Какво прави първата седмица специална
През първите дни не става дума за рутина, а за изграждане. Бебето се учи да смуче, преглъща и диша в съвместна координация. Тялото ви преминава от бременни хормони към производство и отделяне на мляко. В тази седмица кърменето може да е много често, без това автоматично да означава проблем.
Много родители търсят число, което да даде увереност. Има приблизителни ориентири, но от решаващо значение е общият ход: колко добре пие бебето, как се развиват пелените и теглото и как се чувствате вие физически. За рамката кое е нормално през първите дни страницата на NHS е добра отправна точка. NHS: Кърмене през първите дни
Коластра
Защо малките количества са нормални
Коластра е предномлъкът през първите дни. Тя е концентрирана и съответства на малкия обем на стомаха на новороденото. Много хора бъркат малкото количество с недостатъчност. В този етап по-важни са честотата на засукванията и дали бебето суче ефективно.
За какво да мислите вместо за милилитри
- Бебето се захваща редовно или показва признаци на глад.
- Има фази с ритмично сучене и паузи за преглъщане.
- Пелените и изпражненията се развиват в правилната посока с времето.
Една спокойна, на немски информация за започването на кърменето и хормоналните процеси можете да намерите тук. kindergesundheit-info: Започване на кърменето
Настъпване на кърмата
Кога обикновено започва
Преходът към по-обилно производство на мляко обикновено става между втория и четвъртия ден, понякога по-късно. Някои усещат топлина, вълнение или ясно чувство за пълнота, други почти нищо. И двете може да са нормални, ако бебето суче ефективно и общият ход е добър.
Ако гърдата е много пълна
Много пълна гърда може временно да затрудни прикрепянето, защото ареолата е по-твърда. Тогава често помагат малки корекции вместо „да се издържи“: по-често кърмене, промяна на позицията, кратко изцеждане с ръка, за да омекне ареолата.
Какво не бива да пренебрегвате в този етап
- Силна болка, която не намалява бързо по време на кърмене.
- Явно увеличаващи се рани или кървящи участъци.
- Треска, студени тръпки или силно чувство на болест.
Колко често да кърмите и защо признаците на глад са по-важни от плача
Честота като ориентация
Много бебета пият много често през първата седмица, понякога на малки интервали. Това често е нормално и подпомага производството на мляко. Приблизителните ориентири са полезни, но по-важно е кърменето да се случва редовно и бебето да суче ефективно.
Ранни признаци на глад
- Търсене с глава, отваряне на устата, смучещи звуци.
- Ръка към устата, неспокойно въртене, тихи звуци.
- Бодър поглед и желание за близост.
Защо това улеснява началото на кърменето
При ранни признаци бебето често е по-спокойно и прикрепянето е по-лесно. Когато плаче силно, често е вече така възбудено, че поставянето не става лесно. Това е типична причина защо кърменето по някои вечери изглежда много по-натоварващо.
Клъстерно хранене и втората нощ
Какво стои зад термина
Клъстерното хранене означава, че бебето иска да суче многократно в рамките на няколко часа, често вечер или в първите нощи. Това може да създаде усещане, че нещо не е достатъчно, но често е нормален етап и обикновено преминава.
Какво на практика помага
- Постоянно място за кърмене с вода, лека закуска, кърпа, зарядно.
- Кожен контакт и възможно най-малко смущения.
- Подпомагане от друг човек, за да получите кратки сънни интервали.
Ясна обяснение защо този „маратон“ на кърмене може да е нормален ще намерите тук. Netzwerk Gesund ins Leben: Клъстерно хранене
Прикрепяне и позиция
Кратка проверка за добро захващане
- Устата е широко отворена, брадичката е близо до гърдата.
- Устните са обърнати навън, не прибрани навътре.
- Забелязвате преглъщане по време на спокойни фази на пиене.
- Болката не е силна и не се увеличава от минута на минута.
Болката е предупредителен знак
Лека чувствителност може да се появи в началото. Силна или продължителна болка обикновено е знак, че прикрепянето или позицията трябва да се коригират. Това не е въпрос на търпение, а на корекция и ранна помощ. Много практическа помощ с изображения и указания за позиция дава страницата на NHS за positioning and attachment. NHS: Позициониране и прикрепяне
Как да разберете дали стига достатъчно мляко
Признаци по време на кърмене
- Ритмично сучене с паузи за преглъщане.
- Бебето с времето става по-спокойно и понякога само се отделя.
- След кърмене усещате по-скоро отпускане, отколкото нарастващ стрес.
Признаци през деня
- Пелените стават по-редовни и мокри с времето.
- Изпражненията през първите дни се променят от тъмно мекониум към по-светли преходи.
- Периодите на бодърстване стават по-ясни, бебето изглежда по-присъстващо между храненията.
Един-единствен вечер с клъстерно хранене не говори много за общото количество мляко. Ако пелените са явно малко, бебето трудно се буди или сученето е много слабо, е разумно да се потърси бърза оценка от акушерка или болничен екип.
Типични проблеми в първата седмица
Напукани зърна
Напукани зърна обикновено се дължат на повтарящо се триене при плитко захващане или неподходяща позиция. Грижа и продукти могат да помогнат, но най-ефективната мярка почти винаги е по-добро прикрепяне. Всяко кърмене без силна болка е стъпка към зарастване.
Много сънливо бебе
Някои бебета са много уморени в началото. Ако заради това кърменето става твърде рядко, може да се получи порочен кръг от малко пиене и още по-голяма сънливост. Помагат кожен контакт, кърмене при ранни сигнали, леко събуждане и ясен план с екипа за следродилна грижа.
Много пълна гърда, мастит в развитие
Локализирана твърда, болезнена област може да е запушване на каналче, често около настъпването на кърмата и при изтощение. Ако се появят треска, студени тръпки или силно неразположение, е нужна бърза медицинска оценка.
Изцеждане и допълнително хранене
Като мост, не като битка
Изцеждането може да е полезно, когато кърменето временно не е ефективно или когато искате целенасочено да стимулирате гърдите. Допълнителното хранене може да е медицински необходимо, ако екип от специалисти го препоръча или ако ходът не е стабилен.
На какво да обърнете внимание тогава
- Ясен мотив и ясна цел.
- План как гърдата ще бъде стимулирана редовно и занапред.
- Кратка обратна връзка дали мярката наистина помага или само прехвърля стреса.
Митове и факти
- Мит: Често сучене означава автоматично недостатъчно мляко. Факт: Особено в началото честото кърмене често е нормално и подпомага производството на мляко.
- Мит: Коластрата е твърде малко. Факт: Коластрата е концентрирана и физиологично подходяща за първите дни.
- Мит: Болката е неизбежна. Факт: Силна или продължителна болка обикновено е сигнал, че нещо трябва да се коригира.
- Мит: Клъстерното хранене означава, че млякото не стига. Факт: Клъстерното хранене може да бъде нормална фаза, която често преминава.
Кога да планираш активна подкрепа
Планирай помощ рано, ако болката е силна или не отшумява, ако бебето почти не се буди и пие малко, ако пелените са явно недостатъчни или ако усещаш, че вече не можеш да се справиш психически. В първата седмица ранната корекция често дава повече резултат за няколко часа, отколкото търпението за дни.
Кърменето трябва да бъде поносимо. Понякога е достатъчна малка корекция при прикрепяне. Понякога е нужен ясен план с подкрепа. И двете са нормални.
Заключение
Първата седмица на кърмене е начало: коластра, настъпване на кърмата, честото кърмене и клъстерното хранене могат да бъдат нормални. От решаващо значение са добро прикрепяне, видими признаци за пренос на мляко и стабилен ход чрез пелените и теглото.
Ако трябва да запомните едно нещо: болката и дълготрайната несигурност са сигнали за подкрепа, а не за търпение. С добра помощ кърменето често става по-лесно бързо.
