Στάση γάλακτος και μαστίτιδα: συμπτώματα και θεραπεία

Πότε δεν πρέπει να δοκιμάζετε πρώτα σπιτικές λύσεις

Ζητήστε ιατρική εξέταση την ίδια ημέρα αν αισθάνεστε έντονη αδιαθεσία, έχετε πυρετό με ρίγος ή ο πόνος και η ερυθρότητα αυξάνονται γρήγορα. Το ίδιο ισχύει για έντονο πρήξιμο ή μια πολύ επώδυνη σκληρία. Με ήπια, τοπικά συμπτώματα μπορείτε αρχικά να μειώσετε την πίεση και να εφαρμόσετε ψύξη. Αν δεν υπάρχει σαφής βελτίωση μέσα σε 12 έως 24 ώρες, χρειάζεστε ιατρική συμβουλή. NHS: αναγνώριση και αντιμετώπιση της μαστίτιδας

Σε σύγχυση, δύσπνοια, κατάρρευση ή σοβαρή γενική επιδείνωση χρειάζεται άμεση βοήθεια. Στη Γερμανία, για μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση καλέστε το 112. Για επείγοντα συμπτώματα που δεν απειλούν τη ζωή, εκτός ωραρίου ιατρείων στη Γερμανία, μπορείτε να απευθυνθείτε στο 116117. NHS: προειδοποιητικά σημεία σήψης, 116117: εφημερεύουσα ιατρική υπηρεσία ή αριθμός έκτακτης ανάγκης

Μια μαία ή σύμβουλος θηλασμού μπορεί να εξετάσει μαζί σας τον θηλασμό και την άντληση. Όμως, σε πυρετό, έντονη αδιαθεσία ή πιθανό απόστημα, αυτή η υποστήριξη δεν αντικαθιστά την ιατρική εξέταση.

Τυπικά συμπτώματα: σκληρία, ερυθρότητα, πόνος και πυρετός

Η στάση γάλακτος και η μαστίτιδα συχνά αφορούν μόνο τον έναν μαστό. Μπορεί να υπάρχει μια εντοπισμένη σκληρία, πόνος σαν τράβηγμα ή κάψιμο και μια ζεστή, πρησμένη περιοχή. Στο ανοιχτόχρωμο δέρμα η ερυθρότητα συχνά φαίνεται εύκολα· στο σκουρόχρωμο μπορεί να είναι λιγότερο ορατή. Γι’ αυτό η θερμότητα, το πρήξιμο και η ευαισθησία στην πίεση παραμένουν σημαντικές ενδείξεις.

Η εντονότερη φλεγμονή μπορεί να μοιάζει με γρίπη: νιώθετε ξαφνικά εξαντλημένες, κρυώνετε ή πονά το σώμα σας. Ο πυρετός από μόνος του δεν αποδεικνύει βακτηριακή μαστίτιδα. Αντίστροφα, η απουσία πυρετού δεν αποκλείει με ασφάλεια μια φλεγμονή που χρειάζεται θεραπεία ή ένα απόστημα. Helsenorge: συμπτώματα και βακτηριακή ή μη βακτηριακή μαστίτιδα

Αν τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό και οι δύο μαστοί είναι συνολικά γεμάτοι και τεταμένοι, μπορεί να πρόκειται και για την αρχική διόγκωση όταν αυξάνεται η παραγωγή γάλακτος. Ένα μεμονωμένο επώδυνο σημείο, η αυξανόμενη αδιαθεσία ή η δυσμενής εξέλιξη χρειάζονται προσεκτικότερη αξιολόγηση. Περισσότερα για την αρχή του θηλασμού θα βρείτε στο Θηλασμός την πρώτη εβδομάδα.

Έναρξη άφθονης παραγωγής γάλακτος, στάση γάλακτος ή μαστίτιδα;

Ιδίως στην αρχή του θηλασμού, διαφορετικές αλλαγές μπορεί να προκαλούν παρόμοια αίσθηση. Η παρακάτω διάκριση βοηθά στον προσανατολισμό, αλλά δεν αντικαθιστά την εξέταση όταν η κατάστασή σας επιδεινώνεται.

Διόγκωση των μαστών όταν αυξάνεται η παραγωγή γάλακτος

Τις πρώτες ημέρες, και οι δύο μαστοί συχνά γίνονται ταυτόχρονα πιο γεμάτοι, σκληροί και ευαίσθητοι. Σε αυτό συμβάλλουν το περισσότερο γάλα, η αυξημένη αιμάτωση και το υγρό στους ιστούς. Το αίσθημα τάσης αφορά περισσότερο ολόκληρο τον μαστό παρά μια μεμονωμένη, σαφή σκληρία.

Τοπική στάση γάλακτος

Μια εντοπισμένη περιοχή πονά στην πίεση και είναι σκληρή, ενώ κατά τα άλλα αισθάνεστε σχετικά καλά. Μπορεί να συμβάλλουν αλλαγές στον ρυθμό θηλασμού ή πίεση στο στήθος. Παρακολουθήστε αν τα συμπτώματα υποχωρούν με ήπια αποσυμφόρηση.

Μαστίτιδα

Ο μαστός έχει εντονότερη φλεγμονή. Η ερυθρότητα, η θερμότητα και ο πόνος μπορεί να αυξηθούν και συχνά επιβαρύνεται η γενική σας κατάσταση. Η παρουσία βακτηρίων δεν προκύπτει αξιόπιστα από ένα μεμονωμένο σύμπτωμα.

Η έντονη αδιαθεσία δεν είναι απλώς μέρος της φυσιολογικής αύξησης της παραγωγής γάλακτος. Αν δεν είστε βέβαιες, ζητήστε από τη μαία και το ιατρείο να αξιολογήσουν μαζί σας την εξέλιξη.

Γιατί μπορεί να εμφανιστούν στάση γάλακτος και φλεγμονή του μαστού

Ο μαστός δεν λειτουργεί σαν μπουκάλι που πρέπει να αδειάζει μετά από κάθε θηλασμό. Παράγει γάλα συνεχώς και προσαρμόζει την παραγωγή στη ζήτηση. Συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν διαταράσσεται η ισορροπία ανάμεσα στην παραγωγή, την απομάκρυνση του γάλακτος και το πρήξιμο των ιστών.

Πιθανοί παράγοντες είναι ασυνήθιστα μεγάλα διαστήματα μεταξύ θηλασμών, απότομη αλλαγή στον ρυθμό, πίεση από στενό σουτιέν ή επώδυνο, αναποτελεσματικό πιπίλισμα. Η επιπλέον άντληση χωρίς ανάγκη μπορεί επίσης να αυξήσει κι άλλο την παραγωγή και να επιδεινώσει την κατάσταση. Μια πολύ μικρή χοάνη θηλάστρου ή υπερβολική ένταση αναρρόφησης μπορεί να ερεθίσουν επιπλέον τη θηλή.

Ο πόνος και η εξάντληση δυσκολεύουν τη διαχείριση της κατάστασης. Δεν αποδεικνύουν όμως ότι κάνατε κάτι λάθος. Η στάση δεν είναι απλώς ένα μεγάλο βύσμα γάλακτος που πρέπει να σπρωχτεί προς τα έξω με αρκετή πίεση. Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Θηλασμού και Γαλουχίας: αιτίες και θεραπεία

Στάση γάλακτος: τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Με ήπια συμπτώματα χωρίς έντονη αδιαθεσία, στόχος είναι να ηρεμήσει το πρήξιμο και να γίνει εφικτός ο φυσιολογικός θηλασμός. Περισσότερη δύναμη, θερμότητα ή άντληση δεν σημαίνουν απαραίτητα καλύτερο αποτέλεσμα.

1. Συνεχίστε τον θηλασμό σύμφωνα με τις ανάγκες. Ακολουθήστε το μωρό σας και τον συνηθισμένο ρυθμό. Στόχος δεν είναι οι επιπλέον θηλασμοί ή αντλήσεις μόνο για πλήρες άδειασμα.
2. Εφαρμόστε ψύξη που σας ανακουφίζει. Για παράδειγμα, βάλτε ένα δροσερό πανί ή μια κρύα κομπρέσα τυλιγμένη σε ύφασμα για περίπου δέκα λεπτά. Τα παγωμένα αντικείμενα δεν πρέπει να ακουμπούν απευθείας στο δέρμα.
3. Μειώστε την πίεση και τον ερεθισμό. Ένα άνετο σουτιέν, η ξεκούραση και το απαλό άγγιγμα βοηθούν περισσότερο από το βαθύ ζύμωμα. Η περιοχή δεν πρέπει να πιέζεται με δύναμη για να βγει γάλα.
4. Ζητήστε αξιολόγηση του θηλασμού ή της άντλησης. Αν η τοποθέτηση πονά, το μωρό παίρνει ελάχιστο γάλα ή η άντληση ερεθίζει το στήθος, αξίζει να παρακολουθήσει ένας ειδικός ένα γεύμα ή μια συνεδρία άντλησης.
5. Πάρτε σοβαρά την εξέλιξη. Αν χειροτερεύετε ή δεν υπάρχει σαφής βελτίωση μετά από 12 έως 24 ώρες, ζητήστε εξέταση.

Οι συστάσεις για φυσιολογική απομάκρυνση γάλακτος σύμφωνα με τις ανάγκες, ψύξη και αποφυγή πρόσθετου ερεθισμού περιλαμβάνονται και στην κλινική φροντίδα. NHS Wales: αντιμετώπιση μαστίτιδας και αποστήματος μαστού

Βοηθά και μια απλή πρακτική αποφόρτιση: ζητήστε από κάποιον να σας φέρει φαγητό και ποτά, να φροντίσει το μωρό ανάμεσα στα γεύματα ή να οργανώσει μαζί σας ένα ραντεβού. Με ένα μικρό μωρό, η ξεκούραση συχνά γίνεται εφικτή μόνο όταν κάποιος άλλος αναλαμβάνει προσωρινά τις υπόλοιπες δουλειές.

Συνέχιση του θηλασμού, έκθλιψη με το χέρι ή άντληση;

Στη στάση γάλακτος και τη μαστίτιδα συνήθως μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό. Το γάλα δεν βλάπτει το μωρό μόνο και μόνο επειδή υπάρχει φλεγμονή. Αντίθετα, ο απότομος αποθηλασμός μπορεί να αυξήσει την πίεση. Αν θέλετε να σκεφτείτε τις βασικές σας επιλογές, το άρθρο Να θηλάσω ή να μη θηλάσω μπορεί να σας βοηθήσει στην απόφαση.

Αν ο θηλασμός πονά πολύ ή το μωρό δεν δέχεται τον προσβεβλημένο μαστό, μπορεί να βοηθήσει η προσεκτική απομάκρυνση γάλακτος με το χέρι ή με θήλαστρο. Προσαρμόστε ποσότητα και συχνότητα στις ανάγκες του μωρού και στα συμπτώματά σας. Όσες αντλούν αποκλειστικά δεν πρέπει να σταματούν απότομα, αλλά ούτε να προσθέτουν μόνες τους συνεδρίες ή να αυξάνουν την αναρρόφηση.

Αν παρά τις προσπάθειες βγαίνει ελάχιστο γάλα, μην ταλαιπωρείτε το στήθος με ολοένα μεγαλύτερη πίεση. Ζητήστε σύντομα βοήθεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν το μωρό δεν πίνει αρκετά. Σε πρόωρο ή άρρωστο μωρό, ή σε πυώδεις αλλοιώσεις του μαστού, είναι σημαντική η εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή για τον θηλασμό.

Ορισμένα μωρά δέχονται προσωρινά δυσκολότερα τον προσβεβλημένο μαστό. Εκτός από τον πόνο κατά την τοποθέτηση, μπορεί να παίζουν ρόλο αλλαγές στη ροή ή μια ελαφρώς διαφορετική γεύση του γάλακτος. Προσφέρετε τον μαστό χωρίς πίεση και ζητήστε βοήθεια αν τα γεύματα δεν λειτουργούν. Ένα προσωρινό πρόβλημα στη μία πλευρά δεν σημαίνει αυτόματα ότι τελείωσε συνολικά ο θηλασμός σας. NHS Best Start in Life: συνέχιση του θηλασμού με μαστίτιδα

Πώς να καταλάβετε αν το μωρό εξακολουθεί να παίρνει αρκετό γάλα

Όταν το στήθος πονά έντονα, είναι εύκολο να χάσετε από την προσοχή σας το πόσο καλά πίνει πραγματικά το μωρό. Μια μικρή ποσότητα στην άντληση από μόνη της λέει λίγα. Αντί γι’ αυτό, προσέξτε το πιπίλισμα και την κατάποση στα γεύματα, τις βρεγμένες πάνες που αντιστοιχούν στην ηλικία και την πορεία του βάρους. Η παρακολούθηση ολόκληρου του γεύματος συχνά δίνει περισσότερες πληροφορίες από τον επανειλημμένο έλεγχο της ποσότητας σε ένα μπουκάλι.

Αν το μωρό είναι πολύ πιο νυσταγμένο από το συνηθισμένο, πίνει ελάχιστα ή έχει αισθητά λιγότερες βρεγμένες πάνες, χρειάζεστε σύντομα υποστήριξη από παιδίατρο ή μαία. Δεν χρειάζεται να διαλέξετε ανάμεσα στη θεραπεία σας και τη φροντίδα του μωρού: και τα δύο ανήκουν στο ίδιο σχέδιο. Χρήσιμα σημάδια πρόσληψης γάλακτος εξηγεί και ο οδηγός του NHS για την επαρκή πρόσληψη γάλακτος.

Αν αντλείτε: ελέγξτε χοάνη, αναρρόφηση και υγιεινή

Η μεγαλύτερη ένταση του θηλάστρου δεν λύνει αξιόπιστα τη στάση γάλακτος. Αν αντλείτε αποκλειστικά ή τακτικά, αξίζει να εξετάσετε την τεχνική και τον μέχρι τώρα ρυθμό με ειδικό θηλασμού. Στόχος είναι να βγάζετε γάλα για το μωρό ερεθίζοντας όσο γίνεται λιγότερο το στήθος.

• Η θηλή πρέπει να μπορεί να κινείται μέσα στη χοάνη χωρίς επώδυνη τριβή ή συμπίεση.
• Η μεγαλύτερη αναρρόφηση δεν είναι αυτόματα πιο αποτελεσματική. Πόνος, νέο πρήξιμο ή τραυματισμοί του δέρματος δείχνουν ότι χρειάζεται κάποια προσαρμογή.
• Επιπλέον συνεδρίες ή παρατεταμένες προσπάθειες άντλησης μετά από κάθε γεύμα μπορεί να αυξήσουν κι άλλο την παραγωγή. Κάθε αναγκαία αλλαγή ρυθμού πρέπει να ταιριάζει στον τρόπο με τον οποίο εξασφαλίζετε γάλα για το μωρό.
• Καθαρίζετε μετά τη χρήση τα μέρη που έρχονται σε επαφή με το γάλα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και αφήνετέ τα να στεγνώνουν καλά. Για πρόωρα ή άρρωστα μωρά μπορεί να ισχύουν πρόσθετες απαιτήσεις υγιεινής.

Τα καθαρά μέρη του θηλάστρου προστατεύουν το γάλα από επιμόλυνση· δεν αντικαθιστούν όμως τη σωστή χοάνη ούτε τη διερεύνηση μιας φλεγμονής. CDC: καθαρισμός και υγιεινή χρήση θηλάστρων

Κρύο ή ζέστη; Τι ισχύει για κομπρέσες με τυρόπηγμα και μασάζ;

Το κρύο μπορεί να ανακουφίσει πρήξιμο και πόνο. Ορισμένες βρίσκουν ευχάριστη τη σύντομη ζέστη πριν από τον θηλασμό, αλλά η ζέστη μπορεί επίσης να εντείνει τη φλεγμονή. Γι’ αυτό η συνεχής θέρμανση, τα πολύ ζεστά ντους ή η παρατεταμένη χρήση θερμοφόρας δεν αποτελούν καλή γενική λύση. Το σημαντικό είναι ένα μέτρο να ηρεμεί το στήθος και να μην το κάνει να πονά περισσότερο.

Τα δροσερά φύλλα λάχανου και οι κομπρέσες με φρέσκο τυρόπηγμα είναι διαδεδομένες σπιτικές λύσεις. Δεν τα χρειάζεστε για αποτελεσματική ψύξη: ένα καθαρό δροσερό πανί εξυπηρετεί επίσης τον πρακτικό σκοπό. Οι σπιτικές λύσεις δεν αντικαθιστούν την εξέταση σε πυρετό, δυσμενή πορεία ή υποψία αποστήματος. Αποφύγετε το δυνατό ζύμωμα, συσκευές δόνησης και την προσπάθεια να πιέσετε μια σκληρία προς τα έξω.

Η ιβουπροφαίνη μπορεί να ανακουφίσει πόνο και φλεγμονή και, σύμφωνα με το Embryotox, συγκαταλέγεται μαζί με την παρακεταμόλη στα αναλγητικά επιλογής κατά τον θηλασμό. Ποιο φάρμακο και ποια δόση σας ταιριάζουν εξαρτάται, μεταξύ άλλων, από προϋπάρχοντα νοσήματα και άλλα φάρμακα· ακολουθήστε ιατρική ή φαρμακευτική συμβουλή και το φύλλο οδηγιών. Embryotox: ιβουπροφαίνη κατά τον θηλασμό

Πότε χρειάζονται αντιβιοτικά στη μαστίτιδα

Τα αντιβιοτικά βοηθούν στις βακτηριακές λοιμώξεις. Δεν είναι χρήσιμα για κάθε σκληρία ούτε για κάθε μη βακτηριακή φλεγμονή. Γι’ αυτό στην εξέταση μετρούν η πορεία, η γενική σας κατάσταση και τα ευρήματα στον μαστό. Αν είστε έντονα άρρωστες ή τα συμπτώματα χειροτερεύουν, η αναγκαία θεραπεία δεν πρέπει να καθυστερεί με συνεχώς νέες σπιτικές λύσεις.

Αν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικό, συχνά μπορεί να επιλεγεί σκεύασμα συμβατό με τον θηλασμό. Πάρτε το με τον τρόπο και για όσο διάστημα σας έχει συνταγογραφηθεί. Αν δεν αρχίζει βελτίωση μετά από περίπου 48 ώρες, χρειάζεστε νέα ιατρική αξιολόγηση. Σε υποτροπιάζουσα μαστίτιδα ή ανεπαρκή δράση, ένα δείγμα γάλακτος μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του μικροβίου και της ευαισθησίας του στα αντιβιοτικά.

Το αν χρειάζεστε αντιβιοτικό, δείγμα ή υπερηχογράφημα δεν κρίνεται αξιόπιστα από μια φωτογραφία ή μεμονωμένα συμπτώματα. Στην εξέταση αναφέρετε επίσης ποια αντιβιοτικά έχετε ήδη πάρει και αν έχετε γνωστές αλλεργίες.

Τι έχει σημασία στην ιατρική εξέταση

Στο ιατρείο συνήθως ρωτούν για την έναρξη και την πορεία των συμπτωμάτων, τον πυρετό, τον μέχρι τώρα θηλασμό ή την άντληση και τα μέτρα που έχουν ήδη εφαρμοστεί. Αναφέρετε επίσης προηγούμενες φλεγμονές του μαστού, φάρμακα και αν το ίδιο σημείο έχει παρουσιάσει πρόβλημα ξανά. Στη συνέχεια εξετάζονται ο μαστός και, αν χρειάζεται, η θηλή.

Δείγμα γάλακτος δεν χρειάζεται σε κάθε πρώτο, ανεπίπλεκτο επεισόδιο. Μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία αν τα συμπτώματα επανέρχονται, η θεραπεία δεν δρα ή υπάρχουν ιδιαίτεροι κίνδυνοι. Σε επίμονη σκληρία ή υποψία αποστήματος, το υπερηχογράφημα μπορεί να διευκρινίσει αν υπάρχει συλλογή υγρού και ποια θεραπεία χρειάζεται.

Για το ραντεβού μπορείτε να σημειώσετε τρία πράγματα: από πότε υπάρχει η σκληρία, πώς αλλάζει η γενική σας κατάσταση και τι βελτιώνει ή χειροτερεύει τα συμπτώματα; Η καταγραφή της θερμοκρασίας μπορεί να βοηθήσει. Δεν χρειάζεται γι’ αυτό να ψηλαφάτε ή να φωτογραφίζετε συνεχώς το στήθος.

Απόστημα μαστού: όταν μια σκληρία επιμένει

Το απόστημα μαστού είναι μια περιχαρακωμένη συλλογή πύου. Ύποπτα σημεία είναι μια επώδυνη σκληρία που δεν υποχωρεί ή ένα εντοπισμένο πρήξιμο που παραμένει παρά τη θεραπεία. Μπορεί να υπάρχει πυρετός, αλλά δεν είναι απαραίτητο να επιμένει. Έτσι, μια λοίμωξη που φαίνεται να πέρασε δεν καθιστά αυτόματα ακίνδυνη μια σκληρία που παραμένει.

Όταν υπάρχει υποψία, ο μαστός συνήθως εξετάζεται με υπερηχογράφημα. Ένα απόστημα κατά κανόνα χρειάζεται παροχέτευση, για παράδειγμα με παρακέντηση ή σωλήνα παροχέτευσης· μπορεί να χρειαστούν και αντιβιοτικά. Συχνά είναι δυνατή η συνέχιση του θηλασμού, λαμβάνοντας υπόψη τη θέση του τραύματος και τη θεραπεία. NHS: εξέταση και θεραπεία αποστήματος μαστού

Πόσο διαρκούν η στάση γάλακτος και η μαστίτιδα;

Σε ήπια στάση γάλακτος, με κατάλληλα μέτρα θα πρέπει να φαίνεται σαφής βελτίωση μέσα σε 12 έως 24 ώρες. Δεν χρειάζεται τότε το στήθος να είναι ήδη τελείως μαλακό ή ανώδυνο. Καθοριστική είναι η κατεύθυνση: λιγότερος πόνος, λιγότερο πρήξιμο και καλύτερη γενική κατάσταση.

Η μαστίτιδα μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο, ιδίως με βακτηριακή λοίμωξη. Επομένως, μια σταθερή υπόσχεση ότι θα έχετε αναρρώσει μετά από συγκεκριμένο αριθμό ωρών δεν θα ήταν αξιόπιστη. Αν παραμένουν ερυθρότητα, σκληρία ή πυρετός, ζητήστε επανέλεγχο και μην περιμένετε μόνο επειδή δεν έχει περάσει κάποια υποτιθέμενη φυσιολογική διάρκεια.

Ακόμη και μετά την πρώτη βελτίωση, η περιοχή μπορεί να παραμένει ευαίσθητη. Τότε είναι προτιμότερη η σταδιακή επιστροφή στη συνήθη καθημερινότητά σας από την άμεση προσθήκη πολλής επιπλέον διέγερσης. Αν έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα, η συνέχισή τους ακολουθεί το συμφωνημένο σχέδιο και δεν εξαρτάται μόνο από το αν έχει φύγει ο πυρετός.

Επαναλαμβανόμενη στάση γάλακτος: τι χρειάζεται προσεκτικότερο έλεγχο

Τα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα είναι αφορμή να εξεταστεί η διαδικασία συνολικά: γίνεται σωστά η προσκόλληση και είναι κατάλληλα το μέγεθος της χοάνης, η ένταση αναρρόφησης και ο ρυθμός θηλασμού; Υπάρχει υπερπαραγωγή γάλακτος ή επαναλαμβανόμενη πίεση στο ίδιο σημείο; Μια σύμβουλος θηλασμού μπορεί να εξετάσει μαζί σας αυτούς τους παράγοντες, αντί να σας προτείνει κάθε φορά μόνο μια νέα σπιτική λύση.

Αν η ίδια περιοχή φλεγμαίνει επανειλημμένα ή παραμένει μια σκληρία, χρειάζεται επιπλέον ιατρική εξέταση. Δεν είναι κάθε σκληρία στάση γάλακτος. Σε επίμονο πόνο μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες στη θηλή ή τον μαστό.

Η λεκιθίνη και τα προβιοτικά συζητούνται για ορισμένες καταστάσεις. Δεν αποτελούν απαραίτητη θεραπεία ρουτίνας για κάθε θηλάζουσα και δεν αντικαθιστούν ούτε τη διερεύνηση της αιτίας ούτε την αναγκαία θεραπεία λοίμωξης. Το αν έχει νόημα μια δοκιμή είναι καλύτερο να το συζητήσετε με βάση τη δική σας πορεία.

Στην καθημερινότητα, πρόληψη σημαίνει κυρίως να βρείτε έναν λειτουργικό ρυθμό θηλασμού ή άντλησης, να αποφεύγετε επώδυνη τριβή και συνεχή πίεση και να αντιδράτε έγκαιρα όταν ένα σημείο εμφανίζεται ξανά προβληματικό. Μια τέλεια ρουτίνα περιποίησης του στήθους ή ειδική διατροφή δεν προστατεύει αξιόπιστα από κάθε μαστίτιδα. Πίνετε σύμφωνα με τις ανάγκες σας· ο σκόπιμος περιορισμός υγρών δεν είναι θεραπεία για τη στάση γάλακτος.

Στάση γάλακτος κατά τον αποθηλασμό

Αν μειώσετε γρήγορα τον θηλασμό ή την άντληση, αρχικά η παραγωγή γάλακτος συνεχίζεται. Η σταδιακή μείωση δίνει στο στήθος περισσότερο χρόνο να προσαρμοστεί. Αν στο μεταξύ γεμίσει δυσάρεστα, μπορείτε να βγάλετε προσεκτικά μόνο τόσο γάλα όσο χρειάζεται για να μειωθεί η πίεση.

Μια οξεία φλεγμονή του μαστού δεν σας υποχρεώνει να αποθηλάσετε. Αν όμως το θέλετε, χρειάζεστε σχέδιο που να λαμβάνει υπόψη τα συμπτώματά σας και τη διατροφή του μωρού. Αξίζετε υποστήριξη και αν αποφασίσετε να μη συνεχίσετε τον θηλασμό. BIÖG: αποθηλασμός και ανακούφιση ενός επώδυνου μαστού

Φλεγμονή του μαστού χωρίς θηλασμό και άλλες πιθανές αιτίες

Μαστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και όταν δεν θηλάζετε. Ένας επώδυνος, ζεστός ή κόκκινος μαστός τότε πρέπει να εξεταστεί από γιατρό, αντί να τον αντιμετωπίζετε μόνες σας ως στάση γάλακτος. Πίσω από τις αλλαγές μπορεί να βρίσκονται λοιμώξεις ή άλλες παθήσεις του μαστού.

Ακόμη και στον θηλασμό, η μαστίτιδα δεν εξηγεί κάθε πόνο. Μια λευκή κουκκίδα στη θηλή, δερματικοί ερεθισμοί, τραυματισμοί από την άντληση ή άλλες σκληρίες μπορεί να δίνουν παρόμοια εικόνα. Δεν πρέπει να ανοίγετε μόνες σας μια φυσαλίδα γάλακτος με βελόνα ούτε να την πιέζετε. Σε επίμονα συμπτώματα βοηθά μια στοχευμένη εξέταση. Breastfeeding Network: πόνος στον μαστό και φυσαλίδες γάλακτος

Μύθοι για τη στάση γάλακτος και τη μαστίτιδα

Το στήθος πρέπει να είναι άδειο μετά από κάθε γεύμα.

Το γάλα παράγεται συνεχώς. Η επιπλέον άντληση για πλήρες άδειασμα μπορεί να αυξήσει κι άλλο την παραγωγή και να συντηρεί τα συμπτώματα.

Η σκληρία πρέπει να φύγει με δυνατό μασάζ.

Η ισχυρή πίεση μπορεί να τραυματίσει περισσότερο τον φλεγμαίνοντα ιστό. Μια επώδυνη περιοχή χρειάζεται ήπια αποσυμφόρηση και, αν χρειάζεται, εξέταση.

Ο πυρετός σημαίνει αυτόματα ότι η αιτία είναι βακτήρια.

Και μια μη βακτηριακή φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πυρετό. Το αν πρέπει να αντιμετωπιστεί μια λοίμωξη προκύπτει από τη συνολική εικόνα.

Στη μαστίτιδα το γάλα είναι επικίνδυνο για το μωρό.

Με ένα υγιές μωρό συνήθως μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό. Ειδικές καταστάσεις, όπως ένα πρόωρο μωρό ή ένα ανοιχτό πυώδες τραύμα, χρειάζονται εξατομικευμένες συστάσεις.

Χωρίς πυρετό δεν μπορεί να είναι κάτι σοβαρό.

Μια επίμονη σκληρία ή ένα απόστημα μπορεί να εμφανιστεί και χωρίς πυρετό. Η εξέλιξη των συμπτωμάτων στον μαστό παραμένει σημαντική.

Συμπέρασμα

Στη στάση γάλακτος και τη μαστίτιδα μετρούν η πορεία και η γενική σας κατάσταση. Για ήπια συμπτώματα βοηθούν ο θηλασμός σύμφωνα με τις ανάγκες, η ήπια ψύξη και ο λιγότερος ερεθισμός. Έντονη αδιαθεσία, γρήγορη επιδείνωση ή απουσία βελτίωσης χρειάζονται ιατρική βοήθεια. Η καλύτερη λύση είναι η σωστή αξιολόγηση της φλεγμονής, της απομάκρυνσης γάλακτος και μιας πιθανής λοίμωξης, αντί να ασκείται ολοένα περισσότερη δύναμη στο στήθος.