένα εισιτήριο κινηματογράφου και απαντούν σε ερωτήματα όπως: Από πού κατάγομαι; Ποια είναι τα γενετικά μου ρίσκα υγείας; ή Μπορώ να βελτιώσω την προπόνησή μου γενετικά; Όμως κάθε δείγμα σάλιου γίνεται μόνιμο δεδομένο σε μια cloud.
Δωρεά σπέρματος στο Ισλάμ 2025: nasab (γενεαλογία), γάμος, ανωνυμία δότη, νομικές σχολές & πρακτικές ανά χώρα
Το κατά πόσο η δωρεά σπέρματος επιτρέπεται στο Ισλάμ αξιολογείται διαφορετικά από τις νομικές σχολές και τα κράτη.
Δωρεά σπέρματος & επιθυμία για παιδί στον Χριστιανισμό 2025: διδασκαλίες, πεδία έντασης και πράξη σε καθολικές, ορθόδοξες, προτεσταντικές παραδόσεις και ελεύθερες εκκλησίες
Οι χριστιανικές Εκκλησίες μοιράζονται την πεποίθηση ότι η ανθρώπινη ζωή έχει αξιοπρέπεια και ότι ο γάμος και η οικογένεια αξίζουν προστασία.
Μεταφορά σπέρματος στο σπίτι: συσκευάστε το δείγμα με ασφάλεια, κρατήστε το κοντά στο σώμα και παραδώστε το έγκαιρα
Όταν ένα δείγμα σπέρματος λαμβάνεται στο σπίτι, τρία πράγματα έχουν τη μεγαλύτερη σημασία: αποστειρωμένο δοχείο, σύντομη άμεση διαδρομή και προστασία από ακραίες θερμοκρασίες.Σύγκριση συσκευών παρακολούθησης ωορρηξίας: τεστ LH, συσκευή θερμοκρασίας, δαχτυλίδι και εφαρμογή
Οι συσκευές παρακολούθησης ωορρηξίας είναι εργαλεία που περιορίζουν το γόνιμο παράθυρο με βάση ορμόνες, θερμοκρασία ή παρατηρήσιμα σήματα του σώματος.
Γρήγορο τεστ HIV: πόσο αξιόπιστα είναι τα self-tests, πότε λειτουργούν και τι σημαίνει ένα αρνητικό αποτέλεσμα
Ένα HIV self-test μπορεί να δώσει γρήγορα μια αίσθηση βεβαιότητας, αλλά μόνο αν το κάνεις στη σωστή στιγμή και ερμηνεύσεις σωστά το αποτέλεσμα.
Πώς τα λεσβιακά ζευγάρια αποφασίζουν ποια από τις δύο θα μείνει έγκυος
Η απόφαση για το ποια από τις δύο θα αναλάβει την εγκυμοσύνη σπάνια είναι μόνο θέμα επιθυμίας.
Εξωσωματική με κατανομή ρόλων: διαδικασία, ρόλοι, πιθανότητες επιτυχίας και νομικά ζητήματα
Στο εξωσωματική με κατανομή ρόλων η μία σύντροφος δίνει τα ωάρια και η άλλη κυοφορεί.
Κιτ σπερματέγχυσης στο σπίτι: περιεχόμενο, ωφέλειες, κίνδυνοι - τι πραγματικά βοηθά
Τα κιτ σπερματέγχυσης στο σπίτι είναι σετ για εφαρμογή στο σπίτι: μια σύριγγα χωρίς βελόνα φέρνει το δείγμα κοντά στον τράχηλο της μήτρας.
Φυσική σπερματέγχυση: δίνει πραγματικά καλύτερα αποτελέσματα;
Η φυσική σπερματέγχυση στο πλαίσιο της επιθυμίας για παιδί σημαίνει συνήθως σεξουαλική επαφή με τον δότη.
Φυσική σπερματέγχυση: δίνει πραγματικά καλύτερα αποτελέσματα;
Αν σκέφτεσαι δωρεά σπέρματος, γρήγορα προκύπτει το ερώτημα ποια μέθοδος σου ταιριάζει.
Οι πιο σημαντικές ερωτήσεις προς τον δότη σπέρματος
Ερωτήσεις για το κίνητρο, την υγεία, προηγούμενες δωρεές και τη μελλοντική επικοινωνία, ώστε να προετοιμάσετε τη συζήτηση με έναν δότη σπέρματος.
Πώς να ρωτήσω κάποιον αν θέλει να γίνει ο δότης σπέρματός μου;
Το να προσεγγίσεις κάποιον ως πιθανό δότη σπέρματος είναι συναισθηματικά φορτισμένο, λεπτό και συχνά γεμάτο αβεβαιότητα.
Social Freezing: κατάψυξη ωαρίων – διαδικασία, πιθανότητες επιτυχίας, κίνδυνοι, κόστος και εναλλακτικές
Το Social Freezing σημαίνει ότι καταψύχεις ωάρια σε μικρότερη ηλικία ώστε να μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις αργότερα σε θεραπεία γονιμότητας.
Ραντεβού ως μονογονέας: ξεκίνα με σαφήνεια, μην εγκαταλείπεις την ασφάλεια και προχώρα στον δικό σου ρυθμό
Τα ραντεβού μπορούν να λειτουργήσουν χωρίς να επιβαρύνουν την καθημερινότητά σου.
Σπέρμα: σύσταση, ποσότητα και ποιότητα
Το σπέρμα με απλά λόγια: σύσταση, παραγωγή σπερματοζωαρίων, γονιμοποίηση, φυσιολογικές διακυμάνσεις και προειδοποιητικά σημάδια. Με ιατρική ερμηνεία των εξετάσεων και των συμπληρωμάτων διατροφής.
Συμπληρώματα όταν προσπαθείς να μείνεις έγκυος: ειλικρινής οδηγός για φολικό οξύ, ιώδιο, βιταμίνη D, Q10 και ινοσιτόλη
Αν ψάχνεις βιταμίνες γονιμότητας, καταλήγεις γρήγορα σε σελίδες προϊόντων με μακροσκελείς λίστες συστατικών και μεγάλες υποσχέσεις.
Ιδιωτική δωρεά σπέρματος: Ποιες βεβαιώσεις υγείας είναι χρήσιμες και σε τι πρέπει να επιμείνεις;
Τα πιστοποιητικά υγείας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων και απρόβλεπτων ιατρικών προβλημάτων. Δεν μπορούν να τον μηδενίσουν. Αυτό δεν είναι απαισιόδοξη οπτική, αλλά ο πυρήνας της διαγνωστικής: οι εξετάσεις έχουν όρια, και μεταξύ της στιγμής της εξέτασης και της δωρεάς μπορεί να αλλάξει κάτι.
Θα εμφανίσει το παιδί μου ψυχική ασθένεια αν εγώ έχω ψυχικά προβλήματα;
Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη, άγχος, ΔΕΠΥ, τραύμα ή σοβαρή ψυχική νόσο γνωρίζουν αυτή τη σκέψη: Τι γίνεται αν το μεταδώσω στο παιδί μου; Η ειλικρινής απάντηση είναι ταυτόχρονα καθησυχαστική και σοβαρή: υπάρχουν οικογενειακοί κίνδυνοι, αλλά δεν υπάρχει βέβαιη πρόβλεψη.
Στρες και επιθυμία για παιδί: πώς συνδέονται η ψυχική κατάσταση και ο κύκλος
Τι σχέση μπορεί να έχει το στρες με την ωορρηξία και την περίοδο, ποιος είναι ο ρόλος των ψυχικών παθήσεων και των φαρμάκων και πότε χρειάζεται βοήθεια.
Στροφή του όρχι: Συμπτώματα, χρονικό παράθυρο και τι πρέπει να γίνει αμέσως
Σε περίπτωση συστροφής του όρχεως, ο όρχις περιστρέφεται γύρω από τον σπερματικό κορμό. Μέσα σε αυτόν τον κορμό περνούν αιμοφόρα αγγεία και ο σπερματικός πόρος. Εάν διακοπεί η ροή του αίματος, ο ιστός του όρχιου μπορεί να υποστεί βλάβη μέσα σε λίγες ώρες.
Kryptorchismus στα παιδιά: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία και γιατί η στιγμή είναι κρίσιμη
Ο kryptorchismus σημαίνει ότι ένα ή και τα δύο όρχεις δεν παραμένουν μόνιμα στον οσχεό.
Υπάρχει όριο ηλικίας για θεραπείες υπογονιμότητας;
Δεν υπάρχει ένα σταθερό, παγκοσμίως ισχύον όριο ηλικίας.
Μοναξιά στην εγκυμοσύνη: γιατί εμφανίζεται και τι σε βοηθά πραγματικά
Η μοναξιά στην εγκυμοσύνη συχνά μοιάζει σαν κάτι λάθος, ακριβώς επειδή απ' έξω συνήθως αναμένονται χαρά, προσμονή και σύνδεση.
Μέγεθος πέους: μέσος όρος, φυσιολογικό εύρος και μύθοι ανά χώρα
Τα αξιόπιστα δεδομένα μετρήσεων δείχνουν τον μέσο όρο και τη φυσιολογική διακύμανση. Εξηγούν επίσης γιατί πολλοί άνδρες νιώθουν ανεπαρκείς και γιατί οι κατατάξεις ανά χώρα προσποιούνται ότι γνωρίζουν περισσότερα απ’ όσα επιτρέπουν τα δεδομένα.
Προτιμούν οι γυναίκες τα μεγάλα πέη; Τι δείχνουν πραγματικά οι μελέτες
Οι μελέτες δεν δείχνουν ένα καθολικό ιδανικό μέγεθος. Υπάρχουν μέτριες τάσεις, όμως η προτίμηση, η αντίληψη και η σεξουαλική ικανοποίηση είναι διαφορετικά ερωτήματα.
Μακρύ ή παχύ πέος: τι έχει πραγματικά μεγαλύτερη σημασία στο σεξ;
Στις μικρές έρευνες αναφέρεται λίγο συχνότερα η περίμετρος από το μήκος. Στην πράξη, όμως, καθορίζουν το αποτέλεσμα η διέγερση, η άνεση και η εφαρμογή των δύο σωμάτων.
Μικροφαλλία: ορισμός, μέτρηση, αιτίες και τι βοηθά πραγματικά
Η διάγνωση βασίζεται στο τεντωμένο μήκος του πέους, στις τιμές αναφοράς ανά ηλικία και στη συνολική κλινική εικόνα. Οι θεραπευτικές επιλογές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία και την αιτία.
Πώς να μετρήσετε σωστά το πέος: μήκος, περίμετρος και τεντωμένο μήκος
Σαφείς οδηγίες για το μήκος και την περίμετρο σε στύση, μαζί με τη σημαντική διάκριση από το τεντωμένο μήκος κατά την ιατρική εξέταση.
Latexfrei ή latex: γιατί καίει το προφυλακτικό και πότε είναι ένδειξη προσοχής
Το κάψιμο ή ο κνησμός μετά από επαφή με προφυλακτικό είναι συχνό.
Το προφυλακτικό έσπασε ή γλίστρησε: τι μετράει πραγματικά τώρα
Ένα προφυλακτικό που σκίζεται ή γλιστράει είναι αποτυχία αντισύλληψης και μπορεί να σημαίνει κίνδυνο εγκυμοσύνης και κίνδυνο σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων, ανάλογα με την περίπτωση.
Στυτική δυσλειτουργία και σκληρότητα της στύσης
Σκληρότητα της στύσης, πιθανές αιτίες και αποτελεσματικές θεραπείες: κατανοήστε τις αλλαγές και προετοιμαστείτε για την ιατρική αξιολόγηση.
Σεξ στην εγκυμοσύνη: ασφαλές, ευέλικτο και χωρίς πίεση
Στις περισσότερες χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνες το σεξ είναι εφικτό, αρκεί η υγεία, η επικοινωνία και η άνεση να είναι καλά και να ελέγχονται έγκαιρα σημάδια συναγερμού.
Γεύση του σπέρματος
Γιατί το σπέρμα μπορεί να έχει πικρή ή αλμυρή γεύση, αν μπορεί να βελτιωθεί η γεύση του και τι ισχύει για τον ανανά, τη διατροφή και την κατάποση.
Ασυνήθιστες ερωτήσεις για το σπέρμα: χρώμα, μυρωδιά και έλεγχος μύθων
Γιατί διαφέρει η μυρωδιά του σπέρματος, μπορεί να τελειώσει και φωσφορίζει σε υπεριώδες φως; Ασυνήθιστες ερωτήσεις και μύθοι υπό έλεγχο.
Να τελειώνεις πολύ νωρίς: τι βοηθά πραγματικά στην πρόωρη εκσπερμάτιση και πότε έχει νόημα ο έλεγχος
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι συχνή, αλλά αυτό δεν κάνει το θέμα εύκολο να συζητηθεί.
Διακεκομμένη συνουσία (coitus interruptus): Ασφάλεια, κίνδυνοι και τι λένε πραγματικά τα δεδομένα
Η διακοπτόμενη συνουσία (coitus interruptus) σημαίνει ότι το πέος αποσύρεται από τον κόλπο λίγο πριν την εκσπερμάτιση και η εκσπερμάτωση πραγματοποιείται έξω από τον κόλπο. Στην καθομιλουμένη αναφέρεται ως «πίσω τράβηγμα» ή «pull-out». Σκοπός είναι να κρατηθούν τα σπερματοζωάρια μακριά από την περιοχή του κόλπου.
Είναι κληρονομική η ομοφυλοφιλία; Αν ο πατέρας είναι gay: τι δείχνει η έρευνα για τα παιδιά ομοφυλόφιλων γονέων
Ένας gay πατέρας ή δύο λεσβίες μητέρες δεν κάνουν αυτόματα ένα παιδί gay ή λεσβία.
Μεγέθη προφυλακτικών: Ποιο ταιριάζει, πώς να μετρήσεις και αν τα μεγέθη είναι τα ίδια παγκοσμίως
Ένα προφυλακτικό πρέπει να εφαρμόζει σταθερά χωρίς να στενεύει. Αν είναι πολύ χαλαρό, αυξάνεται ο κίνδυνος να μετακινηθεί ή να γλιστρήσει. Αν είναι πολύ στενό, συνήθως προκαλεί πίεση, μειωμένη αίσθηση και περισσότερη τριβή, που καταπονεί περισσότερο το υλικό. Πολλές αστοχίες μοιάζουν με πρόβλημα ποιότητας, αλλά στην πράξη είναι συχνά ένας συνδυασμός κακής εφαρμογής, τριβής και μικρών λαθών στη χρήση.
Δοκιμές σπέρματος στο σπίτι: πόσο χρήσιμες είναι πραγματικά;
Οι δοκιμές σπέρματος για το σπίτι υπάρχουν πράγματι.
Test paternitas: diadikasia, axiopistia, synainesi kai simantikes diafores apo chora se chora
Ena test paternitas mporei na xekatharisei simantikes erotiseis, alla den einai pote aplos mia sygrisi DNA.
Εθισμός στο πορνό: πότε το πορνό και ο αυνανισμός γίνονται πρόβλημα
Πότε η συχνή χρήση πορνό γίνεται πρόβλημα; Καθοριστικά είναι ο έλεγχος και οι συνέπειες για τη σχέση, τη στύση, το σπέρμα και την προσπάθεια για παιδί.
Ανοσολογία στην εγκυμοσύνη: τι έχει πραγματικά αποδειχθεί
Στο διαδίκτυο συχνά ακούγεται σαν το ανοσοποιητικό σύστημα να απορρίπτει την εγκυμοσύνη από μόνο του και να χρειάζεται απλώς να το ηρεμήσει κανείς σωστά. Ιατρικά το ζήτημα είναι πιο σύνθετο: η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει παρά το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά χάρη σε μια πολύ λεπτή ανοσολογική προσαρμογή. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι πραγματικά καλά τεκμηριωμένο, πότε έχει νόημα ο έλεγχος και γιατί πολλές επιπλέον ανοσολογικές θεραπείες στη γονιμότητα πρέπει να αντιμετωπίζονται με επιφύλαξη.
Αίμα στα ούρα: αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και τι είναι λογικό να κάνετε τώρα
Το αίμα στα ούρα φαίνεται αμέσως ανησυχητικό, και αυτό είναι απολύτως κατανοητό.
Αίμα στο σπέρμα: αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και τι είναι καλό να κάνεις τώρα
Το αίμα στο σπέρμα συχνά φαίνεται πιο τρομακτικό απ’ όσο είναι ιατρικά.
Πόνος μετά το σεξ: συχνές αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και τι έχει νόημα τώρα
Ο πόνος μετά το σεξ δεν είναι αυτόματα επείγον, αλλά δεν είναι και κάτι που πρέπει να καταπιέζεις μόνιμα.
Ανεξήγητη υπογονιμότητα: τι σημαίνει και τι ακολουθεί μετά τον βασικό έλεγχο
Η unexplained infertility, δηλαδή η ανεξήγητη υπογονιμότητα ή ιδιοπαθής στειρότητα, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει πρόβλημα, αλλά ότι ο τυπικός έλεγχος δεν έδειξε μία σαφή αιτία.
Αζωοσπερμία: όταν δεν ανιχνεύονται σπερματοζωάρια στο εκσπερμάτισμα
Η αζωοσπερμία σημαίνει ότι στο εκσπερμάτισμα δεν ανιχνεύονται σπερματοζωάρια.
Εκτοπική κύηση: Αιτίες, συμπτώματα και τι έχει πραγματικά ιατρική σημασία
Σε μία εξωμήτρια κύηση το γονιμοποιημένο ωάριο δεν εμφυτεύεται στη μήτρα, αλλά συνήθως στη σάλπιγγα. Ιατρικά ανήκει στις εξωμήτριες κυήσεις, δηλαδή στις κυήσεις εκτός της μήτρας.
Superfetation: Μπορεί κάποια να μείνει ξανά έγκυος ενώ υπάρχει ήδη κύηση;
Η superfetation σημαίνει ότι, μετά την έναρξη μιας κύησης, θα συνέβαιναν ξανά ωορρηξία, γονιμοποίηση και εμφύτευση.
Δίδυμα, τρίδυμα και πολύδυμη κύηση: πιθανότητες, κίνδυνοι, παρακολούθηση και καλύτερες αποφάσεις
Η πολύδυμη κύηση δεν είναι ούτε εξωτική εξαίρεση ούτε απλώς μια μονήρης κύηση με περισσότερα μωρά.
Κατανόηση του superfecundation: πώς μπορούν να προκύψουν διζυγωτικά δίδυμα στον ίδιο κύκλο
Το superfecundation ακούγεται εντυπωσιακό, αλλά βιολογικά αφορά κυρίως τον χρονισμό μέσα στον ίδιο κύκλο.
PrEP κατά του HIV: αποτελεσματικότητα, λήψη, παρενέργειες, εξετάσεις και κόστος
Η PrEP μπορεί να μειώσει πολύ αισθητά τον κίνδυνο HIV, όταν η λήψη, ο έλεγχος και η ιατρική παρακολούθηση ταιριάζουν μεταξύ τους.
Βιοχημική εγκυμοσύνη: πρώιμο θετικό τεστ, πρώιμη αιμορραγία και τι έχει πραγματικά σημασία τώρα
Ένα πρώιμο θετικό τεστ εγκυμοσύνης, που ακολουθείται από αιμορραγία ή από ένα αρνητικό επαναληπτικό τεστ, μπορεί να φέρει μαζί ελπίδα, σύγχυση και φόβο.
Αντιβιοτικά και κίνδυνος στην εγκυμοσύνη: τι έχει πραγματικά αποδειχθεί και τι παραμένει μύθος
Πολλοί παίρνουν ένα αντιβιοτικό όταν προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή στην αρχή της εγκυμοσύνης και φοβούνται αμέσως προβλήματα με την εμφύτευση, αποβολή ή βλάβη στο μωρό.
Θα συνεχίσει να μεγαλώνει το στήθος μου; Τι είναι φυσιολογικό στην εφηβεία και πότε αξίζει να εξεταστεί
Η ανάπτυξη του στήθους συχνά αρχίζει νωρίς, δεν προχωρά ομοιόμορφα και δεν τελειώνει την ίδια στιγμή σε όλους.
Είναι φυσιολογικά τα χείλη μου; Τι σημαίνει η διαφορετικότητα, η ασυμμετρία και τα συμπτώματα
Τα χείλη δεν είναι ίδια για όλους.
Πώς λειτουργεί πραγματικά ο αυνανισμός; Γνώση για το σώμα, άνεση και ειλικρινείς απαντήσεις χωρίς ντροπή
Ο αυνανισμός είναι για πολλούς ανθρώπους ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της σεξουαλικότητας.
Πώς λειτουργεί το σεξ; Απλή εξήγηση για τη διαδικασία, τη συναίνεση και την προστασία
Το σεξ είναι μια κοινή διαδικασία όπου το πιο σημαντικό είναι η αμοιβαία συναίνεση, η καθαρή επικοινωνία, ο κατάλληλος ρυθμός και η προστασία από εγκυμοσύνη και λοιμώξεις.
Στάσεις σεξ και σύλληψη
Στάσεις σεξ όταν προσπαθείτε για παιδί: πόσο εύλογες είναι οι θεωρίες για τη βαρύτητα και το βάθος, τι αποδεικνύουν οι μελέτες και τι μετρά στην πράξη.
Πόσο διαρκεί το σεξ; Μέσοι όροι, μελέτες και γιατί τα λεπτά σπάνια είναι η πιο σημαντική απάντηση
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν πόσο διαρκεί το σεξ κατά μέσο όρο.
Πόσο συχνά κάνουν σεξ οι άνθρωποι; Μέσος όρος, ηλικία, σχέση και τα πιο σημαντικά νούμερα
Πολλοί θέλουν να ξέρουν πόσο συχνά κάνουν πραγματικά σεξ οι άνθρωποι.
Πόσους σεξουαλικούς συντρόφους έχει ένα άτομο στη διάρκεια της ζωής; Πραγματικά στοιχεία, συγκρίσεις ανά χώρα και αξιολόγηση
Εδώ δεν μιλάμε σκόπιμα με αόριστες γενικότητες, αλλά με συγκεκριμένους αριθμούς. Στη Γερμανία, στα δεδομένα που αναλύονται εδώ, η διάμεση τιμή για τον αριθμό των συντρόφων στη διάρκεια της ζωής είναι μάλλον 3 έως 4, στις ΗΠΑ 4 έως 5, στη Βρετανία 4 έως 6, ενώ η Γαλλία ξεχωρίζει με αισθητά υψηλότερους μέσους όρους. Προστίθενται επίσης σαφή στοιχεία για το τελευταίο έτος, για το ανώτερο άκρο της κατανομής και για το γιατί ο μέσος όρος και η διάμεσος λένε συχνά εντελώς διαφορετικά πράγματα.
Κατανόηση του κολπικού εκκρίματος: τι είναι φυσιολογικό, τι είναι ανησυχητικό και πότε πρέπει να ενεργήσεις
Το κολπικό έκκριμα δεν σημαίνει αυτόματα πρόβλημα.
Έχω σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη; Ήρεμη αξιολόγηση μετά από σεξ, σχέση μιας νύχτας και ατυχήματα χωρίς προφυλακτικό
Μετά από μια στιγμή οικειότητας πολλοί αρχικά αντιδρούν με αβεβαιότητα. Το σώμα νιώθει διαφορετικά, ξαφνικά προσέχεις κάθε τράβηγμα, κάθε υγρασία, κάθε οσμή. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Πώς μπορώ να φτάσω σε οργασμό; Τι βοηθά πραγματικά, τι δημιουργεί πίεση και πότε έχει νόημα να ζητήσεις βοήθεια
Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν το ένα κόλπο για τον οργασμό.
Είμαι ομοφυλόφιλος, λεσβία ή bi; Κατανόησε τον προσανατολισμό σου χωρίς πίεση και χωρίς βιαστικές ταμπέλες
Το ερώτημα αν είμαι ομοφυλόφιλος, λεσβία ή bi συχνά χτυπά πιο δυνατά όταν τα συναισθήματα, οι φαντασιώσεις και η οικειότητα δεν ταιριάζουν πια στην παλιά εικόνα που είχες για τον εαυτό σου.
Ερωτικός πόνος: Γιατί ο πόνος του χωρισμού μπορεί να είναι τόσο έντονος και τι σε βοηθά πραγματικά
Ο ερωτικός πόνος μπορεί να καταλάβει ολόκληρη τη μέρα σου: το πρωί έρχεται αμέσως η πρώτη σκέψη, μέσα στην ημέρα νιώθεις πίεση στο στήθος και το βράδυ ξαναγυρίζεις στις ίδιες σκέψεις αντί να κοιμηθείς.
Είμαι έγκυος; Ένας ήρεμος έλεγχος της πραγματικότητας για συμπτώματα, χρονισμό και τεστ
Για πολλούς, το «είμαι έγκυος;» δεν είναι μόνο ιατρικό ερώτημα αλλά και ένα συναίσθημα: χρειάζομαι τώρα βεβαιότητα. Γι’ αυτό ακριβώς οι απλές λίστες συμπτωμάτων λειτουργούν τόσο αναποτελεσματικά. Σπάνια προσφέρουν σαφήνεια και συχνά εντείνουν τον επίμονο προβληματισμό.
Ρυθμός της εφηβείας: Πολύ νωρίς ή πολύ αργά; Τι εξακολουθεί να είναι φυσιολογικό και πότε είναι χρήσιμη η βοήθεια
Η εφηβεία εκδηλώνεται ορατά. Η φωνή, το σχήμα του σώματος, η ανάπτυξη του στήθους, η εμφάνιση γένιας, η ακμή, η οσμή του σώματος, η σωματική τριχοφυΐα, οι φάσεις ταχείας ανάπτυξης και η διάθεση αλλάζουν. Επειδή αυτό στους άλλους φαίνεται να αρχίζει νωρίτερα ή αργότερα, δημιουργείται γρήγορα το αίσθημα ότι κάτι δεν πάει καλά με τον εαυτό σου.
Θηλασμός την πρώτη εβδομάδα: έναρξη του θηλασμού, πρωτόγαλα, έλευση γάλακτος, clusterfeeding και τυπικά προβλήματα
Η πρώτη εβδομάδα θηλασμού είναι συχνά πιο έντονη από ό,τι περιμένεις: λίγος ύπνος, ένα μωρό που θέλει να τρώει πολύ συχνά και ένα σώμα που αλλάζει γρήγορα.
Λοχεία μετά τον τοκετό: τι είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεσαι βοήθεια
Μετά τον τοκετό το σώμα και η καθημερινότητα ξαναρυθμίζονται.
Καισαρική τομή: προετοιμασία, πορεία, ανάρρωση και προειδοποιητικά σημάδια
Η καισαρική τομή είναι τοκετός με χειρουργική επέμβαση.
Τραυματισμοί από τον τοκετό: ρήξη περινέου, συρραφή, επούλωση και προειδοποιητικά σημάδια
Η ρήξη περινέου, η συρραφή περινέου και άλλοι τραυματισμοί από τον τοκετό συνήθως επουλώνονται καλά. Αυτός ο οδηγός σας βοηθά να κατανοήσετε την πορεία και να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια.
Συσπάσεις μετά τον τοκετό: γιατί συμβαίνουν και πότε χρειάζεστε βοήθεια
Οι συσπάσεις μετά τον τοκετό είναι κράμπες στην κάτω κοιλιά μετά τη γέννα, επειδή η μήτρα συσπάται και επανέρχεται σταδιακά στο προηγούμενο μέγεθός της.
Λοχία: πορεία, οσμή, αιμορραγία και πότε πρέπει να ελεγχθεί
Η λοχία είναι φυσιολογικό μέρος της ανάρρωσης μετά τον τοκετό.
Άρρωστη στην εγκυμοσύνη: κρυολόγημα, πυρετός, φάρμακα και πότε να πας στον γιατρό
Ένα κρυολόγημα, ο πυρετός ή το να μένεις στο κρεβάτι με γαστρεντερική λοίμωξη στην εγκυμοσύνη συχνά ανησυχούν περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως, επειδή η κυκλοφορία, ο ύπνος, η αναπνοή και η ισορροπία των υγρών αντιδρούν πιο ευαίσθητα.
Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη: πόσος καφές είναι ασφαλής και τι ισχύει στον θηλασμό
Ο καφές στην εγκυμοσύνη δεν είναι θέμα απόλυτης απαγόρευσης, αλλά ούτε και απλή συνήθεια.
Στάση γάλακτος: αιτίες, άμεση βοήθεια και πότε να το ελέγξεις
Η στάση γάλακτος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ως πίεση, πόνος και σκληρό οζίδιο στο στήθος, συχνά ακριβώς όταν θέλεις να θηλάσεις ή να αντλήσεις και χρειάζεσαι άμεση ανακούφιση.
Μαστίτιδα κατά τον θηλασμό: συμπτώματα, θεραπεία και πότε χρειάζονται αντιβιοτικά
Η μαστίτιδα συχνά μοιάζει με συνάχι συνδυασμένο με έντονο πόνο στο στήθος: ζέστη, ερυθρότητα, πίεση και ένα αίσθημα ασθένειας που μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα.
Πρώτη περίοδος: τι είναι φυσιολογικό, τι βοηθά στην αρχή και πότε αξίζει ιατρικός έλεγχος
Η πρώτη περίοδος λέγεται εμμηναρχή και είναι η πρώτη αιμορραγία από τη μήτρα.
Πυελικό έδαφος μετά τον τοκετό: συμπτώματα, αποκατάσταση και πότε η φυσικοθεραπεία είναι χρήσιμη
Μετά τον τοκετό το σώμα συχνά αισθάνεται διαφορετικά από ό,τι περίμενες.
Διάσταση ορθών κοιλιακών μετά την εγκυμοσύνη: τι θεωρείται φυσιολογικό, τι βοηθά και πότε χρειάζεται βοήθεια
Η διάσταση ορθών κοιλιακών είναι συχνή μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
επιλόχεια μελαγχολία ή επιλόχειος κατάθλιψη: διαφορές, χρονικά πλαίσια και πότε χρειάζεται βοήθεια
Μετά από έναν τοκετό τα έντονα συναισθήματα είναι συχνά και δεν αποτελούν αυτόματα ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αιμορροΐδες στην περίοδο μετά τον τοκετό: γιατί εμφανίζονται και πώς να ανακουφιστείς με ασφάλεια
Οι αιμορροΐδες μετά τη γέννα είναι συχνές και μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικές στην περίοδο μετά τον τοκετό, ειδικά όταν κάθεσαι ή κατά την κένωση.
Θυρεοειδής και προσπάθεια για εγκυμοσύνη: TSH, συμπτώματα και χρήσιμες εξετάσεις
Οι εξετάσεις θυρεοειδούς συχνά προκαλούν άγχος όταν προσπαθείς να μείνεις έγκυος και χρειάζονται προσεκτική ερμηνεία.
Σεξ μετά τον τοκετό: πότε γίνεται ξανά άνετο, γιατί πονάει και τι βοηθά;
Το σεξ μετά τον τοκετό σπάνια έχει μια σταθερή ημερομηνία επανεκκίνησης.
Ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη: αιτίες, τι να περιμένεις και τι βοηθά πραγματικά
Οι ραγάδες είναι αλλαγές στη μεσαία στιβάδα του δέρματος και μετά την εγκυμοσύνη είναι πολύ συχνές, αλλά για πολλούς παραμένουν ένα ευαίσθητο θέμα.
Υψηλή πίεση μετά τον τοκετό: προειδοποιητικά σημάδια, τιμές αρτηριακής πίεσης και πότε να ζητήσετε βοήθεια αμέσως
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να εμφανιστεί και μετά τον τοκετό ή να επιδεινωθεί στη λοχεία.
Κατανόηση του κολεόσπασμου: αιτίες, συμπτώματα και τι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει
Ο κολεόσπασμος είναι μια ακούσια προστατευτική αντίδραση κατά την οποία οι μύες στην είσοδο του κόλπου ή στο πυελικό έδαφος σφίγγουν όταν αναμένεται ή επιχειρείται διείσδυση.
Κυστίτιδα μετά το σεξ: γιατί συμβαίνει και τι βοηθά πραγματικά
Κάψιμο στην ούρηση, έντονη ανάγκη να πας στην τουαλέτα ή πίεση πάνω από την κύστη λίγο μετά το σεξ συχνά ταιριάζουν με κυστίτιδα μετά το σεξ.
Θηλασμός ή όχι: ιατρικές διαφορές, ασφαλείς εναλλακτικές και μια ρεαλιστική απόφαση χωρίς πίεση
Ο θηλασμός έχει ιατρικά οφέλη, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος να τραφεί σωστά ένα μωρό.
Προβλήματα στύσης στην προσπάθεια για παιδί
Όταν τα προβλήματα στύσης επιβαρύνουν την προσπάθεια για παιδί: μειώστε μαζί την πίεση, ζητήστε έγκαιρα βοήθεια και γνωρίστε τις κατάλληλες επιλογές για εγκυμοσύνη.
Ονομαστικό πλάτος στα προφυλακτικά: σημασία, μετατροπή και πώς να βρείς το σωστό μέγεθος χωρίς αριθμομηχανή
Το ονομαστικό πλάτος είναι μια ένδειξη σε χιλιοστά που περιγράφει το πλάτος ενός προφυλακτικού σε επίπεδη κατάσταση. Δεν είναι πλάτος σώματος, ούτε διάμετρος ούτε κάποιο μυστηριώδες εργαστηριακό νούμερο, αλλά μια ένδειξη στη συσκευασία που επιτρέπει να συγκρίνονται τα προϊόντα σαφώς καλύτερα από ετικέτες όπως Standard, Regular, Large ή XL.
Blowjob: στοματικό σεξ στο πέος χωρίς πίεση – συναίνεση, υγιεινή, προστασία
Blowjob σημαίνει στοματικό σεξ στο πέος και είναι καλό μόνο όταν όλα τα άτομα νιώθουν ασφαλή και σεβαστά.
Cunnilingus: το στοματικό σεξ στη γυναίκα εξηγείται ρεαλιστικά και κατανοητά
Το cunnilingus, συχνά απλά αποκαλούμενο γλείψιμο, είναι στοματικό σεξ στο αιδοίο.
Προκαταρκτικά: ιδέες, επικοινωνία, επιθυμία και ασφάλεια χωρίς πίεση απόδοσης
Τα προκαταρκτικά δεν είναι απλώς ένα σύντομο ξεκίνημα πριν από τη διείσδυση.
Petting: οικειότητα χωρίς σεξ, κατανόηση των κινδύνων και ξεκάθαρα όρια
Το petting μπορεί να προσφέρει οικειότητα χωρίς διείσδυση, αλλά συχνά γεννά τα ίδια ερωτήματα: τι περιλαμβάνει, πού βρίσκονται τα όρια, πότε ένας κίνδυνος εγκυμοσύνης γίνεται πραγματικός και ποιες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις μπορούν παρ’ όλα αυτά να μεταδοθούν; Αυτός ο οδηγός εξηγεί το petting με ιατρικό και πρακτικό τρόπο, ώστε να είναι πιο εύκολο να εκτιμήσεις τη συναίνεση, την προστασία και την αβεβαιότητα.
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις κατά το blowjob: ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος και πώς να προστατευτείς σωστά
Κατά το blowjob μπορούν να μεταδοθούν σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
Μπορείς να αρρωστήσεις από το γλείψιμο; Ρεαλιστική εξήγηση για cunnilingus και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Πολλοί ψάχνουν αν μπορεί κανείς να αρρωστήσει από το γλείψιμο ή ποια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί να παίζουν ρόλο στο cunnilingus και ελπίζουν σε μια απλή απάντηση ναι ή όχι.
Έναρξη αντισυλληπτικού χαπιού: πώς να επιλέξεις και να ξεκινήσεις με ασφάλεια
Το αντισυλληπτικό χάπι είναι ορμονική αντισύλληψη που μπορεί να προλαμβάνει την εγκυμοσύνη πολύ αποτελεσματικά όταν λαμβάνεται σωστά.
Χάπι της επόμενης μέρας: τι μετράει τώρα, πώς λειτουργεί και πότε να κάνεις τεστ
Το χάπι της επόμενης μέρας είναι επείγουσα αντισύλληψη μετά από σεξ χωρίς προστασία ή μετά από αποτυχία αντισύλληψης.
Πόσα ωάρια έχει μια γυναίκα; Εφεδρεία ωοθηκών, ωορρηξία και ηλικία με απλή εξήγηση
Οι γυναίκες γεννιούνται με περιορισμένη εφεδρεία ωαρίων που μειώνεται στη διάρκεια της ζωής.
Παρθενικός υμένας: τι είναι πραγματικά και γιατί δεν αποδεικνύει τίποτα
Πολλοί ψάχνουν πληροφορίες για τον παρθενικό υμένα, που αναφέρεται και ως κολπική στεφάνη, και αναρωτιούνται αν μπορεί να φανεί η παρθενία από τον υμένα ή αν στην πρώτη φορά πρέπει πάντα να σκιστεί και να υπάρξει αίμα.
Συν-γονεϊκότητα: ορισμός, συχνές μορφές, καθημερινότητα, επικοινωνία και σχεδιασμός
Η συν-γονεϊκότητα σημαίνει ότι μοιράζεστε συνειδητά τη γονεϊκότητα, χωρίς να είναι προϋπόθεση μια ρομαντική σχέση. Μπορεί να προκύψει μετά από χωρισμό ή να είναι από την αρχή μια συνειδητή επιλογή. Εδώ θα βρεις μια καθαρή εικόνα για τις πιο συχνές μορφές, ρεαλιστικές προσδοκίες και πρακτικούς κανόνες που πραγματικά βοηθούν στην καθημερινότητα.
PEP μετά από πιθανή έκθεση στον HIV: τι πρέπει να ξέρεις μέσα στις πρώτες 72 ώρες
Η PEP είναι ένα επείγον ιατρικό μέτρο μετά από πιθανή έκθεση στον HIV.
Πώς χρησιμοποιείς σωστά το προφυλακτικό: βήμα προς βήμα χωρίς άγχος
Το προφυλακτικό προστατεύει καλύτερα όταν το βάζεις πριν από την πρώτη επαφή, αφήνεις ελεύθερη την άκρη, το ξετυλίγεις μέχρι κάτω και μετά το αφαιρείς προσεκτικά. Η διαδικασία είναι απλή, αλλά οι μικρές λεπτομέρειες καθορίζουν την ασφάλεια, την αίσθηση και την αποφυγή προβλημάτων.
Δυσοργασμία: όταν ο οργασμός πονά ή μοιάζει μπλοκαρισμένος
Η δυσοργασμία είναι σπάνια, αλλά μπορεί να είναι πολύ επιβαρυντική για όσους τη βιώνουν. Περιγράφει πόνο κατά τη διάρκεια του οργασμού ή αμέσως μετά, αλλά και την αίσθηση ότι ο οργασμός είναι μπλοκαρισμένος, ξένος ή απλώς δεν «δένει». Το άρθρο αυτό βάζει σε σειρά τα συνήθη μοτίβα, εξηγεί πιθανές αιτίες και δείχνει πότε έχει νόημα η αξιολόγηση και η θεραπεία.
In vitro γαμετογένεση: τι μπορεί η IVG, πού βρίσκονται τα όριά της και γιατί δεν αλλάζει ακόμα το όνειρο για παιδί
Η in vitro γαμετογένεση, ή IVG, σημαίνει την έρευνα για τη δημιουργία ωαρίων ή σπερματοζωαρίων από βλαστικά κύτταρα στο εργαστήριο. Ακούγεται σαν μεγάλη λύση για το όνειρο απόκτησης παιδιού σε περίπτωση σοβαρής υπογονιμότητας, αλλά σήμερα παραμένει κυρίως ένα ιδιαίτερα συναρπαστικό ερευνητικό πεδίο με πολλά ανοιχτά ερωτήματα για την ασφάλεια, την ποιότητα και την ηθική.
Βαζεκτομή: διαδικασία, αποτέλεσμα, κίνδυνοι και έλεγχος
Η βαζεκτομή είναι μια μικρή χειρουργική επέμβαση για μόνιμη αντισύλληψη.
HIV: τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μετάδοση, τα συμπτώματα, τα τεστ και τη θεραπεία
Αυτός ο οδηγός εξηγεί το HIV με ψυχραιμία και χωρίς πανικό: τι είναι ο ιός, πώς μεταδίδεται, ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν, πώς ερμηνεύονται σωστά τα τεστ και γιατί η σύγχρονη θεραπεία έχει αλλάξει τόσο πολλά.
HIV στην καθημερινότητα: τι μετράει πραγματικά μετά τη διάγνωση
Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε ανθρώπους που ζουν με HIV μετά τη διάγνωση και δείχνει τι μετράει πραγματικά στην καθημερινότητα, στις σχέσεις, στη δουλειά, στα ταξίδια και στην εικόνα του εαυτού.
Αντισύλληψη για άνδρες: προφυλακτικό, βαζεκτομή και ορμονικές επιλογές στο μέλλον
Η αντισύλληψη για άνδρες σήμερα σημαίνει κυρίως προφυλακτικό ή βαζεκτομή.
Ενδομητρίωση και επιθυμία για εγκυμοσύνη: πότε επηρεάζει τη γονιμότητα και τι βοηθά μετά
Η ενδομητρίωση μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη, αλλά δεν οδηγεί πάντα σε υπογονιμότητα.
Κατανόηση της τιμής AMH: τι δείχνει πραγματικά για τη γονιμότητα και την προσπάθεια για παιδί;
Η AMH είναι ένα χρήσιμο κομμάτι για την εκτίμηση του ωοθηκικού αποθέματος και τον προγραμματισμό όταν υπάρχει επιθυμία για παιδί.
Έλεγχος βατότητας των σαλπίγγων: HSG, HyCoSy, πώς γίνεται, πόσο πονάει και τι δείχνει το αποτέλεσμα
Όταν η εγκυμοσύνη καθυστερεί, ο έλεγχος της βατότητας των σαλπίγγων είναι συχνά το επόμενο λογικό βήμα.
Οι δύο εβδομάδες αναμονής: συμπτώματα, προγεστερόνη, πότε να κάνεις τεστ και τι να μην υπερερμηνεύεις
Οι δύο εβδομάδες αναμονής είναι το διάστημα ανάμεσα στην ωορρηξία και στη στιγμή που ένα τεστ εγκυμοσύνης έχει πραγματικά νόημα.
Λετροζόλη όταν υπάρχει επιθυμία για εγκυμοσύνη: δράση, πορεία, παρενέργειες και πότε χρησιμοποιείται
Η λετροζόλη χρησιμοποιείται στη θεραπεία της υπογονιμότητας κυρίως όταν η ωορρηξία δεν εμφανίζεται τακτικά ή όταν ο κύκλος χρειάζεται στοχευμένη υποστήριξη.
Κλομιφαίνη ή λετροζόλη: ποια είναι η διαφορά στη θεραπεία κύκλου και στην πρόκληση ωορρηξίας;
Η κλομιφαίνη και η λετροζόλη χρησιμοποιούνται όταν ένας κύκλος χρειάζεται υποστήριξη ή όταν η ωορρηξία πρέπει να προκληθεί σκόπιμα.
Μεταφορά εμβρύου σε IVF και ICSI: πώς γίνεται, πότε γίνεται και τι να περιμένετε μετά
Η μεταφορά εμβρύου είναι το τελευταίο ορατό βήμα της θεραπείας IVF ή ICSI, αλλά το ουσιαστικό μέρος είναι η προετοιμασία, ο σωστός χρόνος και η ήρεμη περίοδος μετά.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη από την 1η έως την 5η ημέρα: τι σημαίνουν πραγματικά η μορούλα και η βλαστοκύστη
Οι πρώτες πέντε ημέρες μετά τη γονιμοποίηση μπορεί να ακούγονται πολύ τεχνικές στη θεραπεία γονιμότητας.
Μιλώντας για τη δωρεά σπέρματος
Παραδείγματα συζητήσεων με οικογένεια, φίλους, παιδικό σταθμό και ανθρώπους της καθημερινότητας: βρείτε λόγια για την ιστορία σας και επιλέξτε τι μένει ιδιωτικό.
Γιατί οι όρχεις είναι τόσο ευαίσθητοι; Αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και τι πραγματικά βοηθά
Οι όρχεις συχνά αντιδρούν πιο ευαίσθητα στο άγγιγμα, στην πίεση και στο τράβηγμα απ’ ό,τι περιμένουν πολλοί, επειδή η θέση τους, η νεύρωσή τους και η ελεύθερη ανάρτησή τους τους κάνουν ιδιαίτερα ευαίσθητους.
Αιδοίο και κόλπος: η διαφορά εξηγημένη απλά
Στην καθημερινή γλώσσα, το αιδοίο και ο κόλπος συχνά μπερδεύονται, παρόλο που δεν είναι το ίδιο.
Είναι η φίμωση σοβαρή; Πότε μπορεί να είναι φυσιολογική, πότε χρειάζεται δράση και τι πραγματικά βοηθά
Η φίμωση δεν σημαίνει αυτόματα σοβαρό πρόβλημα.
Όταν το σχέδιο αποτυγχάνει: πώς να βρεις ξανά κατεύθυνση μετά από ένα αδιέξοδο σε σχέδιο γονιμότητας, δωρεάς ή συνγονεϊκότητας
Πώς να ξαναβρείς καθαρή σκέψη μετά από μια απόρριψη ή μια αποτυχία και να διαλέξεις ήρεμα το επόμενο βήμα.
Ghosting στην επιθυμία για παιδί: Όταν μια επαφή εξαφανίζεται ξαφνικά
Όταν στην επιθυμία για παιδί μια επαφή διακόπτεται ξαφνικά, δεν πρόκειται μόνο για απογοήτευση.
Αδέλφια από δότη και τεστ DNA: τι πρέπει να σκέφτονται έγκαιρα οι οικογένειες
Τα αδέλφια από δότη είναι γενετικά συγγενικά, αλλά συχνά μεγαλώνουν σε διαφορετικές οικογένειες.
Carrier screening πριν από δωρεά σπέρματος: πότε έχει νόημα ο έλεγχος φορέα
Το carrier screening, δηλαδή ο έλεγχος φορέα, μπορεί να είναι χρήσιμο πριν από δωρεά σπέρματος, αλλά μόνο όταν είναι σαφές σε ποιο ερώτημα πρέπει να απαντήσει.
Sexting, nudes και ιδιωτικότητα: πρακτικός οδηγός για συναίνεση, προώθηση και ψηφιακά ίχνη
Για πολλούς ανθρώπους, το sexting αποτελεί εδώ και καιρό ένα συνηθισμένο κομμάτι του dating, μιας σχέσης ή μιας αυθόρμητης οικειότητας.
Νέα εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό: γονιμότητα και διάστημα ανάμεσα στις εγκυμοσύνες
Πόσο νωρίς είναι δυνατή μια νέα εγκυμοσύνη, ποιο διάστημα μπορεί να είναι κατάλληλο και τι αλλάζουν ο θηλασμός, η καισαρική, η αντισύλληψη και τα τεστ.
Αντισύλληψη στη λοχεία: ποιες μέθοδοι είναι ρεαλιστικές και πότε
Μετά τον τοκετό το σώμα δεν επιστρέφει αμέσως στον παλιό του ρυθμό.
Γιατί δεν μου έρχεται περίοδος, ενώ δεν είμαι έγκυος; Οι πιο συχνοί λόγοι και πότε χρειάζεται έλεγχος;
Όταν καθυστερεί η περίοδος, πολλοί σκέφτονται πρώτα την εγκυμοσύνη.
Εγκυμοσύνη χωρίς διείσδυση; Χάδια και πρωκτικό σεξ
Ερωτικά χάδια, πρωκτικό σεξ, δάχτυλα ή σπέρμα στο δέρμα: ποιες επαφές μπορούν να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη και πότε βοηθούν η επείγουσα αντισύλληψη ή το τεστ.
Έγκυος παρότι είχατε περίοδο; Πώς αξιολογείται η αιμορραγία
Αληθινή περίοδος δεν υπάρχει στην εγκυμοσύνη, αλλά αιμορραγία μπορεί να συμβεί. Μετρούν η εξέλιξη, τα συμπτώματα και η ιατρική εκτίμηση.
Ελαφρύ spotting πριν την περίοδο: αιτίες, εμφύτευση, ορμόνες και σημάδια συναγερμού
Στην Ελλάδα συχνά λέμε spotting για αυτή τη μικρή αιμορραγία πριν από την περίοδο.
Γονιμότητα, πιθανότητα και ελπίδα στην επιθυμία για παιδί: τι σημαίνουν πραγματικά οι πιθανότητές σου
Όταν στην επιθυμία για παιδί μιλάμε για γονιμότητα, πιθανότητα και ελπίδα, είναι εύκολο να μπερδέψουμε τρία διαφορετικά επίπεδα.
Ξύρισμα της ευαίσθητης περιοχής και ηβικές τρίχες: επιθυμία, εικόνα σώματος και κίνδυνοι χωρίς μύθους
Το ξύρισμα της ευαίσθητης περιοχής είναι σήμερα πολύ συνηθισμένο και συχνά συνδέεται με την υγιεινή, την ελκυστικότητα ή τις επιθυμίες του/της συντρόφου.
Πόσο βαθύς είναι ο κόλπος;
Πώς χωρά ένα μακρύτερο πέος, τι αλλάζει με τη διέγερση και γιατί η διείσδυση μπορεί να μοιάζει πολύ στενή, χαλαρή ή βαθιά.
Βοηθά ένα μεγάλο πέος να επιτευχθεί εγκυμοσύνη πιο γρήγορα; Μέγεθος, σεξ και γονιμότητα
Οι φυσιολογικές διαφορές στο μήκος και την περίμετρο δεν αυξάνουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Σημασία έχουν τα σπερματοζωάρια, ο σωστός χρόνος, η ωορρηξία και η λειτουργική εκσπερμάτιση.
Δωρεά σπέρματος στις ΗΠΑ: διαδικασία, κόστος και νόμοι
Ένας πρακτικός οδηγός για τις ΗΠΑ σχετικά με την επιλογή σπέρματος δότη, τη σύγκριση τράπεζας και γνωστού δότη, την κατανόηση του ελέγχου και του δικαίου ανά πολιτεία, τον πλήρη προϋπολογισμό της διαδικασίας και την προστασία της μελλοντικής σας οικογένειας.
Δωρεά σπέρματος στις Φιλιππίνες: ιδιώτες δότες και πρόσβαση σε κλινικές
Ιδιωτική δωρεά σπέρματος στις Φιλιππίνες: πρόσβαση ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, τράπεζες σπέρματος, νομική γονεϊκότητα, κόστος, έλεγχοι και σχεδιασμός με γνωστό δότη.
Πρώτη σεξουαλική επαφή: προετοιμασία, στάσεις, πόνος, αίμα και προφύλαξη
Πλήρης οδηγός για την πρώτη σεξουαλική επαφή: ετοιμότητα, συναίνεση, προετοιμασία, στάσεις, πόνος, αιμορραγία, προφύλαξη και προειδοποιητικά σημάδια.
Κατακερματισμός DNA και εξέταση DFI
Κατακερματισμός DNA παρά το καλό σπερμοδιάγραμμα: τι σημαίνει ο DFI, πότε μπορεί να βοηθήσει η εξέταση και ποιος είναι ο ρόλος της ηλικίας, της δωρεάς σπέρματος και των ωαρίων.
Δωρεά σπέρματος στη Γερμανία
Δωρεά σπέρματος στη Γερμανία: κόστος, μητρώο δοτών, ιδιωτική δωρεά και πατρότητα. Τι σημαίνει το εθελοντικό όριο των 15 οικογενειών.
Κράμπες σπέρματος: πώς ένα διαδικτυακό μιμίδιο γίνεται ερώτημα υγείας
Από αστείο στο TikTok σε ερώτημα υγείας: η προέλευση του μιμιδίου, ο πιθανός ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης και γιατί οι κράμπες σπέρματος δεν είναι διάγνωση.
Αλκοόλ, νικοτίνη και κάνναβη: από την προσπάθεια για παιδί μέχρι τον θηλασμό
Τι σημαίνουν το αλκοόλ, η νικοτίνη, η κάνναβη και τα αναβολικά για το σπέρμα, την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό: κίνδυνοι, μελέτες, εξετάσεις και πρακτική βοήθεια για διακοπή.
Δωρεά σπέρματος: απρόσμενοι λόγοι αποκλεισμού παγκοσμίως
Εμβόλιο δάγκειου πυρετού, ταξίδι στους τροπικούς ή γενετικός έλεγχος: ποιες ασθένειες και ειδικές περιπτώσεις επηρεάζουν τη δωρεά σπέρματος παγκοσμίως, γιατί υπάρχουν αποκλεισμοί και τι άλλαξε.