Philipp Marx
RattleStork 创始人
Philipp Marx 是 RattleStork 的创始人，也曾在多个国家捐赠精子。他根据亲身经历撰写有关精子捐赠和共同育儿的内容。
在创办 RattleStork 之前，Philipp 曾在多个国家捐赠精子。这段经历让他看到，人们对供精生育、信任、个人界限和共同育儿的看法可能非常不同。
他的文章汇总公开资料并提供实用指引，但不能替代医疗或法律建议。
该作者的文章
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孕期吸烟：风险、影响、二手烟、电子烟与戒烟
孕期吸烟会明确增加早产和低出生体重等风险。
孕期与哺乳期使用大麻：THC、CBD、吸烟、电子雾化、食用制品、风险与帮助
当大麻被用来缓解恶心、睡眠问题或压力时，它很容易显得像是更实际的办法。
产后第一周哺乳：哺乳开始、初乳、泌乳来潮、密集哺乳与常见问题
产后第一周的哺乳往往比想象中更紧张。
产褥期与产后恢复时间：身体变化、愈合与警示信号
分娩后既有松一口气的时刻，也会感到不安：出血、缩宫痛、伤口不适、多汗、腹部松软以及身体与预期不同的感觉。
剖宫产：准备、过程、恢复与警示信号
剖宫产是一种通过手术完成的分娩方式。
产伤：会阴撕裂、缝合、愈合与警示信号
会阴撕裂、缝合伤口和其他产伤通常都能顺利愈合。本指南帮助你理解恢复过程，并及时识别警示信号。
产后宫缩：为什么会发生，以及什么时候需要帮助
产后宫缩是分娩后下腹部出现的痉挛性疼痛，因为子宫会收缩并逐渐恢复到原来的大小。
产后恶露：变化过程、气味、出血以及何时需要就医
产后恶露是分娩后身体恢复的一部分。
怀孕时生病：感冒、发烧、用药以及何时该去看医生
怀孕时感冒、发烧，或者因为肠胃感染而卧床，往往会比平时更让人不安，因为循环、睡眠、呼吸和体液平衡在孕期都会变得更敏感。
孕期咖啡因: 多少咖啡算安全，以及哺乳期要注意什么
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乳腺淤积：原因、快速缓解方法及何时需要就诊
乳腺淤积（奶胀）可能会突然表现为一个硬结、胸部的压迫感与疼痛，常常发生在你本只是想哺乳或吸奶的时候。哺乳期乳腺炎：症状、治疗以及何时需要抗生素
乳腺炎常感觉像是感冒加上剧烈的乳房疼痛：有发热、红肿、压痛，并伴随可能快速加重的不适感。
第一次来月经：什么算正常、怎么准备更轻松、以及何时需要就医
第一次来月经称为初潮。
产后盆底：症状、恢复与何时进行物理治疗
产后身体常常与预期不同。
产后腹直肌分离：什么算正常，什么有帮助，什么时候该就医？
腹直肌分离在怀孕和分娩后很常见。
产后短暂情绪低落还是产后抑郁：区别、警示信号，以及现在能帮上什么
分娩后情绪起伏很常见，并不一定意味着有问题。
产后痔疮：真正有用的缓解方法，以及何时该就医
产后痔疮很常见，在产褥期可能非常不舒服，尤其是在坐着和排便时。
甲状腺与备孕: TSH、症状和靠谱的检查思路
备孕时遇到甲状腺指标不清晰很常见，关键是要结合背景去解读。
产后性生活：什么时候会重新舒适、为什么会疼、什么能帮到你？
产后性生活很少有一个固定的重新开始日期。
产后妊娠纹：原因、变化规律，以及真正有用的做法
妊娠纹是皮肤中层发生的结构性变化，怀孕和产后非常常见，但对很多人来说仍然是个敏感话题。
分娩后高血压：警示信号、血压数值，以及何时应立即求助
分娩后也可能新出现高血压，或者在产褥期变得更严重。
了解阴道痉挛：原因、症状，以及真正可能有帮助的做法
阴道痉挛是一种不由自主的保护性反应。