מה באמת משמעות הביטוי
למרות הכינוי, אין כאן כלי מטבח. בפועל זה אומר איסוף זרע טרי בכוס סטרילית עם פתח רחב והנחתו קרוב לצוואר הרחם בעזרת מזרק קטן ללא מחט. בשפה קלינית, זה הכי קרוב להזרעה תוך-צווארית ביתית, או ICI. אם אתם רוצים השוואה ישירה לטיפול במרפאה, ראו את מדריך ICI.
מה הכי חשוב
- חלון הפוריות הוא כמה ימים לפני הביוץ ויום הביוץ עצמו. ACOG: מודעות לפוריות
- ניסיונות שמתוזמנים נכון חשובים יותר מניסיונות אקראיים לאורך כל המחזור. CDC: שאלות נפוצות על אי-פוריות
- הרגלים פשוטים עוזרים: בלי עישון, שימוש מתון באלכוהול, משקל בריא וחומצה פולית לפני ההיריון. ASRM: אופטימיזציה של פוריות טבעית
בטיחות והיגיינה
- השתמשו במזרקים חד-פעמיים חדשים ובכוס איסוף סטרילית. הימנעו מרוק ומשלשמנים שאינם בטוחים לזרע, משום שהם יכולים להפחית את התנועה. דף מידע למטופלים של ASRM
- השתמשו בדגימה בתוך כשעה בטמפרטורת החדר, ושמרו על הידיים והמשטחים נקיים.
- זרע תורם קפוא נבדק ומטופל לפי כללי כשירות תורם. הנחיות כשירות תורם
רשימת ציוד
- כוס איסוף סטרילית עם פתח רחב
- מזרק רפואי קטן ללא מחט, בדרך כלל 5 עד 10 מ״ל
- בדיקות חיזוי ביוץ, כלומר רצועות LH או בדיקות דיגיטליות
אופציונלי: כפפות חד-פעמיות, מגבת נקייה, ומשכך שתויג כידידותי לפוריות. אם אתם רוצים מערך מסודר יותר, ראו את מדריך ערכת ההזרעה הביתית.
השלבים בבית שרוב האנשים עוקבים אחריהם
- אספו את הזרע בכוס הסטרילית בלי קונדום או רוק.
- השאירו אותו בטמפרטורת החדר 10 עד 15 דקות כדי שיתנזל.
- שאבו אותו לאט והוציאו בועות אוויר.
- שכבו בנוחות עם אגן מעט מורם. הניחו את קצה המזרק רק מעט בתוך הנרתיק והפנו אותו לכיוון צוואר הרחם.
- לחצו בעדינות על הבוכנה ונוחו 15 עד 20 דקות לאחר מכן.
עצרו אם משהו מרגיש כואב או לא ברור, ופנו לרופא.
תזמון שעוזר
- רבים משתמשים בבדיקות LH כדי לצמצם את חלון הפוריות ולכוון לתוצאה החיובית הראשונה או ליום שאחריה. ACOG: מתי לנסות
- חלון הפוריות קצר, ולכן תוכנית תזמון פשוטה בדרך כלל מועילה יותר מניחוש חוזר. HHS OWH: יסודות הביוץ
- התחילו חומצה פולית לפני ההיריון ושמרו על שגרה יציבה. CDC: תכנון היריון
חלופות ואיך הן שונות
- IUI במרפאה עם זרע תורם מוסיפה סינון, הסכמה ופיקוח רפואי, וממקמת את הזרע המוכן ישירות ברחם.
- יחסים מתוזמנים עם בן או בת זוג משתמשים באותה לוגיקת חלון פוריות ולעיתים קרובות הם הצעד הראשון הפשוט ביותר לפני בדיקות או טיפול.
- אם השאלה הגדולה היא מסלול הטיפול הכולל, רבייה מסייעת יכולה לעזור להשוות בין הזרעה ביתית, IUI, IVF ו-ICSI.
יסודות משפטיים שחשוב להכיר
הכללים לגבי תורמים ידועים והורות משפטית משתנים בין מדינות ולעיתים בין אזורים. קניית זרע תורם מבנקים מוסדרים בדרך כלל כוללת סינון ודרישות כשירות מצד הבנק, אבל שימוש ביתי עדיין יכול לשאת השלכות משפטיות. אם אתם מסתמכים על הסדר פרטי, בדקו את הכללים במקום שבו אתם חיים ושקלו ייעוץ מעורך דין עם ניסיון ברבייה מסייעת.
אם ההסדר פרטי, המדריך לתרומת זרע פרטית מכסה בדיקות, תיעוד והסיכונים המעשיים שכדאי לתכנן עבורם.
מתי הזרעה ביתית מתאימה
- יש לכם דפוס מחזור שמאפשר להעריך ביוץ ברמת ביטחון מסוימת.
- הסדר התורם ברור ומקור הדגימה הוסכם מראש.
- אתם רוצים צעד ראשון פשוט יותר בזמן שאתם מחכים לטיפול או לבדיקה במרפאה.
- נוח לכם לקחת אחריות על היגיינה, תזמון ותיעוד.
בדרך כלל זו התאמה חלשה יותר כשיש מחזורים מאוד לא סדירים, מחלת חצוצרות ידועה, חשש קיים מאיכות הזרע, או צורך בבהירות משפטית שרק תהליך מבוסס-מרפאה יכול לתת.
מתי לפנות לרופא
- מתחת לגיל 35 ולא נכנסתם להיריון אחרי 12 מחזורים מתוזמנים היטב
- גיל 35 ומעלה ולא נכנסתם להיריון אחרי 6 מחזורים מתוזמנים היטב
- מיד במקרה של מחזורים מאוד לא סדירים, חשד לאנובולציה, אנדומטריוזיס, PCOS, מחלת בלוטת התריס, אובדן היריון חוזר, או שאלות בטיחות
הרופא שלכם יכול לעזור להחליט אם אתם צריכים בדיקות, תכנית הזרעה מבוססת-מרפאה או טיפול פוריות אחר לגמרי.
מיתוסים ועובדות
- מיתוס: baster של המטבח עובד. עובדה: זה לא בטוח ולא מתאים, ולכן מזרק רפואי קטן הוא הכלי הנכון.
- מיתוס: כל משחה או ג׳ל מתאים. עובדה: חלק מהמשחים מפחיתים את תנועתיות הזרע, ולכן מוצרים ידידותיים לפוריות הם הבחירה הבטוחה יותר. ASRM
- מיתוס: הרמת הרגליים מבטיחה הצלחה. עובדה: התזמון סביב הביוץ חשוב הרבה יותר מטריק תנוחה. ACOG
- מיתוס: ניסיונות בבית מבטלים סיכון משפטי. עובדה: כללי הורות משתנים לפי סמכות שיפוט, לכן חשוב להכיר אותם לפני שממשיכים. כללי כשירות תורם
המשיכו לקרוא
סיכום
הריון turkey baster הוא סלנג לניסיונות בבית עם מזרק. אם אתם בוחרים בדרך הזאת, שמרו על התהליך נקי ופשוט, תזמנו סביב הביוץ, והתייחסו ברצינות לצד המשפטי. אם ההתקדמות נעצרת או שאתם רוצים יותר ודאות, דברו עם רופא על בדיקות, IUI במרפאה, או הצעד הבא שמתאים למצב שלכם.
