Cât de des fac oamenii sex? Media, vârsta, relația și cele mai importante cifre

Cele mai importante cifre dintr-o privire

• Într-un sondaj conceput pentru reprezentativitate, cu 3 001 bărbați adulți din Polonia, 42,55% au raportat sex săptămânal sau mai des în anul anterior.
• În același studiu, 24,49 % aveau sex o dată până la trei ori pe lună.
• 9,76 % aveau sex mai rar decât o dată pe lună.
• 17,56 % nu avuseseră niciun contact sexual în anul precedent.
• Într-o analiză germană a 2 101 cupluri bărbat–femeie, cu parteneri în principal între 20 și 39 de ani, 86,38% aparțineau unui profil cu satisfacție ridicată în relație și sex puțin sub o dată pe săptămână.
• 3,60 % dintre cupluri se aflau într-un profil cu satisfacție scăzută și sex mult mai rar.
• În studiul chinez SWELL cu 3 001 persoane de cel puțin 50 de ani, 46,8% dintre bărbați și 40,7% dintre femei au raportat activitate sexuală în anul anterior.
• Dintre participanții activi sexual din acel studiu, 73,6% dintre bărbați și 73,4% dintre femei erau mulțumiți de viața sexuală.

Aceste cifre oferă ordine de mărime utile. Totuși, ele nu răspund la întrebarea de câte ori ar trebui o persoană sau un cuplu să facă sex.

Ce spun de fapt cifrele din studii

Proporția celor care fac sex cel puțin săptămânal nu este o medie pentru toată lumea. Niciun profil frecvent de relație nu descrie automat întreaga populație.

Analiza germană cu 2 101 cupluri bărbat–femeie a găsit cel mai frecvent un profil cu satisfacție ridicată și sex puțin sub o dată pe săptămână. Majoritatea participanților erau adulți tineri. Rezultatul descrie acest grup și nu stabilește o regulă pentru alte cupluri. PubMed: analiza cuplurilor din panelul german pairfam

În sondajul polonez cu 3 001 bărbați adulți, 42,55% au raportat sex săptămânal sau mai des. Eșantionul a fost conceput pentru reprezentativitate după vârstă și domiciliu, dar rămâne limitat la bărbați din Polonia. PLOS One: sondajul bărbaților din Polonia

Importantă este distribuția: 24,49 % se aflau la o dată până la trei ori pe lună, 9,76 % încă sub acest nivel, iar 17,56 % nu avuseseră deloc sex în ultimul an. Așadar, chiar și un studiu bun arată ritmuri de viață foarte diferite.

De ce aceeași întrebare produce cifre atât de diferite?

Întrebarea pare simplă, dar măsurarea nu este. Unele studii întreabă despre sex în ultimele patru săptămâni, altele despre ultimul an. Unele numără doar contactul sexual cu penetrare, altele includ mai multe forme de activitate sexuală.

De aceea, 42,55%, 86,38% și 46,8% nu se pot compara direct. Provin din grupuri diferite și măsoară lucruri diferite. Un articol de specialitate din Bulletin of the World Health Organization rezumă o analiză sistematică în care, în funcție de studiu, 30–90% dintre adulții de cel puțin 60 de ani erau activi sexual. Definițiile, eșantioanele și țările variau; nu rezultă o proporție mondială comună. Bulletin of the WHO: sexualitatea la vârste înaintate

Pentru definițiile folosite în studii, citiți și cum este definit și explicat sexul.

Activitatea sexuală în funcție de vârstă

Studiul chinez SWELL a cercetat persoane de cel puțin 50 de ani din patru regiuni. Activitatea sexuală însemna sex vaginal, oral sau anal cel puțin o dată în ultimul an. Proporțiile de mai jos nu măsoară frecvența săptămânală și nu reprezintă o evoluție generală după vârstă pentru Germania. PubMed: studiul SWELL la adulți mai în vârstă din China

• Bărbați între 50 și 59 de ani: 440 din 660 activi sexual, adică 66,7 %
• Bărbați între 60 și 69 de ani: 303 din 679 activi sexual, adică 44,6 %
• Bărbați de 70 de ani și peste: 108 din 480 activi sexual, adică 22,5 %
• Femei între 50 și 59 de ani: 276 din 462 active sexual, adică 59,7 %
• Femei între 60 și 69 de ani: 158 din 465 active sexual, adică 34,0 %
• Femei de 70 de ani și peste: 47 din 255 active sexual, adică 18,4 %

În grupele mai vârstnice, mai puține persoane au raportat activitate sexuală. Studiul transversal nu arată însă cum se schimbă fiecare persoană în decursul anilor. Sexualitatea rămâne parte a vieții pentru mulți și la vârste înaintate.

Ce arată cifrele despre relații?

Analiza germană privește cupluri bărbat–femeie și satisfacția în relație a ambilor parteneri. Pe această bază au fost formate grupuri statistice. Distribuția se aplică eșantionului cercetat, nu descrie direct toate cuplurile din Germania:

• 86,38 %: amândoi foarte mulțumiți, sex puțin sub o dată pe săptămână
• 3,60 %: amândoi puțin mulțumiți, sex mai rar decât cam de două până la trei ori pe lună
• 4,01 %: femeia mulțumită, bărbatul clar nemulțumit, frecvență medie
• 6,01 %: bărbatul mulțumit, femeia clar nemulțumită, frecvență medie

Contează nu doar dacă sexul este rar sau frecvent, ci și dacă ambii parteneri sunt pe aceeași lungime de undă. Articolul despre numărul partenerilor sexuali de-a lungul vieții completează perspectiva asupra varietății experiențelor.

Este normal o dată pe săptămână?

Această frecvență poate fi potrivită pentru unele persoane. De două ori pe lună, de mai multe ori pe săptămână sau perioade fără sex pot fi la fel de potrivite. O cifră dintr-un studiu nu decide ce funcționează pentru o persoană sau un cuplu.

Sondajul bărbaților din Polonia arată variația în interiorul unui grup: pe lângă cei 42,55% cu sex cel puțin săptămânal, aproape un sfert raportau una până la trei ori pe lună și aproape o cincime nu avuseseră sex în anul anterior.

Un cuplu cu copii mici, muncă în ture sau responsabilități de îngrijire trăiește adesea într-un ritm diferit față de un cuplu nou fără astfel de presiuni.

Și presiunea de timp din jurul sexului distorsionează așteptările. Mai multe în articolul despre cât durează sexul.

Când puțin sex nu este o problemă?

Puțin sex nu este automat un semnal de alarmă. Cifrele arată deja că a fi clar sub zona săptămânală nu este deloc neobișnuit.

Atât timp cât toate persoanele implicate pot trăi bine cu situația, o frecvență redusă nu trebuie reparată. Multe probleme apar abia când o medie este citită greșit ca o obligație.

Când diferențele apasă cu adevărat?

Devine mai greu atunci când nevoile rămân foarte diferite pe termen lung și aproape că nu se mai poate vorbi despre asta. Atunci, de obicei, nu mai este vorba doar despre frecvență, ci și despre respingere, presiune, tăcere sau neînțelegeri.

• un partener vrea sex mult mai des decât celălalt
• sexul devine motiv de ceartă sau test al stării relației
• cineva se retrage de frica dezamăgirii
• durerea, problemele de erecție sau epuizarea puternică sunt trecute cu vederea

Când este prezentă durerea, vorbim despre un subiect separat, nu doar despre dorință. Poate ajuta și articolul nostru despre durere după sex.

Ce spune cercetarea despre satisfacție?

Studiile prezentate arată asocieri între frecvență, sănătate, comunicare și satisfacție. Nu rezultă că un anumit număr de contacte sexuale îmbunătățește o relație.

În studiul chinez SWELL, satisfacția sexuală era asociată cu o sănătate autoevaluată mai bună, satisfacție generală față de viață și comunicare mai ușoară despre preferințe sexuale. Dintre participanții activi sexual, 73,6% dintre bărbați și 73,4% dintre femei erau mulțumiți. Este o asociere, nu dovada că sexul mai frecvent produce acea satisfacție.

Mituri și fapte

Mit: cuplurile sănătoase trebuie să facă sex de mai multe ori pe săptămână.

Fapt: nu există o valoare medicală obligatorie.

Mit: mai puțin sex înseamnă automat probleme de relație.

Fapt: o frecvență scăzută poate fi complet în regulă dacă funcționează pentru amândoi.

Mit: persoanele în vârstă nu mai fac sex.

Fapt: multe rămân active sexual sau interesate și la vârste înaintate.

Mit: mult sex aduce automat mai multă satisfacție.

Fapt: climatul relației, sănătatea și comunicarea contează adesea mai mult.

Mit: o valoare sub medie înseamnă o problemă.

Fapt: mediile descriu grupuri, nu viața individuală.

Când are sens căutarea sprijinului?

Căutarea ajutorului poate avea sens dacă subiectul apasă pe termen lung, dacă apar dureri sau probleme funcționale ori dacă sexualitatea ajunge să fie asociată aproape doar cu presiune. Scopul nu este atingerea unei cifre ideale, ci găsirea din nou a unui mod de a gestiona situația care să se simtă bine și sigur.

Discuția cu personal medical, consiliere sexologică sau terapie de cuplu poate ajuta mai ales când amândoi simțiți că vă învârtiți de mult în cerc.

Concluzie

Întrebarea despre frecvența sexului poate fi interpretată numai în raport cu grupul cercetat. Datele din Polonia, Germania și China descriu aspecte diferite, nu un obiectiv comun. Contează dacă situația este voluntară și potrivită pentru persoanele implicate. Durerea, suferința sau conflictele justifică sprijin indiferent de număr.