Hamilelikte seks genel olarak güvenli midir
Sorunsuz bir hamilelikte seks genellikle sakıncalı değildir. Bebek amniyon kesesi ve rahim tarafından iyi korunur ve penetrasyon ona ulaşmaz. Birçok belirsizlik biyolojiden çok zarar verme kaygısından veya bir şeyi tetikleme korkusundan kaynaklanır.
Tıbbi kaynaklar benzer şekilde ifade eder: Çoğu durumda, tedavi ekibin başka bir şey önermediği ve uyarı işaretleri ortaya çıkmadığı sürece seks mümkündür. ACOG: Gebelikte seks güvenli midir?
Vücutta neler değişir ve neden seks farklı hissettirebilir
Hamilelik sırasında pelvik bölgedeki kan akışı artar ve mukozalar çoğunlukla daha hassas olur. Bu hoş hissettirebileceği gibi daha çabuk tahrişe de yol açabilir. Bazıları daha fazla istek hisseder, bazıları daha az; birçok kişi dalgalanmalar yaşar.
Ayrıca enerji, vücut hissi ve bazen güvenlik ihtiyacı değişir. Bu olağan bir uyumdur, nadir değil. Önemli olan, beden farklı sinyaller veriyorsa önceki cinsel yaşamı taklit etmeye çalışmamak.
İyi ya da kötü konfor ve riskle ilgili, yargıyla ilgili değil
Seks hamilelikte yakınlığı, rahatlamayı ve öz-yeterliliği güçlendirebilir. Ancak belirsizlik veya ağrı varsa baskı da yaratabilir. Önemli olan olması gerektiği değil, gerçekte nasıl hissettirdiğidir.
Pragmatik bir yönlendirme büyük tıbbi bilgi siteleri tarafından verilir: Birçok uygulama mümkündür; yeter ki hoş olsun ve tıbbi bir kısıtlama olmasın. Mayo Clinic: Gebelikte seks
Tipik evreler: Aylar ilerledikçe neden değişiklik oluyor
İlk trimesterda bulantı, yorgunluk ve göğüs hassasiyeti sık görülür. İkinci trimester birçok kişi için daha dengelidir. Üçüncü trimesterda karın, basınç hissi, nefes darlığı ve pozisyon sorunları ön plana çıkar.
- İstek yoksa bu otomatik olarak bir ilişki sorunu demek değildir.
- İstek artıyorsa bu da normaldir.
- Haftadan haftaya farklı hissetmesi nadir değil, daha tipiktir.
Pratik yönlendirme: Talimat gibi gelmeden sıkça yardımcı olanlar
Konfor en önemli kriterdir. Karına baskı yapan durumlardan ve tahammül gerektiren şeylerden kaçının. Birçok kişi için, hamile kişinin hızı ve derinliği kontrol ettiği veya yan yatıldığı pozisyonlar rahat olur.
- Yanma veya sürtünme oluyorsa: yavaşlayın, pozisyon değiştirin veya ara verin.
- Kuruluk varsa: daha fazla önsevişme için zaman, daha fazla uyarılma ve gerekirse iyi tolere edilen bir kayganlaştırıcı.
- Kondom kullanılıyorsa: yeterli kayganlaştırıcı sürtünmeyi ve mikrotravmaları azaltır.
- Penetrasyon uygun değilse: yakınlık dokunma, masaj, oral seks veya karşılıklı uyarı ile de sağlanabilir.
Kanama, kramp, kasılmalar: neler olabilir ve neyin değerlendirilmesi gerekir
Seks sonrası hafif lekelenme olabilir çünkü serviks daha kanlı ve hassas olur. Orgazm sonrası kısa, zararsız kasılmalar da görülebilir. Önemli olan bunların hafif kalıp sonra sönmesidir.
Şiddetli kanama, şiddetli ağrı, düzenli kramp tarzı kasılmalar, su gelmesi veya kendini çok hasta hissetme durumunda zamanında tıbbi destek almalısın. Gebelikte kanama hakkında kısa ve tıbbi açıdan net bilgi veren kaynaklar vardır. ACOG: Gebelikte kanama
Ne zaman önceden kaçınmalı veya doktorla konuşmalısın
Bazı durumlarda tıbbi ekip genellikle cinsel ilişkiye ara verilmesini veya en azından penetrasyondan kaçınılmasını önerir. Bu konuda bireysel öneri genel tavsiyeden daha belirleyicidir.
- Şiddetli veya tekrarlayan kanamalar
- Su gelmesi veya kesenin yırtılması şüphesi
- Plasenta previa veya çok alçak yerleşimli plasenta
- Erken doğum belirtileri veya yüksek erken doğum riski
- Açıklanamayan şiddetli ağrı, ateş veya belirgin enfeksiyon belirtileri
Plasenta komplikasyonları hakkında neden bazen dikkatli olunması gerektiğini anlatan anlaşılır özetler bulunur. NHS: Plasenta komplikasyonları
Hijyen, testler ve güvenlik
Hamilelikte enfeksiyonlardan korunma özellikle önemlidir. Cinsel yolla bulaşan hastalık durumu belirsizse veya risk varsa kondom ve testler mantıklıdır; çünkü bazı enfeksiyonlar gebelik ve doğumu etkileyebilir.
- Anal seks sonrası: mikropları vajinaya taşımamak için hijyen önemli.
- Oral sekste: vajinaya hava üflemeyin.
- Yanma, ağrı veya alışılmadık akıntı varsa: normalleştirmek yerine kontrol ettirin.
Mitoslar ve gerçekler
- Mitos: Seks bebeğe zarar verir. Gerçek: Sorunsuz bir hamilelikte bebek iyi korunur.
- Mitos: Seks tipik olarak düşük tetikler. Gerçek: Seks düşüklerin tipik nedeni olarak kabul edilmez.
- Mitos: Rahatsızsa dayanmak gerekir. Gerçek: Ağrı, hızı ve pozisyonu değiştirmek veya durmak için bir işarettir.
- Mitos: Sadece penetrasyon seks sayılır. Gerçek: Mahremiyetin birçok formu vardır ve hamilelikte değişebilir.
Ne zaman profesyonel yardım özellikle faydalıdır
Şiddetli kanama, şiddetli ağrı, su gelmesi, ateş veya kötü kokulu akıntı fark edersen zamanında danış. Korku veya baskı ilişkinizi zorluyorsa ebe, hekim veya danışmanlıkla konuşmak rahatlatıcı olabilir.
Bazen en önemli değişiklik bir teknik değil, mahremiyetin esnek olmasına izin vermektir. Bu baskıyı azaltır ve yakınlığı yeniden kolaylaştırır.
Sonuç
Çoğu kişi için: Hamilelikte seks genel olarak uygundur; yeter ki hoş olsun ve tıbbi bir neden olmasın. İyi olması, güvenli hissettirmesidir. Uygun olmadığında ise bu otomatik olarak kötü olduğu anlamına gelmez. Konfor, enfeksiyon koruması ve uyarı işaretlerine dikkat etmek konuyu genellikle sakinleştirir.
