Η πανδημία COVID-19 έφερε ερωτήματα για τη γονιμότητα και την ποιότητα του σπέρματος στην Ελλάδα. Μύθοι για «εμβολιασμένο vs. μη εμβολιασμένο σπέρμα» κυκλοφορούν ευρέως. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες; Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε τα πραγματικά δεδομένα, καταρρίπτουμε παρανοήσεις και εξηγούμε τι επηρεάζει πραγματικά την ποιότητα του σπέρματος.
Γιατί είναι σημαντική η ποιότητα του σπέρματος;
Το σπέρμα μεταφέρει το 50% του γενετικού υλικού για τη δημιουργία νέας ζωής. Η ποιότητα του σπέρματος αξιολογείται με βάση:
- Συγκέντρωση: Αριθμός σπερματοζωαρίων ανά ml εκσπερμάτισης
- Κινητικότητα: Ικανότητα κίνησης προς το ωάριο
- Μορφολογία: Ποσοστό φυσιολογικά σχηματισμένων σπερματοζωαρίων
- Ακεραιότητα DNA: Ποιότητα γενετικού υλικού
Αυτοί οι δείκτες επηρεάζονται από ασθένειες, τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Επηρεάζει όμως ο εμβολιασμός COVID-19 το σπέρμα;
Τι δείχνουν οι μελέτες για τον εμβολιασμό COVID-19 και την ποιότητα σπέρματος;
Έλληνες και διεθνείς ερευνητές μελέτησαν αν τα mRNA και οι εμβόλια-φορείς επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος. Η απάντηση: Δεν υπάρχουν ενδείξεις για μόνιμη επίδραση.
Μελέτη στο JAMA (Gonzalez et al. 2021) σε υγιείς άνδρες έδειξε καμία σημαντική διαφορά σε συγκέντρωση, κινητικότητα ή μορφολογία πριν και μετά τον εμβολιασμό. (Gonzalez DC et al. 2021)
Μετα-ανάλυση 24 μελετών (Chen et al. 2023) επιβεβαίωσε: Ούτε τα mRNA ούτε τα εμβόλια-φορείς επηρεάζουν κλινικά τη συγκέντρωση, την κινητικότητα ή την ακεραιότητα του DNA. Δείτε περισσότερα
COVID-19 λοίμωξη vs. εμβολιασμός: Κίνδυνος και προστασία
Μελέτες δείχνουν ότι η λοίμωξη SARS-CoV-2 μπορεί να μειώσει προσωρινά όλους τους δείκτες σπέρματος και να προκαλέσει βλάβες στο DNA, ενώ ο εμβολιασμός δεν έχει τέτοια αποτελέσματα. (Yuan et al. 2025) Διαβάστε τη μελέτη
Ο ΠΟΥ και ο ΕΟΔΥ συστήνουν: Ο εμβολιασμός προστατεύει όχι μόνο από COVID-19 αλλά και τη γονιμότητα. CDC: Εμβολιασμός και γονιμότητα
Νέα εμβόλια και μακροχρόνιες μελέτες στην Ελλάδα
Ελληνικά κέντρα γονιμότητας συμμετέχουν σε διεθνείς μελέτες για την παρακολούθηση της ποιότητας σπέρματος μετά τον εμβολιασμό για 12 μήνες. Τα πρώτα δεδομένα δείχνουν καμία αρνητική επίδραση σε συγκέντρωση, κινητικότητα ή μορφολογία.
Τα πρωτεϊνικά εμβόλια (π.χ. Novavax) και άλλες νέες πλατφόρμες εξετάζονται επίσης. Οι ειδικοί δεν αναμένουν επιπτώσεις στη σπερματογένεση, καθώς τα εμβόλια δεν εισέρχονται στα γεννητικά κύτταρα.
Τρόπος ζωής και περιβάλλον: Τι επηρεάζει πραγματικά το σπέρμα στην Ελλάδα
- Διατροφή: Πολλά φρούτα, λαχανικά, ωμέγα-3. Περιορίστε αλκοόλ και κάπνισμα.
- Άσκηση & βάρος: Τακτική άσκηση και υγιές BMI.
- Διαχείριση στρες: Χαλάρωση, γιόγκα, διαλογισμός.
- Περιβάλλον: Αποφύγετε επαφή με φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και χημικά.
Μακροχρόνια παρακολούθηση και ασφάλεια
Ο ΠΟΥ και ελληνικές αρχές παρακολουθούν συνεχώς τις μακροχρόνιες επιπτώσεις. Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ενδείξεις για βλάβες στη γονιμότητα λόγω εμβολιασμού.
Πρακτικές συμβουλές: Σπερμοδιάγραμμα & έλεγχος γονιμότητας
Αν θέλετε να ελέγξετε τη γονιμότητά σας, κάντε σπερμοδιάγραμμα 3 μήνες μετά τον εμβολιασμό. Η σπερματογένεση διαρκεί 72–90 ημέρες, οπότε το αποτέλεσμα είναι αξιόπιστο.
- Προετοιμασία: 2–7 μέρες αποχή πριν τη λήψη δείγματος.
- Επιλογή εργαστηρίου: Εξειδικευμένο ανδρολογικό ή ουρολογικό εργαστήριο για αξιόπιστα αποτελέσματα.
- Τακτικός έλεγχος: Αν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας, επαναλάβετε κάθε 6 μήνες.
- Συμβουλευτική: Ουρολόγος ή ανδρολόγος μπορεί να εξηγήσει τα αποτελέσματα και να προτείνει λύσεις.
Πηγές & περαιτέρω ανάγνωση
- Gonzalez DC et al. Sperm Parameters Before and After COVID-19 mRNA Vaccination. JAMA 2021.
- Chen YX et al. Effects of SARS-CoV-2 Vaccines on Sperm Quality: Systematic Review. JMIR Public Health Surveill 2023.
- Yuan L et al. COVID-19 Infection Was Associated with Poor Sperm Quality. Scientific Reports 2025.
- CDC: COVID-19 Vaccination και γονιμότητα. 2024.
Συμπέρασμα
Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν: Τα εμβόλια COVID-19 δεν επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος. Πολύ πιο σημαντικός είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η διαχείριση του στρες και οι τακτικοί έλεγχοι. Για εξατομικευμένες συμβουλές, απευθυνθείτε σε ουρολόγο ή ανδρολόγο στην Ελλάδα.