Što prvi tjedan čini posebnim
U prvim danima ne radi se o rutini, nego o uspostavi. Tvoja beba uči sisati, gutati i disati u međusobnoj koordinaciji. Tvoje tijelo prelazi sa trudnoćnih hormona na proizvodnju i izlučivanje mlijeka. U tom tjednu dojenje može biti vrlo često, bez da to nužno znači problem.
Mnogi roditelji traže broj koji bi im dao sigurnost. Postoje grube smjernice, ali presudan je tijek: koliko dobro beba pije, kako se razvijaju pelene i težina te kako se osjećaš ti fizički. Kao okvir što je u prvim danima normalno, stranica NHS-a je dobra polazna točka. NHS: Dojenje u prvim danima
Kolostrum
Zašto su male količine normalne
Kolostrum je predmlijeko u prvih nekoliko dana. Koncentriran je i prilagođen malom volumen trbuščića novorođenčeta. Mnogi malu količinu zamijene s nedostatkom. U ovoj fazi važnija je učestalost prilaženja i to može li beba učinkovito dojiti.
Na što više misliš nego na mililitre
- Tvoja beba se redovito prihvaća dojci ili pokazuje znakove gladi.
- Pojavljuju se faze mirnog, ritmičnog sisanja i pauze za gutanje.
- Pelene i stolica tijekom vremena idu u pravom smjeru.
Objektivnu, njemačkojezičnu procjenu početka dojenja i hormonskih procesa možeš pronaći ovdje. kindergesundheit-info: Početak dojenja
Nadolazak mlijeka
Kada obično počinje
Prijelaz na obilniju proizvodnju mlijeka često se događa između drugog i četvrtog dana, ponekad nešto kasnije. Neki osjete toplinu, trnce ili izraženu puninu, drugi gotovo ništa. Obje situacije mogu biti normalne ako beba učinkovito pije i tijek je dobar.
Ako je dojka vrlo napeta
Vrlo puna dojka može privremeno otežati prihvaćanje jer je aureola čvršća. Često pomažu male prilagodbe umjesto upornog izdržavanja: češće prilaženje, promjena položaja, kratko istiskivanje mlijeka rukom kako bi aureola omekšala.
Što u ovoj fazi ne smiješ ignorirati
- Intenzivan bol koji se pri dojenju ne smanjuje brzo.
- Znatno povećanje ranica ili krvavih mjesta.
- Groznica, drhtavica ili jako loš osjećaj bolesti.
Koliko često dojiti i zašto su znakovi gladi važniji od plača
Učestalost kao orijentacija
Mnoge bebe u prvom tjednu piju vrlo često, ponekad u kratkim razmacima. To je često normalno i potiče proizvodnju mlijeka. Grubi pokazatelji mogu pomoći, ali važnije je da se dojenje redovito odvija i da beba pritom učinkovito pije.
Rani znakovi gladi
- Pokreti traženja s glavom, usta se otvaraju, cmakanje.
- Ruka prema ustima, nemirno okretanje, tihi zvukovi.
- Budni pogled i želja za blizinom.
Zašto to olakšava početak dojenja
Pri ranim znakovima beba je često smirenija i lakše se prihvati. Pri jakom plaču beba je često već previše uzburkana i prihvaćanje je teže. To je tipičan razlog zašto su neke večeri dojenja posebno iscrpljujuće.
Clusterfeeding i druga noć
Što stoji iza toga
Clusterfeeding znači da tvoja beba tijekom nekoliko sati iznova i iznova želi dojiti, često navečer ili prvim noćima. To može izgledati kao da mlijeka nema dovoljno, ali često je to normalna faza koja većinom prolazi.
Što u praksi stvarno pomaže
- Fiksno mjesto za dojenje s vodom, grickalicama, krpicom, punjačem.
- Kontakt kože na kožu i što manje ometanja.
- Olakšanje putem druge osobe kako bi dobila kratke blokove sna.
Jasnu procjenu zašto ovaj maraton dojenja može biti normalan naći ćeš ovdje. Netzwerk Gesund ins Leben: Clusterfeeding
Prihvatanje dojke i položaj
Krata provjera za dobro prihvaćanje
- Usta su široko otvorena, brada je blizu dojke.
- Lipovi su izvijeni prema van, nisu uvučeni.
- Primijetiš gutanje tijekom mirnih faza pijenja.
- Bol nije jaka i ne povećava se iz minute u minutu.
Bol je signal za uzbunu
Blaga osjetljivost može se pojaviti na početku. Intenzivan ili stalni bol obično je znak da treba ispraviti prihvaćanje ili položaj. To nije stvar izdržljivosti, nego prilagodbe i rane pomoći. Vrlo praktičnu podršku s ilustracijama i uputama za položaj nudi stranica NHS-a o položaju i prihvaćanju. NHS: Položaj i prianjanje
Kako prepoznati dolazi li dovoljno mlijeka
Znakovi tijekom dojenja
- Ritmično sisanje s pauzama za gutanje.
- Beba se tijekom vremena smiruje i ponekad sama odustane.
- Osjećaš nakon dojenja više opuštanje nego rastući stres.
Znakovi tijekom dana
- Pelene tijekom vremena postaju redovitije i mokrije.
- Stolica se u prvim danima mijenja iz tamnog mekonija u svjetlije prijelaze.
- Faze budnosti postaju jasnije, beba je između toga prisutnija.
Jedna večer s clusterfeedingom malo govori o ukupnoj količini mlijeka. Ako su pelene izrazito suhe, beba se teško budi ili je pijenje vrlo slabo, tada je pravovremena procjena od strane patronažne sestre ili bolnice preporučljiva.
Tipični problemi u prvom tjednu
Povrijeđene bradavice
Povrijeđene bradavice najčešće nastaju zbog ponavljane trenja pri plitkom prihvaćanju ili nepovoljnom položaju. Preparati za njegu mogu pomoći, ali najučinkovitija mjera gotovo uvijek je bolje prihvaćanje dojke. Svako bolno manje dojenje je korak prema ozdravljenju.
Vrlo pospana beba
Neke bebe su na početku vrlo umorne. Ako zbog toga dojenje postane rijetko, može se razviti začarani krug manje pijenja i još veće pospanosti. Tada pomažu kontakt kože, dojenje pri ranim znakovima gladi, nježno buđenje i jasan plan s timom u postporođajnom razdoblju.
Vrlo napeta dojka, začepljenje mliječnog kanala, početak upale
Lokalno tvrdo i bolno područje može biti začepljenje mliječnog kanala, često u vezi s nadolaskom mlijeka i iscrpljenošću. Ako se pridruži groznica, drhtavica ili jako loš osjećaj bolesti, potrebna je pravovremena medicinska procjena.
Izdojavanje i dohrana
Kao most, ne kao borba
Izdojavanje može biti korisno ako privremeno dojenje nije učinkovito ili ako treba ciljano stimulirati proizvodnju. Dohrana može biti medicinski opravdana ako to tim stručnjaka preporuči ili ako tijek nije stabilan.
Na što treba obratiti pažnju
- Jasan razlog i jasan cilj.
- Plan kako će se dojka i dalje redovito stimulirati.
- Brza povratna informacija o tome pomaže li mjera stvarno ili samo premješta stres.
Miti i činjenice
- Mito: Često pijenje znači automatski premalo mlijeka. Činjenica: Upravo na početku često dojenje često je normalno i potiče proizvodnju mlijeka.
- Mito: Kolostrum je premalo. Činjenica: Kolostrum je koncentriran i fiziološki prilagođen prvim danima.
- Mito: Bol je sastavni dio. Činjenica: Intenzivan ili trajan bol obično je znak da treba nešto ispraviti.
- Mito: Clusterfeeding znači da mlijeka nema dovoljno. Činjenica: Clusterfeeding može biti normalna faza koja često prođe.
Kada treba aktivno planirati podršku
Planiraj raniju pomoć ako su bolovi jaki ili ne prolaze, ako se tvoja beba jedva budi i malo pije, ako su pelene neobično malo mokre ili ako osjećaš mentalno da više ne možeš. U prvom tjednu rano ispravljanje često donese pomak u satima, više nego pokušavanje izdržavanja u danima.
Dojenje treba postati podnošljivo. Ponekad je dovoljna mala korekcija prijanjanja. Ponekad treba jasan plan uz podršku. Oba su normalna.
Zaključak
Prvi tjedan dojenja je početno razdoblje: kolostrum, nadolazak mlijeka, često dojenje i clusterfeeding mogu biti normalni. Ključno su dobro prihvaćanje dojke, vidljivi znakovi prijenosa mlijeka i stabilan tijek s pelena i težinom.
Ako želiš zapamtiti jednu stvar: bol i trajna nesigurnost su znakovi za potražiti podršku, a ne za tvrdoglavo izdržavanje. Uz dobru pomoć dojenje često brzo postaje lakše.
