Philipp Marx
Fundador de RattleStork
Philipp Marx es fundador de RattleStork y fue donante internacional de semen. Escribe desde su experiencia personal sobre donación de semen y coparentalidad.
Antes de fundar RattleStork, Philipp donó semen en varios países. Esa experiencia le mostró cuánto pueden variar las formas de abordar la concepción con donante, la confianza, los límites personales y la coparentalidad.
Sus artículos reúnen información de fuentes públicas y orientación práctica; no sustituyen el asesoramiento médico o legal.
Artículos de este autor
Artículos publicados en total:191
Inseminación casera en España: guía, seguridad y marco legal
Guía práctica de inseminación casera: momento del ciclo, material, higiene, probabilidades reales y marco legal en España.
¿Cuánto duran los espermatozoides? Tiempos, datos y respuestas claras
¿Cuánto dura el semen y cuánto viven los espermatozoides en el cuerpo, en la mano, al aire, en la boca o en un preservativo?
¿Embarazo por líquido preseminal? Riesgo sin eyaculación, días fértiles y protección
Tras un contacto sexual sin eyaculación, mucha gente se queda con la misma duda: si el líquido preseminal puede causar embarazo.
Congestión testicular (testículos azules): causas, síntomas y alivio
Congestión testicular y testículos azules: síntomas, duración, alivio de molestias leves y señales de alarma ante el dolor testicular por excitación.
Donación de óvulos: proceso, costes, probabilidades de éxito, riesgos y situación legal en España
La donación de óvulos puede ser para algunas personas la vía más realista hacia el embarazo, pero en España nunca es solo una decisión médica.
Co-parenting en España: qué es, tipos, vida diaria, comunicación y plan de parentalidad
En España se habla cada vez más de co-parenting, también llamado coparentalidad o copaternidad.
Espermiograma: proceso, preparación, entender los valores y próximos pasos
Un espermiograma es el análisis de laboratorio estandarizado de una muestra de semen y, por lo general, la primera prueba cuando se sospechan problemas de fertilidad masculina.
Diagnóstico genético preimplantacional 2025 - Proceso, costes y legislación en España
El diagnóstico genético preimplantacional (DGP), también llamado preimplantation genetic testing (PGT) , permite estudiar el material genético de los embriones antes de transferirlos al útero.
Vacuna contra la COVID‑19 y fertilidad masculina: ¿causa infertilidad?
Qué dicen la investigación y los seminogramas sobre la vacuna contra la COVID‑19, la fertilidad masculina y el semen de donante no vacunado.
Fecundación in vitro: FIV paso a paso, calendario, tasa de éxito y precio explicado de forma clara
La fecundación in vitro, conocida como FIV y también como IVF en muchos sitios, es un tratamiento médico con pasos muy definidos, pero con decisiones importantes: elección de protocolo, timing, estrategia de transferencia, seguridad y presupuesto.
Inyección intracitoplasmática de espermatozoides: ICSI, proceso, indicaciones, factores de éxito, riesgos y costes explicados con claridad
La inyección intracitoplasmática de espermatozoides, conocida como ICSI, es una forma especializada de fecundación in vitro desarrollada principalmente para superar alteraciones importantes de la fertilidad masculina.
Inseminación intrauterina: IUI — procedimiento, probabilidades de éxito, timing, riesgos y costes explicados de forma clara
La inseminación intrauterina, o IUI, es un tratamiento consolidado para quienes buscan un embarazo.Inseminación intracervical: proceso de la ICI, momento, probabilidades de éxito, seguridad, costes y diferencias frente a la IIU, la FIV y la ICSI
La inseminación intracervical, o ICI, es una forma de inseminación artificial en la que se coloca una muestra de semen cerca del cuello uterino y la fecundación sigue produciéndose dentro del cuerpo.
Reproducción asistida en España 2025: métodos, tasas de éxito y costes
La “reproducción asistida” no es un único procedimiento sino un conjunto de técnicas.
Línea nigra en el embarazo: por qué aparece y qué hacer
La línea nigra es una línea más oscura en el centro del abdomen que aparece con frecuencia durante el embarazo.
Implantación: cuándo ocurre, cuánto dura y qué síntomas son realistas
La implantación es uno de los temas más buscados durante la espera tras la ovulación.
Insuficiencia lútea: causas, síntomas y tratamiento basado en la evidencia
La insuficiencia lútea significa que, en la segunda mitad del ciclo, la progesterona actúa demasiado poco o durante demasiado poco tiempo.
Entender el moco cervical: reconocer los días fértiles y detectar señales de alerta
El moco cervical cambia a lo largo del ciclo menstrual.
Ovulación explicada: días fértiles, señales y pruebas
La probabilidad de embarazo se concentra en pocos días de cada ciclo.
Subida de LH y tests de ovulación: identificar los días fértiles con seguridad
La subida de LH es una señal de timing importante alrededor de la ovulación y puede ayudarte a planificar los días fértiles de forma más realista.
Crecimiento del pecho y dolor de mamas en el embarazo: causas, consejos y preguntas frecuentes
Si en el embarazo notas tirantez, hormigueo o sensibilidad al tocarte el pecho, a menudo forma parte de los cambios normales.
Entender la gestación subrogada: proceso, filiación, costes y riesgos
Cómo funciona la gestación subrogada, qué papel tiene cada persona y qué hay que aclarar sobre filiación, costes y riesgos.
ITS y donación de semen: cribado, pruebas y riesgos genéticos explicados de forma clara
El cribado en torno a la donación de semen busca sobre todo descartar lo mejor posible ITS y otras infecciones, y reducir ciertos riesgos genéticos antes de un tratamiento.
Reversión de la vasectomía: procedimiento, probabilidades de éxito, costos y alternativas
La reversión de la vasectomía es una cirugía microquirúrgica que vuelve a unir el conducto deferente tras una vasectomía.
Reversión de la ligadura de trompas: probabilidades, procedimiento y alternativas
La reversión de la ligadura de trompas es una cirugía que intenta volver a hacer permeables las trompas de Falopio tras una esterilización para que el embarazo vuelva a ser posible.
Síndrome de ovario poliquístico (PCOS): síntomas, diagnóstico, tratamiento y búsqueda de embarazo
El PCOS es un patrón hormonal y metabólico frecuente que puede afectar al ciclo, la piel, el peso y la fertilidad.
Clamidia 2025 - Efectos sobre la fertilidad, síntomas y prevención eficaz
La clamidia es la infección de transmisión sexual (ITS) curable más frecuente .
Fertilidad y religión 2025: cómo las tradiciones de fe ven la donación de semen, la donación de óvulos, la FIV/IIU y la gestación subrogada
Este panorama explica cómo abordan hoy las grandes tradiciones de fe la donación de semen , con atención al origen, el linaje, la apertura frente al anonimato, los roles familiares y los derechos de identidad.
Descenso de la natalidad en el mundo: crisis de fertilidad, causas y soluciones
El descenso de la natalidad significa que, en muchos países, el número medio de hijos por mujer ha bajado durante décadas.
Reloj biológico y deseo de tener hijos
Qué cambia a los 30, 35 y 40 años, qué indican las pruebas de fertilidad y cómo aclarar tu deseo de tener hijos sin presiones innecesarias.
Dejar de tomar la píldora: así es como puedes planificar el cambio de forma segura y sin pánico
Si quieres dejar la píldora, un plan claro ayuda más que actuar con prisas.
Infertilidad femenina: causas, estudio y tratamiento explicados con claridad
Cuando el embarazo no llega a pesar del deseo de tener hijos, un plan claro ayuda más que las conjeturas.
Infertilidad masculina: causas, diagnóstico y opciones de tratamiento modernas
El deseo no satisfecho de tener hijos es para muchas parejas una de las etapas más estresantes de la vida, y sin embargo sigue extendida la idea de que el problema "suele ser de la mujer".
Retrasar la menopausia: estrategias con base científica para alimentación y estilo de vida
Muchas personas se preguntan si se puede retrasar la menopausia y qué influye de verdad en el momento.
Quedarse embarazada rápido: qué ayuda de verdad y cuándo conviene consultar
Si quieres quedarte embarazada rápido, el factor principal es acertar el momento y no los mitos de internet.
Parto prematuro: causas, señales de alerta y tratamiento
El parto prematuro es un parto antes de completar la semana 37 de embarazo.
Aborto espontáneo: señales, diagnóstico y próximos pasos
Comprender el aborto espontáneo temprano y el diferido: qué pueden indicar los síntomas y cuáles son sus límites, diagnóstico cuidadoso, tratamiento, seguimiento y apoyo tras la pérdida.
Fertilidad masculina con la edad
Cómo afectan la edad, el estrés y el estilo de vida a los espermatozoides y qué implican para tener hijos más tarde, realizar pruebas o solicitar ser donante.
Pavel Durov: donaciones de semen y promesa de herencia
Más de 100 hijos, según él: cómo Pavel Durov hizo públicas sus donaciones, una oferta de FIV y sus planes de herencia, y qué sigue sin aclararse.
¿Cómo le explico a mi hijo que fue concebido mediante donación de semen?
La donación de semen significa que se utiliza semen de un donante para hacer posible un embarazo.
La historia de la donación de esperma: de los experimentos secretos a la era de las pruebas de ADN
La donación de esperma es hoy rutinaria para madres solteras, parejas LGBTQ+ y parejas heterosexuales con infertilidad masculina.
Kits de ADN en casa 2025 - Tu guía sobre genes, normativa y privacidad
Un kit de ADN casero cuesta ya poco más que una entrada de cine y promete responder preguntas como ¿De dónde proceden mis antepasados? ¿Qué riesgos de salud puedo tener? o ¿Puedo ajustar mi entrenamiento a mis genes?
Donación de esperma en el Islam 2025: nasab (linaje), matrimonio, anonimato del donante, escuelas jurídicas y práctica por países
La permisibilidad de la donación de esperma en el Islam se evalúa de forma distinta según las escuelas jurídicas y los países.
Donación de semen y deseo de tener hijos en el Cristianismo 2025: enseñanzas, tensiones y práctica en tradiciones católicas, ortodoxas, protestantes y en iglesias libres
Las iglesias cristianas comparten la convicción de que la vida humana posee dignidad y que el matrimonio y la familia merecen protección.
Transporte de semen en casa: cómo llevar la muestra de forma segura, cerca del cuerpo y a tiempo
Si una muestra de semen se obtiene en casa, hay tres cosas que importan de verdad: un recipiente estéril, un trayecto corto y directo, y protección frente a temperaturas extremas.
Rastreadores de ovulación comparados: test de LH, rastreadores de temperatura, anillos y apps
Los rastreadores de ovulación son herramientas que ayudan a acotar los días fértiles usando hormonas, temperatura o señales corporales observables.
Test rápido de VIH: qué tan fiables son los auto tests, cuándo funcionan y qué significa un resultado negativo
Un auto test de VIH puede traer claridad rápido, pero solo si lo usas en el momento adecuado y luego interpretas el resultado con contexto.
¿Cuál de las dos se queda embarazada? Así deciden las parejas lesbianas de forma justa y con criterio médico
La pregunta de quién llevará el embarazo rara vez se resuelve solo por intuición.
Fecundación in vitro compartida: proceso, reparto de roles, probabilidades y cuestiones legales en España
En la fecundación in vitro compartida, una mujer aporta los óvulos y la otra lleva el embarazo.
Kits de inseminación en casa: contenido, utilidad, riesgos - qué funciona realmente
Los kits de inseminación en casa son conjuntos para su uso en el domicilio: una jeringa sin aguja acerca la muestra al cuello uterino.
Estimulación ovárica: cómo funciona, qué medicación se usa, qué riesgos tiene y qué importa de verdad en IUI, FIV e ICSI
La estimulación ovárica no significa automáticamente producir muchos óvulos.
Inseminación natural: ¿conduce realmente a mejores resultados?
Si estás pensando en una donación de semen, pronto surge la pregunta de qué método encaja mejor contigo.
Las preguntas clave para tu donante de semen
Preguntas sobre motivación, salud, contacto futuro y acuerdos prácticos para elegir a un donante de semen.
¿Cómo le pregunto a alguien si quiere ser mi donante de semen?
Plantearle a alguien la posibilidad de ser tu donante de semen es algo delicado, emocional y lleno de dudas.
Social Freezing: congelar óvulos – proceso, probabilidades de éxito, riesgos, costes y alternativas
Social Freezing significa congelar óvulos en una etapa más temprana de la vida para poder utilizarlos más adelante en un tratamiento de fertilidad.
Dating como madre o padre monoparental: empezar con claridad y avanzar con calma
Dating es posible sin saturar tu rutina diaria.
Semen: estructura, cantidad y calidad
El semen explicado: composición, producción de espermatozoides, fecundación, variaciones normales y señales de alerta. Con contexto médico sobre los resultados del seminograma y los suplementos.
Suplementos en la búsqueda de embarazo: una guía honesta sobre ácido fólico, yodo, vitamina D, coenzima Q10 e inositol
Si buscas vitaminas para la fertilidad, enseguida acabas en páginas de producto llenas de listas larguísimas de ingredientes y grandes promesas.
Donación privada de semen: ¿Qué pruebas de salud son recomendables y en cuáles deberías insistir?
Los certificados de salud pueden reducir el riesgo de infecciones y de problemas médicos inesperados. No pueden reducirlo a cero. No se trata de una visión pesimista, sino del núcleo del diagnóstico: las pruebas tienen límites y entre el momento de la prueba y la donación puede producirse algún cambio.
¿Podría mi hijo desarrollar un trastorno mental si tengo problemas de salud mental?
Muchas personas con depresión, ansiedad, TDAH, trauma o una enfermedad mental grave se preguntan: ¿y si se transmite?
Estrés y búsqueda de embarazo: cómo se relacionan la salud mental y el ciclo
Qué relación puede tener el estrés con la ovulación y la regla, qué papel juegan los trastornos mentales y los medicamentos y cuándo buscar ayuda.
Torsión testicular: síntomas, ventana de tiempo y qué hacer de inmediato
En una torsión testicular, el testículo gira alrededor del cordón espermático. Por ese cordón discurren vasos sanguíneos y el conducto deferente. Si se interrumpe el riego sanguíneo, el tejido testicular puede sufrir daño en pocas horas.
Criptorquidia en niños: causas, diagnóstico, tratamiento y por qué importa el tiempo
La criptorquidia significa que uno o ambos testículos no permanecen de forma estable en el escroto.
¿Existe un límite de edad para los tratamientos de fertilidad?
No existe un único límite de edad que valga en todas partes.
Soledad en el embarazo: por qué aparece y qué ayuda de verdad
La soledad en el embarazo puede sentirse fuera de lugar, sobre todo porque desde fuera se espera ilusión, alegría y conexión.
Tamaño del pene: media, intervalo normal y mitos por países
Los datos de mediciones fiables muestran una media y una variación normal amplia. También explican por qué muchos hombres se sienten demasiado pequeños y por qué las clasificaciones por países aparentan saber más de lo que realmente saben.
¿Prefieren las mujeres los penes grandes? Lo que muestran los estudios
Los estudios no muestran un tamaño ideal universal. Existen tendencias moderadas, pero preferencia, percepción y satisfacción sexual son preguntas diferentes.
Pene largo o grueso: ¿qué importa realmente durante el sexo?
Las pequeñas encuestas mencionan algo más el perímetro que la longitud. En la práctica, importan más la excitación, la comodidad y el ajuste entre ambos cuerpos.
Micropene: definición, medición, causas y qué ayuda realmente
El diagnóstico se basa en la longitud estirada, las referencias según la edad y el conjunto del examen clínico. Las opciones de tratamiento dependen mucho de la edad y la causa.
Cómo medir el pene correctamente: longitud, perímetro y longitud estirada
Una guía clara para medir la longitud en erección y el perímetro, además de distinguir estas cifras de la longitud peneana estirada utilizada en medicina.
Latex o condones sin látex: por qué arden y qué señales son normales y qué señales no lo son
Picar o arder tras el contacto con el preservativo es frecuente.
Preservativo roto o que se ha salido: lo que importa ahora
Un preservativo que se rompe o se sale es un fallo anticonceptivo y puede implicar riesgo de embarazo y riesgo de infecciones de transmisión sexual.
Disfunción eréctil y firmeza de la erección
Firmeza de la erección, posibles causas y tratamientos eficaces: cómo interpretar los cambios y preparar la consulta médica.
Sexo durante el embarazo: seguro, flexible y sin presión
El sexo en el embarazo suele ser posible en la mayoría de los casos no complicados.
Sabor del semen
Por qué el semen puede saber amargo o salado, si se puede mejorar su sabor y qué conviene saber sobre la piña, la alimentación y tragarlo.
Preguntas curiosas sobre el semen: color, olor y mitos puestos a prueba
¿Por qué cambia el olor del semen, puede agotarse y brilla bajo luz ultravioleta? Preguntas curiosas y mitos, puestos a prueba.
Eyacular demasiado pronto: qué ayuda de verdad con la eyaculación precoz y cuándo conviene valorarlo
La eyaculación precoz es frecuente, pero eso no la hace fácil de hablar.
Coitus interruptus: eficacia, riesgos y lo que realmente dicen los datos
El coito interrumpido significa que el pene se retira de la vagina poco antes de la eyaculación y que la expulsión del semen tiene lugar fuera de ella. En el lenguaje coloquial se denomina «retirada» o «pull-out». El objetivo es mantener los espermatozoides alejados del área vaginal.
¿La homosexualidad se hereda? Si el padre es gay: qué muestra la investigación sobre hijos de padres del mismo sexo
Un padre gay o madres lesbianas no hacen que un hijo sea automáticamente gay o lesbiana.
Tallas de preservativos: cuál te queda, cómo medirte y si las tallas son iguales en todo el mundo
Un preservativo debe ajustarse de forma firme sin apretar. Si queda demasiado suelto, hay un mayor riesgo de que se desplace o se salga. Si queda demasiado apretado suele causar presión, menos sensibilidad y más fricción, lo que somete al material a una mayor tensión. Muchos fallos parecen un problema de calidad, pero en la práctica suelen deberse a una combinación de ajuste, fricción y pequeños errores de uso.
Tests caseros de semen: ¿qué utilidad real tienen?
Existen de verdad.
Prueba de paternidad: proceso, fiabilidad, consentimiento y diferencias importantes según el país
Una prueba de paternidad puede aclarar preguntas importantes, pero nunca es solo una simple comparación de ADN.
Entender la adicción al porno: cuándo la pornografía y la masturbación se vuelven un problema
¿El consumo muy frecuente de porno ya es una adicción? Lo decisivo son el control y sus consecuencias, también para la relación, la erección, el semen y la fertilidad.
Inmunología en el embarazo: lo que realmente está demostrado
En internet a menudo parece que el sistema inmunitario rechaza por completo un embarazo y que solo hay que calmarlo bien. Médicamente es distinto: el embarazo no ocurre a pesar del sistema inmunitario, sino con una adaptación inmunitaria muy precisa. Este artículo muestra qué relaciones inmunológicas están realmente bien demostradas, cuándo tiene sentido el diagnóstico y por qué muchos tratamientos inmunológicos adicionales en fertilidad se valoran con cautela.
Sangre en la orina: causas, señales de alarma y qué hacer ahora
La sangre en la orina asusta de inmediato, y es normal.Sangre en el semen: causas, señales de alarma y qué conviene hacer ahora
La sangre en el semen puede parecer más alarmante de lo que es desde el punto de vista médico.
Dolor después del sexo: causas frecuentes, señales de alarma y qué hacer ahora
El dolor después del sexo no es automáticamente una urgencia, pero tampoco es algo que debas seguir apartando.
Unexplained infertility: qué significa la infertilidad sin causa aparente y qué suele venir después del estudio básico
La unexplained infertility no significa que no exista ningún problema.
Azoospermia: cuando no se detectan espermatozoides en el semen
La azoospermia significa que no se detectan espermatozoides en el eyaculado.
Embarazo ectópico: causas, síntomas y lo que realmente importa desde el punto de vista médico
En un embarazo ectópico, el óvulo fecundado no se implanta en el útero, sino que suele hacerlo en la trompa de Falopio. Desde el punto de vista médico se considera un embarazo extrauterino, es decir, un embarazo fuera del útero.
Superfetación: ¿se puede volver a quedar embarazada durante un embarazo ya en curso?
La superfetación significa que, una vez iniciado un embarazo, volverían a producirse una ovulación, una fecundación y una implantación.
Gemelos, trillizos y embarazos múltiples: probabilidades, riesgos, seguimiento y mejores decisiones
Un embarazo múltiple no es un caso exótico, pero tampoco es un embarazo único normal con más bebés.
Entender la superfecundación: cómo pueden originarse gemelos dicigóticos en el mismo ciclo
La superfecundación suena espectacular, pero biológicamente es sobre todo una cuestión de tiempo dentro del mismo ciclo menstrual.
PrEP frente al VIH: eficacia, toma, efectos secundarios, pruebas y coste
La PrEP puede reducir de forma muy clara el riesgo de VIH cuando la pauta, las pruebas y el seguimiento médico encajan entre sí.
Embarazo bioquímico: prueba positiva temprana, sangrado precoz y qué es lo realmente importante ahora
Una prueba positiva temprana seguida de sangrado o de una nueva prueba negativa puede despertar a la vez esperanza, confusión y miedo.
Antibióticos y riesgo en el embarazo: qué está realmente demostrado y qué sigue siendo mito
Muchas personas toman un antibiótico cuando buscan embarazo o en las primeras semanas y enseguida temen problemas de implantación, aborto espontáneo o daños para el bebé.
¿Mis pechos siguen creciendo? Qué es normal en la pubertad y cuándo conviene revisarlo
El desarrollo del pecho muchas veces empieza antes de lo esperado, avanza de forma desigual y no termina a la misma edad en todo el mundo.
¿Son mis labios menores normales? Qué significan la diversidad, la asimetría y los síntomas
Los labios de las personas no tienen todos la misma apariencia.
Como funciona realmente la masturbacion? Conocimiento corporal, comodidad y respuestas honestas sin verguenza
Para muchas personas, la masturbacion forma parte normal de la sexualidad.
¿Cómo funciona el sexo? Qué es, cómo es el proceso y cómo tener relaciones sexuales con seguridad
Guía clara sobre cómo funciona el sexo: qué se hace en las relaciones sexuales, cómo suele ser el proceso, consentimiento, penetración y protección frente a ITS y embarazo.
Posturas sexuales y embarazo
Posturas sexuales y concepción: qué tienen de plausible las teorías sobre gravedad y profundidad, qué demuestran los estudios y qué importa en la práctica.
¿Cuánto dura el sexo? Media, estudios y por qué los minutos rara vez son la respuesta más importante
Mucha gente quiere saber cuánto dura el sexo de media.
¿Con qué frecuencia tiene sexo la gente? Promedio, edad, relación y las cifras más importantes
Muchas personas quieren saber con qué frecuencia la gente tiene realmente relaciones sexuales.¿Cuántas parejas sexuales tiene una persona a lo largo de su vida? Cifras reales, comparaciones entre países y análisis
Aquí no hablamos de generalidades vagas, sino de cifras concretas. En los datos analizados, Alemania se sitúa más bien en 3 a 4 parejas a lo largo de la vida en la mediana, Estados Unidos en 4 a 5, Gran Bretaña en 4 a 6, y Francia destaca con medias claramente más altas. Además, hay cifras claras para el último año, para la parte alta de la distribución y para entender por qué media y mediana cuentan historias muy distintas.
Entender el flujo vaginal: qué es normal, qué llama la atención y cuándo conviene actuar
El flujo vaginal no significa automáticamente que haya un problema.
¿Tengo una infección de transmisión sexual (ITS)? Valoración tranquila tras sexo, un encuentro de una noche y fallos del preservativo
Tras la intimidad, muchas personas reaccionan al principio con inseguridad. El cuerpo se siente distinto; de repente se fija en cada tirón, en cada humedad, en cada olor. Esto es normal.
¿Cómo llego al orgasmo? Qué ayuda de verdad, qué mete presión y cuándo conviene pedir apoyo
Muchas personas buscan un truco definitivo para llegar al orgasmo.¿Soy gay, lesbiana o bi? Entender la orientación sin presión y sin etiquetas precipitadas
La pregunta ¿soy gay, lesbiana o bi?
Desamor: por qué el dolor de una ruptura puede golpear tan fuerte y qué ayuda de verdad
El desamor puede ocupar el día entero: el primer pensamiento al despertarte, presión en el pecho a media tarde y otra vez rumiación por la noche en lugar de dormir.
¿Estoy embarazada? Una comprobación realista y tranquila de síntomas, momento y pruebas
Mucha gente entiende la pregunta «¿estoy embarazada?» no solo como una cuestión médica, sino también como un sentimiento: necesito ahora certeza. Precisamente por eso las listas de síntomas por sí solas funcionan tan mal. Rara vez aportan claridad y con frecuencia alimentan la preocupación.
Ritmo de la pubertad: ¿demasiado pronto o demasiado tarde? Qué sigue siendo normal y cuándo tiene sentido buscar ayuda
La pubertad se nota a simple vista. La voz, la forma del cuerpo, el desarrollo de las mamas, el vello facial, el acné, el olor corporal, el vello corporal, los picos de crecimiento y el estado de ánimo cambian. Como parece que en los demás esto empieza antes o después, enseguida puedes sentir que estás fuera de lugar.
Lactancia en la primera semana: inicio, calostro, subida de la leche, lactancia en racimo y problemas típicos
La primera semana de lactancia suele ser más intensa de lo esperado: poco sueño, un bebé que quiere mamar con mucha frecuencia y un cuerpo que está haciendo muchos cambios.
Puerperio tras el parto: cambios corporales, curación y señales de alarma
Tras el parto, cuerpo y rutina se reajustan al mismo tiempo.
Cesárea: preparación, cómo es, recuperación y señales de alarma
Una cesárea es un parto por cirugía.
Lesiones del parto: desgarro perineal, puntos, cicatrización y señales de alarma
Los desgarros perineales, los puntos y otras lesiones del parto suelen curarse bien. Esta guía te ayuda a entender la evolución y reconocer a tiempo las señales de alarma.
Entuertos después del parto: por qué aparecen y cuándo pedir ayuda
Los entuertos, también llamados contracciones posparto, son dolores tipo calambre en la parte baja del abdomen después del parto, porque el útero se contrae y se va reduciendo poco a poco.
Loquios: evolución, olor, sangrado y cuándo conviene revisarlo
Los loquios forman parte de la recuperación normal después del parto.
Enfermar Durante el Embarazo: Resfriado, Fiebre, Medicamentos y Cuándo Ir al Médico
Pillar un resfriado en el embarazo, tener fiebre o quedarte hecha polvo por una gastroenteritis suele sentirse peor de lo habitual porque la circulación, el sueño, la respiración y el equilibrio de líquidos reaccionan con más sensibilidad.
Cafeína en el embarazo: cuánto café es seguro y qué cambia durante la lactancia
El café en el embarazo no es un tema de prohibiciones, pero tampoco una simple costumbre inocente.
Estancamiento de la leche: causas, alivio rápido y cuándo consultar
El estancamiento de la leche puede aparecer de repente como presión, dolor y un bulto duro en la mama, justo cuando quieres dar el pecho o extraer leche.Mastitis durante la lactancia: síntomas, tratamiento, antibióticos y cuándo buscar atención médica
La mastitis es más que un conducto obstruido doloroso.
Primera regla: qué es normal, qué te facilita el inicio y cuándo conviene consultar
La primera regla se llama menarquia y es el primer sangrado del útero.
Suelo pélvico tras el parto: síntomas, recuperación y cuándo la fisioterapia es útil
Después del parto, el cuerpo a menudo se siente distinto de lo esperado.
Diástasis de rectos después del embarazo: qué es normal, qué ayuda y cuándo conviene pedir ayuda
La diástasis de rectos es frecuente después del embarazo y del parto.
Melancolía posparto o depresión posparto: diferencias, señales de alerta y qué ayuda ahora
Después del parto son frecuentes las emociones intensas y no significan automáticamente que algo vaya mal.
Hemorroides en el posparto: qué ayuda de verdad y cuándo pedir ayuda
Las hemorroides después del parto son frecuentes y pueden ser dolorosas e incómodas en el posparto, sobre todo al sentarte y al defecar.
Tiroides y búsqueda de embarazo: TSH, síntomas y pruebas útiles
Los análisis de la tiroides suelen generar dudas cuando buscas un embarazo y conviene interpretarlos con calma.
Dolor en las relaciones sexuales después del parto: cuándo puede volver a sentirse bien, por qué duele y qué ayuda
Las relaciones sexuales después del parto casi nunca tienen una fecha fija.
Estrías tras el embarazo: causas, evolución y qué ayuda de verdad
Las estrías son cambios en la capa media de la piel y son muy frecuentes tras el embarazo, pero para muchas personas es un tema sensible.
Hipertensión después del parto: señales de alerta, valores de tensión arterial y cuándo pedir ayuda urgente
La hipertensión también puede aparecer por primera vez después del parto o empeorar durante el puerperio.
Vaginismo: causas, síntomas y qué puede ayudar de verdad
El vaginismo es una respuesta de protección involuntaria en la que los músculos de la entrada vaginal o del suelo pélvico se tensan cuando se espera o se intenta la penetración.
Cistitis después del sexo: por qué aparece y qué ayuda de verdad
Escozor al orinar, ganas de orinar a cada rato o presión sobre la vejiga poco después del sexo suelen encajar con una cistitis después del sexo.
Dar el pecho o no: diferencias médicas, alternativas seguras y una decisión realista sin presión
La lactancia materna tiene beneficios médicos, pero no es la única forma de alimentar bien a un bebé.
Problemas de erección al buscar un embarazo
Problemas de erección al buscar un embarazo: reducir la presión en pareja, pedir ayuda pronto y conocer las opciones adecuadas para concebir.
Ancho nominal en preservativos: significado, conversión y cómo encontrar la talla correcta sin calculadora
La anchura nominal es una indicación en milímetros que describe el ancho de un condón en estado plano. No es la anchura del cuerpo, ni el diámetro ni un número secreto de laboratorio, sino una indicación del envase con la que resulta mucho más fácil comparar productos que usando etiquetas como Standard, Regular, Large o XL.
Felación: sexo oral en el hombre explicado de forma clara
Una felación es sexo oral en el pene. Para algunas parejas es una parte agradable de su sexualidad; para otras resulta incómodo o simplemente no encaja. Ambas cosas son normales.
Cunnilingus: sexo oral en la mujer explicado de forma clara y realista
El cunnilingus, muchas veces llamado simplemente sexo oral en la vulva, para algunas personas es una parte natural de la intimidad y para otras un tema que genera dudas, presión o vergüenza.
Preliminares: ideas, comunicación, deseo y seguridad sin presión por rendir
Los preliminares no son solo una entrada rápida antes de la penetración.
Petting: cercanía sin sexo, entender los riesgos y aclarar los límites
El petting puede crear intimidad sin penetración, pero suele plantear las mismas dudas: qué cuenta como petting, dónde están los límites, cuándo existe un riesgo real de embarazo y qué infecciones de transmisión sexual pueden transmitirse aun así.
Enfermedades de transmisión sexual por una mamada: cuál es el riesgo real y cómo protegerte
Una mamada sí puede transmitir una infección de transmisión sexual.
¿Te puedes contagiar al hacer cunnilingus? Riesgos e ITS explicados sin alarmismo
Mucha gente busca si uno puede contagiarse al hacer sexo oral o qué infecciones de transmisión sexual importan en el cunnilingus.Empezar la píldora anticonceptiva: cómo elegir un preparado y comenzar con seguridad
La píldora anticonceptiva es un método hormonal que puede prevenir el embarazo de forma muy fiable si se toma correctamente.Píldora del día después: qué hacer ahora, cómo funciona y cuándo testear
La píldora del día después es anticoncepción de urgencia tras sexo sin protección o un fallo anticonceptivo.
¿Cuántos óvulos tiene una mujer? Reserva ovárica, ovulación y edad explicados de forma sencilla
Las mujeres nacen con una reserva ovárica finita que disminuye con el paso del tiempo. Aquí encontrarás una guía clara sobre órdenes de magnitud, la ovulación, pruebas como la AMH y el recuento de folículos antrales, y sobre lo que implica la edad para la calidad de los óvulos.
Himen: qué es de verdad y por qué no demuestra nada
Muchas personas buscan información sobre el himen, también llamado corona vaginal, y se preguntan si se puede saber la virginidad por el himen o si en la primera relación sexual siempre se rompe y sangra. Aquí verás qué es cierto desde el punto de vista médico, qué mitos persisten y cuándo conviene consultar por dolor o sangrado.
Co-parenting en España: qué es, tipos, vida diaria, comunicación y plan de parentalidad
En España se habla cada vez más de co-parenting, también llamado coparentalidad o copaternidad. En este artículo usamos co-parenting como término principal porque es el más buscado, pero siempre nos referimos a la misma idea: criar en equipo y compartir responsabilidades sobre un hijo, sin que una relación romántica sea un requisito. Aquí tienes una guía completa, práctica y realista para entender cómo funciona, qué modelos existen y cómo organizarlo para que sea sostenible.
PEP tras una posible exposición al VIH: lo que debes saber en las primeras 72 horas
La PEP es una medida médica de urgencia tras una posible exposición al VIH.
Cómo ponerse un preservativo correctamente: guía paso a paso
Un preservativo funciona mejor cuando lo colocas antes del primer contacto, dejas espacio en la punta, lo desenrollas por completo y lo retiras con cuidado después. Los pasos son sencillos, pero los pequeños detalles deciden la seguridad, la comodidad y que se mantenga en su sitio.
Disorgasmia: cuando el orgasmo duele o se bloquea
La disorgasmia es poco frecuente, pero puede resultar muy angustiosa para quien la padece. Se refiere al dolor durante el orgasmo o justo después, o a un orgasmo que se siente bloqueado, extraño o simplemente fuera de lugar. Este artículo repasa los patrones habituales, explica posibles causas y muestra cuándo tiene sentido pedir valoración y tratamiento.
Gametogénesis in vitro: qué puede hacer hoy IVG, dónde siguen sus límites y por qué todavía no ha cambiado la reproducción asistida
La gametogénesis in vitro, o IVG, es la investigación que intenta crear óvulos o espermatozoides a partir de células madre en el laboratorio. Suena a una gran solución para la infertilidad grave, pero hoy sigue siendo sobre todo un campo de investigación con dudas importantes sobre seguridad, calidad y ética.
Vasectomía: proceso, efecto, riesgos y seguimiento
Una vasectomía es un procedimiento pequeño para la anticoncepción permanente.
VIH: lo que debes saber sobre transmisión, síntomas, pruebas y tratamiento
Esta guía explica el VIH de forma clara y sin alarmismo: qué es el virus, cómo se transmite, qué síntomas pueden aparecer, cómo interpretar las pruebas y por qué el tratamiento moderno lo cambia todo.
VIH en el día a día: lo que de verdad importa después del diagnóstico
Este artículo está pensado para personas que viven con VIH después del diagnóstico y muestra lo que de verdad importa en el día a día, en las relaciones, en el trabajo, en los viajes y en la imagen personal.
Anticoncepción masculina: preservativos, vasectomía y opciones hormonales futuras
Por ahora, la anticoncepción masculina se reduce sobre todo al preservativo o a la vasectomía.
Endometriosis y búsqueda de embarazo: cuándo afecta la fertilidad y qué ayuda
La endometriosis puede dificultar la concepción, pero no siempre implica infertilidad.Entender la AMH: ¿qué dice de verdad sobre la fertilidad y buscar embarazo?
La AMH es una pieza útil para interpretar la reserva ovárica y planificar un embarazo.Comprobar la permeabilidad de las trompas: HSG, HyCoSy, cómo se hace, si duele y qué puede decir la prueba
Cuando el embarazo tarda en llegar, revisar las trompas de Falopio suele ser un paso lógico.La espera de dos semanas: síntomas, progesterona, momento de la prueba y qué no sobreinterpretar
La espera de dos semanas es el tramo entre la ovulación y el momento en que una prueba de embarazo ya tiene sentido.
Letrozol para buscar embarazo: cómo actúa, cómo se toma, efectos secundarios y cuándo se usa
Letrozol se usa con frecuencia en el ámbito de la fertilidad cuando la ovulación no aparece con regularidad o necesita un impulso dirigido.Clomifeno o letrozol: ¿en qué se diferencian en el tratamiento del ciclo y la inducción de la ovulación?
Clomifeno y letrozol se usan cuando un ciclo necesita apoyo o cuando la ovulación debe provocarse de manera intencional.
Transferencia embrionaria en FIV e ICSI: proceso, tiempos, qué hacer después y expectativas reales
La transferencia embrionaria es el último paso visible de una FIV o una ICSI, pero lo que de verdad importa es la preparación, el momento adecuado y el periodo más tranquilo después.Desarrollo embrionario del día 1 al día 5: qué significan de verdad mórula y blastocisto
Los cinco primeros días después de la fecundación suelen sonar muy técnicos en un tratamiento de fertilidad.
Hablar de la donación de semen
Ejemplos para hablar con familiares, amigos, la escuela infantil y otras personas: encuentra palabras para vuestra historia y decide qué queda en privado.
¿Por qué los testículos son tan sensibles? Causas, señales de alarma y qué ayuda ahora
Los testículos suelen reaccionar con más fuerza al tacto, la presión y el tirón de lo que muchas personas esperan, porque su posición, su inervación y su suspensión libre los hacen especialmente sensibles.
Vulva y vagina: la diferencia explicada de forma clara
Vulva y vagina suelen confundirse en el lenguaje cotidiano, aunque no son lo mismo.
¿Es grave la fimosis? Cuándo puede ser normal, cuándo consultar y qué ayuda de verdad
La fimosis no es grave por defecto.
Cuando el plan se derrumba: cómo reagruparte tras un tropiezo de fertilidad, donación o coparentalidad
Cuando un plan de fertilidad, donación o coparentalidad se derrumba, ayuda nombrar el quiebre con claridad, ordenar las opciones con calma y decidir el siguiente paso sin perder el piso.
Ghosting en la búsqueda de embarazo: cuando un contacto desaparece de repente
Cuando un contacto en la búsqueda de embarazo se corta de golpe, no se siente solo como una decepción.
Hermanos de donante y pruebas de ADN: lo que las familias deberían pensar pronto
Los hermanos de donante son niños que comparten un vínculo genético pero crecen en familias distintas.
Cribado de portadores antes de la donación de semen: cuándo tiene sentido el análisis genético
El cribado de portadores, también llamado estudio de portadores, puede ser útil antes de una donación de semen, pero solo cuando está clara la pregunta que debe responder.Sexting, nudes y privacidad: guía práctica sobre consentimiento, reenvío y huellas digitales
Para mucha gente, el sexting ya forma parte de las citas, la relación y la intimidad casual.
Embarazo después del parto: fertilidad e intervalo entre embarazos
Cuándo puede producirse otro embarazo, qué intervalo puede ser adecuado y cómo influyen la lactancia, la cesárea, la anticoncepción y las pruebas de embarazo.
Anticoncepción en el posparto: qué métodos son realistas y cuándo
Después del parto, el cuerpo no vuelve enseguida a su ritmo anterior.
¿Por qué no me baja la regla si no estoy embarazada?
Cuando la regla no llega, lo primero en lo que piensa mucha gente es un embarazo.
¿Embarazo sin penetración? Petting y sexo anal explicados
Petting, sexo anal, dedos o semen en la piel: qué contactos pueden dar lugar a un embarazo y cuándo sirven la anticoncepción de urgencia o un test.
¿Embarazada pese a la regla? Cómo interpretar el sangrado en el embarazo
No hay una regla verdadera durante el embarazo, pero sí puede haber sangrado. Importan su evolución, los síntomas asociados y la valoración médica.
Manchado antes de la regla: causas, implantación, hormonas y señales de alerta
El manchado antes de la regla suele ser escaso, pero puede deberse a causas muy distintas.
Fertilidad, probabilidad y esperanza en el deseo de embarazo: qué significan realmente tus posibilidades
Cuando en el deseo de embarazo se habla de fertilidad, probabilidad y esperanza, a menudo se meten tres niveles distintos en una sola frase.
Depilación íntima y vello púbico: placer, autoimagen y riesgos explicados sin mitos
La depilación íntima es frecuente y a menudo se relaciona con limpieza, atractivo o preferencias de pareja.
¿Cuánto mide la vagina?
Cómo puede entrar un pene más largo, qué cambia con la excitación y por qué la penetración puede sentirse demasiado estrecha, amplia o profunda.
¿Un pene grande ayuda a conseguir antes un embarazo? Tamaño, sexo y fertilidad
Las diferencias normales de longitud y perímetro no aumentan la probabilidad de embarazo. Importan los espermatozoides, el momento fértil, la ovulación y una eyaculación funcional.
Donación de semen en Estados Unidos: proceso, costes y leyes
Guía práctica de Estados Unidos para elegir semen de donante, comparar bancos y donantes conocidos, entender el cribado y la legislación estatal, presupuestar todo el proceso y proteger a tu futura familia.
Donación de semen en Filipinas: donantes privados y acceso a clínicas
Donación privada de semen en Filipinas: acceso LGBTQ+, bancos de semen, filiación, costes, pruebas y planificación con un donante conocido.
La primera vez: preparación, posturas, dolor, sangrado y protección
Una guía completa para la primera vez: cuándo es tu momento, consentimiento, preparación, posturas, dolor, sangrado, protección y señales de alarma.
Fragmentación del ADN y prueba de DFI
Fragmentación del ADN pese a un buen seminograma: qué significa el DFI, cuándo puede ayudar la prueba y qué papel tienen la edad, la donación de semen y los óvulos.
Donación de semen en Alemania
Donación de semen en Alemania: costes, registro, donación privada y paternidad. Qué significa el límite voluntario de 15 familias.
Calambres de esperma: cómo un meme se convierte en una duda de salud
De una broma de TikTok a una duda de salud: lo que se sabe del origen del meme de los calambres de esperma, el posible papel de la IA y por qué no es un diagnóstico.
Alcohol, nicotina y cannabis: de buscar un embarazo a la lactancia
Qué implican el alcohol, la nicotina, el cannabis y los anabolizantes para el semen, el embarazo y la lactancia: riesgos, estudios, pruebas y ayuda para dejarlo.
Donación de semen: exclusiones sorprendentes en el mundo
Vacuna contra el dengue, viaje tropical o prueba genética: enfermedades y casos particulares que afectan a la donación de semen en el mundo, exclusiones y cambios.