Защо някои мъже си мислят, че пенисът им е твърде голям
Тревогата често възниква от преживявания и очаквания. Един неосъзнат коментар, болезнена ситуация или постоянният акцент върху размера в медиите могат да бъдат достатъчни, за да отключат несигурност. Някои мъже започват да избягват определени пози или да подхождат към секса по-предпазливо.
Важно е да се прави разлика между възприятие и функция. Пенисът може да бъде възприеман като голям, без да е медицински извън нормата. Обратно, пениси в нормалния диапазон също могат да бъдат неприятни в определени ситуации.
Какво е медицински все още в нормата
Сериозни изследвания с измервания показват, че повечето мъже в ерекция грубо попадат между около 10 и 17 сантиметра, със средна стойност около 13 сантиметра. По-големите стойности са по-редки, но не са автоматично проблематични. BJU International: систематичен преглед на данни за размера на пениса
За усещането по време на секс значение имат не само дължината, но и обиколката, твърдостта на ерекцията и конкретната ситуация. Само размерът не определя нито удоволствието, нито болката.
Защо партньорката може да изпитва болка
Когато сексът боли, това рядко се дължи само на дължината. Често действат няколко фактора едновременно.
- Недостатъчно възбуждане или липса на отпускане
- Недостатъчна смазка
- Твърде дълбоко или твърде бързо проникване
- Пози с много голяма дълбочина
- Напрежение или страх, които неосъзнато свиват тазовото дъно
Тялото реагира чувствително на стрес. Ако се очаква болка, мускулното напрежение нараства и усещането бързо става неприятно.
Разбиране на сблъсъка с маточната шийка
Много мъже съобщават, че при секс удрят нещо твърдо. Обикновено става дума за маточната шийка. Тази област е чувствителна при много жени, особено когато те все още не са напълно възбудени.
С нарастването на възбудата матката при много жени се повдига леко и наличният „тревъл“ се увеличава. Ако проникването е твърде рано, твърде силно или под неудачен ъгъл, това може да бъде болезнено. Това не е знак за несъвместимост, а за липса на адаптация към момента.
Какво жените съобщават в проучвания и анкети
Анкетите показват, че много големите пениси не се възприемат автоматично като предимство. Много жени описват средните размери като по-приятни и по-подходящи за ежедневие. По-важни са внимание, ритъм и чувство за сигурност. UCLA: проучване за сексуалността и възприятията за тялото
Също здравните портали подчертават, че размерът сам по себе си рядко говори много за удовлетворението. NHS: информация за размера на пениса
Какво на практика помага
В повечето случаи болката може да бъде значително намалена без медицинска намеса. Ключът е в адаптацията и в комуникацията.
- Отделете повече време за възбуждане и предварителна игра
- Използвайте смазка без притеснение
- Избирайте позиции, при които партньорката може да контролира дълбочината и темпото
- Намалете темпото и внимавайте за сигналите
- Говорете открито за това, което е приятно или неприятно
Много двойки разказват, че болката изчезва, щом натискът и мисленето в категория „изпълнение“ бъдат премахнати от ситуацията.
Когато страхът от болка определя секса
Някои мъже развиват силна тревога, че ще наранят партньорката си, дори когато обективно почти няма проблеми. Тогава сексът става предпазлив, напрегнат или напълно се избягва.
Тук умът често играе основна роля. Несигурността се прехвърля върху тялото и влошава преживяването и за двамата. Един открит разговор или консултация със сексуален специалист може да помогне да се прекъсне този омагьосан кръг.
Кога е разумно да се потърси медицинско изясняване
Ако болката остава въпреки достатъчното възбуждане, смазване и адаптация, партньорката трябва да се консултира с гинеколог, за да се изключат други причини, например възпаления, ендометриоза, белези или хормонални фактори.
За мъжете, независимо от размера, постоянна болка, ясно изменение на формата или проблеми с ерекцията също трябва да бъдат прегледани от уролог. Един разумен преглед на медицинските възможности и ограничения може да се намери тук. UrologyHealth: преглед на уголемяването на пениса и рисковете
Практични мисли за всекидневието
- Размерът не е мерило за внимание или качество на секса.
- Болката е сигнал, не обвинение.
- Адаптацията е по-важна от търпението на всяка цена.
- Добър секс се постига чрез съгласуване, не чрез максимална дълбочина.
Много двойки откриват спокойна сексуалност едва когато спрат да се ориентират по числа.
Финални думи
Пенис, който се възприема като твърде голям, рядко е чисто анатомичен проблем. Болката при секс обикновено произтича от възбуда, техника, темпо и напрежение. С комуникация и адаптация повечето трудности могат да бъдат решени. Размерът не определя близостта или удовлетворението. Вниманието и взаимното доверие — да.
