Prezervatif yırtıldı ya da kaydı: şimdi gerçekten ne önemli

10 dakikalık plan: hemen ne yapmalı

Buradaysan muhtemelen tek bir şey istiyorsun: net bir sonraki adım. Şu an mükemmel kesinlik gerekmiyor. Süresi olan adımlar gerekiyor.

• Zamanı not et: seks ne zamandı ve sorunu ne zaman fark ettin?
• Ne olduğunu adlandır: yırtıldı, kaydı, delik veya belirsiz.
• Prezervatif vajina ya da anüs içinde kaldıysa: sakin ve nazikçe çıkar.
• Normal yıkama tamam, ama iç yıkama ve agresif temizlik yapma.
• Konuları ayır: gebelik riski ve enfeksiyon riski iki farklı sorudur.
• Net bir sonraki adım seç: gerekiyorsa bugün acil kontrasepsiyon, PEP yalnızca ilgili risk varsa ve olabildiğince erken, testleri panikle değil planla.

Amaç her detayı yeniden kurmak değil. Amaç bugün zamanla yarışılan bir şeyi kaçırmamaktır.

Önce netleştir: tam olarak ne oldu

Kaba bir değerlendirme yeterli. Durumu ne kadar net adlandırırsan, o kadar sakin karar verirsin.

• Yırtıldı: çoğu zaman görünür, bazen sadece uçta ya da kenarda küçük bir delik olur.
• Kaydı: yanlış beden, dışarıda çok kayganlaştırıcı, ya da ilişki sırasında ereksiyonun azalmasıyla daha sık görülür.
• Belirsiz: geç fark ettiysen ya da çıkarırken mi oldu emin değilsen.

Emin değilsen, bunu gerçek bir kaza gibi ele al. Bu, en kötü senaryo ile kendini gereksiz rahatlatma arasında gidip gelmekten genelde daha iyidir.

Zaman pencereleri: bugün, 3 gün içinde, 5 gün içinde ve 3 hafta sonra

Prezervatif kazasından sonra korkunun şiddetinden çok zamanlama önemlidir. Bunu yön bulmak için kullan ve sonraki adımı at.

Bugün

• Gebelik mümkünse: acil kontrasepsiyonu netleştir. Hızlı başlangıç ertesi gün hapı olabilir.
• İlgili bir HIV riski mümkünse: PEP değerlendirmesini olabildiğince erken yap.
• Ağrı, kanama veya yaralanma varsa: tıbbi değerlendirme al.

3 gün içinde

• Acil kontrasepsiyon gerekiyorsa, ne kadar erken o kadar iyi. Yönteme bağlı olarak genelde ilk 3 gün içinde mümkündür.
• PEP konusunda emin değilsen, basit bir kural yardımcı olur: bekleme, bugün değerlendir.

5 gün içinde

• Duruma göre acil kontrasepsiyon 5 gün içinde hâlâ seçenek olabilir.
• Duruma göre bakırlı spiral de acil kontrasepsiyon olarak seçenek olabilir.
• Bir test planına ihtiyacın varsa, bu dönem somut randevular koymak için uygundur.

Yaklaşık 3 hafta sonra

• Adet gecikirse veya emin değilsen: belirli bir tarihte gebelik testi yap.
• Olaydan sonra tekrar seks olduysa: ilk korkuya değil, en son riske göre planla.

Gebelik riski: kaos olmadan acil kontrasepsiyon

Gebelik mümkünse ana faktör zamandır. Acil kontrasepsiyon beklemediğinde daha iyi çalışır. Ayrıca acil kontrasepsiyonun cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korumadığını unutma.

Ertesi gün hapı

İki etken madde vardır. Daha uygun seçenek genelde geçen süreye ve yumurtlamaya ne kadar yakın olduğuna bağlıdır. Emin değilsen, kısa bir eczane ya da klinik danışmanlığı çoğu zaman tahminden daha hızlıdır.

• Levonorgestrel: genelde güvenilir korunma olmadan seksten sonra 72 saat içinde.
• Ulipristal asetat: genelde güvenilir korunma olmadan seksten sonra 120 saate kadar.

Yumurtlama zamanlaması hakkında basit bir fikir için yumurtlama ile başlayabilirsin. Sadece acil plan gerekiyorsa, stresle hesap yapmak yerine zamanına göre uygun seçeneği seç.

Resmî zaman sınırları için: familienplanung.de: Pille danach.

Acil kontrasepsiyon olarak bakırlı spiral

Bakırlı spiral acil kontrasepsiyon olarak da kullanılabilir. Risk geç fark edildiyse veya yumurtlama zaten olmuş olabilir diye düşünülüyorsa daha önemli hâle gelir. Uygun olup olmadığına süre ve duruma göre bir sağlık profesyoneli karar verir.

Detaylar ve zaman sınırları: familienplanung.de: Die Spirale danach.

Ne zaman test yapılmalı

Adet gelmezse veya belirgin şekilde gecikirse test yap. Pratik bir kural: güvenilir korunma olmadan seksten yaklaşık 3 hafta sonra gebelik testi için makul bir zamandır.

Belirtiler ve test zamanı kafanı karıştırıyorsa, hamile miyim yardımcı olabilir.

Test zamanlaması için kısa bir özet: NHS: Gebelik testi.

HIV: PEP ne zaman anlamlıdır ve neden her kazadan sonra standart değildir

Pek çok kişi prezervatif kazasından sonra hemen HIV düşünür. Bu anlaşılır, ama risk somut duruma bağlıdır. Bunu tek başına değerlendirmek zorunda değilsin.

PEP, ilgili bir HIV riskinden sonra kullanılan ilaç tedavisidir. Olabildiğince erken başlanmalıdır ve 72 saatten sonra genellikle artık faydalı değildir.

Daha fazla bilgi: RKI HIV rehberi. Hızlı değerlendirme yerleri için: aidshilfe.de: PEP hizmetleri.

Değerlendirmede şu bilgiler yardımcı olur: zaman, temas türü, kan olup olmadığı ve karşı tarafın HIV durumu hakkında bilgin olup olmadığı. Amaç net bir karar almaktır.

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar: yanlış güven duymadan test

Prezervatif kazasından sonra konu sadece HIV değildir. Klamidya gibi yaygın bakteriyel enfeksiyonlar belirti vermeyebilir. Aynı zamanda, enfeksiyona göre bazı testler çok erken yapıldığında negatif çıkabilir.

Bu yüzden çoğu zaman planlı bir strateji her şeyi hemen yapmaktan daha iyidir: tek bir danışmanlık, doğru testler ve anlamlı sonuç verecek zamanlama. Belirti olursa bekleme.

Uyarı işaretleri arasında idrar yaparken yanma, olağandışı akıntı, ağrı, ateş, cilt değişiklikleri veya seksten sonra kanama olabilir.

Prezervatif içeride kaldıysa: ne yapmalı

Bu, özellikle kaydıysa, sanılandan daha sık olur. Panikle aramak dokuyu tahriş edebileceği için sakin kalmak önemlidir.

• Kolayca ulaşabiliyorsan: nazikçe çıkar.
• Bulamıyorsan veya ağrı ya da kanama varsa: tıbbi olarak çıkarılması güvenlidir.
• İç yıkama yapma ve zorlayıcı temizlikle çıkarmaya çalışma.

Sonradan tamamen çıktığından emin değilsen, kontrol genelde en hızlı yoldur.

Prezervatifler neden yırtılır veya kayar

Bir prezervatif kazası nadiren sadece şanssızlıktır. Çoğu zaman beden, teknik, sürtünme ve malzeme birleşimidir.

• Beden: çok büyük kayabilir, çok küçük gergin olup daha kolay yırtılabilir. prezervatif bedenine bak.
• Teknik: ucu sıkıştır, tamamen yuvarla, çıkarırken kenarı tut ve boşalmadan kısa süre sonra çıkar.
• Kayganlaştırıcı: gerekirse kullan, prezervatifle uyumlu seç ve lateksle yağ bazlı ürünlerden kaçın.
• Saklama: sıcak, baskı ve sürtünmeden kaçın, son kullanma tarihine bak.
• Malzeme: tekrarlayan yanma veya tahriş varsa malzeme önemli olabilir. lateksiz ve latekse bak.

Bu sık oluyorsa genelde bir iki değişken yanlıştır. Çoğu zaman düzeltilebilir.

Bir sonraki sefer olasılığı nasıl azaltırsın

Değişiklik için en iyi zaman olaydan sonradır, panik anı değil. Birkaç alışkanlık hataları ciddi şekilde azaltır.

• Bedenini tahmin etme, kontrol et: iyi uyum en büyük etkendir.
• Ucu sıkıştır ve prezervatifi tamamen yuvarla.
• Gerekirse kayganlaştırıcı kullan ama dışarıya çok fazla sürüp kayganlaştırma.
• Çıkarırken kenarı tut ve boşalmadan kısa süre sonra çıkar.
• Prezervatifleri ezilmeyecek ve ısınmayacak şekilde sakla.

Eğer bu korkudan bir iyileştirme çıkarırsan, stresi faydalı bir şeye çevirmenin en iyi yoludur.

Sonuç

Yırtılan ya da kayan bir prezervatif streslidir ama genelde yönetilebilir: zamanı doğrula, gerekiyorsa acil kontrasepsiyonu erken çöz, PEP'i yalnızca ilgili riskte ve olabildiğince hızlı değerlendir, testleri de gerçekten bilgi verecek şekilde planla.