מגפת COVID-19 לא שינתה רק את חיי היומיום שלנו, אלא גם העלתה שאלות לגבי יכולת הרבייה . במיוחד הדיון על „זרע לא מחוסן לעומת מחוסן“ מלא במיתוסים. מה אומר המחקר בפועל? במאמר זה נסביר, נפיג אי הבנות ונבהיר אילו גורמים באמת משפיעים על ה- איכות הזרע .
מדוע איכות תאי הזרע חשובה: יסודות
תאי זרע הם תאים מתמחים שמביאים את החומר התורשתי הגברי לביצית. לכל תא זרע יש תפקיד מפתח: הוא מספק 50% מהחומר הגנטי לחיים חדשים.
ה איכות תאי הזרע מוערכת על פי ארבעת הפרמטרים האלה:
- ריכוז: מספר תאי זרע למיליליטר של זרע
- תנועתיות: תנועתיות וכיוון קדימה
- מורפולוגיה: אחוז תאי זרע בעלי צורה תקינה
- שלמות DNA: שלמות החומר הגנטי
ערכים אלה רגישים ל מחלות, אורח חיים ו גורמי סביבה. אך האם גם חיסון COVID-19 משפיע על תאי הזרע?
מצב המחקר לגבי חיסון COVID-19 ואיכות הזרע
חוקרות וחוקרים ברחבי העולם בודקים האם חיסוני mRNA וחיסוני וקטור משפיעים על איכות הזרע. המסר הברור: אין עדויות לפגיעות קבועות.
כך השוותה מחקר ב-JAMA (Gonzalez ואח' 2021) ב-45 גברים בריאים את הפרמטרים לפני ואחרי חיסון mRNA ומצאה אין הבדלים משמעותיים בריכוז, בתנועתיות או במורפולוגיה (Gonzalez DC ואח' 2021).
סקירה שיטתית של 24 מחקרים (Chen ואח' 2023) הראתה: לא חיסוני mRNA ולא חיסוני וקטור משפיעים באופן קליני רלוונטי על מספר הזרע, תנועתיות או שלמות ה-DNA. למידע נוסף
זיהום COVID-19 לעומת חיסון: סיכון והגנה
מחקר קוהורט הוכיח: זיהומי SARS-CoV-2 יכולים להפחית זמנית את כל פרמטרי הזרע ולגרום לשברים ב-DNA, בעוד שהחיסון אינו מראה השפעות כאלה (Yuan ואח' 2025) קרא את המחקר.
לכן ה-WHO וה-CDC ממליצים: חיסון לא רק מגן מפני COVID-19, אלא בעקיפין גם על הפוריות שלך. CDC: המלצה לחיסון במצב של רצון להרות
מחקרים ארוכי טווח וחיסוני COVID-19 חדשים
במקביל לחיסוני mRNA ווקטור שכבר נותחו, מתבצעים מספר מחקרים ארוכי טווח – למשל באוניברסיטאות בקנדה ויפן – שמלווים גברים במשך 12 חודשים ואוספים דגימות ונתוני בריאות באופן קבוע, כדי לשלול השפעות נדירות מאוד.
בנוסף נבדקים חיסונים מבוססי חלבון (כגון Novavax) ופלטפורמות אחרות. נתוני תגובת החיסון הראשוניים מראים יעילות גבוהה עם תופעות לוואי קלות. מכיוון שגם חיסונים אלו אינם חודרים לרקמת הגונדות, מומחים אינם מצפים לפגיעה באיכות הזרע. התוצאות יפורסמו בחודשים הקרובים בכתבי עת מקצועיים.
אורח חיים וסביבה: גורמים לאיכות זרע בריאה
מי שרוצה לקדם את פוריותו צריך לשים לב להיבטים הבאים:
- תזונה: הרבה פירות, ירקות וחומצות שומן אומגה-3; להימנע מאלכוהול וניקוטין
- תנועה ומשקל: ספורט קבוע ו-BMI בריא
- ניהול סטרס: טכניקות הרפיה כמו יוגה או מדיטציה
- סביבה: להפחית מגע עם חומרי הדברה, מתכות כבדות וכימיקלים
מבט לעתיד: מעקב ארוך טווח על איכות הזרע
רשויות פיקוח כמו ארגון הבריאות העולמי וצוותי מחקר עצמאיים עוקבים באופן רציף אחרי תופעות לוואי אפשריות לטווח הארוך. עד כה אין ראיות לנזקים ארוכי טווח, שכן החיסונים אינם משנים תאי רבייה.
טיפים מעשיים: ספירמוגרם ובדיקת פוריות
מי שרוצה לבדוק את הפוריות ברצינות, כדאי שיעשה ספירמוגרם כשלושה חודשים לאחר סיום סדרת החיסונים. מכיוון שהתפתחות הזרע אורכת כ-72–90 ימים, התוצאה משקפת היטב את האיכות הנוכחית.
- הכנה: 2–7 ימים של הימנעות מינית לפני לקיחת הדגימה.
- בחירת מעבדה: מרכז אנדרולוגיה או אורולוגיה עם מעבדה מוסמכת מבטיח פרמטרים אמינים.
- בדיקה סדירה: במקרה של קושי להרות מומלץ חזרה כל 6 חודשים.
- ייעוץ: אורולוג או אנדרולוג יכולים להסביר את התוצאות ולהציע אפשרויות טיפול כמו שיפור אורח חיים או טיפול הורמונלי במידת הצורך.
ספרות וקישורים להמשך
סיכום
מחקרים מדעיים מראים: חיסוני COVID-19 אינם פוגעים באיכות הזרע באופן מתמשך. הרבה יותר חשובים סגנון חיים בריא, ניהול סטרס ובדיקות תקופתיות. במקרה של צורך בייעוץ אישי, אורולוג או אנדרולוג הם אנשי הקשר המתאימים.