Philipp Marx
Stifter af RattleStork · forfatter og redaktør
Philipp Marx er stifter af RattleStork og har det redaktionelle ansvar for bloggen. Han skriver om sæddonation, fælles forældreskab og alternative veje til at stifte familie.
Han kombinerer sine egne erfaringer som tidligere sæddonor med research i offentligt tilgængelige kilder. Hans personlige perspektiv erstatter ikke lægelig eller juridisk rådgivning.
Artikler af forfatteren
Samlede offentliggjorte artikler:194
Hjemmeinsemination i Danmark: tidspunkt, metode og sikkerhed
Hjemmeinsemination er en måde at forsøge graviditet uden samleje ved at placere sæd i skeden med rent udstyr uden nål, helst i den frugtbare periode.
Hvor længe overlever sædceller? Fakta, tidsrum og praktiske tips
Mange spørgsmål kredser om noget, der lyder simpelt: Hvor længe kan sædceller reelt overleve afhængigt af omgivelserne, og hvornår er en graviditet realistisk?
Gravid af præejakulat (før-sæd)? Risiko uden sædafgang, plodsdage og beskyttelse
Udgangspunktet: Kan man blive gravid af præejakulat alene - altså uden sædafgang i skeden?
Blå nosser og testikelsmerter: årsager, symptomer og lindring
Blå nosser og ømme testikler efter ophidselse: symptomer, varighed, mulig lindring og advarselstegn, der kræver lægehjælp.
Ægdonation: forløb, omkostninger, chancer, risici og regler i Danmark
Ægdonation vækker ofte meget konkrete spørgsmål: hvad koster behandlingen, hvordan læser man succesrater, hvad betyder anonymitet, og hvad ligger der egentlig bag søgninger som at sælge æg.
Co-parenting: hvad det er, typiske former, hverdagen, kommunikation og planlægning
Co-parenting betyder at dele forældreskabet bevidst, uden at en romantisk relation er en forudsætning.
Sædanalyse: forløb, forberedelse, forstå værdier og næste skridt
En sædanalyse (spermiogram) er den standardiserede laboratorieundersøgelse af en sædprøve og er ofte den første test ved mistanke om nedsat mandlig fertilitet.
Præimplantationsdiagnostik 2025 - forløb, priser og lovgivning i Danmark
Præimplantationsdiagnostik (PGT, tidligere PID/PGD) giver danske par med høj genetisk risiko mulighed for at få undersøgt embryoner genetisk, før de sættes op i livmoderen.
COVID‑19-vaccination og mandlig fertilitet: Gør den dig infertil?
Hvad forskning og sædanalyser viser om COVID‑19-vaccination, mandlig fertilitet og uvaccineret donorsæd.
In vitro-fertilisering: IVF forløb, tidsplan, succesrate og pris forklaret
In vitro-fertilisering, ofte kaldet IVF, er en lægestyret fertilitetsbehandling med klare trin, men også mange beslutninger: valg af protokol, timing, strategi for embryo transfer, styring af risici og budget.
Intracytoplasmatisk sædcelleinjektion: ICSI forløb, indikationer, succesfaktorer, risici og pris forklaret enkelt
Intracytoplasmatisk sædcelleinjektion, forkortet ICSI, er en særlig form for in vitro fertilisation, som især blev udviklet til at overvinde udtalte problemer med mandlig fertilitet.
Intrauterin insemination: IUI forløb, chancer for succes, timing, risici og omkostninger forklaret klart
Intrauterin insemination, forkortet IUI, er en veletableret behandling ved fertilitetsønske.Intracervikal insemination: ICI — forløb, timing, succesrater, sikkerhed, omkostninger og forskelle til IUI, IVF og ICSI
Intracervikal insemination (ICI) er en form for assisteret befrugtning, hvor en sædprøve målrettet placeres tæt ved livmoderhalsen, og selve befrugtningen stadig foregår i kroppen.
Assisteret reproduktion, forklaret: IUI, IVF, ICSI og insemination derhjemme
Assisteret reproduktion omfatter insemination og laboratoriemetoder som IVF og ICSI, der kan hjælpe med at opnå graviditet.
Linea nigra under graviditeten – årsag, pleje, fakta
Linea nigra er en mørkere linje midt på maven, som ofte bliver synlig i graviditeten.
Implantation: hvornår sker den, hvor længe varer den, og hvilke symptomer er realistiske?
Implantation er et af de mest søgte emner i ventetiden efter ægløsning.
Lutealfaseinsufficiens: årsager, symptomer og evidensbaseret behandling
Lutealfaseinsufficiens betyder, at progesteron virker for lidt eller for kort tid i den anden halvdel af menstruationscyklussen; det omtales ofte som luteal insufficiens.
Forstå cervikalslim: sådan genkender du frugtbare dage og faresignaler
Cervikalslim ændrer sig gennem menstruationscyklussen.
Forstå ægløsning: frugtbare dage, tegn og tests
Chancen for graviditet samler sig i få dage pr.
LH-stigning og ægløsningstest: sådan genkender du frugtbare dage sikkert
LH-stigningen er et vigtigt timing-signal omkring ægløsning og hjælper dig med at planlægge frugtbare dage mere realistisk.
Brystvækst og brystsmerter i graviditeten: årsager, tips og FAQ
Hvis brysterne strammer, prikker eller bliver ømme ved berøring i graviditeten, er det ofte en del af normale forandringer.
Forstå surrogatmoderskab: forløb, forældreskab, omkostninger og risici
Hvordan surrogatmoderskab fungerer, hvilke roller de involverede har, og hvad der skal afklares om forældreskab, omkostninger og risici.
Kønssygdomme ved sæddonation: screening, tests og genetiske risici forklaret enkelt
Vigtige undersøgelser før sæddonation, sammenhængen mellem testtidspunkter og svar samt de risici, der er tilbage trods screening.
Tilbageførsel af vasektomi: forløb, succesrate, pris og alternativer
En tilbageførsel af vasektomi er mikrokirurgi, der forbinder sædlederen igen efter en vasektomi.
Tilbageførsel efter sterilisering: chancer, forløb og alternativer
Tilbageførsel af sterilisering er en operation, der skal gøre æggelederne åbne igen efter en sterilisering, så graviditet igen kan være mulig.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): symptomer, diagnose, behandling og ønske om graviditet
PCOS er en almindelig hormonel og metabolisk disposition, som kan påvirke cyklus, hud, vægt og fertilitet.
Klamydia 2025 - Fertilitet, symptomer & effektiv forebyggelse
Klamydia er Danmarks hyppigste behandlingsbare kønssygdom .
Børneønske & religion 2025: Hvordan trosretninger forholder sig til sæddonation, ægdonation, IVF/IUI og surrogati
Denne oversigt forklarer, hvordan store religiøse traditioner i dag ser på sæddonation - med fokus på afstamning og slægtslinjer, åbenhed vs.
Faldende fødselstal i verden: fertilitetskrise, årsager og løsninger
Et fald i fødselstallet betyder, at det gennemsnitlige antal børn pr.
Det biologiske ur og ønsket om børn
Hvad der ændrer sig ved 30, 35 og 40 år, hvad fertilitetstests kan fortælle, og hvordan du afklarer dit ønske om børn uden unødigt pres.
Stop pillen: Sådan kan du planlægge skiftet sikkert og uden panik
Hvis du ønsker at stoppe med at tage p-piller, vil en klar plan hjælpe dig i stedet for aktivisme.
Kvinders infertilitet: årsager, udredning og behandling forklaret klart
Når graviditet udebliver trods et ønske om børn, hjælper en klar plan mere end gætteri.
Mandlig ufrugtbarhed: årsager, diagnostik og moderne behandlingsmuligheder
Uopfyldt ønske om børn er for mange par en af de mest belastende perioder i livet - og alligevel er der stadig en udbredt opfattelse af, at problemet "ofte ligger hos kvinden".
Kan menopausen udskydes? Hvad der er dokumenteret, og hvad der ikke er
Hvad der påvirker menopausens tidspunkt, hvorfor livsstil ikke er en pålidelig metode til at udskyde den, og hvad der kan hjælpe ved gener.
Bliv hurtigt gravid: Hvad der faktisk hjælper, og hvornår lægehjælp giver mening
Hvis du gerne vil blive hurtigt gravid, handler det først og fremmest om god timing og ikke om myter fra internettet.
For tidlig fødsel: årsager, advarselstegn og behandling
En for tidlig fødsel er en fødsel før fuldendt uge 37 af graviditeten.
Spontan abort: tegn, undersøgelse og næste skridt
Forstå tidlig spontan abort og missed abortion: hvad symptomer kan og ikke kan fortælle, undersøgelse, behandling, opfølgning og støtte efter tabet.
Mandlig fertilitet og alder
Hvordan alder, stress og livsstil påvirker sædcellerne, og hvad det betyder for et sent ønske om børn, undersøgelser og ansøgning som sæddonor.
Pavel Durov: sæddonationer og løftet om arv
Over 100 børn ifølge ham selv: Pavel Durovs offentlige fortælling om sæddonation, et IVF-tilbud og arveplaner, og hvad der stadig er uafklaret.
Hvordan forklarer jeg mit barn, at det blev til via sæddonation?
Sæddonation betyder, at man bruger sæd fra en donor for at gøre en graviditet mulig.
AI i IVF-laboratoriet: tidsserieoptagelser, PGT og automatisering
AI, tidsserieoptagelser og PGT kan forbedre processer, men øger ikke automatisk chancen for at få et barn.
Sæddonationens historie - fra hemmeligt eksperiment til DNA-testens tidsalder
Sæddonation er i dag en selvfølge for solomødre, LGBT+-familier og heteroseksuelle par med mandlig infertilitet.
Hjemme-DNA-tests 2025 - Din guide til gener, lovgivning og datasikkerhed
Hjemme-DNA-tests koster i dag ikke mere end en biografbillet og besvarer spørgsmål som: Hvor stammer mine forfædre fra?
Sæddonation i islam 2025: Nasab, ægteskab, donor-anonymitet, retskoler & landerapraksis
Om stæddonation i islam er tilladt, vurderes forskelligt på tværs af retskoler og lande.
Sæddonation & ønskebarn i kristendommen 2025: Lære, spændingsfelter og praksis i katolske, ortodokse og protestantiske traditioner, frikirker
Kristne kirker deler overbevisningen om, at menneskeliv har værdighed, og at ægteskab og familie fortjener beskyttelse.
Transport af sæd derhjemme: pak prøven sikkert, bær den tæt på kroppen og aflever til tiden
Når en sædprøve opsamles derhjemme, handler det især om tre ting: et sterilt bæger, en kort direkte rute og beskyttelse mod temperaturspidser.
Ovulationstrackere sammenlignet: LH-test, temperaturtracker, ring og app
Ovulationstrackere er hjælpemidler, der afgrænser frugtbare dage ved hjælp af hormoner, temperatur eller kropssignaler, du kan observere.
HIV-hurtigtest: hvor pålidelige hjemmetests er, hvornår de virker, og hvad et negativt resultat betyder
En HIV-hjemmetest kan hurtigt give et fingerpeg, men kun hvis du tager den på det rigtige tidspunkt og læser resultatet ind i den rette kontekst.
Hvem af os skal være gravid? Sådan træffer lesbiske par en retfærdig og medicinsk fornuftig beslutning
Spørgsmålet om, hvem der skal bære graviditeten, kan sjældent besvares alene ud fra mavefornemmelse.
Delt IVF-behandling: forløb, rollevalg, chancer og juridiske spørgsmål i Danmark
Ved delt IVF-behandling giver den ene partner æggene, mens den anden partner bliver gravid.
Hjemmeinseminationssæt: indhold, brug og begrænsninger
Et hjemmeinseminationssæt kan gøre forløbet lettere, men erstatter hverken god timing, hygiejne eller lægelig udredning.
Ovariestimulation: forløb, medicin, risici og hvad der virkelig betyder noget ved IUI, IVF og ICSI
Ovariestimulation betyder ikke automatisk mange æg, men kontrolleret styring af cyklussen med et klart behandlingsmål.
Naturlig insemination: giver det virkelig bedre resultater?
Naturlig insemination betyder i fertilitetssammenhæng som regel samleje med donoren.
De vigtigste spørgsmål til din sæddonor
Spørgsmål om motivation, helbred, tidligere donationer og kontakt, så du kan forberede samtalen med en sæddonor.
Hvordan spørger jeg nogen, om vedkommende vil være min sæddonor?
At spørge nogen, om vedkommende vil være mulig sæddonor, er følsomt, personligt og ofte forbundet med meget usikkerhed.
Social freezing: frysning af æg – forløb, succes, risici, omkostninger og alternativer
Social freezing betyder, at du får frosset æg i en yngre livsfase, så de kan bruges senere i fertilitetsbehandling.
Dating som enlig forælder: start tydeligt, hold dig tryg, voks i dit tempo
Dating kan fungere sammen med hverdagen, hvis du afskaffer støjen omkring dig.
Sæd: opbygning, mængde og kvalitet
Forstå sæd: sammensætning, dannelse af sædceller, befrugtning, normale udsving og faresignaler. Med lægefaglig forklaring af sædprøver og kosttilskud.
Kosttilskud ved graviditetsønske: den ærlige guide til folsyre, jod, vitamin D, Q10 og inositol
Når du søger efter fertilitetsvitaminer, ender du hurtigt på produktsider med lange ingredienslister og store løfter.
Privat sæddonation: Hvilke helbredsattester er fornuftige, og hvad bør du kræve?
Sundhedsattester kan mindske risikoen for infektioner og uventede medicinske problemer. De kan ikke bringe den ned til nul. Det er ikke en pessimistisk betragtning, men kernen i diagnostik: Tests har begrænsninger, og der kan ske ændringer mellem testtidspunktet og donationen.
Bliver mit barn psykisk sygt, hvis jeg har psykiske problemer?
Mange mennesker med depression, angst, ADHD, traume eller en alvorlig psykisk lidelse kender tanken: hvad nu hvis jeg giver det videre til mit barn?
Stress og ønsket om graviditet: sammenhængen mellem psyke og cyklus
Hvordan stress kan hænge sammen med ægløsning og menstruation, hvilken rolle psykiske sygdomme og medicin spiller, og hvornår du bør søge hjælp.
Testistorsion: symptomer, tidsvindue og hvad du skal gøre med det samme
Ved en testistorsion vrides testiklen om sædstrengen. I denne streng løber blodkar og sædlederen. Bliver blodtilførslen afklemt, kan testikelvævet inden for få timer blive beskadiget.
Hodenhochstand hos børn: årsager, diagnostik, behandling og hvorfor timing er afgørende
Hodenhochstand betyder, at én eller begge testes ikke ligger stabilt i pungen.
Findes der en aldersgrænse for fertilitetsbehandlinger?
Der findes ikke én aldersgrænse, som gælder overalt.
Ensomhed under graviditeten: hvorfor den opstår, og hvad der faktisk hjælper
Ensomhed under graviditeten kan føles forkert, netop fordi omgivelserne ofte forventer glæde, forventningsfuldhed og nærhed.
Penisstørrelse: gennemsnit, normal variation og myter om lande
Seriøse måledata viser et gennemsnit og en bred normal spredning. De forklarer også, hvorfor mange mænd føler sig for små, og hvorfor ranglister over lande foregiver mere viden, end de har.
Foretrækker kvinder store peniser? Hvad studierne faktisk viser
Studier viser ingen universel idealstørrelse. Der findes moderate tendenser, men præference, oplevelse og seksuel tilfredshed er forskellige spørgsmål.
Lang eller tyk penis: Hvad er egentlig vigtigst under sex?
Omkreds bliver nævnt lidt oftere end længde i små undersøgelser. I praksis afgør ophidselse, komfort og samspillet mellem begge kroppe oplevelsen.
Mikropenis: definition, måling, årsager og hvad der faktisk hjælper
Diagnosen bygger på strakt penislængde, aldersbestemte referenceværdier og det samlede kliniske billede. Behandlingsmulighederne afhænger meget af alder og årsag.
Sådan måler du penis korrekt: længde, omkreds og strakt penislængde
En klar vejledning til erigeret længde og omkreds samt den vigtige forskel fra strakt penislængde ved en lægelig undersøgelse.
Latexfrit eller latex: hvorfor det brænder og hvornår det er alvorligt
Svie eller kløe efter kondombrug er normalt.
Kondom gik i stykker eller gled af: det der faktisk betyder noget nu
Et kondom der sprækker eller glider af er en præventionsfejl og kan, afhængigt af situationen, betyde graviditetsrisiko og risiko for seksuelt overførte infektioner.
Rejsningsproblemer og erektionens hårdhed
Forstå erektionens hårdhed, mulige årsager og behandlinger, der kan hjælpe, og bliv bedre forberedt på en samtale med lægen.
Sex under graviditeten: trygt, fleksibelt og uden pres
I langt de fleste ukomplicerede graviditeter er det muligt at have sex, så længe helbredet, dialogen og komforten fungerer, og I holder øje med advarselssignaler.
Smagen af sæd
Hvorfor sæd kan smage bittert eller salt, om smagen kan forbedres, og hvad der er vigtigt at vide om ananas, kost og det at sluge sæd.
Mærkelige spørgsmål om sæd: farve, lugt og myter faktatjekket
Hvorfor lugter sæd forskelligt, kan sæd slippe op, og lyser den under UV-lys? Mærkelige spørgsmål og myter faktatjekket.
At komme for tidligt: hvad der virkelig hjælper ved for tidlig sædafgang, og hvornår udredning giver mening
For tidlig sædafgang er almindeligt, men det gør emnet ikke lettere at tale om.
Afbrudt samleje: sikkerhed, risici og hvad tallene viser
Coitus interruptus betyder, at penis trækkes ud af skeden kort før sædafgang, så ejakulationen foregår uden for skeden. I daglig tale kaldes det tilbagetrækning eller »pull-out«. Formålet er at holde sædceller væk fra skedeområdet.
Er homoseksualitet arveligt? Hvis faren er gay: Hvad forskning viser om børn af homoseksuelle forældre
En gay far eller lesbiske mødre gør ikke automatisk et barn gay eller lesbisk.
Kondomstørrelser: Hvilken passer, hvordan du måler, og om størrelser er ens på verdensplan
Et kondom skal sidde stabilt uden at stramme. For løst betyder større risiko for at glide eller falde af. For stramt betyder ofte tryk, mindre følelse og mere friktion, hvilket belaster materialet mere. Mange fejl kan se ud som et kvalitetsproblem, men i praksis skyldes de ofte en kombination af pasform, friktion og små anvendelsesfejl.
Hjemmetests til sæd: hvor brugbare er de egentlig?
Hjemmetests til sæd findes faktisk.
Faderskabstest: forlob, palidelighed, samtykke og vigtige forskelle mellem lande
En faderskabstest kan afklare vigtige sporgsmal, men er aldrig kun en enkel DNA-sammenligning.
Forstå pornoafhængighed: Når porno og onani bliver et problem
Er et stort pornoforbrug allerede afhængighed? Kontrol og følgerne for forhold, erektion, sæd og fertilitet er afgørende.
Immunologi under graviditet: hvad der faktisk er dokumenteret
På nettet kan det lyde, som om immunsystemet i princippet afviser en graviditet, og at man bare skal berolige det på den rigtige måde. Medicinsk er det mere komplekst: En graviditet sker ikke på trods af immunsystemet, men med en finjusteret immunologisk tilpasning. Denne artikel forklarer, hvad der faktisk er veldokumenteret, hvornår det giver mening at udrede, og hvorfor mange ekstra immunbehandlinger i fertilitetsbehandlingen bør mødes med forsigtighed.
Blod i urinen: årsager, advarselstegn og hvad du bør gøre nu
Blod i urinen virker straks alarmerende, og det er forståeligt.Blod i sæd: årsager, advarselstegn og hvad du bør gøre nu
Blod i sæd ser ofte mere dramatisk ud, end det medicinsk er.
Smerter efter sex: almindelige årsager, advarselstegn og hvad der giver mening nu
Smerter efter sex er ikke automatisk en nødsituation, men det er heller ikke noget, du bør presse væk over længere tid.
Unexplained infertility: Hvad uforklaret infertilitet betyder, og hvad der sker efter den grundlæggende udredning
Unexplained infertility betyder ikke, at der ikke er noget problem.
Azoospermi: Når der ikke kan påvises sædceller i sædvæsken
Azoospermi betyder, at der i ejakulatet ikke kan påvises sædceller.
Ektopisk graviditet: Årsager, symptomer og hvad der medicinsk set er vigtigt
Ved en æggeledergraviditet sætter det befrugtede æg sig ikke fast i livmoderen, men som regel i æggelederen. Medicinsk hører den til de ektopiske graviditeter, altså graviditeter uden for livmoderen.
Superfetation: Kan man blive gravid igen under en graviditet?
Superfetation betyder, at der efter en allerede begyndt graviditet igen skulle ske ægløsning, befrugtning og implantation.
Tvillinger, trillinger og flerlinger: sandsynlighed, risici, opfølgning og bedre beslutninger
En flerfoldsgraviditet er hverken en eksotisk undtagelse eller bare en almindelig graviditet med et barn plus lidt ekstra.
Forstå superfecundation: hvordan tveæggede tvillinger kan opstå i samme cyklus
Superfecundation lyder spektakulært, men biologisk handler det især om tidsforløbet inden for den samme cyklus.
PrEP mod hiv: virkning, brug, bivirkninger, test og omkostninger
PrEP kan sænke risikoen for hiv markant, når indtagelse, test og medicinsk opfølgning hænger sammen.
Biokemisk graviditet: tidligt positiv test, tidlig blødning og det, der faktisk betyder noget nu
Et tidligt positivt graviditetstest, efterfulgt af blødning eller en negativ kontroltest, kan vække både håb, forvirring og bekymring.
Antibiotika og graviditetsrisiko: hvad der virkelig er dokumenteret og hvad der stadig er en myte
Mange tager et antibiotikum, når de prøver at blive gravide eller tidligt i graviditeten, og bliver straks bange for problemer med implantationen, en spontan abort eller skade på barnet.
Vokser mine bryster stadig? Hvad der er normalt i puberteten, og hvornår du bør få det vurderet
Brystudvikling begynder ofte tidligere end forventet, forløber ujævnt og slutter ikke i samme alder for alle.
Er mine skamlæber normale? Hvad variation, asymmetri og symptomer betyder
Skamlæber er forskellige fra person til person.
Hvordan fungerer onani egentlig? Kropsviden, komfort og aerlige svar uden skam
For mange mennesker er onani en helt almindelig del af seksualiteten.
Hvordan fungerer sex? Enkel forklaring på forløb, samtykke og beskyttelse
Sex er en fælles proces, hvor samtykke, tydelig kommunikation, passende tempo og beskyttelse mod graviditet og infektioner er det vigtigste.
Sexstillinger og ønsket om graviditet
Sexstillinger, når I prøver at blive gravide: hvad der giver mening i teorierne om tyngdekraft og dybde, hvad forskningen dokumenterer, og hvad der tæller i praksis.
Hvor længe varer sex? Gennemsnit, studier og hvorfor minutter sjældent er det vigtigste svar
Mange vil gerne vide, hvor længe sex varer i gennemsnit.
Hvor ofte har mennesker sex? Gennemsnit, alder, forhold og de vigtigste tal
Sexhyppighed varierer meget mellem mennesker og livsfaser. Studier beskriver bestemte grupper, ikke et krav til dit sexliv.Hvor mange seksuelle partnere har en person i løbet af livet? Reelle tal, landsammenligninger og kontekst
Her handler det bevidst ikke om vage påstande, men om konkrete tal. I de data, der bruges her, ligger Tyskland omkring 3 til 4 livstidspartnere i median, USA omkring 4 til 5, Storbritannien omkring 4 til 6, mens Frankrig skiller sig ud med tydeligt højere gennemsnit. Dertil kommer klare tal for det seneste år, for den øvre del af fordelingen og for hvorfor gennemsnit og median ofte fortæller to helt forskellige historier.
Forstå udflåd: Hvad der er normalt, hvad der skiller sig ud, og hvornår du bør handle
Udflåd er ikke automatisk et problem.
Har jeg en seksuelt overført infektion? Rolig vurdering efter sex, one-night stand og uheld uden kondom
Efter intimt samvær reagerer mange først med usikkerhed. Kroppen føles anderledes, og man lægger pludselig mærke til hver eneste spænding, hver fugt, hver duft. Det er normalt.
Hvordan får jeg orgasme? Hvad der faktisk hjælper, hvad der skaber pres, og hvornår det giver mening at søge hjælp
Mange leder efter det ene trick, der giver orgasme.Er jeg bøsse, lesbisk eller bi? Forstå din orientering uden pres og uden forhastede labels
Spørgsmålet om, om jeg er bøsse, lesbisk eller bi, rammer ofte hårdt, når følelser, fantasier og nærhed ikke længere passer pænt ind i det gamle selvbillede.
Kærestesorg: Hvorfor et brud kan gøre så ondt, og hvad der faktisk hjælper
Kærestesorg kan fylde hele dagen: den første tanke om morgenen, tryk i brystet i løbet af dagen og grublerier igen om aftenen i stedet for søvn.
Er jeg gravid? Et roligt og realistisk tjek af symptomer, tidspunkt og tests
Mange mener, at spørgsmålet "Er jeg gravid?" ikke kun er et medicinsk spørgsmål, men også en følelse: "Jeg har brug for at få vished nu." Netop derfor fungerer rene symptomlister så dårligt. De giver sjældent klarhed og forstærker ofte grublerierne.
Pubertetens tempo: For tidligt eller for sent? Hvad der stadig er normalt, og hvornår det er en god idé at søge hjælp
Puberteten viser sig tydeligt. Stemme, kropsform, brystudvikling, skægvækst, akne, kropslugt, kropsbehåring, vækstspurter og humør ændrer sig. Fordi det tilsyneladende starter tidligere eller senere hos andre, opstår hurtigt følelsen af at være forkert.
Amning i den første uge: amningsstart, råmælk, mælken løber til, clusterfeeding og typiske problemer
Den første ammeuge er ofte mere intens, end man forventer: lidt søvn, en baby der vil spise meget ofte, og en krop der er i gang med store omstillinger.
Barselsperioden efter fødslen: hvad der er normalt, og hvornår du skal have hjælp
Efter fødslen skal krop og hverdag finde en ny rytme.
Kejsersnit: forberedelse, forløb, heling og faresignaler
Et kejsersnit er en fødsel ved operation.
Fødselsskader: bristning, syning, heling og advarselstegn
Bristning i mellemkødet, syning og andre fødselsskader heler som regel godt. Denne guide hjælper dig med at vurdere udviklingen og genkende advarselstegn i tide.
Efterveer efter fødslen: hvorfor de opstår, og hvornår du bør søge hjælp
Efterveer er krampelignende smerter i underlivet efter fødslen, fordi livmoderen trækker sig sammen og gradvist bliver mindre.
Efterflåd: forløb, lugt, blødning og hvornår du bør få det vurderet
Efterflåd er en normal del af helingen efter fødslen.
Syg under graviditeten: Forkølelse, feber, medicin og hvornår du skal til læge
At være forkølet, have feber eller ligge fladt ned med maveinfektion under graviditeten gør ofte mere urolig end ellers, fordi kredsløb, søvn, vejrtrækning og væskebalance reagerer mere følsomt.
Koffein under graviditet: hvor meget kaffe er sikkert, og hvad ændrer sig under amning
Kaffe under graviditet er ikke et spørgsmål om totale forbud, men heller ikke bare en uskyldig vane.
Mælkestase og brystbetændelse
Mælkestase eller brystbetændelse? Sådan vurderer du smerter, knuder og feber, aflaster brystet og ved, hvornår du skal søge læge.
Første menstruation: hvad der er normalt, hvad der gør starten lettere, og hvornår du bør få det tjekket
Den første menstruation kaldes menarke.
Bækkenbund efter fødslen: symptomer, genoptræning og hvornår fysioterapi er nyttig
Efter fødslen kan kroppen føles anderledes end forventet.
Rektusdiastase efter graviditet: hvad der er normalt, hvad der hjælper, og hvornår du bør søge hjælp
Rektusdiastase er almindeligt efter graviditet og fødsel.
Fødselsreaktion eller fødselsdepression: forskelle, advarselstegn og hvad der hjælper nu
Efter en fødsel er stærke følelser almindelige og ikke automatisk et tegn på, at noget er galt.
Hæmorider i barselsperioden: hvad der faktisk hjælper, og hvornår du bør søge hjælp
Hæmorider efter fødslen er almindelige og kan være virkelig generende i barselsperioden, især når du sidder ned eller har afføring.
Skjoldbruskkirtel og graviditetsønske: TSH, symptomer og relevante prøver
Uklare skjoldbruskkirtelprøver er almindelige, når du prøver at blive gravid, og de skal tolkes i sammenhæng.
Smerter ved sex efter fødslen: hvornår det kan føles godt igen, hvorfor det gør ondt, og hvad der hjælper
Sex efter fødslen har sjældent en fast startdato.
Strækmærker efter graviditet: årsager, forløb og hvad der faktisk hjælper
Strækmærker er forandringer i hudens mellemlag og er meget almindelige efter en graviditet, men for mange er det stadig et følsomt emne.
Forhøjet blodtryk efter fødslen: advarselstegn, blodtrykstal og hvornår du skal søge hjælp med det samme
Forhøjet blodtryk kan også opstå efter fødslen eller forværres i barselsperioden.
Vaginisme: årsager, symptomer og hvad der faktisk kan hjælpe
Vaginisme er en ufrivillig beskyttelsesreaktion, hvor musklerne ved skedeåbningen eller i bækkenbunden spænder op, når penetration forventes eller forsøges.
Blærebetændelse efter sex: hvorfor det sker, og hvad der faktisk hjælper
Svie når du tisser, behov for at tisse hele tiden eller tryk over blæren kort efter sex passer ofte med blærebetændelse efter sex.
Amning eller ikke: medicinske forskelle, sikre alternativer og en realistisk beslutning uden pres
Amning har medicinske fordele, men det er ikke den eneste måde at ernære en baby godt på.
Rejsningsproblemer, når I ønsker et barn
Når rejsningsproblemer belaster jeres ønske om et barn: Mindsk presset sammen, søg hjælp tidligt, og få overblik over relevante muligheder for graviditet.
Nominal bredde på kondomer: betydning, omregning og hvordan du finder den rigtige størrelse uden lommeregner
Den nominelle bredde er en angivelse i millimeter, som beskriver bredden af et kondom, når det ligger fladt. Den er ikke en kropsbredde, ikke en diameter og ikke en hemmelig laboratorieværdi, men en oplysning på emballagen, som gør det markant lettere at sammenligne produkter end betegnelser som Standard, Regular, Large eller XL.
Blowjob: oralsex uden pres – samtykke, hygiejne, beskyttelse
Et blowjob er oralsex på en penis, og det er kun godt, når alle involverede føler sig trygge og respekteret.
Cunnilingus: oralsex for kvinder realistisk og forståeligt forklaret
Cunnilingus, ofte bare kaldet at slikke, er oralsex mod vulva.
Forspil: ideer, kommunikation, lyst og tryghed uden præstationspres
Forspil er ikke bare en hurtig indledning før penetration.
Petting: nærhed uden sex, forstå risici og afklar grænser
Petting kan skabe nærhed uden penetration, men rejser ofte de samme spørgsmål: hvad tæller med, hvor går grænserne, hvornår bliver en graviditetsrisiko reel, og hvilke seksuelt overførte infektioner kan stadig overføres?
Kønssygdomme ved blowjob: hvilken risiko der faktisk er, og hvordan du beskytter dig fornuftigt
Ved blowjob kan sexsygdomme overføres.
Kan man blive syg af at slikke? Cunnilingus og kønssygdomme forklaret realistisk
Mange søger efter syg af at slikke eller kønssygdomme ved slikning og håber på et enkelt ja-eller-nej-svar.Starte på p-piller: sådan vælger du og begynder sikkert
P-piller er hormonel prævention, som kan forebygge graviditet meget effektivt, hvis du tager dem korrekt.Fortrydelsespillen: hvad der betyder noget nu, hvordan den virker, og hvornår du skal teste
Fortrydelsespillen er nødprævention efter ubeskyttet sex eller en præventionsfejl.
Hvor mange æg har en kvinde? Ægreserve, ægløsning og alder forklaret enkelt
Kvinder fødes med en begrænset ægreserve, som falder gennem livet.
Hymen: hvad det egentlig er, og hvorfor det ikke beviser noget
Mange søger information om hymen, også kaldet vaginal krone, og spørger sig selv, om man kan se jomfruelighed på hymen, eller om det altid skal briste og bløde ved første sex.
Samforældreskab på tværs af delstatsgrænser i USA: hvad der faktisk ændrer sig, og hvordan det kan fungere i praksis
Samforældreskab på tværs af delstatsgrænser i USA kræver tydeligere regler for retligt forældreskab, beslutninger, rejser, penge og flytning.
PEP efter mulig HIV-eksponering: det skal du vide i de første 72 timer
PEP er en medicinsk akutforanstaltning efter en mulig HIV-eksponering.
Sådan bruger du kondom korrekt: trin for trin uden stress
Et kondom beskytter bedst, når du sætter det på før første kontakt, lader spidsen være fri, ruller det helt ud og tager det af kontrolleret bagefter. Forløbet er enkelt, men de små detaljer afgør sikkerhed, følelse og om det holder.
Dysorgasmi: når orgasmen gør ondt eller føles blokeret
Dysorgasmi er sjældent, men kan være meget belastende for den, det rammer. Det betyder smerter under eller lige efter orgasme, eller at orgasmen føles blokeret, fremmed eller bare ikke helt rigtig. Denne artikel gennemgår de typiske mønstre, forklarer mulige årsager og viser, hvornår udredning og behandling giver mening.
In vitro-gametogenese: hvad IVG kan, hvor grænserne går, og hvorfor det endnu ikke ændrer ønsket om barn
In vitro-gametogenese, forkortet IVG, er forskningen i at skabe ægceller eller sædceller ud fra stamceller i laboratoriet. Det lyder som en stor løsning for ønsket om barn ved svær infertilitet, men i dag er det først og fremmest et meget spændende forskningsfelt med mange åbne spørgsmål om sikkerhed, kvalitet og etik.
Vasektomi: indgreb, virkning, risici og kontrol
En vasektomi er et lille kirurgisk indgreb til permanent prævention.
HIV: Hvad du bør vide om smitte, symptomer, tests og behandling
Denne guide forklarer HIV sagligt og uden alarm: hvad virussen er, hvordan den smitter, hvilke symptomer der kan opstå, hvordan tests skal forstås, og hvorfor moderne behandling har ændret så meget.
HIV i hverdagen: det der virkelig tæller efter diagnosen
Denne artikel er til personer med hiv efter diagnosen og viser, hvad der virkelig tæller i hverdagen, i relationer, på arbejde, på rejser og i selvbilledet.
Prævention for mænd: kondom, vasektomi og hormonelle muligheder i fremtiden
Lige nu handler prævention for mænd især om kondom eller vasektomi.
Endometriose og ønske om graviditet: hvornår fertiliteten påvirkes, og hvad der hjælper bagefter
Endometriose kan gøre det sværere at blive gravid, men fører ikke altid til infertilitet.Forstå AMH-værdien: Hvad siger den egentlig om fertilitet og barnønske?
AMH er en nyttig brik, når man vurderer ægreserven og planlægger et barnønske.Æggeledernes passage undersøges: HSG, HyCoSy, forløb, smerter og hvad undersøgelsen viser
Når en graviditet lader vente på sig, bliver spørgsmålet om æggelederne ofte et naturligt næste skridt.De to ugers ventetid: symptomer, progesteron, testtidspunkt og det, du ikke bør overfortolke
De to ugers ventetid er perioden mellem ægløsning og det tidspunkt, hvor en graviditetstest for alvor giver mening.
Letrozol ved ønske om graviditet: virkning, forløb, bivirkninger og hvornår det bruges
Letrozol bruges i fertilitetsbehandling først og fremmest, når ægløsningen udebliver, eller når en cyklus skal støttes målrettet.Clomifen eller letrozol: Hvad er forskellen ved cyklusbehandling og ægløsningsinduktion?
Clomifen og letrozol bruges, når en cyklus har brug for støtte, eller når ægløsningen skal sættes i gang med vilje.
Embryotransfer ved IVF og ICSI: forløb, timing, hvad du skal gøre bagefter og realistiske forventninger
Embryotransfer er det sidste synlige skridt i en IVF- eller ICSI-behandling, men medicinsk set handler de vigtigste beslutninger om forberedelse, timing og den roligere periode bagefter.Embryonal udvikling dag 1 til dag 5: hvad morula og blastocyst egentlig betyder
De første fem dage efter befrugtningen kan lyde meget tekniske i fertilitetsbehandling.
At fortælle om sæddonation
Eksempler på samtaler med familie, venner, daginstitution og mennesker i hverdagen: Find ord til jeres historie, og vælg, hvad der forbliver privat.
Hvorfor er testikler så følsomme? Årsager, advarselstegn og hvad der hjælper nu
Placeringen og nerverne gør testiklerne følsomme. Nye smerter er noget andet: pludselige kraftige smerter er en akut situation.
Vulva og skede: forskellen forklaret enkelt
I hverdagen bliver vulva og skede ofte blandet sammen, selv om det ikke er det samme.
Er en forhudsforsnævring alvorlig? Hvornår den kan være normal, hvornår du bør søge hjælp, og hvad der faktisk hjælper
En forhudsforsnævring er ikke automatisk alvorlig.
Når planen falder fra hinanden: Så finder du ny retning efter et tilbageslag i din fertilitets-, donor- eller medforældreskabsplan
Sådan kan du tænke klart igen efter et afslag eller et nederlag og finde det næste skridt i ro.
Ghosting i ønsket om børn: når en kontakt pludselig forsvinder
Når en kontakt pludselig bryder sammen i ønsket om børn, handler det ikke kun om skuffelse.
Donorsøskende og DNA-tests: hvad familier bør tænke på tidligt
Donorsøskende er genetisk beslægtede, men vokser ofte op i forskellige familier.
Carrier Screening før sæddonation: Hvornår en bærerundersøgelse giver mening
Carrier Screening, altså en bærerundersøgelse, kan være relevant før sæddonation, men kun når det er tydeligt, hvilket spørgsmål undersøgelsen skal besvare.Sexting, nudes og privatliv: den praktiske guide til samtykke, videresendelse og digitale spor
For mange er sexting for længst en normal del af dating, relationer eller spontan nærhed.
Gravid igen efter fødslen: fertilitet og tid mellem graviditeter
Hvornår du kan blive gravid igen, hvordan du vælger intervallet, og hvad amning, kejsersnit, prævention og graviditetstest betyder for planlægningen.
Prævention efter fødslen: hvilke metoder der er realistiske hvornår
Efter fødslen går kroppen ikke lige tilbage til sit gamle tempo.
Menstruationen er udeblevet, men du er ikke gravid? De hyppigste årsager og hvornår du bør blive undersøgt
Når menstruationen udebliver, tænker mange først på graviditet.
Gravid uden penetration? Petting og analsex forklaret
Petting, analsex, fingre eller sæd på huden: Hvilke kontakter kan føre til graviditet, og hvornår kan nødprævention eller en test hjælpe?
Gravid trods menstruation? Forstå blødning under graviditeten
Du kan ikke have en rigtig menstruation under graviditeten, men du kan bløde. Forløb, ledsagesymptomer og lægelig vurdering er afgørende.
Pletblødning før menstruation: årsager, nidation, hormoner og advarselstegn
I Danmark kalder man ofte denne type lille blødning før menstruation for spotting.
Frugtbarhed, sandsynlighed og håb i ønsket om at få børn: hvad dine chancer egentlig betyder
Når man taler om frugtbarhed, sandsynlighed og håb i ønsket om at få børn, bliver tre forskellige niveauer ofte blandet sammen.
Intimbarbering og kønshår: lyst, selvbillede og risici forklaret nøgternt
Intimbarbering er udbredt og forbindes ofte med hygiejne, attraktivitet eller en partners ønsker.
Hvor dyb er skeden?
Hvordan en længere penis kan være der, hvad ophidselse ændrer, og hvorfor penetration kan føles for stram, for løs eller for dyb.
Gør en stor penis det hurtigere at blive gravid? Størrelse, sex og fertilitet
Normale forskelle i længde og omkreds gør ikke graviditet mere sandsynlig. Sædceller, timing, ægløsning og fungerende ejakulation er afgørende.
Sæddonation i Indonesien: lovgivning, priser og sikkerhed
En guide baseret på primære kilder om sæddonation i Indonesien: lovgivning, donorsøgning eller donorrolle, priser, undersøgelser, personoplysninger og behandling i udlandet.
Sæddonation i USA: proces, priser og regler
En praktisk guide til USA om at vælge donorsæd, sammenligne sædbanker og kendte donorer, forstå screening og delstatslovgivning, budgettere hele forløbet og beskytte din kommende familie.
Sæddonation i Filippinerne: private donorer og adgang til klinikker
Privat sæddonation i Filippinerne: adgang for LGBTQ+ personer, sædbanker, juridisk forældreskab, udgifter, undersøgelser og planlægning med en kendt donor.
Første gang man har sex: forberedelse, stillinger, smerter, blødning og beskyttelse
En grundig guide til første gang: parathed, samtykke, forberedelse, stillinger, smerter, blødning, beskyttelse og faresignaler.
DNA-fragmentering og DFI-test
DNA-fragmentering trods en god sædanalyse: hvad DFI-værdien betyder, hvornår en test kan hjælpe, og hvilken rolle alder, sæddonation og ægceller spiller.
Sæddonation i Tyskland
Sæddonation i Tyskland: priser, donorregister, privat donation og faderskab. Hvad den frivillige grænse på 15 familier egentlig betyder.
Sædkramper: når et internetmeme bliver til et spørgsmål om sundhed
Fra en TikTok-joke til et sundhedsspørgsmål: baggrunden for memet sædkramper, AI's mulige rolle, og hvorfor udtrykket ikke er en diagnose.
Alkohol, nikotin og cannabis: fra ønsket om børn til amning
Hvad alkohol, nikotin, cannabis og anabole steroider betyder for sæd, graviditet og amning: risici, studier, undersøgelser og hjælp til at stoppe.
Sæddonation: overraskende udelukkelser i verden
Denguevaccination, troperejse eller gentest: sygdomme og særlige tilfælde, der påvirker sæddonation verden over, hvorfor donorer udelukkes, og hvad der har ændret sig.
At blive solomor: din vej til en familie
Få et barn uden en partner: veje til graviditet, udgifter, støtte og hverdagen som solomor. Med konkrete eksempler, myter og fakta.
Sæddonation i Frankrig
Sådan fungerer sæddonation i Frankrig: adgang til behandling, forløb, udgifter, forældreskab og grænser for privat donation.