Ενδείξεις ότι δεν μένεις έγκυος: πότε έχει νόημα ο έλεγχος

Σημαντικό: το να μην μένεις έγκυος δεν σημαίνει αυτόματα ότι δεν θα μείνεις ποτέ

Πολλές αναζητήσεις που λένε δεν μπορώ να μείνω έγκυος στην πράξη σημαίνουν: Δεν συμβαίνει τώρα και χρειάζομαι προσανατολισμό. Αυτό ακριβώς είναι ο στόχος αυτού του άρθρου. Η υπογονιμότητα είναι ιατρικός όρος με χρονικό ορισμό, όχι μια τελική διάγνωση που προκύπτει από ένα μόνο σύμπτωμα.

Αν νιώθεις πίεση αυτή την περίοδο, δεν είσαι μόνη. Είναι εντάξει να ζητήσεις βοήθεια νωρίς, ακόμη κι αν δεν προσπαθείτε έναν ολόκληρο χρόνο. Το κρίσιμο είναι αν υπάρχουν λόγοι να μη περιμένεις.

Πότε μιλάμε για υπογονιμότητα;

Ιατρικά, η υπογονιμότητα συχνά ορίζεται ως το ότι δεν επιτυγχάνεται εγκυμοσύνη μετά από έναν χρόνο τακτικής σεξουαλικής επαφής χωρίς αντισύλληψη. Σε μεγαλύτερη ηλικία ή όταν υπάρχουν γνωστοί παράγοντες κινδύνου, συχνά συστήνεται έλεγχος νωρίτερα.

Μια κατανοητή συνοπτική αναφορά θα βρεις στον ΠΟΥ. WHO: Infertility

Πότε δεν πρέπει να περιμένεις

Πολλοί περιμένουν υπερβολικά, επειδή ελπίζουν σε ένα ξεκάθαρο σημάδι. Ο έλεγχος έχει ιδιαίτερο νόημα όταν παίζει ρόλο ο χρόνος ή υπάρχουν συμπτώματα.

• Προσπαθείτε 12 μήνες ή περισσότερο χωρίς να έρθει εγκυμοσύνη.
• Είσαι 35 ή μεγαλύτερη και προσπαθείτε περίπου 6 μήνες ή περισσότερο χωρίς αποτέλεσμα.
• Ο κύκλος σου είναι πολύ ακανόνιστος ή η αιμορραγία συχνά απουσιάζει.
• Έχεις πολύ έντονους πόνους περιόδου, χρόνιο πόνο χαμηλά στην κοιλιά ή πόνο στο σεξ.
• Έχεις ιστορικό πυελικής φλεγμονής, ενδομητρίωσης ή επέμβασης στην κοιλιά ή την πύελο.
• Έχεις κάνει χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία ή υπάρχει γνωστή νόσος σε όρχεις ή ωοθήκες.

Αν θέλεις μια καθαρή εικόνα για το πότε ξεκινά συνήθως ο έλεγχος, και το NHS έχει μια καλή επισκόπηση. NHS: Infertility diagnosis

Μύθοι και πραγματικότητα: τι είναι ένδειξη και τι όχι

Πολλοί πιστεύουν ότι υπάρχει ένας ξεκάθαρος έλεγχος που δίνει απάντηση. Στην πράξη, η γονιμότητα σπάνια φαίνεται από ένα μόνο χαρακτηριστικό.

• Μύθος: Αν έρθει περίοδος, όλα είναι σίγουρα καλά. Πραγματικότητα: Ένας κύκλος μπορεί να φαίνεται κανονικός, αλλά να παίζουν ρόλο ενδομητρίωση, προβλήματα στις σάλπιγγες ή παράγοντες από την πλευρά του σπέρματος.
• Μύθος: Αν δεν νιώθω την ωορρηξία, σημαίνει ότι δεν έχω. Πραγματικότητα: Πολλοί δεν νιώθουν την ωορρηξία και παρ’ όλα αυτά συμβαίνει.
• Μύθος: Μόνο το στρες προκαλεί υπογονιμότητα. Πραγματικότητα: Το στρες μπορεί να είναι βαρύ και να επηρεάζει τον κύκλο, αλλά δεν αντικαθιστά τον ιατρικό έλεγχο όταν δεν γίνεται για καιρό.
• Μύθος: Αν το υπολογίσουμε τέλεια, πρέπει να γίνει αμέσως. Πραγματικότητα: Ακόμη και με καλό χρονισμό, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες μέχρι να προκύψει εγκυμοσύνη.

Ενδείξεις στον κύκλο: όταν η ωορρηξία δεν γίνεται τακτικά

Μια συχνή ένδειξη είναι ένας κύκλος που δύσκολα προβλέπεται. Πολύ μεγάλοι κύκλοι, μεγάλες διακυμάνσεις στη διάρκειά τους ή συχνή απουσία αιμορραγίας μπορεί να δείχνουν ότι η ωορρηξία συμβαίνει σπάνια ή ακανόνιστα.

Αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι είσαι υπογόνιμη. Σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο να πετύχεις τις γόνιμες μέρες και ότι αξίζει να δεις πιο στοχευμένα την ωορρηξία και τις ορμόνες. Για τα βασικά: Ωορρηξία: συμπτώματα, χρονισμός και τι βοηθά πραγματικά

Αν χρησιμοποιείς τεστ ωορρηξίας: Τεστ LH: πότε έχει νόημα και πώς να το διαβάζεις σωστά

Ενδείξεις που μπορεί να ταιριάζουν με PCOS

Το PCOS είναι συχνή αιτία ακανόνιστης ωορρηξίας. Ενδείξεις μπορεί να είναι πολύ ακανόνιστοι κύκλοι, σπάνια αιμορραγία, ακμή, αυξημένη τριχοφυΐα ή διακυμάνσεις βάρους. Η διάγνωση είναι ιατρική και δεν βασίζεται σε ένα μόνο σύμπτωμα.

Αν αναγνωρίζεις το θέμα, ξεκίνα εδώ: PCOS: συμπτώματα, διάγνωση και προσπάθεια για παιδί

Ενδείξεις που μπορεί να ταιριάζουν με ενδομητρίωση ή φλεγμονή

Πολύ έντονοι πόνοι περιόδου, πόνος στο σεξ, επαναλαμβανόμενος πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή αιμορραγίες που αλλάζουν ξαφνικά μπορεί να δείχνουν ότι υπάρχει κάτι πέρα από τις συνηθισμένες ενοχλήσεις. Αυτό δεν είναι απόδειξη υπογονιμότητας, αλλά είναι καλός λόγος για έλεγχο.

Οι λοιμώξεις μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο, ειδικά αν επηρεάζονται οι σάλπιγγες ή η επιδιδυμίδα. Ένα γνωστό παράδειγμα είναι τα χλαμύδια. Για να το δεις πιο καθαρά: Χλαμύδια: συμπτώματα, τεστ και θεραπεία

Όταν η εγκυμοσύνη ξεκινά, αλλά τελειώνει πολύ νωρίς

Μερικές φορές το θέμα δεν είναι να μείνεις έγκυος, αλλά να παραμείνεις έγκυος. Αν τα τεστ βγαίνουν επανειλημμένα θετικά αλλά εμφανίζεται πολύ νωρίς αιμορραγία, αυτό μπορεί να θεωρηθεί βιοχημική εγκυμοσύνη. Οι επαναλαμβανόμενες αποβολές επίσης πρέπει να συζητηθούν με γιατρό.

Αν θέλεις προσανατολισμό: Βιοχημική εγκυμοσύνη και Αποβολή: αιτίες, προειδοποιητικά σημάδια και επόμενα βήματα

Ενδείξεις που μπορεί να δείχνουν πρόβλημα με το σπέρμα

Πολλές αιτίες από την πλευρά του σπέρματος δεν δίνουν καθαρά συμπτώματα. Γι’ αυτό το σπερμοδιάγραμμα είναι συχνά το πιο γρήγορο βήμα προς περισσότερη σαφήνεια. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν ενδείξεις όπου ο έλεγχος έχει νόημα, όπως επίμονος πόνος στους όρχεις, πρήξιμο, ψηλαφητή φλέβα πάνω από τον όρχι ή προβλήματα στύσης ή εκσπερμάτισης.

Για μια αρχή: Σπερμοδιάγραμμα: διαδικασία, τιμές και τι μετράει πραγματικά

Τι συνήθως ελέγχεται στη διερεύνηση

Πολλοί φοβούνται μια μεγάλη, εξαντλητική διαδικασία. Στην πράξη, συχνά ξεκινά οργανωμένα και βήμα βήμα: ιστορικό, εκτίμηση κύκλου και ωορρηξίας, υπέρηχος, αιματολογικές εξετάσεις και, αν χρειάζεται, επιπλέον έλεγχοι. Από την πλευρά του σπέρματος, το σπερμοδιάγραμμα είναι το στάνταρ.

Αν ζεις στη Γερμανία, οι συμβουλευτικές υπηρεσίες γύρω από την προσπάθεια για παιδί και τη διερεύνηση μπορεί να είναι μια καλή πρώτη στάση. Υπάρχει σύνοψη στο familienplanung.de. familienplanung.de: Kinderwunsch

Τι μπορείς να επηρεάσεις πρακτικά χωρίς να εξαντληθείς

Είναι δελεαστικό να ρίξεις τα πάντα στον τρόπο ζωής. Αυτό σπάνια βοηθά. Πιο χρήσιμος είναι ένας πρακτικός στόχος: αν καπνίζεις, η διακοπή είναι ένα από τα πιο δυνατά βήματα. Ακολουθούν μέτριο αλκοόλ, ύπνος, μείωση στρες, καλά ρυθμισμένος θυρεοειδής ή διαβήτης και, αν γίνεται, βάρος στο οποίο νιώθεις σταθερά. Αλλά ακόμη και με πολύ καλές συνθήκες μπορεί να υπάρχουν ιατρικές αιτίες.

Αν νιώθεις ότι το θέμα σε τρώει ψυχικά, αυτό είναι πραγματικό σήμα. Η υποστήριξη μέσω συμβουλευτικής μπορεί να είναι μέρος του πλάνου όπως και οι εξετάσεις αίματος ή το σπερμοδιάγραμμα.

Αν θέλεις να μείνεις έγκυος χωρίς σύντροφο

Πολλοί δρόμοι προς ένα παιδί δεν ξεκινούν με σεξ. Αν είσαι μόνη, σε ομόφυλη σχέση ή έχεις σεξ όπου το σπέρμα δεν φτάνει στον κόλπο, ισχύουν οι ίδιες ιατρικές βάσεις, αλλά ο δρόμος είναι διαφορετικός. Ανάλογα με την κατάσταση, μιλάμε για προγραμματισμό κύκλου, σπέρμα δότη, σπερματέγχυση ή IVF. Και εδώ, μια πρώιμη συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις μήνες.

Συμπέρασμα

Ένα μόνο σύμπτωμα σπάνια αποδεικνύει υπογονιμότητα. Η πιο σημαντική ένδειξη είναι ο χρόνος που περνά χωρίς εγκυμοσύνη παρά την προσπάθεια, μαζί με μοτίβα κύκλου, πόνο ή γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Όταν η διερεύνηση είναι οργανωμένη, συνήθως φέρνει σαφήνεια πιο γρήγορα από το να ψάχνεις το τέλειο σημάδι.