Pagpapasuso sa unang linggo: pagsisimula, kolostrum, pagdagsa ng gatas, clusterfeeding at mga karaniwang problema

Ano ang espesyal sa unang linggo

Sa mga unang araw hindi pa tungkol sa routine kundi sa pagbubuo. Natututo ang iyong sanggol na sumipsip, lumunok at huminga nang sabay-sabay. Lumilipat ang katawan mo mula sa pregnancy hormones patungo sa pagbuo at paglabas ng gatas. Sa linggong ito maaaring maging napakadalas ng pagpapasuso nang hindi nangangahulugang may problema agad.

Maraming magulang ang naghahanap ng isang numero na magbibigay ng seguridad. May mga pangkalahatang gabay, pero ang mahalaga ay ang takbo: gaano kaepektibo umiinom ang sanggol, paano umuunlad ang mga lampin at timbang, at paano ang pakiramdam mo sa katawan. Bilang pangkalahatang batayan kung ano ang normal sa unang mga araw, magandang panimulang sanggunian ang pahina ng NHS. NHS: Breastfeeding the first few days

Kolostrum

Bakit normal ang maliit na dami

Ang kolostrum ay ang unang gatas sa mga unang araw. Ito ay concentrated at tumutugma sa maliit na kapasidad ng tiyan ng bagong silang. Marami ang nagkakamali na dahil maliit ang dami ay kulang na; sa yugtong ito mas mahalaga ang dalas ng pagdede at kung epektibo ang pagsuso ng sanggol.

Kung ano ang dapat unahin kaysa milliliters

• Regular na pinapadede ang sanggol o nagpapakita siya ng mga palatandaan ng gutom.
• May mga yugto ng tahimik, rhythmical na pagsuso at paghinto para lumunok.
• Unti-unti nang nag-iimprove ang mga lampin at dumi.

Isang mahinahon, nasa wikang Aleman na paliwanag tungkol sa pagsisimula ng pagpapasuso at mga hormonal na proseso ay makikita mo dito. kindergesundheit-info: Stillstart

Pagdagsa ng gatas

Kailan karaniwang nagsisimula

Ang paglipat tungo sa mas maraming produksyon ng gatas madalas mangyari sa pagitan ng ikalawa at ikaapat na araw, minsan medyo mas huli. Ang ilan ay nakakaramdam ng init, pangingilig o malinaw na puno, ang iba halos walang ramdam. Pareho itong maaaring normal kapag epektibo ang pagsuso ng sanggol at maayos ang takbo.

Kapag napakasiksik ang suso

Ang napakabuong suso ay maaaring pansamantalang magpahirap sa pagdikit dahil nagiging mas matigas ang paligid ng utong. Madalas nakakatulong ang maliliit na pagbabago kaysa magtiis: mas madalas na pagdede, pagpalit ng posisyon, maikling paghilamos para maibsan ang paligid at maging mas malambot ang areola.

Ano ang hindi dapat ipagsawalang-bahala sa yugtong ito

• Malakas na sakit na hindi agad humuhupa habang nagpapadede.
• Malalaking pagtaas ng mga bitak o pagdurugo sa utong.
• Lagnat, panginginig o matinding pakiramdam ng pagkakasakit.

Gaano kadalas magpasuso at bakit mas mahalaga ang mga palatandaan ng gutom kaysa pag-iyak

Dalas bilang pangkalahatang gabay

Maraming sanggol ang nagpapadede nang napakadalas sa unang linggo, minsan sa maiikling pagitan. Madalas ito ay normal at nakakatulong sa pagtaas ng produksyon ng gatas. Ang mga pangkalahatang patnubay ay kapaki-pakinabang, pero mas mahalaga na regular ang pagpapasuso at epektibo ang pag-inom ng sanggol.

Maagang palatandaan ng gutom

• Paggalaw ng ulo para maghanap, pag-open ng bibig, pag-smack ng labi.
• Pagpunta ng kamay sa bibig, pag-ikot na hindi mapakali, mahinang mga tunog.
• Matingkad na pagkaalerto at pagkagusto sa lapit o comfort.

Bakit pinapadali nito ang pagsisimula ng pagpapasuso

Sa maagang palatandaan madalas mas kalmado ang sanggol at mas madali siyang dumikit. Kapag sobrang umiiyak, madalas sobra na ang pagka-excite ng sanggol kaya mas mahirap ang pagdede. Ito ang isang karaniwang dahilan kung bakit mas nakakapagod ang pagpapasuso sa ilang gabi.

Clusterfeeding at ang pangalawang gabi

Ano ang nasa likod nito

Ang clusterfeeding ay ang paulit-ulit na paghingi ng gatas ng sanggol sa loob ng ilang oras, madalas tuwing gabi o sa unang mga gabi. Maaaring magmukhang hindi sapat ang gatas, pero madalas itong normal na yugto at kadalasang nawawala din.

Ano ang tunay na nakakatulong sa praktika

• Isang nakatalagang lugar para magpasuso na may tubig, meryenda, tela at charger.
• Skin-to-skin contact at kaunting abala hangga't maaari.
• Suporta mula sa isa pang tao para makakuha ka ng maiikling tulog o pahinga.

Isang malinaw na paliwanag kung bakit normal ang ganitong marathon na pagpapasuso ay makikita mo dito. Netzwerk Gesund ins Leben: Clusterfeeding

Pagdikit at posisyon

Isang mabilis na tsek para sa mahusay na pagdikit

• Malaki ang pagbukas ng bibig, malapit ang baba sa suso.
• Ang mga labi ay naka-roll palabas, hindi naka-curled papasok.
• Napapansin mong lumulunok sa tahimik na yugto ng pag-inom.
• Ang sakit ay hindi malakas at hindi lumalala minuto-minuto.

Sakit bilang babala

Maaari mangyari ang bahagyang sensitivity sa simula. Ang malakas o tuloy-tuloy na sakit karaniwan ay senyales na kailangang i-correct ang pagdikit o posisyon. Ito ay hindi bagay na dapat patagalin; kailangan ng agarang pag-aayos at maagang tulong. Isang napaka-praktikal na gabay na may mga larawan at tip sa posisyon ang makikita sa pahina ng NHS tungkol sa positioning and attachment. NHS: Positioning and attachment

Paano malalaman kung sapat ang natatanggap ng sanggol

Palatandaan habang nagpapadede

• Rhythmical na pagsuso na may mga pause para lumunok.
• Unti-unting humuhupa ang pagkabalisa ng sanggol at minsan kusang humihiwalay.
• Mas nararamdaman mong relax ka pagkatapos ng pagpapadede kaysa mas stressed.

Palatandaan sa buong araw

• Unti-unti nagiging mas regular at basa ang mga lampin.
• Ang dumi ay nagbabago sa unang mga araw mula sa madilim na meconium tungo sa mas magagaan na yugto.
• Nagiging mas malinaw ang mga oras ng pagka-alerto; ang sanggol ay nagmumukhang mas present paminsan-minsan.

Ang isang gabi lang ng clusterfeeding ay hindi sapat na basehan para husgahan ang dami ng gatas. Kung kakaunti ang mga lampin, bihirang gumigising ang sanggol o mahina ang pag-inom, makabubuti ang agarang pag-assess ng isang midwife o klinika.

Mga karaniwang problema sa unang linggo

Sakit o bitak sa utong

Karaniwan ang mga bitak dahil sa paulit-ulit na friction mula sa mababaw na pagdikit o hindi magandang posisyon. Makakatulong ang mga topical na produkto, pero ang pinakaepektibong hakbang ay kadalasang ang mas mahusay na pagdikit. Bawat mas mababang sakit na pagpapadede ay hakbang patungo sa paggaling.

Sobrang antok na sanggol

May ilang sanggol na sobrang antok sa umpisa. Kapag nagiging dahilan ito para napakabihira ng pagpapadede, pwedeng mag-umpisa ang cycle ng kaunting pag-inom at mas matinding pagkaantok. Makakatulong ang skin-to-skin, pagpapadede sa maagang palatandaan, banayad na paggising at malinaw na plano kasama ang postpartum team.

Sobrang puno ng suso, plugged duct, nagsisimulang impeksyon

Ang lokal, matigas at masakit na bahagi ay pwedeng maging plugged duct, karaniwang kasunod ng pagdagsa ng gatas at pagkapagod. Kung may lagnat, panginginig o matinding pagkakasakit, kailangan ng agarang medikal na assessment.

Pag-express ng gatas at pagbigay ng substitute

Bilang tulay, hindi labanan

Makatutulong ang pag-express kung pansamantala hindi epektibo ang direktang pagpapadede o kung kailangan i-stimulate ang suso nang hiwalay. Ang pagbigay ng substitute (formula) ay maaaring medikal na kinakailangan kung rekomendado ng team o kung hindi stable ang takbo.

Ano ang dapat isaisip

• May malinaw na dahilan at malinaw na layunin.
• May plano kung paano ipagpapatuloy ang regular na stimulation ng suso.
• May maikling feedback para makita kung talagang nakakatulong ang hakbang o nagdudulot lang ng dagdag na stress.

Mga mito at katotohanan

• Mito: Madalas na pag-inom ay agad nangangahulugang kulang ang gatas. Katotohanan: Sa simula, madalas na pagpapasuso ay normal at nakakatulong sa pagtaas ng produksyon ng gatas.
• Mito: Kolostrum ay hindi sapat. Katotohanan: Ang kolostrum ay concentrated at angkop para sa unang mga araw.
• Mito: Dapat tiisin ang sakit. Katotohanan: Malakas o tuloy-tuloy na sakit karaniwan ay senyales na kailangang i-correct ang pagdikit o posisyon.
• Mito: Ang clusterfeeding ay nangangahulugang kulang ang gatas. Katotohanan: Pwede itong normal na yugto na kadalasang lumilipas.

Kailan ka dapat magplano ng tulong

Magplano ng maagang tulong kung malakas ang sakit at hindi humuhupa, kung bihirang gumigising ang sanggol at kakaunti ang pag-inom, kung kakaunti ang mga lampin o kung nararamdaman mong hindi mo na kaya nang mental. Sa unang linggo, ang maagang pagwawasto ay madalas nakakabago sa loob ng ilang oras kaysa ang pagtiis sa loob ng ilang araw.

Ang pagpapasuso ay dapat gawing kakayanin. Minsan isang maliit na pagwawasto sa pagdikit lang ang kailangan. Minsan kailangan ng malinaw na plano at suporta. Pareho ay normal.

Konklusyon

Ang unang linggo ng pagpapasuso ay isang window ng pagsisimula: kolostrum, pagdagsa ng gatas, madalas na pagpapadede at clusterfeeding ay maaaring normal. Ang mahalaga ay ang mahusay na pagdikit, mga nakikitang palatandaan ng milk transfer at isang stable na takbo ng mga lampin at timbang.

Kung iisa lang ang dapat tandaan: ang sakit at tuloy-tuloy na kawalan ng katiyakan ay mga palatandaan para humingi ng tulong, hindi para magtiis. Sa tamang suporta, madalas mabilis gumaan ang pagpapasuso.