Philipp Marx
Nhà sáng lập RattleStork
Philipp Marx là nhà sáng lập RattleStork và từng hiến tinh trùng tại nhiều quốc gia. Anh viết về hiến tinh trùng và đồng nuôi dạy con từ chính trải nghiệm của mình.
Trước khi nhà sáng lập RattleStork, Philipp đã hiến tinh trùng ở một số quốc gia. Trải nghiệm đó giúp anh nhận ra rằng mỗi người có cách nhìn rất khác nhau về việc thụ thai bằng tinh trùng hiến, lòng tin, ranh giới cá nhân và đồng nuôi dạy con.
Bài viết của anh tổng hợp thông tin từ các nguồn công khai và đưa ra định hướng thực tế; không thay thế tư vấn y tế hoặc pháp lý.
Bài viết của tác giả này
Tổng số bài viết đã xuất bản:220
Hút thuốc trong thai kỳ: rủi ro, tác động, khói thuốc thụ động, vape và cai thuốc
Hút thuốc trong thai kỳ làm tăng rõ rệt những rủi ro như sinh non và cân nặng sơ sinh thấp.
Cần sa trong thai kỳ và cho con bú: THC, CBD, hút, vape, edibles, rủi ro và hỗ trợ
Khi cần sa được dùng để giảm buồn nôn, khó ngủ hoặc căng thẳng, nó dễ trông như giải pháp thực tế hơn.
Cho con bú trong tuần đầu tiên: khởi đầu, sữa non, vào sữa, cho bú dồn (clusterfeeding) và các vấn đề thường gặp
Tuần đầu cho con bú thường căng thẳng hơn mong đợi: ngủ ít, em bé đòi bú rất thường xuyên và cơ thể bạn đang trải qua nhiều thay đổi.
Hậu sản sau sinh: điều gì là bình thường và khi nào cần trợ giúp
Sau khi sinh, cơ thể và sinh hoạt hằng ngày đều thay đổi cùng lúc.
Sinh mổ: chuẩn bị, quy trình, hồi phục và dấu hiệu cảnh báo
Sinh mổ là một ca sinh qua phẫu thuật.
Tổn thương khi sinh: rách tầng sinh môn, vết khâu, hồi phục và dấu hiệu cảnh báo
Rách tầng sinh môn, vết khâu tầng sinh môn và các tổn thương khác khi sinh thường lành tốt. Hướng dẫn này giúp bạn nhận biết diễn tiến hồi phục và phát hiện kịp thời các dấu hiệu cảnh báo.
Cơn co sau sinh: tại sao xảy ra và khi nào cần hỗ trợ
Cơn co sau sinh là những cơn đau co thắt ở vùng bụng dưới trong thời kỳ hậu sản do tử cung co lại và dần trở về kích thước nhỏ hơn sau khi sinh.
Sản dịch: diễn tiến, mùi, chảy máu và khi nào nên đi kiểm tra
Sản dịch là một phần của quá trình hồi phục sau sinh.
Bị ốm khi mang thai: cảm lạnh, sốt, thuốc và khi nào cần đi khám
Bị cảm lạnh, sốt hoặc nằm bẹp trên giường vì nhiễm trùng tiêu hóa trong thai kỳ thường khiến bạn lo lắng hơn bình thường, vì tuần hoàn, giấc ngủ, hô hấp và cân bằng dịch cơ thể trở nên nhạy cảm hơn.
Caffeine trong thai kỳ: bao nhiêu cà phê là an toàn và cần lưu ý gì khi cho con bú
Cà phê trong thai kỳ không phải là chủ đề phải cấm tuyệt đối, nhưng cũng không chỉ là chuyện thói quen hằng ngày.
Tắc tia sữa: Nguyên nhân, cách xử trí nhanh và khi nào bạn nên đi khám
Tắc tia sữa có thể xuất hiện đột ngột dưới dạng một cục cứng, cảm giác áp lực và đau ở vùng ngực, thường đúng vào lúc bạn chỉ muốn cho bú hoặc vắt sữa.Viêm vú khi cho con bú: triệu chứng, điều trị và khi nào cần kháng sinh
Viêm vú (mastitis) thường cảm thấy như bị cảm cộng với đau ngực mạnh: nóng, đỏ, có cảm giác chèn ép và mệt mỏi toàn thân có thể xuất hiện nhanh.
Kỳ kinh đầu tiên: điều gì là bình thường, chuẩn bị thế nào cho dễ, và khi nào nên đi kiểm tra
Kỳ kinh đầu tiên gọi là menarche.
Sàn chậu sau sinh: triệu chứng, phục hồi và khi nào nên đi vật lý trị liệu
Sau sinh, cơ thể thường cảm thấy khác với những gì bạn mong đợi.
Tách cơ bụng sau mang thai: điều gì là bình thường, điều gì giúp ích, và khi nào cần đi khám
Tách cơ bụng là tình trạng thường gặp sau mang thai và sinh nở.
buồn sau sinh hay trầm cảm sau sinh: sự khác biệt, dấu hiệu cảnh báo và điều gì giúp ngay bây giờ
Sau khi sinh, cảm xúc mạnh là điều rất thường gặp và không phải lúc nào cũng có nghĩa là có điều gì đó không ổn.
Trĩ sau sinh: tại sao xuất hiện và cách giảm đau an toàn trong thời kỳ hậu sản
Trĩ sau khi sinh là chuyện thường gặp và có thể rất khó chịu trong thời kỳ hậu sản, đặc biệt khi ngồi và đi cầu.
Tuyến giáp và kế hoạch mang thai: TSH, triệu chứng và xét nghiệm hợp lý
Kết quả xét nghiệm tuyến giáp thường gây bối rối khi bạn đang cố gắng mang thai và cần được hiểu theo ngữ cảnh.
Quan hệ tình dục sau sinh: khi nào lại thấy thoải mái, vì sao có thể đau và điều gì giúp?
Quan hệ tình dục sau sinh hiếm khi có một mốc bắt đầu cố định.
Rạn da sau sinh: nguyên nhân, diễn tiến và điều gì thực sự giúp ích
Rạn da là những thay đổi ở lớp giữa của da và rất thường gặp sau thai kỳ, nhưng với nhiều người vẫn là một chủ đề nhạy cảm.
Tăng huyết áp sau sinh: dấu hiệu cảnh báo, giá trị huyết áp và khi nào cần trợ giúp ngay
Tăng huyết áp có thể xuất hiện mới hoặc nặng lên trong giai đoạn hậu sản.
Hiểu về vaginismus: nguyên nhân, triệu chứng và điều gì thực sự có thể giúp
Vaginismus là một phản ứng bảo vệ không tự chủ, trong đó các cơ ở cửa âm đạo hoặc sàn chậu co chặt lại khi có dự đoán hoặc nỗ lực đưa thứ gì đó vào.