"כיווצי זרע" – מיתוס אינטרנט ללא כל בסיס רפואי

תמונת הפרופיל של המחבר
נכתב על ידי פילומנה מרקס26 במאי 2025

בתוך שניות מגיעות למידע שגוי לאינטרנט – גם בתחומים רגישים כמו בריאות מינית. דוגמה מובהקת לכך היא המונח כיווצי זרע (באנגלית "sperm cramps"). הוא מופיע שוב ושוב בפורומים ובלוגים כ כאב בשפיכה לכאורה, אך ב- אורולוגיה או ב- מאגרי מידע רפואיים הוא אינו קיים. במאמר זה אנו מפריכים את המיתוס, מסבירים סיבות מוכחות לכאבי איברי המין ומראים כיצד חדשות מזויפות לחשוף זאת באופן אמין.

מה עומד מאחורי המונח "כיווצי זרע"?

למעשה, "כיווצי זרע" אמורים לתאר כאבים עוויתיים במהלך או לאחר שפיכה. חיפוש מעמיק ב PubMed, בקווי ההנחיה של החברה הגרמנית לאורולוגיה וב ICD-10 מראה עם זאת: המונח אינו רשום בשום מקום. במקום זאת נמצאות אבחנות אמיתיות כמו יתר לחץ אפידידימלי ("כדורי כחול") או ה שפיכה כואבת (דיסאורגזמיה).[1]

כנראה שהמיתוס נוצר משילוב של טקסטים שנוצרו על ידי מכונה, תרגומים שגויים והפצה בלתי ביקורתית ברשתות החברתיות.

איך נוצרים מיתוסים כמו "כיווצי זרע"?

  • תוכן בינה מלאכותית ומחוללי טקסט SEO: תוכן מהיר מכיל לעיתים קרובות ניסוחים לא אמינים.
  • תרגומים לא מדויקים: העתקות מילוליות מהאנגלית מובילות ל מונחים דמיוניים.
  • וויראליות חברתית: משותף לעיתים קרובות, אפילו ביטויים מומצאים נראים "רשמיים".

סיבות מוכחות לכאבי איברי המין וכאבי שפיכה

כאבים באזור המין והאגן הם אמיתיים ומכוסים במונחים מקצועיים ואבחנות:

  • פרוסטטיטיס: דלקת חריפה או כרונית של הערמונית, לעיתים קרובות עם דיסוריה ופליטת זרע צורבת.[2]
  • אפידידימיטיס: דלקת חיידקית של האפידידימיס, הגורמת לכאבי אשכים עזים.
  • וריקוצלה: הרחבה דמוית דליות של ורידי האשכים, לעיתים עם תחושת לחץ.
  • כאבי קרקעית האגן: מתח שרירים בקרקעית האגן, שעלול להופיע במצבי לחץ או ספורט.
  • ציסטיטיס אינטרסטיציאלית: דלקת ברירית שלפוחית השתן עם הקרנת כאב לאזור המין.
  • זיהום בדרכי השתן ומחלות מין: כלמידיה, גונוריאה או זיהומים בדרכי השתן עלולים לגרום לכאבי שפיכה.

מצבים אלה ניתנים לאבחון ברור ולטיפול. בדיקות אורולוגיות ניתן לאבחן ולטפל בהם בבירור. אם הכאב נמשך יותר מ-48 שעות או מופיעים תסמינים כמו חום, נפיחות או דימום, יש לפנות מיד לייעוץ רפואי.

כיצד למצוא מידע אמין

  • ספרות ראשונית: קראו מחקרים מקוריים ב-PubMed ו-Google Scholar.
  • חברות מקצועיות: החברה הגרמנית לאורולוגיה, Mayo Clinic, Urology Care Foundation.
  • ביקורת עמיתים: שימו לב לכתבי עת עם תהליך ביקורת עמיתים חיצוני.
  • בדיקת עובדות ביקורתית: הטילו ספק בכותרות סנסציוניות ובדקו את מקורות המידע.

הלקח שלנו מחקירה עצמית

גם אנחנו נתקלנו ב'כיווצי זרע' בעת כתיבת מאמר קודם. רק בדיקת עובדות שיטתית חשפה את המיתוס וחדדה את שיטת העבודה שלנו: תמיד לבדוק קודם את המקור המקורי!

מקורות מדעיים

  1. Skeldon J ואח': שפיכה כואבת – תסמין מתעלמים ממנו, PMC 7707127, 2020. [קישור]
  2. קרן טיפול באורולוגיה: מה שצריך לדעת על דלקת הערמונית, 2019. [קישור]
  3. Jones JM ואח': האם קיימים "כדורי כחול" ולמה זה חשוב לנו?, J Sex Med 2024;21(2):357–364. [קישור]

סיכום: כיווצי זרע מפוענחים

"כיווצי זרע" אינם אבחנה רפואית, אלא מיתוס אינטרנט. הסתמכו על כאבי שפיכה ב אבחנות מקצועיות ועל ייעוץ רפואי. כך תגן על בריאות מינית מניעת מידע שגוי.

שאלות נפוצות (FAQ)

לא. לא ב-ICD-10/11, לא בספרות מקצועית או בהנחיות מופיע "כיווצי זרע" – זה מיתוס אינטרנטי ללא בסיס מדעי.

בשפה המדוברת כ Blue Balls מוכר, הוא מתאר כאב לחץ זמני באפידידימיס לאחר עוררות מינית ממושכת ללא שפיכה. לא מזיק ונעלם תוך 30–60 דקות.

סיבות נפוצות ל כאב בשפיכה הן פרוסטטיטיס, אפידידימיטיס, דיסאורגזמיה, וריקוצלה, זיהום בדרכי השתן ו מתח שרירי רצפת האגן.

דיסאורגזמיה מתאר כאב אורגזמה ללא סימני דלקת – בניגוד לפרוסטטיטיס, הוא נגרם רק ממקור שרירי או נוירולוגי.

ב דלקת הערמונית מופיעים לעיתים חום, צריבה במתן שתן ופרוסטטה רגישת לחץ. דיסאורגזמיה היא כאב בלבד ללא סימני דלקת.

פנה ל מרפאה אורולוגית אם הכאב חזק יותר מקל עד בינוני, נמשך יותר מ-24–48 שעות או מלווה בחום, דם בשתן/זרע או נפיחות.

דלקות או הגדלות של הערמונית (דלקת הערמונית, הגדלה שפירה של הערמונית) עלולות לגרות את צינור השפיכה ולגרום ל כאבי איברי המין .

כן. כלמידיה, זיבה או הרפס גניטלי עלולים לגרום לדלקת בשופכה ובאפידידימיס וכך לגרום לכאבים חריפים בזמן שפיכה.

בדרך כלל כאב הלחץ יורד תוך 30–60 דקות או לאחר שפיכה. יש לבדוק תלונות ממושכות אצל מומחה.

תנועה קלה, מקלחת חמה, לבוש רפוי או שפיכה מווסתים את זרימת הדם; בדרך כלל לא נדרשים משככי כאבים.

כן. לחץ כרוני ושרירי רצפת אגן מתוחים יכולים לגרום ל כאבי רצפת האגן או לכאבי איברי מין עוויתיים בזמן אורגזמה.

וריקוצלה (וריד מורחב בשק האשכים) גורם לעיתים קרובות לכאב לחץ או משיכה. במקרה חשד, אולטרסאונד במרפאה האורולוגית יכול לעזור.

בהתאם לאבחנה, משתמשים באנטיביוטיקה (במקרים של זיהומים), נוגדי דלקת או פיזיותרפיה (במקרים של מתיחות רצפת האגן).

שפיכה סדירה, תרגילי רצפת האגן, שתייה מספקת וניהול לחץ מפחיתים את הסיכון ל כאבי שפיכה.

אורולוגיות/אורולוגים משתמשים באנמנזה, בדיקה גופנית, אולטרסאונד, תרביות שתן וזרע וכן במידת הצורך בדיקות דם.

תסמינים קלים מדי פעם בגיל ההתבגרות יכולים להופיע. כאבים חוזרים או חזקים צריכים תמיד להיבדק.

מחקרים מצביעים על כך ש-≥ 21 שפיכות בחודש עשויות להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית; עם זאת, בדיקות מונעות נשארות חיוניות.

קומפרס קר על שק האשכים יכול להקל לטווח קצר. כאבים מתמשכים צריכים לקבל טיפול רפואי.