Bolnavă în sarcină: răceală, febră, medicamente și când să consulți medicul

De ce se poate simți diferit când ești bolnavă în sarcină

În sarcină, corpul se modifică în mai multe sisteme în același timp: circulaţia, respiraţia, mucoasele şi răspunsul imunitar. Din acest motiv, o răceală obişnuită se poate simţi mai intens, chiar dacă din punct de vedere medical nu este mai periculoasă.

Totodată, prudenta este justificată, deoarece febra, problemele respiratorii severe sau deshidratarea pot avea consecinţe mai importante. Scopul nu este panica, ci priorităţi clare: ameliorarea simptomelor, reducerea riscului şi recunoaşterea semnelor de avertizare.

Mai întâi ordonează: ce tip de infecţie este probabilă

Multe simptome pot fi clasificate în tipare generale. Aceasta nu înlocuieşte un diagnostic, dar ajută la luarea deciziilor.

• Răceală: nas înfundat, gât iritat, tuse, debut mai lent, febră dacă apare, de obicei uşoară.
• Gripă sau infecţie gripală: debut brusc, senzaţie generală de rău, dureri de cap şi de membre, adesea febră mai mare.
• Infecţie gastrointestinală: greaţă, vărsături, diaree, riscul principal este pierderea de lichide.
• Infecţie a tractului urinar: senzaţie de arsură, urinare frecventă, durere în partea inferioară a abdomenului, uneori febră.

Dacă nu eşti sigură, orientează-te după evoluţie şi după impact: se îmbunătăţeşte zilnic sau se înrăutăţeşte clar. Trendul este adesea mai relevant decât o zi izolate.

Răceală în sarcină

Răceala este foarte frecventă în sarcină. De cele mai multe ori este de origine virală şi se vindecă cu timp, odihnă şi îngrijirea simptomatică. Medicamentele sunt folosite în principal pentru a uşura respiraţia, a reduce durerea sau a trata febra.

O regulă practică este: mai bine câţiva compuşi bine evaluaţi decât un preparat combinat cu multe substanţe. O privire de ansamblu despre răceală şi sarcină găseşti şi la NHS. NHS: Răceli și gripă în sarcină

Medicamente pentru tuse, gât şi piept

Tusea iritativă este adesea cauzată de o iritaţie a mucoaselor, nu indică neapărat ceva periculos. Hidratarea, aerul cald, mierea în ceai şi odihna au pentru mulţi cel mai mare efect. Preparatele antitusive sunt adesea combinaţii de substanţe, deşi poate fi nevoie doar de una singură.

• Tuse uscată: umezeşte aerul, bea lichide calde, odihneşte-te.
• Tuse productivă: hidratează-te suficient, mişcare uşoară în limite, poziţionare pentru eliminarea mucusului.
• Semne de avertizare: dificultate de respiraţie, durere în piept, respiraţie şuierătoare, tuse cu spută sângerie.

Spray nazal, nas înfundat, presiune în cap

Congestia nazală este mai frecventă în sarcină, deoarece mucoasele sunt mai sensibile şi hiperemice. Spray-urile cu soluţie salină sau irigaţiile nazale sunt adesea primul pas cel mai bun. Spray-urile decongestionante nazale pot fi folosite ocazional dacă altfel nu poţi dormi, dar nu sunt soluţie pe termen lung.

Decongestionantele orale reprezintă o altă categorie şi, în sarcină, sunt de regulă evitate. O evaluare obiectivă a decongestionantelor găseşti la UKTIS. UKTIS: Decongestante în sarcină

Febră în sarcină: cel mai important criteriu

Febra nu este automat periculoasă, dar este simptomul la care trebuie să acţionezi cel mai clar. Măsurarea este mai bună decât estimarea. Dacă ai febră, hidratarea, odihna şi un plan pentru reducerea durerii şi fiebrei sunt recomandate.

Dacă febra este mare, persistentă sau apare împreună cu stare generală foarte alterată, dificultăţi de respiraţie sau durere în partea inferioară a abdomenului, trebuie investigată cauza.

Medicamente în sarcină: o logică sigură pentru decizii

Multe persoane caută o listă cu ce este permis şi ce este interzis. În realitate este adesea o cântărire între săptămâna de sarcină, doză, durată şi alternative. O strategie bună este să rămâi consecvent simplă.

• Ia medicamente doar dacă tratezi un simptom clar.
• Un singur ingredient activ în locul combinaţiilor, dacă este posibil.
• Doza eficientă cea mai mică şi durata cea mai scurtă.
• Dacă ai nevoie regulat de un medicament, nu improviza, cere sfat medical.

Paracetamol

Paracetamolul este deseori prima alegere pentru durere şi febră în sarcină, când este necesar. Important este să nu-l iei preventiv, ci doar pentru simptome şi să nu îl foloseşti pe termen lung fără consult medical. O orientare oferă NHS. NHS: Paracetamol în sarcină

Ibuprofen şi alte AINS

Ibuprofenul este căutat des pentru că în afara sarcinii este un medicament uzual. În sarcină, însă, riscurile depind mult de săptămâna de sarcină. În special după mijlocul sarcinii, AINS sunt de regulă evitate deoarece pot fi asociate cu probleme precum reducerea lichidului amniotic.

FDA recomandă evitarea AINS după 20 de săptămâni de sarcină, cu excepţia cazurilor medical necesare şi monitorizate. FDA: Evitați AINS după 20 de săptămâni de sarcină, deoarece pot duce la scăderea lichidului amniotic

Dacă ai căutat „ibuprofen sarcină”, acesta este, de obicei, esenţa: nu panica din cauza unei singure doze, dar nu-l folosi ca tratament de rutină pentru autoîngrijire, mai ales în trimestrul doi şi trei.

Antibiotice

Antibioticele nu sunt în mod inerent periculoase sau complet sigure în sarcină; ele sunt tratamente ţintite pentru infecţii bacteriene. La răceală, în general nu sunt utile deoarece cauzele sunt, de regulă, virale.

Dacă ţi se prescrie un antibiotic, de obicei se alege un agent cu experienţă de utilizare în sarcină. Important: nu lua antibiotice „din suspiciune”, nu folosi resturi vechi şi nu întrerupe tratamentul prescris fără consult medical.

Când să consulţi medicul: nu pentru orice nas înfundat, dar la semne clare

Nu este necesar să ceri ajutor medical pentru fiecare răceală. Ar trebui însă să ai prag scăzut de consultare dacă ceva nu se încadrează în tiparul obişnuit sau dacă te simţi mult mai rău decât la un infecţie uzuală.

Solicită evaluare dacă

• Febra este mare, persistă sau revine frecvent.
• Ai dificultăţi de respiraţie, durere în piept sau o slăbiciune accentuată.
• Nu poţi bea aproape deloc sau ai semne de deshidratare.
• Tusea se agravează semnificativ, devine foarte puternică sau observi respiraţie şuierătoare.
• Ai dureri puternice în partea inferioară a abdomenului, dureri în flancuri sau arsuri la urinare.
• Ai nevoie de medicamente pentru mai multe zile, ceea ce poate indica ceva mai grav.

Solicită imediat ajutor dacă

• Ai respiraţie foarte scurtă, nu te poţi exprima normal sau ai o culoare albastră a pielii.
• Eşti confuză, leşini sau ai probleme majore de circulaţie.
• Observi sângerări puternice sau eliminare de lichid amniotic.

Dacă eşti nesigură, descrierea scurtă şi structurată a situaţiei este utilă: săptămâna de sarcină, temperatura, durata, principalele simptome, medicamente luate, afecţiuni preexistente. Asta face consultul mai rapid şi mai precis.

Plan practic pe săptămâni: cum treci de faza acută

Multe persoane consumă energie pentru că decid fiecare pas în parte. Un plan simplu şi calm este adesea mai util decât încă un produs.

• Măsoară temperatura în loc să presupui, mai ales dacă te simţi febrilă.
• Pune hidratarea pe primul loc; cantităţi mici, frecvent, sunt deseori mai uşor de tolerat.
• Protejează blocuri de somn şi odihnă.
• Foloseşte soluţii saline, umidificare şi căldură ca bază a îngrijirii.
• Foloseşte medicamente doar ţintit şi cu principiul „un singur ingredient activ”.
• Dacă după două-trei zile nu se observă ameliorare sau te simţi clar mai rău, solicită evaluare.

Concluzie

A fi bolnavă în sarcină este, în majoritatea cazurilor, nepericulos, dar necesită decizii clare. La răceală, odihna, hidratarea şi măsurile simptomatice sunt adesea mai eficiente decât preparatele combinate. Paracetamolul este frecvent prima alegere pentru durere şi febră, în timp ce ibuprofenul în sarcină depinde mult de săptămâna de sarcină şi este de obicei evitat după jumătatea sarcinii. Dacă febra persistă, apar probleme respiratorii sau evoluţia se agravează, solicitarea unei evaluări medicale este paşii siguri.