Bolnavă în sarcină: răceală, febră, medicamente și când trebuie să mergi la medic

Cel mai important pe scurt

• O răceală simplă nu este de obicei periculoasă în sarcină, dar febra, lipsa de aer și lipsa lichidelor cer mai multă atenție.
• Paracetamolul este adesea prima alegere, la nevoie, pentru durere și febră. Ibuprofenul și alte AINS sunt mult mai problematice în sarcină, mai ales după 20 de săptămâni.
• Dacă abia poți să bei, te simți clar mai rău sau ai probleme de respirație, ar trebui să fii evaluată medical.
• În caz de usturime la urinare, durere lombară sau febră trebuie luată în calcul și infecția urinară, pentru că în sarcină devine mai repede relevantă.
• Mai bine câteva măsuri țintite și substanțe active individuale decât preparate combinate cu amestecuri neclare.

De ce boala pare adesea mai intensă în sarcină

În sarcină se schimbă mucoasele, circulația, somnul și senzația de respirație. Chiar și un nas înfundat sau o infecție obișnuită pot părea mai apăsătoare decât în mod normal. Asta nu înseamnă automat că infecția este mai periculoasă. Înseamnă doar că organismul are mai puțină rezervă pentru oboseală, febră sau pierdere de lichide.

De aceea contează nu doar simptomele în sine, ci și direcția lor. Dacă te simți mai bine de la o zi la alta, de obicei este liniștitor. Dacă febra, slăbiciunea, tusea sau greața se agravează clar, pragul pentru evaluare medicală este mai mic decât în afara sarcinii.

Ce tip de boală este cel mai probabil

Un tipar general ajută adesea deja mult la planificarea următoarelor ore. Nu înlocuiește diagnosticul, dar reduce ghicitul inutil.

• Răceală: nas care curge, gât iritat, tuse, debut lent, adesea fără febră sau doar cu febră ușoară.
• Gripă sau infecție respiratorie mai puternică: debut brusc, stare pronunțată de boală, dureri musculare, adesea febră mare.
• Infecție gastrointestinală: greață, vărsături, diaree, probleme de circulație, unde problema principală este adesea deshidratarea.
• Infecție urinară: usturime la urinare, urinări dese, presiune în abdomenul inferior, uneori durere lombară sau febră.

Mai ales în sarcină merită să măsori în loc să ghicești. Temperatura, cantitatea de lichide băute, frecvența urinării și faptul că poți păstra mâncarea sau băutura sunt adesea mai utile decât simpla senzație de a fi bolnavă.

Răceala în sarcină: ce ajută cel mai des cu adevărat

Majoritatea răcelilor din timpul sarcinii sunt virale și se rezolvă cu timp, odihnă și sprijin simptomatic. NHS descrie că răceala și gripa sunt frecvente în sarcină și că, la simptome tipice de răceală, merită să începi cu odihnă, lichide și măsuri simple. NHS: Colds and flu in pregnancy

Pentru nas înfundat

Sprayul cu soluție salină, spălăturile nazale, lichidele suficiente și somnul cu partea superioară a corpului ușor ridicată sunt adesea cel mai bun început. Aceste măsuri simple sunt surprinzător de des suficiente. Sprayurile nazale decongestionante intră în discuție mai degrabă doar pe termen scurt, dacă somnul sau respirația sunt altfel afectate clar.

Pentru durere în gât și tuse iritativă

Băuturile calde, mierea în ceai, odihna și aerul umed ajută adesea mai mult decât siropurile complexe. Tocmai la medicamentele pentru tuse e bine să fii precaută, deoarece multe produse combină mai multe substanțe active, deși de obicei vrei fie să calmezi iritația, fie să fluidifici secrețiile, nu ambele simultan.

Pentru presiune în cap și stare generală de rău

Pauzele de odihnă, multe lichide și scăderea țintită a febrei sunt adesea mai raționale decât să iei rapid un preparat combinat. Regula mai bună este aproape mereu: cât mai puține substanțe active, cât mai țintit.

Febra în sarcină: cel mai important semnal

Febra nu este automat o urgență, dar este simptomul la care ar trebui să reacționezi cel mai consecvent. Măsoară temperatura în loc să te bazezi pe senzația de căldură sau frisoane. Importantă nu este doar valoarea, ci și cât durează febra și ce alte simptome apar.

Dacă febra apare împreună cu o stare pronunțată de boală, dificultăți de respirație, durere abdominală joasă, durere lombară sau imposibilitatea aproape totală de a bea lichide, este nevoie de evaluare. Potrivit ACOG, în infecțiile respiratorii din sarcină, deshidratarea, dispneea, durerea toracică și semnele obstetricale de alarmă sunt motive pentru prezentare rapidă. ACOG: Physician FAQ Influenza

Infecția gastrointestinală sau vărsăturile puternice: aici lichidele devin tema principală

În infecția gastrointestinală sau la vărsături repetate, cel mai mare risc nu este adesea infecția în sine, ci pierderea de lichide. Dacă abia poți bea, pari deshidratată, urinezi foarte puțin sau ai probleme circulatorii, nu ar trebui să mai aștepți încă o zi, ci să acționezi.

Mayo Clinic menționează printre altele setea intensă, urina închisă la culoare, amețeala și urinarea redusă ca semne tipice de deshidratare în sarcină. Mayo Clinic: Dehydration during pregnancy

Practic ajută adesea înghițituri mici în loc de pahare mari, lichide clare, supă sărată, soluții de rehidratare și odihna. Dacă nici cantitățile mici nu rămân în stomac, ajutorul medical este de obicei următorul pas cel mai rațional.

Infecția urinară în sarcină: nu trebuie trecută cu vederea

Usturimea la urinare, nevoia frecventă de a urina sau presiunea în abdomenul inferior pot părea rapid ceva minor. În sarcină nu ar trebui totuși tratate cu ușurință, pentru că infecțiile urinare urcă mai ușor și devin apoi semnificativ mai neplăcute.

Dacă se adaugă febră, durere lombară sau o stare clară de rău, evaluarea este deosebit de importantă. Dacă această problemă apare mai des, articolul Cistită după sex te poate ajuta și la înțelegerea modelelor tipice.

Medicamente în sarcină: logică de decizie sigură în loc de liste lungi

O listă rigidă permis-interzis sună liniștitor, dar ajută doar limitat în viața de zi cu zi. Contează săptămâna de sarcină, doza, durata și motivul concret. Din fericire, logica cea mai sigură pentru viața de zi cu zi rămâne simplă.

• Tratează doar ceea ce chiar trebuie tratat.
• O singură substanță activă în locul unui preparat combinat, dacă este posibil.
• Cea mai mică doză eficientă și cea mai scurtă durată rezonabilă.
• Dacă ai nevoie de ceva regulat, nu continua să improvizezi, ci întreabă un profesionist.

Paracetamol

Paracetamolul este adesea prima alegere, la nevoie, pentru durere și febră în sarcină. NHS descrie paracetamolul în sarcină ca pe un medicament care poate fi utilizat la nevoie, dacă se ia în cea mai mică doză eficientă și nu mai mult decât este necesar. NHS: Paracetamol in pregnancy

Ibuprofenul și alte AINS

Ibuprofenul este un medicament standard în afara sarcinii. În sarcină trebuie evaluat mult mai critic. FDA avertizează împotriva AINS după 20 de săptămâni de sarcină, deoarece pot duce la probleme renale fetale și la prea puțin lichid amniotic. FDA: Avoid NSAIDs in pregnancy at 20 weeks or later

În practică, asta înseamnă destul de clar: ibuprofenul nu este o opțiune bună standard de automedicație în sarcină, mai ales în a doua jumătate.

Antibioticele

Antibioticele nu sunt nici în general rele, nici în general inofensive. Sunt utile când o infecție bacteriană este probabilă sau confirmată. La o răceală clasică, de obicei nu ajută, pentru că aceasta are cel mai adesea cauză virală.

Ce ar fi mai bine să eviți

• Preparatele combinate în care iei mai multe substanțe active deodată, deși în realitate contează doar un simptom.
• Autotratamentul multe zile fără un plan, deși evoluția se înrăutățește.
• Antibiotice rămase din cutii vechi.
• Ibuprofenul sau alte AINS ca soluție spontană standard, mai ales după 20 de săptămâni.
• Presupunerea că remediile de casă sunt întotdeauna automat sigure, iar medicamentele automat riscante.

Când trebuie să cauți ajutor medical

Nu trebuie să mergi la urgență pentru fiecare nas înfundat. Dar pragul pentru evaluare ar trebui să fie mai mic în sarcină atunci când simptomele nu mai seamănă cu o răceală obișnuită.

Solicită evaluare dacă

• febra persistă, este mare sau revine mereu
• abia poți să bei sau ai semne de deshidratare
• observi lipsă de aer, durere toracică sau slăbiciune accentuată
• tusea se agravează clar sau apare respirația șuierătoare
• ai usturime la urinare, durere lombară sau durere în abdomenul inferior
• ai nevoie de medicamente mai multe zile fără să fie clar mai bine

Caută ajutor imediat dacă

• ai atât de mare dificultate de respirație încât îți este greu să vorbești normal
• devii confuză, leșini sau ai probleme circulatorii puternice
• apare sângerare puternică sau scurgere de lichid amniotic
• din cauza vărsăturilor sau diareei practic nu poți păstra lichide

Un plan simplu pentru următoarele 24 de ore

• Măsoară temperatura și nu doar ghici.
• Urmărește activ cât bei, mai ales dacă ai febră, vărsături sau diaree.
• Prioritizează odihna și somnul.
• Începe cu soluție salină, aer umed, băuturi calde și câteva măsuri țintite.
• Folosește paracetamol doar când este într-adevăr nevoie, nu preventiv.
• Dacă starea se înrăutățește clar, nu mai aștepta încă o zi.

Ce este important în carnetul de sarcină sau când suni la cabinet

Când suni sau te prezinți la medic, ajută enorm câteva informații scurte: săptămâna de sarcină, temperatura măsurată, de cât timp durează simptomele, dacă poți să bei, ce medicamente ai luat și dacă există semnale de alarmă precum lipsa de aer, durere lombară sau sângerare. Astfel, un vag sunt bolnavă se transformă mai repede într-o evaluare utilă.

Dacă vrei să îți organizezi mai bine documentele de sarcină, poate ajuta și articolul despre carnetul de sarcină.

Concluzie

A fi bolnavă în sarcină poate fi de cele mai multe ori gestionat, dar nu este momentul pentru pilot automat. La o răceală obișnuită, odihna, lichidele și îngrijirea țintită a simptomelor ajută de obicei cel mai mult. Febra, deshidratarea, problemele de respirație și simptomele urinare cer mult mai multă atenție. Paracetamolul este adesea prima alegere la nevoie, în timp ce ibuprofenul este clar mai problematic în sarcină, mai ales după 20 de săptămâni. Dacă evoluția, în loc să se îmbunătățească, se înrăutățește vizibil, evaluarea medicală este pasul sigur.