האם מין בהריון בטוח באופן כללי
בהריון שאין בו סיבוכים לרוב מין אינו מסוכן. התינוק מוגן היטב על ידי שק השכבה והרחם, וחדירה אינה מגיעה אליו. הרבה חוסר ודאות נובע פחות מהביולוגיה והיותר מדאגה לפגיעה או להפעיל משהו.
מקורות רפואיים phrasing דומים: ברוב המקרים מין אפשרי כל עוד הצוות המטפל לא הורה אחרת ואין סימני אזהרה. משרד הבריאות: האם בטוח לקיים יחסי מין במהלך ההריון?
מה משתנה בגוף ולמה המין יכול להרגיש שונה
במהלך ההריון עולה זרימת הדם לאגן ורקמות הריריות נהיות לעתים רגישות יותר. זה יכול להרגיש טוב אך גם להוביל לגירוי מהיר יותר. יש מי שחווים עלייה בחשק ומי שחווים ירידה; רבים עוברים שלבים משתנים.
בנוסף משתנים רמות האנרגיה, תחושת הגוף ולעתים גם הצורך בביטחון. זה לא חריג אלא התאמה נורמלית. חשוב שלא תנסו לכפות חיי מין קודמים אם הגוף משדר משהו אחר.
טוב או רע תלוי בנוחות ובסיכון, לא בשיפוט
מין בהריון יכול לחזק קרבה, הרפיה ומעורבות אישית. מצד שני זה יכול ליצור לחץ אם יש חוסר וודאות או כאבים. מה שחשוב אינו איך זה אמור להיות, אלא איך זה מרגיש בפועל.
הכוונה מעשית אפשרית באתרים רפואיים גדולים: פרקטיקות רבות אפשריות כל עוד הן נוחות ואין הגבלות רפואיות. משרד הבריאות: יחסי מין במהלך ההריון
שלבים טיפוסיים: למה זה יכול להשתנות עם החודשים
ברימסטר הראשון בחילות, עייפות ורגישות בשדיים נפוצים. ברימסטר השני רבים מרגישים יציבים יותר. ברימסטר השלישי הבטן, תחושת לחץ, קוצר נשימה ושאלות לגבי תנוחות נכנסות למוקד.
- אם אין חשק, זה לא בהכרח בעיה בזוגיות.
- אם החשק עולה, זה גם נורמלי.
- שינויים ממספר שבועות לשבוע הם לרוב טיפוסיים יותר מאשר נדירים.
הכוונה מעשית: מה לרוב עוזר בלי להרגיש כמו הוראות
נוחות היא הקריטריון החשוב ביותר. הימנעו מלחץ על הבטן ומה שעושה את תחושת המאמץ. רבים מוצאים תנוחות נוחות שבהן האדם ההריון שולט בקצב ובעומק או שוכב על הצד.
- אם משהו שורף או גורם לשפשוף: האטו, החליפו תנוחה או הפסיקו.
- במקרה של יובש: זמן נוסף, עוררות מוקדמת, ובמידת הצורך סיכה המתאימה לעור.
- כשמשתמשים בקונדומים: מספיק סיכה מפחיתה חיכוך ופגיעות מיקרוסקופיות.
- כשחדירה לא מתאימה: קרבה יכולה להתבטא גם במגע, עיסוי, אוראלי או גירוי הדדי.
דימומים, התכווצויות וכיווצים: מה יכול להופיע ומה צריך לבדוק
ניגוב קל או דימומים קלים לאחר מגע מיני יכולים להתרחש כי צוואר הרחם נתון ליותר דם ורגיש יותר. גם כיווצים קצרים וחסרי משמעות אחרי אורגזמה אפשריים. מה שקובע הוא האם זה נשאר קל וחולף.
במקרה של דימומים חזקים, כאבים עזים, כיווצים קבועים בצורת התכווצויות, זליגת מי שפיר או אם את מרגישה חולה באופן כללי — כדאי לפנות לייעוץ רפואי בהקדם. הסבר רפואי קצר על דימומים בהריון מוצע על ידי ACOG. משרד הבריאות: דימומים במהלך ההריון
מתי כדאי להימנע או להתייעץ קודם
יש מצבים שבהם הצוות המטפל לעיתים ימליץ על הפסקת קיום יחסים או לפחות הימנעות מחדירה. כשזה המצב אצלך, ההמלצה האישית חשובה יותר מאשר עצות כלליות.
- דימומים חזקים או חוזרים
- זליגת מי שפיר או חשד לקרע שק
- שליית פתח או שליה נמוכה מאוד
- רמזים ליילודים מוקדמים או סיכון ללידה מוקדמת
- כאבים חזקים לא מוסברים, חום או סימני זיהום ברורים
קיימות סקירות מובנות וברורות על סיבוכי שליה שמסבירות גם מדוע לפעמים מומלץ להיזהר. משרד הבריאות: סיבוכי שלייה
היגיינה, בדיקות ובטיחות
הגנה מפני זיהומים חשובה במיוחד בהריון. אם מצב ה-STI לא ידוע או יש סיכונים, שימוש בקונדום ובדיקות הם צעד נבון, כי חלק מהזיהומים יכולים להשפיע על ההריון והלידה.
- לאחר קיום יחסי מין אנאליים: הקפידו על היגיינה כדי לא להעביר חיידקים לווגינה.
- באוראלי: הימנעו מן הכנסת אוויר לווגינה.
- אם יש עקצוץ, כאב או הפרשה לא רגילה: עדיף לבדוק מאשר להתעלם.
מיתוסים ועובדות
- מיתוס: מין יפגע בתינוק. עובדה: בהריון ללא סיבוכים התינוק מוגן היטב.
- מיתוס: מין בדרך כלל גורם להפלה. עובדה: מין אינו סיבה טיפוסית להפלות.
- מיתוס: אם זה כואב חייבים להכחיד את הכאב. עובדה: כאב הוא אות שיש לשנות קצב, צורה או להפסיק.
- מיתוס: רק חדירה נחשבת למין. עובדה: אינטימיות יכולה להתבטא בצורות רבות וניתן לשנות אותה בהריון.
מתי עזרה מקצועית מועילה במיוחד
פנו לייעוץ בהקדם אם יש דימומים חזקים, כאבים עזים, זליגת מי שפיר, חום או הפרשה עם ריח חזק. גם כשחרדה או לחץ משפיעים על הזוגיות, שיחה עם מיילדת, רופאה או ייעוץ תומך יכולה להקל מאוד.
לעיתים השינוי החשוב ביותר אינו טכניקה אלא הרשות שהאינטימיות יכולה להיות גמישה. זה מפחית לחץ והופך את הקרבה לנגישה יותר.
מסקנה
ברוב המקרים: מין במהלך ההריון בסדר כל עוד הוא נעים ואין סיבות רפואיות שמנעות זאת. הוא טוב כאשר הוא מרגיש בטוח. הוא לא "רע" רק כי הוא לא מתאים כרגע. עם דגש על נוחות, הגנה מפני זיהומים ומבט ברור על סימני אזהרה, הנושא נעשה לרוב פחות מלחיץ.
