Philipp Marx
مؤسس RattleStork
Philipp Marx هو مؤسس RattleStork ومتبرع دولي سابق بالحيوانات المنوية. يكتب من واقع تجربته الشخصية عن التبرع بالحيوانات المنوية والأبوة المشتركة.
قبل تأسيس RattleStork، تبرع Philipp بالحيوانات المنوية في عدة دول. وأظهرت له هذه التجربة مدى اختلاف تعامل الناس مع الإنجاب بمساعدة متبرع، والثقة، والحدود الشخصية، والأبوة المشتركة.
تجمع مقالاته معلومات من مصادر متاحة للعامة وإرشادات عملية، لكنها لا تغني عن الاستشارة الطبية أو القانونية.
مقالات هذا الكاتب
إجمالي المقالات المنشورة:220
التدخين أثناء الحمل: المخاطر، العواقب، التدخين السلبي، السجائر الإلكترونية والإقلاع
التدخين أثناء الحمل يزيد بشكل مثبت من مخاطر مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن الولادة.
القنب أثناء الحمل والرضاعة: THC وCBD والتدخين والتبخير والمأكولات والمخاطر والمساعدة
عندما يُستخدم القنب للغثيان أو مشاكل النوم أو التوتر، قد يبدو بسرعة الحل الأكثر عملية.
الرضاعة في الأسبوع الأول: بداية الإرضاع، اللبأ، اندفاع اللبن، التغذية المتتابعة والمشكلات الشائعة
غالباً ما يكون الأسبوع الأول من الرضاعة أكثر كثافة مما يتوقعه كثيرون: نوم قليل، طفل يريد الرضاعة بشكل متكرر، وجسمك ما زال يتأقلم.
النفاس بعد الولادة: ما هو الطبيعي ومتى تحتاجين إلى مساعدة
بعد الولادة يتغير الجسم والحياة اليومية في الوقت نفسه.
الولادة القيصرية: التحضير، سير العملية، التعافي وعلامات التحذير
الولادة القيصرية هي ولادة تتم بعملية جراحية.
إصابات الولادة: تمزق العجان وخياطته والالتئام وعلامات التحذير
تمزق العجان وخياطة العجان وغيرهما من إصابات الولادة تلتئم غالبًا بشكل جيد. يساعدك هذا الدليل على فهم مسار التعافي وتمييز علامات التحذير في الوقت المناسب.
تقلّصات ما بعد الولادة: لماذا تحدث ومتى تحتاجين إلى المساعدة
تقلّصات ما بعد الولادة هي آلام تشنّجية في أسفل البطن بعد الولادة، لأن الرحم ينقبض ويعود تدريجيًا إلى حجمه السابق.
الإفرازات النفاسية: المسار، الرائحة، النزف ومتى تحتاجين إلى الفحص
الإفرازات النفاسية جزء من التعافي الطبيعي بعد الولادة.
المرض أثناء الحمل: الزكام والحمى والأدوية ومتى يجب مراجعة الطبيب
الإصابة بالزكام أو الحمى أو البقاء في الفراش بسبب عدوى معوية أثناء الحمل قد يثير القلق أكثر من المعتاد، لأن الدورة الدموية والنوم والتنفس وتوازن السوائل تصبح أكثر حساسية.
الكافيين أثناء الحمل: كم فنجان قهوة يُعد آمنًا وما الذي ينطبق في فترة الرضاعة؟
القهوة أثناء الحمل ليست موضوع منع مطلق، لكنها ليست أيضًا مجرد عادة بلا أهمية.
احتقان الثدي: الأسباب، المساعدة السريعة ومتى يجب عليك الفحص
قد يشعر احتقان الثدي فجأة ككتلة صلبة، مع ضغط وألم في الثدي، وغالبًا يحدث ذلك حين تحاولين فقط الإرضاع أو استخدام مضخة الحليب.التهاب الثدي أثناء الرضاعة: الأعراض والعلاج ومتى تكون المضادات الحيوية ضرورية
غالبًا ما يشعر التهاب الثدي مثل نزلة برد مصحوبة بألم شديد في الثدي: حرارة، احمرار، ضغط وشعور بالمرض قد يتدهور بسرعة.
الحيض الأول: ما هو الطبيعي، ما الذي يسهل البداية، ومتى يجب مراجعة الطبيب
الحيض الأول يسمى الحيض الأولي أو بدء الحيض.
قاع الحوض بعد الولادة: الأعراض، التعافي ومتى يكون العلاج الطبيعي مفيدًا
بعد الولادة قد يشعر الجسم بأنه مختلف عمّا كان متوقعًا.
انفصال عضلتي البطن المستقيمتين بعد الحمل: ما الطبيعي، وما الذي يساعد، ومتى تحتاجين إلى المساعدة
انفصال عضلتي البطن المستقيمتين شائع بعد الحمل والولادة.
متلازمة البيبي بلوز أم الاكتئاب ما بعد الولادة: الفروقات، علامات التحذير، وما الذي يساعد الآن
بعد الولادة تكون المشاعر القوية شائعة ولا تعني تلقائيًا أن هناك خطأ ما.
البواسير في فترة ما بعد الولادة: ما الذي يساعد فعلاً ومتى يجب طلب المساعدة
البواسير بعد الولادة شائعة ويمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة جداً في فترة ما بعد الولادة، خاصة عند الجلوس وأثناء التبرز.
الغدة الدرقية وتخطيط الحمل: TSH والأعراض والفحوصات المفيدة
نتائج فحوصات الغدة الدرقية قد تكون مربكة عند محاولة الحمل، لذلك من المهم تفسيرها ضمن السياق.
الجماع بعد الولادة: متى يصبح مريحًا من جديد، لماذا قد يؤلم، وما الذي يساعد؟
الجماع بعد الولادة نادرًا ما يبدأ في موعد ثابت.
علامات التمدد بعد الحمل: الأسباب، كيف تتغير، وما الذي يساعد فعلاً
علامات التمدد هي تغيّرات في الطبقة الوسطى من الجلد وهي شائعة جداً بعد الحمل، لكنها تبقى موضوعاً حساساً للكثيرين.
ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة: علامات التحذير، قيم ضغط الدم ومتى يجب طلب المساعدة فوراً
يمكن أن يظهر ارتفاع ضغط الدم لأول مرة بعد الولادة أو يزداد سوءاً خلال فترة النفاس.
فهم التشنج المهبلي: الأسباب والأعراض وما الذي قد يساعد فعلاً
التشنج المهبلي هو رد فعل وقائي لا إرادي تنقبض فيه العضلات عند مدخل المهبل أو في قاع الحوض عندما يكون هناك توقع للإيلاج أو محاولة له.