Philipp Marx
Grundare av RattleStork · författare och redaktör
Philipp Marx är grundare av RattleStork och ansvarar för bloggens redaktionella arbete. Han skriver om spermiedonation, delat föräldraskap och alternativa vägar till att bilda familj.
Han kombinerar sina egna erfarenheter som tidigare spermiedonator med research i offentligt tillgängliga källor. Hans personliga perspektiv ersätter inte medicinsk eller juridisk rådgivning.
Artiklar av författaren
Totalt publicerade artiklar:194
Heminsemination i Sverige: tidpunkt, genomförande och säkerhet
Heminsemination är ett samlingsbegrepp för försök att bli gravid genom att föra in sperma i slidan hemma utan samlag.
Hur länge överlever spermier? Fakta, tidsramar och praktiska tips
Många frågor kretsar kring en till synes enkel sak: hur länge kan spermier faktiskt överleva i olika miljöer, och när är en graviditet realistisk?
Gravid av försats? Risk utan utlösning, fertila dagar och skydd
Utgångsfråga: kan man bli gravid av försats, alltså utan utlösning i slidan?
Ont i pungen efter upphetsning: blue balls och lindring
Ont i pungen efter upphetsning utan utlösning: symtom, hur länge det varar, vad som kan lindra och när testikelsmärta behöver akut vård.
Äggdonation: förlopp, kostnader, chanser, risker och regler i Sverige
Äggdonation väcker ofta mycket konkreta frågor: vad kostar behandlingen, hur ska man läsa framgångssiffror, vad betyder anonymitet och vad ligger egentligen bakom sökningar som att sälja ägg.
Co-parenting: vad det är, vanliga former, vardag, kommunikation och planering
Co-parenting betyder att dela föräldraskapet medvetet, utan att en romantisk relation behöver vara grunden.
Spermaanalys: så går det till, förberedelse, förstå värden och nästa steg
En spermaanalys (spermiogram) är en standardiserad laboratorieanalys av ett spermaprov och är ofta första testet när man misstänker nedsatt manlig fertilitet.
Preimplantatorisk genetisk testning 2025 - förlopp, kostnader och lagstiftning i Sverige
Preimplantatorisk genetisk testning (PGT) - tidigare ofta kallat preimplantatorisk genetisk diagnostik (PGD) - innebär att embryo som skapats vid IVF eller ICSI analyseras genetiskt innan ett embryo sätts tillbaka i livmodern.
Vaccination mot covid‑19 och manlig fertilitet: kan den göra dig infertil?
Vad forskning och spermaprov visar om vaccination mot covid‑19, manlig fertilitet och ovaccinerade donerade spermier.
In vitro-fertilisering: IVF steg för steg, tidsplan, framgångsgrad och kostnader förklarade
In vitro-fertilisering, oftast kallad IVF eller provrörsbefruktning, är en medicinskt styrd form av assisterad befruktning med tydliga steg men många viktiga val: protokollval, timing, strategi för insättning, säkerhetsarbete och budget.
Intracytoplasmatisk spermieinjektion: ICSI – förlopp, indikationer, framgångsfaktorer, risker och kostnader förklarat på ett tydligt sätt
Intracytoplasmatisk spermieinjektion, oftast kallad ICSI, är en särskild form av provrörsbefruktning och utvecklades framför allt för att kunna hantera uttalade manliga fertilitetsproblem.
Intrauterin insemination: IUI förlopp, chanser, timing, risker och kostnader tydligt förklarat
Intrauterin insemination, kort IUI, är en etablerad behandling vid barnönskan.Intracervikal insemination: ICI-process, timing, chanser att lyckas, säkerhet, kostnader och differentiering från IUI, IVF och ICSI
Intracervikal insemination, eller förkortat ICI, är en form av konstgjord insemination där ett spermaprov placeras specifikt nära livmoderhalsen och befruktningen fortsätter att ske inuti kroppen.
Assisterad befruktning, förklarad: IUI, IVF, ICSI och insemination hemma
Assisterad befruktning omfattar insemination och laboratoriemetoder som IVF och ICSI som kan hjälpa till att uppnå graviditet.
Linea nigra under graviditeten – orsaker, vård, fakta
Linea nigra är en mörkare linje på magen som ofta blir synlig under graviditeten.
Implantation: när sker den, hur länge varar den och vilka symtom är realistiska?
Implantation är ett av de vanligaste sökämnena under väntan efter ägglossning.
Lutealfasinsufficiens: orsaker, symtom och evidensbaserad behandling
Lutealfasinsufficiens betyder att progesteron verkar för lite eller för kort tid i den andra halvan av menstruationscykeln; det diskuteras ofta som luteal insufficiens.
Förstå cervixsekret: så känner du igen fertila dagar och varningssignaler
Cervixsekret förändras under menscykeln.
Förstå ägglossning: fertila dagar, tecken och tester
Chansen att bli gravid koncentreras till några få dagar per cykel.
LH-ökning och ägglossningstest: hitta fertila dagar på ett säkert sätt
LH-ökningen är en viktig tajmingsignal kring ägglossning och hjälper dig att planera fertila dagar mer realistiskt.
Brösttillväxt och bröstsmärta under graviditeten: orsaker, tips och FAQ
Om brösten spänner, sticker eller blir ömma vid beröring under graviditeten är det ofta en del av normala förändringar.
Förstå surrogatmödraskap: förlopp, föräldraskap, kostnader och risker
Hur surrogatmödraskap fungerar, vilka roller de inblandade har och vad som behöver klargöras om föräldraskap, kostnader och risker.
Könssjukdomar vid spermadonation: screening, tester och genetiska risker förklarat
Viktiga undersökningar före spermadonation, sambandet mellan provtagningstid och provsvar samt kvarvarande risker trots screening.
Vasektomireversal: ingrepp, chans att lyckas, kostnader och alternativ
En vasektomireversal är mikrokirurgi som återkopplar sädesledaren efter en vasektomi.
Återställning efter sterilisering: chanser, ingrepp och alternativ
Återställning efter sterilisering är en operation som syftar till att göra äggledarna öppna igen efter en sterilisering, så att graviditet åter kan bli möjlig.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS): symtom, diagnos, behandling och graviditetsönskan
PCOS är ett vanligt hormonellt och metaboliskt mönster som kan påverka cykeln, huden, vikten och fertiliteten.
Chlamydia 2025 - påverkan på fertilitet, symptom & effektiv förebyggande
Klamydier är den vanligaste behandlingsbara sexuellt överförbara infektionen (STI) .
Barnlängtan & religion 2025: hur trossamfund ser på spermadonation, äggdonation, IVF/IUI och surrogatmödraskap
Den här översikten förklarar hur stora religiösa traditioner i dag ser på spermadonation - med fokus på härkomst och filiation, öppenhet vs.
Globalt födelsetal som sjunker: fertilitetskris, orsaker och lösningar
Med sjunkande födelsetal menas att det genomsnittliga antalet barn per kvinna (total fertilitet) har minskat i många länder under flera decennier.
Biologiska klockan och barnlängtan
Vad som förändras vid 30, 35 och 40 år, vad fertilitetstester visar och hur du kan reda ut din barnlängtan utan onödig press.
Stoppa p-piller: så här kan du planera bytet säkert och utan panik
Om du vill sluta med p-piller kommer en tydlig plan att hjälpa dig istället för aktivism.
Kvinnlig infertilitet: orsaker, utredning och behandling förklarade tydligt
När en graviditet uteblir trots barnönskan hjälper en tydlig plan mer än gissningar.
Manlig ofruktsamhet: orsaker, diagnostik och moderna behandlingsmöjligheter
Ouppfylld barnönskan är för många par en av de mest påfrestande perioderna i livet - och ändå lever bilden kvar att problemet "oftast ligger hos kvinnan".
Skjuta upp menopausen: vad är belagt och vad är det inte?
Vad som påverkar tidpunkten för menopausen, varför livsstil inte är en tillförlitlig metod för att skjuta upp den och vad som kan hjälpa vid besvär.
Bli gravid snabbt: Vad som faktiskt hjälper och när vård är rimligt
Om du vill bli gravid snabbt handlar det framför allt om bra tajming och inte om myter från internet.
För tidig födsel: orsaker, varningssignaler och behandling
En för tidig födsel är en födsel före fullgångna graviditetsvecka 37.
Missfall: tecken, undersökning och nästa steg
Förstå tidiga och fördröjda missfall: vad symtomen kan och inte kan visa, utredning, behandling, uppföljning och stöd efter en graviditetsförlust.
Manlig fertilitet och ålder
Så påverkar ålder, stress och levnadsvanor spermierna och vad det innebär när du vill få barn senare, behöver undersökas eller vill bli spermiedonator.
Pavel Durov: spermiedonationer och löftet om arv
Över 100 barn, enligt honom själv: hur Pavel Durov offentliggjorde sina spermiedonationer, ett IVF-erbjudande och arvsplaner, och vad som fortfarande är oklart.
Hur berättar jag för mitt barn att det blev till genom spermadonation?
Spermadonation betyder att man använder spermier från en donator för att göra en graviditet möjlig.
AI i IVF-laboratoriet: tidsserieavbildning, PGT och automatisering
AI, tidsserieavbildning och PGT kan förbättra processer, men ökar inte automatiskt chansen att få barn.
Historien om spermiedonation - från hemligt experiment till DNA-testets era
Spermadonation är idag självklart för ensamstående mödrar, queera par och heterosexuella par med manlig infertilitet.
Hemma-DNA-kit 2025 - Din kompass genom gener, lagar och dataskydd
Hem-DNA-tester kostar idag knappt mer än en biobiljett och svarar på frågor som: Varifrån kommer mina förfäder?
Spermadonation inom islam 2025: nasab, äktenskap, donatoranonimitet, rättsskolor och praxis i olika länder
Frågan om spermadonation är tillåten inom islam bedöms olika av rättsskolor och länder.
Spermiedonation och barnlängtan inom kristendomen 2025: läror, spänningsfält och praxis i katolska, ortodoxa, protestantiska traditioner och frikyrkor
Kristna kyrkor delar övertygelsen att mänskligt liv har värdighet och att äktenskap och familj förtjänar skydd.
Transport av sperma hemma: packa provet säkert, bär det nära kroppen och lämna in i tid
När ett spermaprov tas hemma är det framför allt tre saker som räknas: en steril kopp, en kort direkt väg och skydd mot temperaturtoppar.
Ovulationstracker jämförda: LH-test, temperaturtracker, ring och app
Ovulationstracker är hjälpmedel som ringar in fertila dagar med hormoner, temperatur eller kroppssignaler som går att observera.
HIV-snabbtest: hur tillförlitliga hemmatester är, när de fungerar och vad ett negativt resultat betyder
Ett HIV-självtest kan snabbt ge en fingervisning, men bara om du tar det vid rätt tillfälle och tolkar svaret inom rätt sammanhang.
Vem av oss ska bli gravid? Så fattar lesbiska par ett rättvist och medicinskt klokt beslut
Frågan om vem som ska bära graviditeten går sällan att besvara bara med känsla.
Delad IVF-behandling: processen, rollfördelning, chanser och juridiska frågor i Sverige
Vid delad IVF-behandling ger den ena partnern äggen och den andra partnern blir gravid.
Kit för heminsemination: innehåll, användning och gränser
Ett kit kan förenkla heminsemination, men ersätter varken rätt tidpunkt, hygien eller en fertilitetsutredning.
Ovarialstimulering: förlopp, läkemedel, risker och vad som verkligen spelar roll vid IUI, IVF och ICSI
Ovarialstimulering betyder inte automatiskt många ägg, utan en kontrollerad styrning av cykeln med ett tydligt behandlingsmål.
Naturlig insemination: leder det verkligen till bättre resultat?
Naturlig insemination betyder i fertilitetssammanhang oftast samlag med donatorn.
De viktigaste frågorna till din spermadonator
Frågor om motivation, hälsa, tidigare donationer och kontakt som hjälper dig att förbereda samtalet med en spermadonator.
Hur frågar jag någon om hen vill bli min spermadonator?
Att fråga någon om hen vill bli möjlig spermadonator är känsligt, personligt och ofta förknippat med mycket osäkerhet.
Social freezing: frysa ägg – process, chanser, risker, kostnader och alternativ
Social freezing betyder att du fryser ägg i en yngre fas av livet för att eventuellt använda dem senare i en fertilitetsbehandling.
Dating som ensamförälder: börja tydligt, håll tryggt, väx i din takt
Dating går att få ihop med vardagen utan att överbelasta dig.
Sperma: uppbyggnad, mängd och kvalitet
Sperma förklarat: sammansättning, spermiebildning och befruktning, normala variationer och varningssignaler. Med medicinsk förklaring av spermaprov och kosttillskott.
Tillskott vid graviditetsförsök: en ärlig guide till folsyra, jod, vitamin D, Q10 och inositol
Den som söker efter fertilitetsvitaminer hamnar snabbt på produktsidor med långa ingredienslistor och stora löften.
Privat spermiedonation: Vilka hälsokontroller är lämpliga och vad bör du kräva?
Hälsodeklarationer kan minska risken för infektioner och oväntade medicinska problem. De kan inte eliminera den helt. Det är inte en pessimistisk syn, utan kärnan i diagnostik: tester har begränsningar, och mellan testtillfället och donationen kan något förändras.
Blir mitt barn psykiskt sjukt om jag har psykiska problem?
Många människor med depression, ångest, ADHD, trauma eller en allvarlig psykisk sjukdom känner igen tanken: tänk om jag för detta vidare till mitt barn?
Stress och längtan efter barn: sambandet mellan psyke och menscykel
Vad stress kan ha med ägglossning och mens att göra, vilken roll psykiska sjukdomar och läkemedel spelar och när det är bra att söka hjälp.
Testikeltorsion: symtom, tidsfönster och vad du ska göra omedelbart
Vid en testistorsion vrider sig testikeln runt sädessträngen. I denna sträng löper blodkärl och sädesledaren. Om blodtillförseln kläms av kan testikelvävnaden skadas inom några timmar.
Hodenhochstand hos barn: orsaker, diagnostik, behandling och varför tajming är avgörande
Hodenhochstand betyder att en eller båda testiklarna inte ligger stadigt i pungen.
Finns det en åldersgräns för fertilitetsbehandling?
Det finns ingen enda åldersgräns som gäller överallt.
Ensamhet under graviditeten: varför den uppstår och vad som verkligen hjälper
Ensamhet under graviditeten kan kännas fel, just eftersom omgivningen oftare väntar sig glädje, förväntan och närhet.
Penisstorlek: genomsnitt, normal variation och landsmyter
Seriösa mätdata visar ett genomsnitt och en bred normal variation. De förklarar också varför många män känner sig för små och varför landsrankningar påstår sig veta mer än de gör.
Föredrar kvinnor stora penisar? Vad studierna faktiskt visar
Studier visar ingen universell idealstorlek. Det finns måttliga tendenser, men preferens, upplevelse och sexuell tillfredsställelse är olika frågor.
Lång eller tjock penis: vad är egentligen viktigast vid sex?
Omkrets nämns något oftare än längd i små enkäter. I praktiken avgör däremot upphetsning, komfort och hur två kroppar passar ihop.
Mikropenis: definition, mätning, orsaker och vad som faktiskt hjälper
Diagnosen bygger på sträckt penislängd, åldersanpassade referensvärden och den samlade kliniska bilden. Behandlingsmöjligheterna beror starkt på ålder och orsak.
Så mäter du penis korrekt: längd, omkrets och sträckt penislängd
En tydlig guide till erigerad längd och omkrets samt den viktiga skillnaden mot sträckt penislängd vid en medicinsk undersökning.
Latexfritt eller latex: varför det bränner och vad som är varningssignal
Sveda eller klåda efter kondomanvändning är vanligt.
Kondomen gick sönder eller gled av: det som faktiskt spelar roll nu
En kondom som går sönder eller glider av är en preventivolycka och kan, beroende på situationen, innebära graviditetsrisk och risk för sexuellt överförbara infektioner.
Erektionsproblem och erektionens hårdhet
Erektionens hårdhet, möjliga orsaker och behandlingar som kan hjälpa: förstå förändringarna och förbered dig inför ett läkarbesök.
Sex i graviditeten: säkert, flexibelt och utan press
I de flesta okomplicerade graviditeter är sex möjligt, så länge hälsan, kommunikationen och komforten fungerar och man uppmärksammar tidiga varningssignaler.
Smak av sperma
Varför sperma kan smaka bittert eller salt, om smaken går att förbättra och vad som är viktigt kring ananas, kost och att svälja.
Ovanliga frågor om sperma: färg, lukt och myter faktagranskade
Varför luktar sperma olika, kan sperman ta slut och lyser den under UV-ljus? Ovanliga frågor och myter faktagranskade.
Att komma för tidigt: vad som faktiskt hjälper vid för tidig utlösning och när utredning är rimlig
For tidig utlosning ar vanligt, men det gor amnet inte lattare att prata om.
Coitus interruptus: säkerhet, risker och vad forskningen visar
Coitus interruptus innebär att penis dras ut ur slidan strax före utlösning och att ejakulationen sker utanför. I vardagligt tal kallas det för ”dra ut” eller pull-out. Målet är att hålla spermier borta från slidområdet.
Är homosexualitet ärftligt? Om pappan är gay: vad forskningen visar om barn till homosexuella föräldrar
En gay pappa eller lesbiska mammor gör inte automatiskt ett barn gay eller lesbiskt.
Kondomstorlekar: Vilken som passar, hur du mäter och om storlekar är desamma världen över
En kondom ska sitta stadigt utan att snöra åt. För lös innebär större risk för att den flyttar sig eller åker av. För tajt innebär ofta tryck, mindre känsel och mer friktion, vilket belastar materialet mer. Många problem kan verka vara ett kvalitetsproblem, men i praktiken beror de ofta på en kombination av passform, friktion och små användarfel.
Hemmatester för spermier: hur användbara är de egentligen?
Hemmatester för spermier finns verkligen.
Faderskapstest: förfarande, tillförlitlighet, samtycke och viktiga skillnader mellan länder
Ett faderskapstest kan klargöra viktiga frågor, men det är aldrig bara en enkel DNA-jämförelse.
Förstå porrberoende: när porr och onani blir ett problem
Är mycket porrkonsumtion redan ett beroende? Kontroll och följderna för relation, erektion, sperma och fertilitet är avgörande.
Immunologi under graviditet: vad som faktiskt är bevisat
På nätet låter det ofta som om immunsystemet i princip avvisar en graviditet och att man bara behöver lugna det på rätt sätt. Medicinskt är det mer komplicerat: en graviditet sker inte trots immunsystemet, utan med en finjusterad immunologisk anpassning. Den här artikeln förklarar vad som faktiskt är väl belagt, när det är klokt att utreda och varför många extra immunbehandlingar inom fertilitetsvården bör mötas med försiktighet.
Blod i urinen: orsaker, varningstecken och vad som är lämpligt att göra
Blod i urinen väcker omedelbart oro, och det är förståeligt.Blod i sperma: orsaker, varningstecken och vad du bör göra nu
Blod i sperma kan vara mycket skrämmande, men i många fall är det tillfälligt och går att förklara.
Smärta efter sex: vanliga orsaker, varningssignaler och vad som är klokt nu
Smärta efter sex är inte automatiskt ett nödläge, men det är heller inget du ska trycka undan över tid.
Unexplained infertility: Vad oförklarad infertilitet betyder och vad som brukar komma efter basal utredning
Unexplained infertility betyder inte att det inte finns något problem.
Azoospermi: När inga spermier kan påvisas i sädesvätskan
Azoospermi betyder att inga spermier kan påvisas i ejakulatet.
Ektopisk graviditet: orsaker, symtom och vad som medicinskt faktiskt är viktigt
Vid en äggledargraviditet fäster det befruktade ägget inte i livmodern utan oftast i äggledaren. Medicinskt räknas den som en ektopisk graviditet, det vill säga en graviditet utanför livmodern.
Superfetation: kan man bli gravid igen under en redan pågående graviditet?
Superfetation betyder att en ny ägglossning, befruktning och implantation skulle ske efter att en graviditet redan har börjat.
Tvillingar, trillingar och flerlingar: sannolikheter, risker, uppföljning och bättre beslut
En flerlingsgraviditet är varken ett exotiskt undantag eller bara en vanlig singelgraviditet med fler barn.
Förstå superfecundation: hur tvåäggstvillingar kan uppstå i samma cykel
Superfecundation låter spektakulärt, men biologiskt handlar det framför allt om tajming inom samma cykel.
PrEP mot hiv: effekt, användning, biverkningar, tester och kostnader
PrEP kan kraftigt minska risken för hiv när användning, testning och medicinsk uppföljning fungerar tillsammans.
Biokemisk graviditet: tidigt positivt test, tidig blödning och det som faktiskt spelar roll nu
Ett tidigt positivt graviditetstest, följt av en blödning eller ett negativt test några dagar senare, kan väcka både hopp, förvirring och oro.
Antibiotika och graviditetsrisk: vad som verkligen är bevisat och vad som är en myt
Många tar ett antibiotikum när de försöker bli gravida eller tidigt i graviditeten och blir genast oroliga för problem vid implantation, missfall eller skador för barnet.
Växer mina bröst fortfarande? Vad som är normalt i puberteten och när du bör kolla upp det
Bröstutveckling börjar ofta tidigt, sker ojämnt och slutar inte samtidigt för alla.
Är mina blygdläppar normala? Vad variation, asymmetri och besvär betyder
Blygdläppar ser inte likadana ut hos alla.
Hur fungerar onani egentligen? Kroppskännedom, komfort och ärliga svar utan skam
För många människor är onani en helt vanlig del av sexualiteten.
Hur fungerar sex? En klar, lugn översikt
Sex kan omfatta flera former av närhet, inte bara samlag. Här får du en enkel förklaring av förlopp, samtycke, kroppens reaktioner och skydd.
Sexställningar och att bli gravid
Sexställningar när ni vill ha barn: hur rimliga teorier om tyngdkraft och djup är, vad studier visar och vad som betyder något i praktiken.
Hur länge varar sex? Genomsnitt, studier och varför minuter sällan är det viktigaste svaret
Många vill veta hur länge sex varar i genomsnitt.
Hur ofta har människor sex? Genomsnitt, ålder, relation och de viktigaste siffrorna
Hur ofta människor har sex varierar mycket mellan personer och livsfaser. Studier beskriver bestämda grupper, inte ett krav på ditt sexliv.Hur många sexualpartners har en person under livet? Faktiska siffror, jämförelser mellan länder och bedömning
Här handlar det medvetet inte om vaga allmänheter utan om konkreta siffror. I de data som används här ligger Tyskland ungefär på 3 till 4 livstidspartner i median, USA på 4 till 5, Storbritannien på 4 till 6, medan Frankrike sticker ut med tydligt högre genomsnitt. Därtill finns klara siffror för det senaste året, för den övre delen av fördelningen och för varför medelvärde och median ofta berättar helt olika saker.
Förstå flytningar: vad som är normalt, vad som sticker ut och när du bör agera
Flytningar är inte automatiskt ett problem.
Har jag en könssjukdom? Lugn bedömning efter sex, one-night-stand och kondombrott
Efter intima stunder reagerar många först med osäkerhet. Kroppen känns annorlunda, man lägger plötsligt märke till varje dragning, varje fuktighet, varje doft. Det är normalt.
Hur får jag orgasm? Vad som faktiskt hjälper, vad som skapar press och när det är klokt att söka hjälp
Många letar efter det enda knepet för att få orgasm.Är jag gay, lesbisk eller bi? Förstå din läggning utan press och utan förhastade etiketter
Frågan om jag är gay, lesbisk eller bi slår ofta hårt när känslor, fantasier och närhet inte längre passar in i den gamla självbilden.
Hjärtesorg: Varför ett uppbrott kan göra så ont och vad som faktiskt hjälper
Hjärtesorg kan ta över hela dagen: första tanken direkt på morgonen, tryck över bröstet under dagen och sedan grubbel igen på kvällen i stället för sömn.
Är jag gravid? En lugn verklighetskontroll om symtom, tidpunkt och tester
Många uppfattar frågan "är jag gravid" inte bara som en medicinsk fråga, utan också som en känsla: Jag behöver trygghet nu. Just därför fungerar rena symtomlistor så dåligt. De ger sällan klarhet och förstärker ofta grubbel.
Pubertetens takt: För tidigt eller för sent? Vad som fortfarande är normalt och när det är lämpligt att söka hjälp
Puberteten syns. Röst, kroppsform, bröstutveckling, skäggväxt, akne, lukt, kroppshår, tillväxtspurter och humör förändras. Eftersom det för andra verkar börja tidigare eller senare uppstår lätt känslan av att man är fel.
Amning under den första veckan: amningsstart, råmjölk, mjölkens igångsättning, klustermatning och typiska problem
Den första amningsveckan är ofta mer intensiv än väntat: lite sömn, en bebis som vill äta mycket ofta och en kropp som ställer om på flera sätt samtidigt.
Barseltiden efter förlossningen: vad som är normalt och när du behöver hjälp
Efter förlossningen sorterar sig kropp och vardag om.
Kejsarsnitt: förberedelse, förlopp, läkning och varningssignaler
Ett kejsarsnitt är en förlossning genom operation.
Förlossningsskador: bristning, sutur, läkning och varningssignaler
Bristning i mellangården, sutur och andra förlossningsskador läker oftast bra. Den här guiden hjälper dig att förstå förloppet och känna igen varningssignaler i tid.
Eftervärkar efter förlossningen: varför de uppstår och när du behöver hjälp
Eftervärkar är krampande smärtor i nedre delen av buken efter förlossningen, eftersom livmodern drar ihop sig och går tillbaka i storlek.
Avslag: förlopp, lukt, blödning och när du bör få det bedömt
Avslag hör till läkningen efter förlossningen.
Sjuk under graviditeten: förkylning, feber, läkemedel och när du ska söka vård
Att vara förkyld, febrig eller helt utslagen av magsjuka under graviditeten oroar ofta mer än annars, eftersom cirkulation, sömn, andning och vätskebalans reagerar känsligare.
Koffein under graviditet: hur mycket kaffe som är säkert och vad som förändras under amning
Kaffe under graviditet är inte en fråga om absoluta förbud, men det är heller inte bara en oskyldig vana.
Mjölkstockning och mastit
Mjölkstockning eller bröstinflammation? Så bedömer du smärta, knölar och feber, avlastar bröstet och ser när du behöver vård.
Första mensen: vad som är normalt, vad som gör starten enklare och när du bör kolla upp det
Första mensen kallas menarke.
Bäckenbotten efter förlossningen: symtom, återhämtning och när fysioterapi är lämpligt
Efter förlossningen kan kroppen kännas annorlunda än väntat.
Rektusdiastas efter graviditet: vad som är normalt, vad som hjälper och när du bör söka hjälp
Rektusdiastas är vanligt efter graviditet och förlossning.
Förlossningsnedstämdhet eller postpartumdepression: skillnader, varningstecken och vad som hjälper nu
Efter en förlossning är starka känslor vanliga och inte automatiskt ett tecken på att något är fel.
Hemorrojder i barseltiden: vad som faktiskt hjälper och när du bör söka hjälp
Hemorrojder efter förlossningen är vanliga och kan bli riktigt besvärliga i barseltiden, särskilt när du sitter eller har avföring.
Sköldkörtel och barnönskan: TSH, symtom och rimliga prover
Otydliga sköldkörtelprover är vanliga när du försöker bli gravid och behöver tolkas med sammanhang.
Sex efter förlossningen: när det kan kännas bra igen, varför det gör ont och vad som hjälper
Sex efter förlossningen har sällan ett fast startdatum.
Bristningar efter graviditet: orsaker, förlopp och vad som faktiskt hjälper
Bristningar är förändringar i hudens mellersta lager och är mycket vanliga efter en graviditet, men för många är det ändå ett känsligt ämne.
Högt blodtryck efter förlossningen: varningstecken, blodtrycksvärden och när du ska söka hjälp direkt
Högt blodtryck kan också uppstå efter förlossningen eller förvärras under tiden i efterförlossningsperioden.
Vaginism: orsaker, symtom och vad som faktiskt kan hjälpa
Vaginism är en ofrivillig skyddsreaktion där musklerna vid slidöppningen eller i bäckenbotten spänner sig när penetration väntas eller försöks.
Blåsinfektion efter sex: varför det händer och vad som faktiskt hjälper
Sveda när du kissar, att du behöver kissa hela tiden eller tryck över blåsan kort efter sex passar ofta med en blåsinfektion efter sex.
Amma eller inte: medicinska skillnader, säkra alternativ och ett realistiskt beslut utan press
Amning har medicinska fördelar, men det är inte det enda sättet att ge ett barn bra näring.
Erektionsproblem när ni vill ha barn
När erektionsproblem påverkar er längtan efter barn: minska pressen tillsammans, sök hjälp tidigt och ta reda på vilka vägar till graviditet som passar er.
Nominell bredd på kondomer: betydelse, omräkning och hur du hittar rätt storlek utan räknare
Den nominella bredden är ett mått i millimeter som anger bredden på en kondom när den ligger platt. Den är inte kroppens bredd, inte en diameter och inte något hemligt laboratorievärde, utan en uppgift på förpackningen som gör det betydligt enklare att jämföra produkter än etiketter som Standard, Regular, Large eller XL.
Blowjob: oralsex utan press – samtycke, hygien, skydd
En blowjob är oralsex på en penis, och det är bara bra när alla inblandade känner sig trygga och respekterade.
Cunnilingus: Oralsex hos kvinnan realistiskt och begripligt förklarat
Cunnilingus, ofta enkelt kallat slickande, är för många en naturlig del av sexualiteten och för andra ett känsligt eller osäkert ämne.
Förspel: idéer, kommunikation, lust och trygghet utan prestationspress
Förspel är inte bara en snabb inledning före penetration.
Petting: närhet utan sex, förstå risker och tydliggör gränser
Petting kan skapa närhet utan penetration, men väcker ofta samma frågor: vad räknas in, var går gränserna, när blir en graviditetsrisk verklig och vilka sexuellt överförbara infektioner kan ändå överföras?
Könssjukdomar vid blowjob: vilken risk som faktiskt finns och hur du skyddar dig
Vid blowjob kan STI överföras.
Kan man bli sjuk av att slicka? Cunnilingus och könssjukdomar förklarade realistiskt
Många söker efter om man kan bli sjuk av att slicka eller vilka könssjukdomar som kan spela roll vid cunnilingus och hoppas på ett enkelt ja-eller-nej-svar.Börja med p-piller: så väljer du och startar på ett säkert sätt
P-piller är hormonell preventivmedel som kan skydda mot graviditet mycket effektivt när de tas korrekt.Dagen efter-pillret: vad som är viktigt nu, hur det fungerar och när du ska testa
Dagen efter-pillret är akut preventivmedel efter oskyddat sex eller en preventionsmiss.
Hur många ägg har en kvinna? Äggreserv, ägglossning och ålder förklarat enkelt
Kvinnor föds med en begränsad äggreserv som minskar under livet.
Hymen: vad det faktiskt är och varför det inte bevisar något
Många söker information om hymen, ofta kallat mödomshinna eller vaginal krona, och undrar om man kan se oskuld på hymen eller om det alltid måste spricka och blöda vid första sex.
Samföräldraskap över delstatsgränser i USA: vad som faktiskt förändras och hur det går att hålla fungerande
Samföräldraskap över delstatsgränser i USA behöver tydligare regler för rättsligt föräldraskap, beslutanderätt, resor, pengar och flytt.
PEP efter möjlig HIV-exponering: det här behöver du veta under de första 72 timmarna
PEP är en medicinsk akutåtgärd efter möjlig HIV-exponering.
Så använder du kondom rätt: steg för steg utan stress
En kondom skyddar bäst när du sätter på den före första kontakten, lämnar spetsen fri, rullar ut den helt och sedan tar av den kontrollerat. Processen är enkel, men små detaljer avgör säkerhet, känsla och om den håller.
Dysorgasmie: när orgasmen gör ont eller känns blockerad
Dysorgasmie är ovanligt, men kan vara mycket belastande för den som drabbas. Det handlar om smärta under eller direkt efter orgasm, eller om en orgasm som känns blockerad, främmande eller helt enkelt inte riktigt rätt. Den här artikeln går igenom de vanligaste mönstren, förklarar möjliga orsaker och visar när utredning och behandling är meningsfullt.
In vitro-gametogenes: vad IVG kan, var gränserna går och varför det ännu inte förändrar önskan om barn
In vitro-gametogenes, förkortat IVG, betyder forskning som går ut på att skapa äggceller eller spermier från stamceller i laboratoriet. Det låter som en stor lösning för önskan om barn vid svår ofrivillig barnlöshet, men i dag är det framför allt ett mycket spännande forskningsfält med många öppna frågor om säkerhet, kvalitet och etik.
Vasektomi: ingrepp, effekt, risker och uppföljning
En vasektomi är ett litet kirurgiskt ingrepp för permanent preventivmedel.
HIV: det du behöver veta om smittvägar, symtom, tester och behandling
Den här guiden förklarar HIV sakligt och utan alarmism: vad viruset är, hur det smittar, vilka symtom som kan förekomma, hur tester ska tolkas och varför modern behandling har förändrat så mycket.
Hiv i vardagen: det som verkligen spelar roll efter diagnosen
Den här artikeln vänder sig till personer som lever med hiv efter diagnosen och visar vad som verkligen spelar roll i vardagen, i relationer, på jobbet, på resor och i självbilden.
Preventivmedel för män: kondom, vasektomi och hormonella alternativ framöver
I dag handlar preventivmedel för män framför allt om kondom eller vasektomi.
Endometrios och barnönskan: när fertiliteten påverkas och vad som hjälper
Endometrios kan göra det svårare att bli gravid, men leder inte alltid till infertilitet.Förstå AMH-värdet: Vad säger det egentligen om fertilitet och barnönskan?
AMH är en användbar pusselbit när man bedömer äggstocksreserven och planerar vid barnönskan.Kontrollera äggledarnas genomsläpplighet: HSG, HyCoSy, hur undersökningen går till, om det gör ont och vad den kan visa
När en graviditet dröjer är det ofta ett klokt nästa steg att kontrollera äggledarna.Tvåveckorsväntan: symtom, progesteron, testtidpunkt och det du inte ska övertolka
Tvåveckorsväntan är perioden mellan ägglossning och den tidpunkt då ett graviditetstest faktiskt blir meningsfullt.
Letrozol vid barnönskan: effekt, förlopp, biverkningar och när det används
Letrozol används inom fertilitetsvården framför allt när ägglossningen uteblir eller när en cykel behöver stödjas på ett riktat sätt.Clomifen eller letrozol: vad är skillnaden vid cykelbehandling och ägglossningsstimulering?
Clomifen och letrozol används när en cykel behöver stöd eller när ägglossningen behöver framkallas med avsikt.
Embryotransfer vid IVF och ICSI: förlopp, timing, vad du gör efteråt och realistiska förväntningar
Embryotransfer är den sista synliga delen av en IVF- eller ICSI-behandling, men medicinskt handlar det viktigaste om förberedelse, timing och perioden direkt efter.Embryonal utveckling dag 1 till dag 5: vad morula och blastocyst egentligen betyder
De fem första dagarna efter befruktningen kan låta väldigt tekniska i fertilitetsbehandling.
Att berätta om spermiedonation
Samtalsexempel för familj, vänner, förskola och vardagsmöten: hitta ord för er berättelse och bestäm vad som ska förbli privat.
Varför är testiklar så känsliga? Orsaker, varningssignaler och vad som hjälper nu
Läget och nerverna gör testiklarna känsliga. Ny smärta är något annat: plötslig kraftig smärta är ett akut tillstånd.
Vulva och slida: skillnaden enkelt förklarad
I vardagen blandas vulva och slida ofta ihop, fast de inte är samma sak.
Är en förhudsförträngning allvarlig? När den kan vara normal, när du bör söka hjälp och vad som verkligen hjälper
En förhudsförträngning är inte automatiskt allvarlig.
När planen spricker: Så hittar du ny riktning efter ett bakslag i din fertilitets-, donator- eller samföräldraplan
Hur du kan tänka klart igen efter ett avslag eller ett misslyckande och ta nästa steg med lugn.
Ghosting i barnlängtan: när en kontakt plötsligt försvinner
När en kontakt plötsligt bryts i samband med barnlängtan handlar det inte bara om besvikelse.
Donatorsyskon och DNA-tester: vad familjer bör tänka på tidigt
Donatorsyskon är genetiskt släkt men växer ofta upp i olika familjer.
Carrier Screening före spermadonation: När bärarscreening är meningsfull
Carrier Screening, alltså en bärarscreening, kan vara meningsfull före spermadonation, men bara om det är tydligt vilken fråga undersökningen ska besvara.Sexting, nakenbilder och integritet: den praktiska guiden till samtycke, vidarebefordran och digitala spår
För många är sexting sedan länge en normal del av dejting, relationer eller spontan närhet.
Gravid igen efter förlossningen: fertilitet och tid mellan graviditeter
När du kan bli gravid igen, hur du kan tänka kring tiden mellan graviditeter och vad amning, kejsarsnitt, preventivmedel och graviditetstest innebär.
Preventivmedel efter förlossningen: vilka metoder som är realistiska när
Efter förlossningen går kroppen inte direkt tillbaka till sitt gamla tempo.
Mensen uteblir trots att du inte är gravid? De vanligaste orsakerna och när du bör kolla upp det
När mensen inte kommer tänker många först på graviditet.
Gravid utan penetration? Smeksex och analsex förklarat
Smeksex, analsex, fingrar eller sperma på huden: vilka kontakter kan leda till graviditet och när hjälper akutpreventivmedel eller ett test?
Gravid trots mens? Så bedöms blödning under graviditeten
Du kan inte ha riktig mens under graviditeten, men du kan blöda. Förlopp, andra symtom och medicinsk bedömning är avgörande.
Småblödning före mens: orsaker, nidation, hormoner och varningssignaler
I Sverige kallas den här typen av små blödningar före mens ofta spotting.
Fruktsamhet, sannolikhet och hopp i en barnönskan: vad dina chanser egentligen betyder
När man pratar om fruktsamhet, sannolikhet och hopp i en barnönskan blandas ofta tre olika nivåer ihop.
Intimrakning och könshår: lust, självbild och risker förklarade utan myter
Intimrakning är vanligt och kopplas ofta till hygien, attraktivitet eller en partners preferenser.
Hur djup är slidan?
Hur en längre penis kan få plats, vad upphetsning förändrar och varför penetration kan kännas för trång, för rymlig eller för djup.
Blir man gravid snabbare med en stor penis? Storlek, sex och fertilitet
Normala skillnader i längd och omkrets ökar inte chansen till graviditet. Det avgörande är spermier, rätt tidpunkt, ägglossning och fungerande utlösning.
Spermadonation i Indonesien: lagar, kostnader och säkerhet
En guide baserad på primärkällor om spermadonation i Indonesien: lagar, sökning eller rollen som donator, kostnader, undersökningar, personuppgifter och behandling utomlands.
Spermadonation i USA: process, kostnader och lagar
En praktisk guide för USA om att välja donatorsperma, jämföra bank- och känd-donatorvägar, förstå screening och delstatslagstiftning, budgetera hela processen och skydda din framtida familj.
Spermadonation i Filippinerna: privata donatorer och tillgång till kliniker
Privat spermadonation i Filippinerna: tillgång för LGBTQ+, spermabanker, juridiskt föräldraskap, kostnader, screening och planering med en känd donator.
Första gången man har sex: förberedelser, ställningar, smärta, blödning och skydd
En grundlig guide till första gången: beredskap, samtycke, förberedelser, ställningar, smärta, blödning, skydd och varningssignaler.
DNA-fragmentering och DFI-test
DNA-fragmentering trots en bra spermaanalys: vad DFI-värdet betyder, när testet kan hjälpa och vilken roll ålder, spermiedonation och äggceller spelar.
Spermiedonation i Tyskland
Spermiedonation i Tyskland: kostnader, donatorregister, privat donation och faderskap. Vad den frivilliga gränsen på 15 familjer betyder.
Spermakramper: hur ett internetmeme blir en hälsofråga
Från ett TikTok-skämt till en hälsofråga: bakgrunden till memet spermakramper, vilken roll AI kan spela och varför uttrycket inte är en diagnos.
Alkohol, nikotin och cannabis: från barnönskan till amning
Vad alkohol, nikotin, cannabis och anabola steroider innebär för sperma, graviditet och amning: risker, studier, undersökningar och hjälp att sluta.
Spermiedonation: oväntade uteslutningsskäl världen över
Denguevaccination, tropikresa eller gentest: sjukdomar och specialfall som påverkar spermiedonation världen över, varför donatorer utesluts och vad som har ändrats.
Bli solomamma: din väg till en familj
Få barn utan partner: vägar till graviditet, kostnader, stöd och vardagen som solomamma. Med konkreta exempel, myter och fakta.
Spermiedonation i Frankrike
Så fungerar spermiedonation i Frankrike: tillgång till vård, behandlingsgång, kostnader, föräldraskap och gränser för privat donation.