Hamilelikte hastalığın farklı hissettirmesinin nedenleri
Hamilelikte vücut birçok sistemde aynı anda değişir: dolaşım, solunum, mukozalar ve bağışıklık yanıtı. Bu nedenle normal bir soğuk algınlığı daha yoğun hissedilebilir; bu her zaman daha tehlikeli olduğu anlamına gelmez.
Aynı zamanda ateş, şiddetli solunum problemi veya dehidratasyonun daha önemli sonuçları olabileceği için dikkatli olmak gerekir. Amaç korku değil, net öncelikler belirlemektir: semptomları hafifletmek, riski azaltmak, uyarı işaretlerini tanımak.
Önce sınıflandırma: Muhtemel enfeksiyon türü hangisi
Birçok yakınma kabaca kalıplara ayrılabilir. Bu bir tanının yerini tutmaz ama karar vermeye yardımcı olur.
- Soğuk algınlığı: Burun akıntısı, boğazda tahriş, öksürük, genellikle yavaş başlangıç, ateş varsa hafif olur.
- Grip veya gribe benzer enfeksiyon: Ani başlangıç, belirgin halsizlik, baş ve eklem ağrıları, genellikle daha yüksek ateş.
- Mide-bağırsak enfeksiyonu: Bulantı, kusma, ishal; asıl risk sıvı kaybıdır.
- İdrar yolu enfeksiyonu: Yanma, sık idrara çıkma, alt karın ağrısı, bazen ateş.
Emin değilseniz, seyrine ve günlük etkilenmeye bakın: Her gün iyiye mi gidiyor yoksa net şekilde kötüleşiyor mu? Eğilim tek bir günden daha çok bilgi verir.
Hamilelikte soğuk algınlığı
Hamilelikte soğuk algınlığı çok yaygındır. Çoğunlukla viral olup zaman, uyku ve uygun semptom bakımı ile iyileşir. İlaçlar öncelikle solunumu kolaylaştırmak, ağrıyı azaltmak veya ateşi düşürmek içindir.
Pratik bir kural: çok bileşenli kombinasyonlar yerine az ama iyi değerlendirilmiş etken maddeler tercih edin. Soğuk algınlığı ve hamilelik hakkında bir genel bakış için NHS de bilgi sunmaktadır. NHS: Gebelikte soğuk algınlığı ve grip
Öksürük ilaçları, boğaz ve göğüs
Kuru öksürük çoğunlukla mukozal tahriştir, tehlikeli olduğunun işareti değildir. Sıvı almak, nemli hava, ballı çay ve dinlenme birçok kişide en etkili yaklaşımdır. Öksürük ilaçları genellikle birden fazla etken madde içeren karışımlardır; oysa muhtemelen sadece birine ihtiyacınız vardır.
- Kuru öksürük: Havayı nemlendirmek, sıcak içecekler, dinlenme.
- İnceleyip tıkanma: Yeterli sıvı almak, uygun hareket, mukusun akışını kolaylaştıracak pozisyonlama.
- Uyarı işaretleri: Nefes darlığı, göğüs ağrısı, hırıltılı solunum, kanlı balgam.
Burun spreyi, tıkalı burun, başta basınç
Hamilelikte tıkalı burun özellikle yaygındır; mukozalar daha hassas ve daha çok kanlanmıştır. Tuzlu su spreyi veya burun duşu genellikle ilk tercih olmalıdır. Kısa süreli kullanılan damar büzüştürücü burun spreyleri pratikte uykuyu sağlayacak kadar gerekli olduğu durumlarda bazen tercih edilir, ancak uzun süreli çözüm değildir.
Ağızdan alınan dekonjestanlar (damar büzüştürücüler) farklı bir sınıftır ve hamilelikte genellikle daha az tercih edilir. Burun tıkanıklığı ilaçları hakkında objektif bilgi için UKTIS kaynaklarına bakılabilir. UKTIS: Gebelikte dekonjestanlar
Hamileyken ateş: en önemli uyarı
Ateş otomatik olarak tehlikeli değildir ancak kontrol etmesi en kolay olan ve yönlendirilebilen semptomdur. Ölçüm yapmak hissetmekten daha iyidir. Ateşliyken sıvı, dinlenme ve ağrı/ateş düşürücü bir plan olması uygundur.
Eğer ateş yüksekse, uzun süre devam ediyorsa veya şiddetli halsizlik, solunum güçlüğü ya da alt karın ağrısı eşlik ediyorsa, altta yatan nedeni araştırmak için değerlendirme gerekir.
Hamilelikte ilaçlar: güvenli bir karar verme mantığı
Birçok kişi izinli ve yasaklı ilaçların listesini arar. Gerçekte bu, gebelik haftası, doz, süre ve alternatiflerin dengelenmesidir. Basit ve tutarlı bir strateji genellikle en iyisidir.
- Sadece açık bir semptom için alın.
- Mümkünse kombinasyonlar yerine tek etkenli ilaç tercih edin.
- En düşük etkili doz, en kısa süre.
- Düzenli kullanman gerekiyorsa kendin karar vermeyip tıbbi danışmanlık al.
Paracetamol
Paracetamol (asetaminofen) ağrı ve ateş için hamilelikte çoğu durumda ilk tercih olarak kullanılır. Önemli olan bunu koruyucu şekilde değil, hedefe yönelik almak ve uzun süreli kullanımda doktorla konuşmaktır. Paracetamol hakkında NHS rehberliği mevcuttur. NHS: Hamilelikte ve emzirirken paracetamol
İbuprofen ve diğer NSAİİ'ler
İbuprofen sıkça araştırılır çünkü gebelik dışında yaygın bir ilaçtır. Hamilelikte kullanımı gebelik haftasına bağlı olarak değişir. Özellikle gebeliğin ortalarından sonra NSAİİ'ler daha az tercih edilir; amniotik sıvı azalması gibi sorunlarla ilişkilendirilme riski vardır.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), gebeliğin 20. haftasından sonra NSAİİ kullanımından kaçınılmasını önerir, medikal gereklilik ve gözetim olmadıkça. FDA: Gebelikte 20. haftadan itibaren NSAİİ'lerden kaçının
Eğer "ibuprofen schwangerschaft" diye arattıysan, temel mesaj genellikle budur: tek bir doz için panik yapmaya gerek yok, ama bu ilacı rutin olarak kendini tedavi etmek için kullanmaktan kaçın, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde.
Antibiyotikler
Antibiyotikler hamilelikte tamamen tehlikeli veya tamamen güvenli diye genellenemez. Bakteriyel enfeksiyonlara yönelik hedefe yönelik tedavilerdir. Soğuk algınlıklarında genelde etkili değillerdir çünkü çoğu vaka viral kökenlidir.
Bir antibiyotik reçete edildiğinde genellikle hamilelikte iyi bilinen bir etken madde seçilir. Önemli olan şüpheyle kullanmamak, kalan eski ilaçları kullanmaya başlamamak ve reçete edilen tedaviyi kendi başına erken kesmemektir.
Doktora ne zaman gitmeli: her burun akıntısı için değil, ama net işaretlerde
Her soğuk algınlığı için tıbbi yardım aramak gerekmez. Ancak tipik olmayan bir seyir varsa veya kendini normal bir enfeksiyondan belirgin şekilde daha kötü hissediyorsan eşik düşük olmalıdır.
Aşağıdakiler varsa değerlendirme gerekir
- Ateş yüksekse, uzun sürüyorsa veya tekrarlıyorsa.
- Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya şiddetli halsizlik yaşıyorsan.
- Neredeyse hiç su içemiyor veya dehidratasyon belirtileri varsa.
- Öksürük kötüleşiyorsa, belirgin şekilde şiddetleniyorsa veya hırıltılı solunum varsa.
- Şiddetli alt karın ağrısı, bel ağrısı veya idrar yaparken yanma varsa.
- İlaçları birkaç gün boyunca kullanman gerekliyse; bu genellikle daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
Acil yardım gereken durumlar
- Çok nefes darlığı yaşıyorsan, normal konuşamıyorsan veya ciltte mavimsi renk fark ediliyorsa.
- Sersemleme, bayılma veya şiddetli dolaşım sorunları varsa.
- Şiddetli kanama veya su gelmesi (amniyotik sıvı kaçışı) fark edersen.
Emin değilsen, durumu kısa ve yapılandırılmış şekilde anlatmak genellikle faydalıdır: gebelik haftası, ateş yüksekliği, süresi, ana semptomlar, kullanılan ilaçlar, önceden var olan hastalıklar. Bu, danışmayı daha hızlı ve doğru yapar.
Pratik haftalık plan: akut dönemi nasıl atlatırsın
Birçok kişi enerjisini kaybeder çünkü her adımı tekrar tekrar değerlendirmek zorunda kalır. Sade bir standart plan genellikle yeni bir üründen daha faydalıdır.
- Ölçerek ateş ölç; özellikle kendini ateşli hissediyorsan tahminde bulunma.
- Sıvıyı önceliklendir; küçük miktarları sık sık almak genelde daha kolaydır.
- Uyku ve dinlenme bloklarını aktif şekilde koru.
- Tuzlu su, nem ve ısıyı temel önlemler olarak kullan.
- İlaçları sadece hedefe yönelik ve tek etken prensibiyle kullan.
- İki-üç gün içinde düzelme başlamıyorsa veya belirgin kötüleşme olursa değerlendirme iste.
Sonuç
Hamilelikte hastalanmak genellikle tehlikeli değildir ama net kararlar gerekir. Soğuk algınlığında dinlenme, sıvı alımı ve semptom odaklı önlemler kombinasyon ilaçlarından daha faydalı olabilir. Paracetamol ihtiyaç halinde ağrı ve ateş için sık tercih edilen seçenektir; ibuprofenin kullanımı ise gebelik haftasına göre belirgin şekilde değişir ve özellikle gebeliğin ortasından sonra daha çok kaçınılır. Ateş devam ederse, solunum sorunları ortaya çıkarsa veya seyir kötüleşirse, değerlendirme en güvenli adımdır.
