Задръжка на сперма – разговорно наричано още Кавалерска болка или Сини тестиси (на английски „Blue Balls“) – е често срещана, но рядко обсъждана тема. Някои мъже усещат само леко дърпане, други се оплакват от силна Болки в тестисите, когато силното сексуално възбуждане не завършва с Еякулация . Нашият наръчник обяснява Телесни механизми зад феномена, показва Незабавни мерки срещу болката и дава съвети за Профилактика.
Какво точно е застой на спермата?
Застой на спермата се разбира като временен натиск или болково състояние в долната част на корема и тестисите, което може да възникне след продължително възбуждане без оргазъм. При това не се задържа Сперма, а предимно Кръв в пещеристите тела. Това натрупване на кръв и малки Мускулни контракции са истинската причина за болката – трайни увреждания обаче не възникват.
Медицински фон: Кратка анатомия на тестиси и семенни канали
Тестиси (Тестиси) произвеждат както Тестостерон така и сперматозоиди. Зрелите сперматозоиди се съхраняват в Епидидимис (Епидидимис) и достигат чрез Семенен канал (Дуктус деферентес) при еякулация до простатата. По време на ерекция кръвотокът в тази добре кръвоснабдена мрежа от съдове и жлези се увеличава значително. Ако кръвта не се оттича навреме, възниква познатото налягане.
Urologenportal – Анатомия на тестиси и епидидимис
PubMed: Физиология – Мъжка репродуктивна система (Преглед 2023)
Как възниква кавалерската болка
При сексуално възбуждане кръвоносните съдове в пениса и тестисите се разширяват, така че повече кръв тече в пещеристите тела. Ако оргазъм не настъпи, кръвта се оттича бавно. Това увеличава Налягане върху тъканта, а схванатите мускули усилват опъването. Нееякулираните сперматозоиди след това се разграждат от организма – „истински“ застой на спермата не настъпва.
Разпознаване на застой на спермата: Чести симптоми
Типични признаци са:
- тъпа болка или усещане за натиск в тестисите и долната част на корема
- периодично опъване в слабините
- рядко, леко синкаво оцветяване на кожата на тестисите
Обикновено оплакванията изчезват в рамките на минути до няколко часа, веднага щом ерекцията отмине или настъпи еякулация. Продължителна или по-силна болка трябва да бъдат прегледани от лекар, за да се изключат други причини като торзия на тестиса, епидидимит или ингвинална херния.
Задръстване на семенната връв или нещо повече? – Диференциална диагноза
Следните заболявания могат да проявят подобни симптоми – и изискват понякога незабавна медицинска помощ:
- Въртене на тестиса: внезапна, силна болка, едностранен оток; спешен случай – оперативно лечение в рамките на 4–6 часа!
- Възпаление на епидидима (епидидимит): тъпа болка, зачервяване, температура; изисква антибиотици.
- Слабинна херния (ингвинална херния): осезаемо издуване в слабините, болка при кашляне/повдигане.
- Травма на тестиса: Синина или силен оток след травма.
Червени флагове: едностранна силна болка, гадене, температура, видим оток или промяна в цвета – моля, незабавно посетете уролог / спешно отделение .
Фактори, които усилват
Някои фактори могат да увеличат интензивността на болката:
- Високо ниво на тестостерон – повишава възбудимостта и чувствителността.
- Стрес и напрежение – насърчава мускулни напрежения.
- Тясно облекло – допълнително затруднява оттичането на кръвта.
Бърза помощ при сини тестиси
Най-ефективната мярка е Еякулация, чрез полов акт или мастурбация. Освен това облекчават:
- Охлаждане – студен компрес намалява болката и подуването.
- Лека активност – разходка или леко разтягане подпомагат венозния обратен поток.
- Техники за релаксация – дълбоко дишане, прогресивна мускулна релаксация, йога.
- Свободно облекло – избягва допълнително налягане върху гениталната област.
При повторни или интензивни оплаквания се препоръчва консултация с уролог.
Митове и факти за задържането на сперма
- Мит: „Задържането на сперма води до безплодие.”
Факт: Тялото разгражда нееякулираните сперматозоиди; способността за оплождане не се нарушава. - Мит: „Може да се спука вена.”
Факт: Простото задържане на кръв причинява максимум временен натиск, съдовете остават непокътнати. - Мит: „Само тийнейджъри изпитват кавалерска болка.”
Факт: Мъже на всяка възраст могат да бъдат засегнати, в зависимост от ситуацията на възбуда и хормоните. - Мит: „Топлината помага повече от студа.”
Факт: Краткотрайното охлаждане свива съдовете и при повечето действа по-бързо обезболяващо.
Профилактика: да не се допуска задържане на сперма
Следните стратегии значително намаляват риска:
- редовна еякулация – предотвратява продължително натрупване на налягане
- планиране на почивки по време на дълга прелюдия
- широки дрехи, особено по време на спорт
- Намаляване на стреса чрез спорт, медитация или дихателни упражнения
„Синя вулва“ – женският еквивалент
Жените също могат да изпитат усещане за напрежение и натиск в гениталната област след продължително възбуждане без оргазъм. Причината също е задържане на кръв в пещеристите тела на клитора и вулвата. Състоянието обикновено се разрешава веднага щом възбудата намалее или се достигне оргазъм.
Психологически аспекти и комуникация
Болките в гениталната област често водят до несигурност. Отворената комуникация с партньорката или партньора облекчава и двете страни и предотвратява недоразумения. При повтарящи се оплаквания може да е полезен разговор с сексуално-медицинска практика или с сексуален терапевт е полезен.
Заключение
Задържането на сперма е неприятно, но обикновено безвредно. Болката се дължи на краткотрайно задържане на кръв в пениса и тестисите вследствие на силно възбуждане без еякулация. Симптомите обикновено изчезват бързо след оргазъм или отпускане. Ако обаче болките в тестисите са по-чести или продължителни, трябва да се потърси лекарска помощ, за да се изключат по-сериозни причини.