率直な短い答え
欧米諸国では、生涯に報告される性的パートナーの平均は通常、一桁から低めの二桁台に収まることが多いです。同時に、かなり少ない人が多数おり、少数の人が非常に多いパートナー数を持つため平均値が引き上げられます。
達成すべき、あるいは避けるべき「普通の値」は存在しません。
研究が実際に測っていること
大多数の数値は匿名の大規模な国民調査に由来します。人々にこれまでに何人の性的パートナーがいたかを尋ねており、測定されるのは自己申告であり医療記録ではありません。
違いは主に、性的パートナーの定義、調査対象の年齢層、そして回答者の正直さによって生じます。
大規模調査における典型的な生涯の数字
極端なオンラインリストではなく、国家レベルの健康調査を参照すると、多くの研究で驚くほど類似した規模感が示されます。
- 多くの人は生涯で3〜10人の性的パートナーがいると報告しています。
- かなりの割合が5人未満です。
- より少数ですが、15人や20人を超える人がいて平均値を押し上げます。
そのため中央値（中央値）は平均値よりも有益な指標である場合が多いです。
代表的な国の具体的な数値
以下の数値は大規模な国民調査やその要約に基づいており、四捨五入して示しています。比較の目安です。
- USA: 成人の中央値は年齢層によりますが、しばしば生涯で約4〜7人です。
- Vereinigtes Königreich: 国のNatsal調査では中央値が約5〜8人の範囲と報告されています。
- Frankreich: 大規模な住民調査では平均が中程度の一桁台で、年齢によるばらつきが明確です。
- Deutschland: 国の調査や欧州比較研究では、概ね生涯で約5〜7人の範囲に位置づけられることが多いです。
- Skandinavische Länder: 中央ヨーロッパより同等かやや高めの報告が多く、しばしば6〜10人の範囲です。
- Australien: 国の調査では平均が高めの一桁台と報告されています。
これらの数字は派手ではありませんが、それが現実的である理由です。
地域別のさらに大まかな推定
多くの地域では定期的なデータが少ないため、研究者は正確な数値ではなく推定レンジで示すことが多いです。
- 西ヨーロッパ全体: 多くは生涯で約4〜9人。
- 北米: 多くは生涯で約5〜10人。
- 南欧: 一般にやや低めで約3〜7人。
- 東欧: 幅が大きく、概ね約3〜8人。
- ラテンアメリカ: 非常に多様で、しばしば約4〜10人の推定範囲。
- 東アジア: 報告値は比較的低めで、しばしば約2〜6人。
- 東南アジア: 地域差が大きく、概ね約3〜8人。
- 中東・北アフリカ: 多くは低めに報告され、しばしば5未満ですが過少報告が多いと考えられます。
- サブサハラ・アフリカ: データは非常に不均一で、調査地域やデザインに応じて概ね約3〜10人。
性が社会的にタブー視されるほど、過少報告が起こりやすくなります。
なぜオンラインのランキングはしばしば無意味なのか
多くのブログでは国ごとに12.3や14.8のような正確な数値を並べますが、そのような精度は科学的に支持されません。
そこでは小規模な調査、出会い系アプリのデータ、古い研究などが混ぜ合わされており、見た目は面白くても方法論的には価値が低いことが多いです。
性別・年齢による違い
ほとんどの調査で男性は平均的に女性よりも多くの性的パートナーを報告します。研究者はこの差の多くが自己申告の違いに起因すると考えています。
年齢が上がるにつれて生涯の数字は自然に増えますが、多くの人では中年期に安定します。
健康面で本当に重要なこと
健康リスクは性的パートナーの数そのものよりも、予防の有無、検査、ワクチン接種、そしてコミュニケーションに依存します。
例えば、予防策を取らない3人のパートナーを持つ人は、徹底した予防行動を取る10人のパートナーを持つ人よりリスクが高い場合があります。
なぜ比較が害になることがあるのか
多くの人が平均値と自分を比べて「少なすぎる」「多すぎる」と感じますが、これらの数字は満足度や成熟度、関係能力を示すものではありません。
性的な経歴は人生経歴と同じく個人差が大きいものです。
まとめ
人生での性的パートナーの数は、多くの場合一桁から低めの二桁に収まり、個人差は非常に大きいです。
数字は興味を引きますが、基準にはなりません。重要なのは、性が自発的で、尊重され、安全に行われているかどうかです。
