Какво представлява запушеният млечен канал
Запушен млечен канал означава, че млякото в една част на гърдата се оттича по-трудно. Типични са твърдо, чувствително на допир място, бучка или усещане за напрежение, понякога и леко зачервяване. Често е засегната само едната страна и кърменето или изцеждането от тази страна боли по-силно.
Запушването на млечен канал не означава автоматично инфекция. Често става дума за комбинация от оток, натиск и нарушен отток. Ако оплакванията се засилват, продължават или са съпроводени с температура, от това може да се развие мастит. Този спектър от симптоми е описан и в специализираната литература. Academy of Breastfeeding Medicine: Clinical Protocol 36 за спектъра на мастита
Типични причини и отключващи фактори
Запушеният млечен канал рядко има само една причина. Обикновено става дума за комбинация от повече мляко, отколкото може да се оттича, външен натиск и ритъм на кърмене, който в момента не е подходящ.
- Необичайно дълги паузи между кърмения или изцеждания
- Рязка промяна в ежедневието, по-малко сън, стрес или пътуване
- Натиск върху гърдата от тесен сутиен, презрамка, лежане по корем или неблагоприятна поза за сън
- Наранени зърна или проблеми с засукването, които водят до лошо изпразване
- Твърде силно или твърде често изцеждане, което може да увеличи отока в тъканта
- Бързо намаляване на храненията при отбиване
Как да разпознаеш запушването
Обикновено проблемът е локален: имаш ясно болезнено място или бучка, но като цяло не се чувстваш много болна. Висока температура, втрисане, силна отпадналост и нарастващо зачервяване повече насочват към мастит.
По-скоро запушване
- Локална бучка или твърдо място
- Болка най-вече при натиск, движение или по време на кърмене
- Липса на изразено общо неразположение
- С подходящи мерки има осезаемо подобрение в рамките на 1 до 2 дни
По-скоро предупредителни признаци за мастит
- Температура, която продължава или се покачва
- Втрисане, болки в тялото или силно усещане за болест
- Зачервяването и топлината се увеличават и се разпространяват
- Бързо влошаване вместо постепенно подобрение
Ако се чувстваш системно болна, прагът за лекарска оценка трябва да е нисък. И прегледът на NHS за мастит подчертава, че кърменето обикновено трябва да продължи, докато се лекува причината. NHS: Мастит
Какво можеш да направиш сега
Целта не е да изцедиш гърдата насилствено до последната капка. Целта е да намалиш отока, да улесниш оттичането и да избегнеш допълнително дразнене.
Продължи да кърмиш или да изцеждаш нежно
Редовното кърмене или внимателното изцеждане обикновено помагат повече от паническото прекомерно изпразване. Ако кърменето боли силно, различна поза може да промени точката на натиск.
Охлаждай или за кратко затопляй
Охлаждането между храненията помага на много хора, защото отокът и болката намаляват. Топлината може кратко да помогне непосредствено преди кърмене, ако те отпуска, но не бива да се използва постоянно.
Нежно, а не дълбоко размачкване
Грубото гнетене, силното притискане или опитът да се размачка бучката могат допълнително да натоварят раздразнената тъкан. По-добре е да се действа нежно с гърдата.
Намали външния натиск
Тесни сутиени, презрамки, лежане по корем и точков натиск могат да поддържат запушването. Всичко, което притиска болезненото място, трябва да се махне.
Запушен млечен канал при отбиване или когато искаш да кърмиш по-малко
При отбиване запушването често се появява, защото производството намалява по-бавно, отколкото гърдата трябва да се освобождава. Подходът обикновено е постепенен: изцеждай толкова, че натискът да спадне, но не толкова, че отново силно да стимулираш производството. Големите скокове увеличават риска запушването да се върне.
Ако запушването се повтаря, е полезно следващите стъпки да са по-малки и между отделните промени да има повече време.
Кога да потърсиш преглед
Много запушени млечни канали се успокояват значително в рамките на 24 часа, ако се приложат правилните мерки. Лекарска оценка е уместна, ако няма ясно подобрение или ако се появят предупредителни признаци.
Потърси преглед, ако
- Мястото не се подобри след 24 до 48 часа въпреки мерките
- Получиш температура или се чувстваш ясно болна
- Зачервяването се разширява или болката значително се увеличава
- Забележиш гнойно отделяне или гърдата стане изключително болезнена при натиск
- Получаваш запушване многократно в много кратък период
Антибиотици и мастит
Антибиотиците не са стандартното решение за всеки запушен млечен канал. Обмислят се главно когато е вероятен бактериален мастит или когато клиничната картина се влошава ясно. Когато се предписват антибиотици, целта е да се лекува инфекцията и едновременно с това да се поддържа оттичането на млякото, а не рязко да се прекрати кърменето.
Чести грешки, които могат да удължат запушването
- Твърде агресивен масаж, силно стискане или гнетене на бучката
- Продължително затопляне, което увеличава отока
- Прекомерно изцеждане от страх, което допълнително стимулира производството
- Твърде тесни дрехи или постоянен натиск върху мястото
- Рязко отбиване вместо постепенно намаляване
Ако имаш усещане, че се въртиш в кръг, консултация със специалист по кърмене или лекарска оценка често помага по-бързо от още един трик.
Weiterlesen
Извод
Запушеният млечен канал е често срещан, болезнен и обикновено се повлиява добре, ако намалиш отока, изпразваш нежно и избягваш свръхстимулация. Охлаждането между храненията, редовното кърмене или внимателното изцеждане и намаляването на външния натиск са за много хора най-ефективните стъпки. Ако се появят температура, силно общо неразположение или бързо влошаване, трябва да се провери дали не се е развил мастит.
