Philipp Marx
ผู้ก่อตั้ง RattleStork
Philipp Marx เป็นผู้ก่อตั้ง RattleStork และเคยบริจาคอสุจิในหลายประเทศ เขาเขียนเรื่องการบริจาคอสุจิและการเลี้ยงดูบุตรร่วมกันจากประสบการณ์ตรง
ก่อนก่อตั้ง RattleStork Philipp เคยบริจาคอสุจิในหลายประเทศ ประสบการณ์นี้ทำให้เขาเห็นว่าผู้คนมีมุมมองต่อการตั้งครรภ์ด้วยอสุจิจากผู้บริจาค ความไว้วางใจ ขอบเขตส่วนบุคคล และการเลี้ยงดูบุตรร่วมกันแตกต่างกันมาก
บทความของเขารวบรวมแหล่งข้อมูลสาธารณะและแนวทางปฏิบัติ แต่ไม่ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือกฎหมาย
บทความโดยผู้เขียนคนนี้
จำนวนบทความที่เผยแพร่ทั้งหมด:220
ปัญหาการแข็งตัวเมื่อกำลังพยายามมีลูก: ทำไมความกดดัน จังหวะเวลา และสุขภาพจึงเกี่ยวข้องกัน
เมื่อการมีลูกกลายเป็นเรื่องของวันไข่ตก ปฏิทิน และความคาดหวังที่กดดัน เซ็กซ์ก็อาจเปลี่ยนจากความใกล้ชิดไปเป็นหน้าที่ได้อย่างรวดเร็ว นี่คือช่วงที่การแข็งตัวมักไม่มั่นคง แม้ว่าความต้องการทางเพศยังคงอยู่ บทความนี้อธิบายว่าทำไมจึงเกิดขึ้น ปัจจัยทางกายอะไรที่ควรนึกถึงด้วย และอะไรที่ช่วยคู่รักได้จริงในทางปฏิบัติ
ความกว้างที่ระบุบนถุงยางอนามัย: ความหมาย, การแปลงหน่วย และวิธีหาขนาดที่เหมาะสมโดยไม่ต้องใช้เครื่องคิดเลข
ความกว้างตามฉลาก (nominal width) เป็นค่าระบุเป็นมิลลิเมตรที่แสดงความกว้างของถุงยางอนามัยในสภาพที่วางราบ มันไม่ใช่ความกว้างของร่างกาย ไม่ใช่เส้นผ่านศูนย์กลาง และไม่ใช่ตัวเลขลับของห้องปฏิบัติการ แต่เป็นข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ที่ช่วยให้เปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ได้ชัดเจนกว่าการใช้คำเช่น Standard, Regular, Large หรือ XL.
การกลืนน้ำอสุจิ: ดีต่อสุขภาพหรืออันตราย? ความเสี่ยง STI การตั้งครรภ์ และคำตอบชัดๆ
การกลืนน้ำอสุจิมักถูกมองว่าเป็นคำถามน่าอาย แต่ในทางการแพทย์มักอธิบายได้ตรงไปตรงมา สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีส่วนใหญ่ ตัวน้ำอสุจิเองไม่ใช่ประเด็นหลัก สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ระหว่างออรัลเซ็กซ์ อาการระคายเคืองในปากหรือคอ และคำถามว่าสถานการณ์นั้นเกิดขึ้นด้วยความสมัครใจและสบายใจจริงหรือไม่
Blowjob: ออรัลเซ็กซ์แบบไม่กดดัน – ความยินยอม ความสะอาด การป้องกัน
Blowjob คือออรัลเซ็กซ์กับอวัยวะเพศชาย และมันจะดีได้ก็ต่อเมื่อทุกคนที่เกี่ยวข้องรู้สึกปลอดภัยและได้รับความเคารพ บทความนี้ช่วยให้คุณจัดการความคาดหวังและตอบคำถามที่ใช้ได้จริง: ความยินยอม การสื่อสาร ความสะอาด การป้องกันการติดเชื้อที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และขอบเขตอย่างรีเฟล็กซ์อาเจียนกับดีพโทรต ไม่ยึดมาตรฐานจากหนังโป๊และไม่กดดันเรื่องผลงาน
คุนิลิงัส: การทำออรัลเซ็กซ์กับผู้หญิง อธิบายอย่างเป็นจริงและเข้าใจง่าย
คุนิลิงัส ซึ่งมักเรียกโดยย่อว่า การเลีย เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ทางเพศสำหรับหลายคน แต่สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องอ่อนไหวหรือทำให้ไม่มั่นใจ ไกด์นี้อธิบายการมีออรัลเซ็กซ์กับผู้หญิงอย่างเป็นกลางและไม่ยึดตามมาตรฐานจากหนังโป๊: กายวิภาค การยินยอม สุขอนามัย การป้องกัน คำถามที่พบบ่อย และความเข้าใจผิดทั่วไป โดยไม่มีแรงกดดันหรือความคาดหวังที่ไม่สมจริง
ฟอร์เพลย์: ไอเดีย การสื่อสาร ความต้องการ และความปลอดภัย โดยไม่กดดันว่าต้องได้ผล
ฟอร์เพลย์ไม่ใช่แค่ช่วงเริ่มต้นสั้น ๆ ก่อนการสอดใส่เท่านั้น สำหรับหลายคน ช่วงนี้ต่างหากที่ความใกล้ชิด ความไว้ใจ ความตื่นตัว และขอบเขตที่ชัดเจนเริ่มก่อตัวขึ้น บทความนี้อธิบายว่าอะไรบ้างที่นับเป็นฟอร์เพลย์ วิธีลดแรงกดดันในช่วงเวลาที่ใกล้ชิด วิธีสังเกตความยินยอมที่แท้จริง และเมื่อไรที่ความเจ็บปวดหรือความเสี่ยงจาก STI มีความสำคัญในทางปฏิบัติ
เพ็ตติง: ความใกล้ชิดโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ เข้าใจความเสี่ยงและตั้งขอบเขตให้ชัด
เพ็ตติงอาจทำให้เกิดความใกล้ชิดโดยไม่ต้องมีการสอดใส่ แต่ก็มักทำให้เกิดคำถามเดิม ๆ เช่น อะไรนับว่าเป็นเพ็ตติง ขอบเขตอยู่ตรงไหน ความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นจริงเมื่อใด และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดใดที่ยังแพร่ได้อยู่ คำแนะนำนี้อธิบายเพ็ตติงทั้งในมุมการแพทย์และในทางปฏิบัติ เพื่อให้ประเมินเรื่องความยินยอม การป้องกัน และความไม่แน่ใจได้ดีขึ้น
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ระหว่างออรัลเซ็กซ์: ความเสี่ยงจริงคืออะไร และป้องกันอย่างไรให้เหมาะสม
ระหว่างออรัลเซ็กซ์สามารถส่งต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ความเสี่ยงโดยทั่วไปต่ำกว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก แต่ไม่ได้หมายความว่าเป็นศูนย์โดยอัตโนมัติ จุดสัมผัส เยื่อบุที่มีแผล สารคัดหลั่งที่มีเชื้อ และการมีการติดเชื้อหรือไม่ ล้วนเป็นตัวแปรสำคัญ คู่มือนี้อธิบายภาพรวมอย่างชัดเจน โดยไม่ตื่นตระหนกและไม่ปลอบใจเกินจริง
เลียแล้วติดโรคได้ไหม คันนิลิงกัสและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แบบอธิบายตรงไปตรงมา
หลายคนค้นหาว่าเลียแล้วติดโรคได้ไหม หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อะไรบ้างที่อาจเกิดจากการทำออรัลเซ็กซ์กับอวัยวะเพศหญิง และหวังว่าจะได้คำตอบสั้น ๆ แบบใช่หรือไม่ใช่ แต่เรื่องนี้ไม่มีคำตอบที่ง่ายขนาดนั้น บทความนี้อธิบายแบบไม่ปลุกความกลัวว่า ในคันนิลิงกัสมีการติดเชื้ออะไรที่ควรนึกถึง ทำไมเอชไอวีมักไม่ใช่ประเด็นหลัก และควรประเมินความเสี่ยง การป้องกัน และการตรวจอย่างไรให้สมจริง
เริ่มยาคุมกำเนิดแบบเม็ด: เลือกสูตรที่เหมาะและเริ่มอย่างปลอดภัย
ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดเป็นการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากเมื่อรับประทานอย่างถูกต้อง.ยาคุมฉุกเฉิน ตอนนี้ควรทำอะไร ยาออกฤทธิ์อย่างไร และควรตรวจเมื่อไหร่
ยาคุมฉุกเฉินเป็นการคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันหรือเกิดอุบัติเหตุการคุมกำเนิด บทความนี้ให้แผนที่ชัดเจนสำหรับชั่วโมงและวันถัดไป เพื่อให้คุณเปลี่ยนจากความตื่นตระหนกเป็นการควบคุมสถานการณ์ได้
ต้องใช้น้ำอสุจิเท่าไหร่ถึงจะตั้งครรภ์ได้?
ในทางทฤษฎี อสุจิเพียงตัวเดียวก็พอที่จะปฏิสนธิกับไข่ได้ ในทางปฏิบัติ ช่วงเจริญพันธุ์, การเคลื่อนไหว และการเดินทางไปถึงไข่เป็นตัวกำหนดโอกาส รวมถึงสิ่งที่เปลี่ยนจริง ๆ ในสถานการณ์อย่างหยดเดียว, น้ำอสุจิอยู่ภายนอก, ความข้นเหลว และ ICI, IUI, IVF กับ ICSI
ฉันอายุมากเกินไปที่จะเป็นผู้บริจาคอสุจิหรือยัง? สิ่งที่ข้อจำกัดด้านอายุหมายถึงจริงๆ
ถ้าคุณกำลังคิดเรื่องการบริจาคอสุจิและไม่ได้อยู่ช่วงต้นวัย 20 แล้ว คำถามเดิมก็มักจะโผล่ขึ้นมาก่อนเสมอ: ฉันแก่เกินไปสำหรับเรื่องนี้หรือยัง?
ผู้หญิงมีเซลล์ไข่กี่ใบ? สำรองรังไข่ การตกไข่ และอายุ อธิบายแบบเข้าใจง่าย
ผู้หญิงเกิดมาพร้อมสำรองรังไข่ที่มีจำนวนจำกัด และจะลดลงไปตามช่วงชีวิต ที่นี่คุณจะได้ภาพรวมที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับตัวเลขคร่าว ๆ การตกไข่ การตรวจอย่าง AMH และการนับฟอลลิเคิลแอนทรัล และความหมายของอายุต่อคุณภาพเซลล์ไข่
สัญญาณว่าพยายามแล้วไม่ตั้งครรภ์: เมื่อไรควรตรวจประเมิน
สัญญาณที่ชัดเจนของภาวะมีบุตรยากพบได้ไม่บ่อย และบ่อยครั้งคุณจะสังเกตได้จากการที่ยังไม่ตั้งครรภ์ทั้ง ๆ ที่พยายามสม่ำเสมอ.
เยื่อพรหมจารี (hymen): มันคืออะไรจริง ๆ และทำไมจึงไม่พิสูจน์อะไรเลย
หลายคนค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเยื่อพรหมจารี (hymen) และสงสัยว่าเราจะดู ความเป็นพรหมจารี จากไฮเมนได้ไหม หรือครั้งแรกต้องฉีกและต้องมีเลือดเสมอหรือเปล่า บทความนี้สรุปสิ่งที่ถูกต้องตามการแพทย์ อธิบายความเชื่อผิด ๆ ที่ยังคงอยู่ และบอกว่าเมื่อไหร่ควรไปตรวจหากมีอาการเจ็บหรือมีเลือดออก
ท้องจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักได้ไหม? อะไรเป็นไปได้และประเมินความเสี่ยงแบบสมเหตุสมผล
การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักอย่างเดียวไม่ทำให้ตั้งครรภ์ เพราะอสุจิต้องเข้าไปในช่องคลอดเพื่อปฏิสนธิกับไข่ ความเสี่ยงมีเฉพาะเมื่อมีน้ำอสุจิมาโดนบริเวณปากช่องคลอดหรือเข้าไปในช่องคลอดเท่านั้น ที่นี่จะช่วยให้คุณตัดสินได้ว่ายาคุมฉุกเฉินจำเป็นไหม และควรตรวจเมื่อไหร่ถึงจะได้คำตอบที่ชัดเจน
การเลี้ยงดูร่วมกันข้ามพรมแดนรัฐของสหรัฐฯ: อะไรเปลี่ยนจริง และทำอย่างไรให้ยังใช้งานได้
การอาศัยอยู่ต่างรัฐไม่ได้ทำให้การเลี้ยงดูร่วมกันล้มเหลวโดยอัตโนมัติ แต่ก็ทำให้ความเสี่ยงสูงขึ้น สถานะความเป็นบิดามารดา การตัดสินใจ การเดินทาง เรื่องเงิน และการย้ายถิ่นฐาน ล้วนต้องมีกฎที่ชัดเจนกว่าเดิมเมื่อแผนต้องทำงานข้ามพรมแดนรัฐ Florida, Illinois, Kentucky, Minnesota, Arizona และ Washington แสดงให้เห็นอย่างดีว่ากฎอาจดูแตกต่างกันมากแค่ไหนเมื่อแผนต้องข้ามเส้นรัฐ คู่มือนี้จึงมุ่งไปที่จุดกดดันที่มักทำให้ข้อตกลงอ่อนแอพังลง และที่กติกาเริ่มต้นซึ่งทำให้แผนระยะไกลอยู่ร่วมกับชีวิตจริงได้ง่ายขึ้น
สมุดฝากครรภ์ในไทย: มีอะไรอยู่ข้างใน อ่านอย่างไร และทำไมเอกสารกระดาษยังสำคัญ
ประเทศไทยไม่มี Mutterpass แบบเยอรมนีในชื่อเดียวกัน แต่มีเอกสารที่ทำหน้าที่ใกล้เคียงกันอย่างชัดเจน สมุดฝากครรภ์ บันทึกการฝากครรภ์ ผลตรวจเลือด รายงานอัลตราซาวนด์ และบันทึกการนัดหมายร่วมกันเป็นภาพรวมของการตั้งครรภ์ ปัญหาที่หลายคนเจอไม่ใช่ไม่มีเอกสาร แต่คือมีข้อมูลเต็มไปหมดและไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นเรื่องปกติ อะไรเป็นสัญญาณที่ต้องใส่ใจมากขึ้น
โค-พาเรนติ้ง: ความหมาย รูปแบบที่พบบ่อย ชีวิตประจำวัน การสื่อสาร และการวางแผน
โค-พาเรนติ้ง คือการเลี้ยงดูบุตรร่วมกันอย่างตั้งใจ โดยไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์แบบคู่รักเป็นเงื่อนไข อาจเกิดขึ้นหลังการเลิกรา หรือเป็นการตกลงกันตั้งแต่แรกเพื่อมีลูกและเลี้ยงดูร่วมกันแบบไม่ใช่คู่รัก บทความนี้สรุปให้ชัดเจนว่ามีรูปแบบไหนบ้าง ควรคาดหวังอะไรอย่างสมจริง และมีกติกาแบบไหนที่ช่วยให้ใช้ชีวิตร่วมกับโค-พาเรนต์ได้ดีจริงในระยะยาว
PEP หลังการสัมผัส HIV ที่อาจเกิดขึ้น สิ่งที่ควรรู้ใน 72 ชั่วโมงแรก
PEP คือมาตรการทางการแพทย์ฉุกเฉินหลังการสัมผัส HIV ที่อาจเกิดขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือชั่วโมงแรก ๆ เส้น 72 ชั่วโมง การตรวจ HIV ก่อนเริ่ม และการติดตามผลที่ชัดเจนหลังจากนั้น
ใช้ถุงยางอนามัยให้ถูกต้อง: ทีละขั้น แบบไม่เครียด
ถุงยางอนามัยป้องกันได้ดีที่สุดเมื่อสวมก่อนมีการสัมผัสครั้งแรก เว้นปลายไว้ให้มีพื้นที่ รีดลงจนสุด และถอดออกอย่างระมัดระวังในภายหลัง รายละเอียดเล็ก ๆ เหล่านี้แหละที่ตัดสินว่ามันจะปลอดภัย สบาย และไม่พลาด