מדוע השאלה הזו מדאיגה כל כך
השדיים הם אחד הסימנים הכי נראים של גיל ההתבגרות. במקביל נדיר שקיים שיח פתוח על השוני בהתפתחות, ולכן נוצר במהירות תחושת חלוף או אי-שייכות.
בנוסף קיימים תכנים באינטרנט שלעיתים עובדו, נבחרו בקפידה או אינם מציאותיים. מי שמשווה את עצמה לתמונות כאלה עלול להטיל ספק בגופו.
כיצד מתחילה בדרך כלל גדילת השדיים
גדילת השדיים בדרך כלל מתחילה בגיל ההתבגרות, לעיתים בין גיל 9 ל-13, ולעתים גם מאוחר יותר. היא אינה מתרחשת בקצב אחיד, אלא בשלבים. ייתכן שחלופות חודשים שבהם נראה שינוי מועט ואז יהיו פרקי גידול ברורים.
בהתחלה השדיים לעתים קרובות נוקשים או רגישים ללחץ. עם הזמן הם מתרככים ומשתנים בצורתם. כאבים קלים או תחושות מתיחה במהלך שלב זה אינם נדירים.
עד מתי השדיים גדלים
בדרך כלל תקופת הגידול המואץ מסתיימת כמה שנים לאחר תחילת גיל ההתבגרות. עם זאת זה לא אומר שלא ייתכנו שינויים לאחר מכן.
צורה, קושי ונפח יכולים להמשיך להשתנות גם עד לבגרות הצעירה, למשל בשל שינויים הורמונליים, המחזור החודשי או שינויים במשקל הגוף.
מה באמת משפיע על גודל השדיים
לא ניתן לשלוט במדויק על גודל השדיים. הגורמים העיקריים נמצאים מחוץ לשליטתנו האישית.
- גנים: גודל השדיים נוטה להיות תורשתי
- הורמונים: גיל ההתבגרות, המחזור החודשי, אמצעי מניעה, הריון
- הרכב הגוף: השדיים כוללים גם רקמת שומן
- גיל: הרקמה משתנה עם הזמן
מוצרים או תרגילים שמבטיחים הגדלה מובטחת מנצלים לעתים קרובות חוסר ביטחון ואין להם בסיס מדעי מהימן.
למה השדיים כמעט לעולם אינם שווים בגודלם
א-סימטריה בין השדיים היא נפוצה מאוד. לעתים צד אחד גדל מהר או חזק יותר מהשני. במיוחד בגיל ההתבגרות ההבדל יכול להיות בולט.
ברבים מהמקרים ההבדל מתמתן חלקית עם הזמן. גם אם ההבדל נשאר, זה נחשב לשוני גופני נורמלי.
מיתוסים שכיחים על גדילת השדיים
- ספורט הורס את השדיים: פעילות גופנית עשויה להשפיע על רקמת השומן, אך אינה גורמת נזק בלתי הפיך לשד
- עיסוי מגדיל את השדיים: אין לכך ראיות אמינות
- מזונות מסוימים מגדילים את השדיים באופן בטוח: זה מיתוס
- שדיים קטנים אינם נורמליים: שדיים קטנים הם וריאנט נורמלי לחלוטין
מתי כדאי לפנות לרופא
במרבית המקרים חוסר ביטחון אינו בעיה רפואית. יש מקום לפנייה רפואית כאשר מופיעים תסמינים לא שגרתיים.
- גוש קשה שאינו נעלם
- אודם חזק, חימום יתר או חום גוף
- הפרשות חדשות או מדממות מהפטמה
- כאבים חזקים מאוד או ממושכים
- שינויים בולטים בעור או שקיעות
מידע רפואי מהימן יכול לעזור להעריך שינויים. מידע NHS על גושים בשד
הלחץ הנפשי לעתים קרובות גדול יותר מהשאלה הגופנית
רבּות מחברות מקשרות בין גודל השדיים לאטרקטיביות, לנשיות או לבגרות. תפיסות אלה מעוצבות תרבותית ואינן מדד רפואי.
במערכות יחסים אמיתיות קרבה, אמון והרגשת נוחות חשובים לרוב יותר ממידה מסוימת של חזה.
מה יכול לעזור בחיי היומיום
- להפחית במודע השוואות ברשתות החברתיות
- למצוא חזייה מתאימה שאינה חונקת
- לתת לעצמכן זמן להתפתחות האישית
- כשיש דאגות משמעותיות, לפנות לאדם מהימן
אם המחשבות על הגוף הופכות מעיקות מאוד, זה בסדר מוחלט לבקש תמיכה.
סיכום
גדילת השדיים היא תהליך אישי ולעתים בלתי אחיד. שינויים רבים קורים במהלך גיל ההתבגרות, וישנם התאמות קטנות שיכולות להתרחש גם מאוחר יותר. שדיים קטנים או א-סימטריים הם תופעה נפוצה ונורמלית.
כל עוד אין תסמינים בולטים, הגוף בדרך כלל תקין לחלוטין.
