Mengapa kebimbangan ini begitu kerap
Selepas keintiman ramai yang mula berasa tidak pasti. Tubuh terasa berbeza, tiba-tiba perasan pada setiap tarikan, setiap kelembapan, setiap bau. Itu normal.
Penting: kebimbangan adalah isyarat untuk memberi perhatian, tetapi bukan bukti jangkitan. Banyak aduan adalah disebabkan iritasi atau tekanan, dan banyak jangkitan yang ditularkan secara seksual (STI) langsung tidak menunjukkan simptom pada peringkat awal.
Apa yang biasanya dimaksudkan dengan penyakit kelamin
Yang dimaksudkan biasanya adalah jangkitan yang ditularkan secara seksual. Ini termasuk jangkitan bakteria seperti klamidia, gonorea dan sifilis, jangkitan virus seperti HIV, hepatitis atau HPV dan patogen lain. Sesetengah boleh dirawat dengan baik, yang lain boleh dikawal atau dikendalikan dengan rawatan.
Gambaran ringkas yang berasas, termasuk prinsip-prinsip penting, disediakan oleh WHO mengenai jangkitan yang ditularkan secara seksual.
Perbezaan paling penting: Risiko bukan sama dengan diagnosis
Apakah jangkitan itu realistik bergantung pada situasi konkrit. Ramai orang terlebih anggap risiko selepas satu hubungan, terutamanya apabila rasa malu atau bersalah terlibat.
Untuk penilaian yang lebih berguna, empat soalan lebih membantu daripada mana-mana senarai Internet: Adakah terdapat hubungan tanpa perlindungan, jenis hubungan apakah yang berlaku, adakah terdapat diagnosis yang diketahui pada pasangan, dan adakah simptom baru dan berterusan.
Situasi tipikal dan apa yang mungkin dimaksudkan
One‑night stand tanpa kondom
Hubungan vagina atau dubur tanpa perlindungan meningkatkan risiko beberapa jangkitan, walaupun tiada simptom kelihatan. Ini tidak bermakna jangkitan itu pasti, tetapi ia alasan yang baik untuk mempertimbangkan ujian.
Jika mengandung mungkin, bergantung pada situasi kontrasepsi kecemasan juga boleh menjadi topik. Ini bukan soal moral, tetapi langkah penjagaan kesihatan praktikal.
Kondom koyak atau tergelincir
Dalam kes itu ia dikira seperti hubungan tanpa perlindungan untuk tempoh di mana tiada perlindungan wujud. Sering kali risikonya lebih rendah daripada yang ditakutkan, tetapi pelan yang jelas adalah wajar: tenang dahulu, kemudian buat keputusan terarah sama ada perlu ujian dan mungkin nasihat perubatan.
Seks oral tanpa kondom
Seks oral boleh menularkan jangkitan, tetapi risikonya berbeza bergantung pada patogen dan situasi berbanding hubungan vagina atau dubur. Ramai orang lupa bahawa tekak juga boleh terjejas. Jika ada aduan di tekak atau jika terdapat pasangan yang sering bertukar-tukar, perkara ini boleh dimasukkan dalam perancangan ujian.
Hanya sentuhan, geseran, jari atau alat mainan
Di sini risiko bagi banyak STI klasik biasanya lebih rendah selagi tiada cecair badan yang sampai ke membran mukus dan tiada kawasan luka terbuka terlibat. Lebih kerap, aduan dalam situasi ini adalah iritasi akibat geseran, bercukur atau produk tertentu.
Pasangan baru, tetapi menggunakan kondom
Kondom adalah perlindungan yang sangat berkesan terhadap banyak STI, tetapi bukan untuk semua dalam setiap keadaan, contohnya bagi sentuhan kulit di luar kawasan yang ditutup. Namun ia mengurangkan risiko dengan ketara, terutamanya jika digunakan secara konsisten dan betul.
Penjelasan berguna mengenai kondom sebagai pencegahan disediakan oleh PAHO mengenai STI dan kondom.
Simptom yang sering membuat orang teragak-agak
Banyak simptom tidak khusus. Ini bermakna: ia boleh muncul pada STI, tetapi juga pada punca yang tidak berbahaya. Sebab itulah sukar untuk mendiagnosis sendiri.
- Gatal, rasa terbakar, kemerahan
- Keluarnya cecair yang baru, bertambah banyak atau berbau berbeza
- Sakit ketika membuang air kecil
- Sakit semasa hubungan seksual
- Luka, lepuh, ketulan, perubahan kulit baharu
- Sakit bahagian bawah abdomen, demam, rasa tidak sihat amnya
Maklumat asas yang penting, termasuk amaran bahawa banyak STI tidak menunjukkan simptom, diringkaskan dengan jelas oleh NHS mengenai STI.
Ujian, tetapi bijak: Mengapa masa penting
Banyak ujian tidak boleh dipercayai serta-merta kerana badan memerlukan masa supaya jangkitan boleh dikesan. Jika anda menguji terlalu awal, anda boleh mendapat keputusan negatif dan masih tidak pasti.
Pendekatan pragmatik sering lebih baik: jika ada simptom, dapatkan pemeriksaan awal. Jika tiada simptom, ikut tempoh masa yang disyorkan untuk ujian. NHS menekankan bahawa ujian bergantung pada jangkitan dan mungkin hanya boleh mengesan selepas beberapa minggu, dan memberi orientasi sehingga kira-kira tujuh minggu selepas hubungan tanpa perlindungan untuk pengesanan asimtomatik. Ini rangka kasar, bukan peraturan untuk setiap kes.
Untuk gambaran bila ujian umumnya disyorkan dan siapa yang patut diuji secara berkala, laman CDC mengenai ujian STI berguna.
Apa yang boleh anda lakukan selepas situasi berisiko
Jika anda rasa mungkin wujud risiko sebenar, langkah jelas lebih membantu daripada terus berfikir.
- Catatkan ringkas apa yang berlaku: jenis hubungan, perlindungan, tarikh, simptom.
- Jika mengandung mungkin dan tiada perlindungan yang dipercayai, dapatkan maklumat segera mengenai kontrasepsi kecemasan.
- Jika anda dalam tempoh 72 jam selepas kemungkinan pendedahan HIV dan risikonya kelihatan tinggi, dapatkan nasihat perubatan segera kerana terdapat rawatan profilaksis pasca-pendedahan (PEP) yang masa-kritikal.
- Rancang ujian mengikut tempoh masa yang sesuai atau berjumpa doktor segera jika ada simptom.
- Gunakan perlindungan sehingga perkara jelas dan elakkan keadaan yang boleh menimbulkan kebimbangan lagi.
- Jika anda masih berhubung dengan orang itu, perbualan tenang mengenai ujian dan perlindungan boleh meringankan beban.
Untuk ramai orang, berguna untuk ingat: satu pelan mengurangkan kebimbangan. Terus-menerus mencari maklumat di Internet selalunya memperbesar rasa cemas.
Panduan praktikal tentang berapa lama menunggu selepas hubungan tanpa perlindungan sebelum diuji juga dibincangkan oleh Planned Parenthood mengenai masa ujian.
Mitos dan fakta yang mengurangkan tekanan
Banyak andaian tentang penyakit kelamin lahir daripada kebimbangan, bukan daripada perubatan.
- Mitos: Jika saya tiada simptom, saya pasti tidak dijangkiti. Fakta: Banyak STI boleh berlaku tanpa simptom untuk tempoh yang lama.
- Mitos: Jika terasa gatal atau berbau, ia pasti STI. Fakta: Iritasi, yis atau perubahan bakteria adalah punca yang sangat biasa.
- Mitos: Sekali hubungan tanpa perlindungan bermakna hampir pasti dijangkiti. Fakta: Risiko bergantung kuat pada patogen, situasi dan individu.
- Mitos: Anda boleh melihat STI dengan segera. Fakta: Banyak perubahan tidak khusus, dan beberapa penyakit sukar dikenalpasti tanpa ujian.
- Mitos: Jika saya ujian awal dan negatif, semuanya selesai. Fakta: Ujian terlalu awal boleh memberi keputusan negatif palsu, masa pengujian penting.
- Mitos: Kondom langsung tidak melindungi kerana anda masih boleh mendapat sesuatu. Fakta: Kondom mengurangkan risiko dengan ketara, walaupun tidak 100% untuk semua situasi.
- Mitos: Jika saya tanya seseorang sama ada dia sihat, itu sudah memadai. Fakta: Ramai orang tidak pasti kerana banyak STI tidak menunjukkan simptom.
- Mitos: STI hanya berlaku pada sesetengah golongan. Fakta: STI boleh menimpa sesiapa yang aktif secara seksual, tanpa mengira rupa, hubungan atau pengalaman.
- Mitos: Jika saya malu, adalah lebih baik menunggu. Fakta: Pengesahan awal selalunya lebih mudah, cepat dan melegakan.
- Mitos: Rawatan selalu rumit. Fakta: Banyak STI bakteria mudah dirawat, dan untuk jangkitan virus terdapat terapi yang sangat berkesan hari ini.
Bila anda perlu mendapatkan bantuan atau nasihat perubatan
Dapatkan sokongan jika anda mempunyai simptom yang baru dan berterusan, atau jika anda tidak dapat tenang selepas hubungan tanpa perlindungan. Perkara yang perlu dikaji segera termasuk sakit bahagian bawah abdomen, demam, sakit teruk ketika membuang air kecil, luka atau perubahan kulit yang kelihatan, atau jika anda mengandung atau mungkin hamil.
Walaupun tiada simptom, ujian boleh wajar jika ada hubungan tanpa perlindungan dengan pasangan baru, jika terdapat beberapa pasangan, atau jika anda hanya mahukan kepastian. Ini bukan reaksi berlebihan, tetapi kemahiran menjaga kesihatan.
Kesimpulan
Soalan "adakah saya menghidap penyakit kelamin" sering gabungan ketidakpastian dan kekurangan panduan. Banyak simptom tidak khusus, dan banyak jangkitan bermula tanpa gejala.
Jika anda mengalami hubungan berisiko, cara terbaik ialah ada pelan yang jelas: masa ujian yang sesuai, perlindungan sehingga jelas dan nasihat perubatan jika simptom muncul atau jika risikonya kelihatan tinggi.
