Mengapa simptom ini sering muncul serentak
Kawasan intim bukan zon steril. Selaput lendir yang sihat hidup bersama flora pelindung bakteria yang menstabilkan persekitaran. Apabila keseimbangan ini berubah, keputihan, bau dan gatal boleh berlaku serentak.
Pencetus selalunya mudah: kitaran haid, hubungan seks, tekanan, berpeluh, produk penjagaan baru, antibiotik atau geseran mekanikal. Kadangkala terdapat jangkitan. Yang menentukan ialah sejauh mana keterukan, berapa lama ia berlanjutan dan simptom pengiring yang timbul.
Apa yang boleh dianggap keputihan normal
Keputihan adalah normal bagi ramai orang dengan vulva. Ia melindungi selaput lendir, mengangkut sel mati dan berubah mengikut kitaran haid.
- Sebelum ovulasi sering jernih hingga keputihan, kadangkala berserabut atau licin.
- Selepas ovulasi sering lebih pekat atau berkrim.
- Sekitar haid bau mungkin terasa lebih logam dan keputihan boleh menjadi perang.
- Semasa kehamilan keputihan boleh bertambah tanpa bermakna penyakit.
Perubahan adalah penting: jika warna, jumlah, tekstur atau bau jauh berbeza daripada biasa dan disertai simptom, perlu diperhatikan dengan lebih teliti. Satu penerangan yang mudah difahami mengenai keputihan faraj disediakan oleh NHS mengenai keputihan faraj.
Bau: normal, ketara, perlu disiasat
Bau sendiri adalah normal. Ia boleh berubah akibat senaman, berpeluh, kitaran haid, hubungan seks atau pemakanan. Ramai orang memandang rendah bagaimana tekanan dan geseran mempengaruhi persepsi bau.
- Masam: kerap normal dan tanda persekitaran yang stabil.
- Logam: sering berkaitan dengan pendarahan.
- Sementara lebih kuat selepas seks: boleh disebabkan air mani, perubahan pH atau geseran dan biasanya kembali normal dalam satu hingga dua hari.
- Bau seperti ikan dan berterusan: lebih selari dengan vaginosis bakteria, terutamanya jika keputihan cair kelabu-putih.
- Bau busuk atau sangat kuat disertai kesakitan atau demam: perlu disiasat segera.
Maklumat asas tentang vaginosis bakteria dan tanda tipikal boleh ditemui pada CDC: fakta asas mengenai vaginosis bakteria.
Gatal: sebab biasa tanpa jangkitan
Gatal selalunya disebabkan oleh rangsangan pada kulit atau selaput lendir. Ini tidak semestinya jangkitan. Terutama jika keputihan dan bau tidak banyak berubah, penyebab rangsangan sangat mungkin.
- Cukur, pertumbuhan rambut, geseran akibat pakaian ketat atau pad
- Lotion berparfum, semburan intim, pad berwangian
- Mencuci terlalu kerap, sabun agresif, mandi air panas
- Berpeluh, pakaian lembap, pakaian renang basah
- Reaksi alahan terhadap lateks, pelincir atau detergen
- Kekeringan kerana kitaran haid, penyusuan, perubahan hormon
Jika gatal bermula selepas pertukaran produk, bercukur atau bersenam, itu petunjuk penting. Seringkali kelegaan dicapai dengan mengurangkan beban bukannya tindakan berlebihan.
Gabungan simptom tipikal dan apa yang mungkin menjadi puncanya
Banyak orang mencari gabungan simptom mereka sendiri. Ini boleh memudahkan keputusan yang tepat, tetapi tidak menggantikan diagnosis, terutamanya jika simptom teruk atau berulang.
Gatal dan keputihan putih yang agak pekat
Ini selalunya menunjukkan jangkitan kulat, terutamanya jika selaput lendir merah dan terasa pedih semasa membuang air kecil atau semasa hubungan seks. Jangkitan kulat tidak selesa, tetapi biasanya boleh dirawat dengan baik. Penting untuk mendapatkan pemeriksaan jika ini berlaku kali pertama, jika anda hamil atau jika ia kerap berulang.
Gambaran tanda tipikal jangkitan kulat tersedia di NHS mengenai thrush.
Keputihan cair dan bau seperti ikan
Corak ini lebih kerap berkaitan dengan vaginosis bakteria. Gatal mungkin tidak teruk, bau lebih ketara. Pemeriksaan disyorkan jika ia berterusan, berulang atau jika anda hamil.
Gatal tanpa keputihan ketara
Ini sering menunjukkan rangsangan, kekeringan, alahan atau luka kecil. Penyakit kulit seperti ekzema juga boleh berlaku di kawasan intim dan menyebabkan gatal. Jika simptom tidak bertambah baik selepas menghentikan faktor perengsa, penilaian doktor wajar.
Bau atau terbakar selepas seks
Perubahan sementara boleh normal. Jika simptom selepas setiap hubungan seks, berlanjutan lebih dua hari atau disertai kesakitan, pemeriksaan disyorkan. Punca biasa termasuk geseran, perubahan pH, intoleransi kondom atau pelincir, atau jangkitan sedia ada.
Keputihan kuning kehijauan, berbuih, sakit, pendarahan di luar haid
Ini boleh menunjukkan jangkitan yang ditularkan melalui hubungan seksual atau punca lain yang memerlukan rawatan. Perkara ini perlu disiasat dengan segera, terutama jika terdapat sakit abdomen atau demam.
Apa yang sering ditekankan oleh panduan utama
Jika dilihat pada laman-laman maklumat dan panduan perubatan yang biasa, tiga idea utama sering diulang. Jangan membuat sendiri diagnosis, kurangkan punca rangsangan, dan dapatkan pemeriksaan apabila terdapat tanda amaran atau simptom berterusan.
Satu lagi perkara penting: semakin banyak eksperimen dilakukan, semakin lama selaput lendir kekal teriritasi. Pertukaran produk yang kerap, pembilasan atau pembersihan berlebihan selalunya memburukkan lagi simptom.
Sebuah takrif perubatan mengenai keradangan dan keputihan dengan penerangan tipikal juga disediakan di Frauenaerzte im Netz.
Mitos dan fakta
Di sekeliling gatal, keputihan dan bau terdapat banyak peraturan yang berniat baik tetapi sering membawa kesan buruk.
- Mitos: Bau bermakna kebersihan buruk. Fakta: Bau sendiri adalah normal, dan mencuci berlebihan boleh memburukkan simptom.
- Mitos: Losen intim lebih baik daripada air. Fakta: Pewangi dan surfaktan kerap menyebabkan rangsangan; air suam dari luar sering mencukupi.
- Mitos: Jika gatal, mestilah kulat. Fakta: Rangsangan, kekeringan, alahan dan ekzema sangat biasa.
- Mitos: Pembilasan membersih dan sentiasa membantu. Fakta: Pembilasan boleh mengganggu flora pelindung dan memburukkan masalah.
- Mitos: Banyak keputihan bermakna sakit. Fakta: Keputihan berubah mengikut kitaran dan boleh bertambah semasa kehamilan atau tekanan tanpa bermaksud penyakit.
- Mitos: Jika bau selepas seks, mesti ada masalah. Fakta: Perubahan pH sementara mungkin berlaku; yang perlu diambil berat adalah bau berterusan atau kesakitan.
- Mitos: Ubat tradisional tidak berbahaya. Fakta: Banyak petua rumah boleh merengsakan selaput lendir, terutamanya asid, minyak atau campuran agresif.
- Mitos: Antibiotik membantu semua masalah intim. Fakta: Antibiotik boleh mengubah persekitaran dan sebenarnya mencetus atau memburukkan simptom.
- Mitos: Jika berulang, boleh ambil ubat yang sama setiap kali. Fakta: Masalah berulang patut dinilai kerana punca mungkin berubah.
- Mitos: Malu untuk berjumpa doktor. Fakta: Ini adalah sebab biasa untuk mendapatkan janji dan merupakan rutin biasa.
Semak sendiri dengan tenang selama 48 jam
Jika anda tiada tanda amaran, satu pelan ringkas boleh membantu. Matlamatnya ialah melegakan selaput lendir dan mengelakkan pendedahan kepada rangsangan baru secara berterusan.
- Jangan gunakan produk berparfum, jangan melakukan pembilasan, jangan gunakan sabun agresif.
- Cuci hanya dari luar dengan air suam, lap kering dengan lembut.
- Pilih kapas daripada bahan sintetik, tukar pakaian lembap.
- Kurangkan geseran, hentikan sementara seks dan bercukur jika perlu.
- Perhatikan: Adakah ia menjadi lebih baik, kekal sama atau menjadi lebih teruk?
Jika ia bertambah baik dengan cepat, rangsangan selalunya punca utama. Jika ia kekal sama atau menjadi lebih teruk, pemeriksaan biasanya lebih baik daripada eksperimen lanjut.
Ujian, rawatan dan mengapa pemeriksaan sering lebih cepat
Banyak punca hanya boleh dibezakan dengan pasti jika sampel diperiksa. Ini bukan sesuatu yang menakutkan dan sering memberi kelegaan berbanding berfikir berhari-hari. Terutama jika simptom berulang, keputusan yang jelas amat berbaloi.
Bergantung pada keadaan, pemeriksaan mungkin melibatkan pH, mikroskopi, ujian pantas atau ujian makmal. Penting untuk menerangkan simptom, perjalanan dan pencetus dengan jujur. Ini mempercepat rawatan yang tepat.
Bila anda patut mendapatkan pemeriksaan perubatan
Pemeriksaan wajar dilakukan jika simptom teruk, baru timbul atau tidak cepat pulih. Jangan tunggu jika anda mempunyai tanda-tanda berikut.
- Bau kuat yang berterusan, terutamanya seperti ikan atau busuk
- Keputihan kuning kehijauan atau berbuih
- Sakit perut bawah, demam atau rasa sangat tidak sihat
- Pendarahan di luar haid atau sakit semasa seks
- Kehamilan atau disyaki hamil
- Gejala berulang atau rawatan sendiri gagal
Maklumat mengenai jangkitan yang ditularkan melalui hubungan seksual dan pencegahan disediakan oleh KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia).
Kesimpulan
Gatal, keputihan dan bau kerap berlaku dan selalunya tidak membahayakan, terutamanya jika ia singkat dan tanpa simptom pengiring yang kuat.
Jika sesuatu berubah dengan ketara, berterusan atau disertai tanda amaran, pemeriksaan wajar dilakukan. Langkah terpenting ialah menilai perjalanan dan corak dengan tenang dan mengurangkan eksperimen di kawasan intim.
