Защо толкова много мъже смятат, че пенисът им е твърде малък
Повечето съмнения не възникват в леглото, а много по-рано. Порното показва почти изключително крайни тела, подбрани и инсценирани. Който го гледа редовно, бързо губи представата за това кое е средно.
Към това се прибавят сравнения в съблекални или в интернет. Там се виждат почти винаги отпуснати пениси, които нямат нищо общо с еректилни размери. Също така собствената гледна точка играе роля: отгоре тялото ви изглежда по-малко, отколкото от перспективата на партньора.
От тези фактори у много мъже се оформя впечатлението, че са под средното, въпреки че обективно са напълно в нормалния диапазон.
Какво медицината смята за нормално
Сериозните данни за размера на пениса идват от изследвания, в които лекари измерват при стандартизирани условия. Голям систематичен обзор за еректилния пенис дава средно около 13 сантиметра. По-важна от тази стойност е обаче дисперсията. BJU International: систематичен обзор за размера на пениса
Голямата част от мъжете при ерекция се намират грубо между около 10 и 17 сантиметра. В този диапазон разликите са напълно нормални и не говорят нищо за мъжественост, сексуална способност или привлекателност.
- Отпуснатата дължина не е надежден ориентир.
- При ерекция се измерва отгоре — от срамната кост до върха.
- Едно правилно измерване стига; постоянното препроверяване засилва несигурността.
Кога пенисът медицински се счита за наистина малък
Терминът микропенис описва рядка медицинска диагноза с ясни критерии, често свързана с хормонални или генетични причини. Това не е синоним на по-малък или под-среден пенис.
Повечето мъже, които се тревожат, са далеч извън този медицински диапазон. Разбираема информация предлага голяма клиника. Cleveland Clinic: обяснение на микропенис
Дали това е достатъчно за жените?
Този въпрос вълнува много мъже. Краткият отговор е: в повечето случаи — да. За удоволствието и сексуалното задоволяване възбуждането, близостта, комуникацията и сигурността са значително по-важни от сантиметрите.
Анатомично най-чувствителната зона при повечето жени не е особено дълбоко разположена. Тялото също се адаптира към възбуда и ситуация. Непредубеден обзор по темата предлага британската здравна служба. NHS: информация за размера на пениса
На практика много двойки съобщават, че стресът, натискът за представяне или несигурността са далеч по-разстройващи от предполагаемо малка дължина.
Какво жените всъщност предпочитат според проучвания
Анкетите дават изненадващо ясно изображение. Крайни размери рядко се предпочитат. Много жени описват средните размери като по-приятни, по-подходящи за ежедневието и по-комфортни в дългосрочен план. Решаващо е вниманието, ритъмът и взаимното съгласуване.
Известно проучване за възприемането на размера на пениса и удовлетворението обобщава тези резултати добре. UCLA: проучване за сексуалността и телесното възприятие
Отпуснат, еректиран и ъгълът на виждане
Отпуснатата дължина варира много. Температура, стрес, спорт или нервност могат значително да променят впечатлението. Пенисът може да изглежда много малък отпуснат и напълно среден при ерекция.
Има и въпросът за ъгъла на виждане. Това, което вие виждате по тялото си, се различава от това, което виждат другите. Много мъже се подценяват систематично заради това.
Защо психиката често е истинският проблем
Ако притеснението остава въпреки нормалните стойности и силно натоварва, специалистите понякога говорят за синдром на малкия пенис. Не става дума за физически дефект, а за изкривен образ на тялото, който може да предизвика много стрес. Преглед на синдрома на малкия пенис
Типични отключващи фактори са натискът от сравнения, страхът от отхвърляне или негативни преживявания. Анатомията обикновено е без особености, но мисълта остава упорита.
- Постоянните сравнения засилват несигурността.
- Избягването на близост поддържа страха.
- Откритите разговори често облекчават повече от контрола.
Митове, които създават ненужен натиск
- По-голямото е автоматично по-добро.
- Порнографията показва нормата.
- Жените имат нужда от много дължина за удоволствие.
- Малките разлики се забелязват веднага.
Тези представи се задържат упорито, но имат малко общо с реалността и предимно създават стрес.
Какво е реалистично възможно и какво не
Пазарът е пълен с обещания за уголемяване. Повечето кремове, хапчета и уреди нямат доказан, траен ефект. Съществуват медицински интервенции, но те са за изключителни случаи и носят рискове.
Обективен обзор на ползите и ограниченията дава урологична пациентска информация. UrologyHealth: обзор на уголемяването на пениса
Кога размерът може да бъде истински медицински проблем
Има мъже с действително много малка анатомия или със заболявания, изкривявания или функционални нарушения. В такива случаи въпросът не е сравнение, а медицинско изследване и индивидуални решения.
Независимо от размера, потърсете лекарски съвет, ако имате болка, значителни промени на формата, подаващи се възли или продължителни проблеми с ерекцията.
Практически съвети за всекидневието
- Ограничете консумацията на сравнения, особено порно и класации.
- Говорете открито за несигурностите, вместо да ги криете.
- Фокусирайте се върху близостта, възбудата и комуникацията.
- Потърсете помощ, ако тревогата доминира ежедневието ви.
За много мъже фокусът се измества от цифри към истинско благосъстояние.
Заключение
Повечето мъже, които се питат дали пенисът им е твърде малък, попадат в медицинския нормален диапазон. Митове и сравнения правят темата по-голяма, отколкото е анатомично. За удовлетворяващия сексуален живот сигурността, комуникацията и възбудата са по-важни от дължината. Ако страданието продължава, е разумно да потърсите подкрепа, защото в повечето случаи става дума за образа на собственото тяло, а не за сантиметри.
