Болка в тестисите след възбуда („сини топки“): причини, симптоми и как да облекчите болката

Снимка на автора
Заппелфилип Маркс•
Илюстрация: венозен застой в тестисите след продължителна възбуда без еякулация

Болката в тестисите след възбуда — известна още като „сини топки“ или blue balls — представлява неприятно дърпане или натиск в скротума след силно сексуално напрежение без еякулация. Опасно ли е това? Колко дълго трае? И как може да се облекчи бързо? Ето ясни, медицински обосновани отговори без митове.

Какво представлява синдромът на „сините топки“?

Не става дума за „задържане на сперма“. Обикновено причината е временен венозен застой в тъканите на тестисите и семепроводите. По време на възбуда в областта се натрупва повече кръв, а когато възбудата спре рязко или не настъпи оргазъм, оттичането се забавя. Това води до чувство на натиск или лека болка, която обикновено преминава сама, след като кръвообращението се нормализира.

Повече медицинска информация: NHS: Testicular pain, MSD Manual и обяснението за „blue balls“ от Cleveland Clinic.

Защо се появява болка в тестисите?

При сексуална възбуда кръвоносните съдове се разширяват и притокът на кръв към половите органи се увеличава. Ако няма еякулация, кръвта остава задържана за известно време. Това повишава налягането във вените на скротума и може да причини тъпа болка. Организмът сам разгражда неизползваните сперматозоиди, така че няма „задръстване на сперма“.

Най-чести симптоми

  • тъпа болка или чувство за натиск в тестисите и долната част на корема
  • понякога дърпане към слабините
  • рядко — леко синкав оттенък на кожата на скротума от венозен застой

Обикновено оплакванията отшумяват в рамките на минути или няколко часа, особено след оргазъм. Ако болката е силна, едностранна или продължителна — потърсете уролог.

Какво трябва да се изключи

  • Торзия на тестиса: внезапна, силна, едностранна болка, често с гадене — спешен случай. Вижте NHS: Testicular torsion.
  • Възпаление на надсеменника (епидидимит): болка, подуване, зачервяване, температура — NHS: Epididymitis.
  • Ингвинална херния: подутина в слабините, болка при кашляне или натоварване — описано в NHS.
  • Травма: оток и синина след удар — повече в MSD Manual.

Как да облекчите болката

  • Оргазъм: естествено намалява напрежението и болката бързо преминава.
  • Студен компрес: поставете лед през тънка кърпа за няколко минути (не директно върху кожата).
  • Леко движение: кратка разходка или разтягане стимулира кръвообращението.
  • Широко бельо: избягвайте тесни дрехи, които увеличават натиска върху скротума.

При внезапна, силна болка само от едната страна — потърсете спешна помощ (възможна торзия). Ако болката се повтаря или продължава, консултирайте се с уролог. Източници: NHS, MSD Manual.

Превенция

Синдромът на „сините топки“ често се появява след продължителна възбуда без еякулация. За да се избегне, оставете възбудата да спадне постепенно или постигнете оргазъм, когато е възможно. Важно е да не се прекъсва процесът рязко. Обяснете на партньора, че това е нормална физиологична реакция, а не заболяване.

Отпусната двойка лежи след секс – възбудата намалява, кръвотокът се нормализира
Постепенното намаляване на възбудата или оргазмът помагат да се избегне застой и болка.

Митове и факти

  • Мит: спермата „застоява“ и това е опасно. Факт: организмът сам я разгражда — няма вреден застой.
  • Мит: синдромът на сините топки е болест. Факт: в повечето случаи е безобиден и временен.
  • Мит: среща се само при млади мъже. Факт: може да се появи на всяка възраст.
  • Мит: топлината винаги помага повече. Факт: краткото охлаждане често облекчава по-бързо.
  • Мит: сексът е единственият изход. Факт: болката отминава сама — не трябва да се упражнява натиск върху партньора.

Кога да потърсите лекар

  • внезапна, силна, едностранна болка (с гадене или повръщане)
  • оток, уплътнение или промяна във формата на тестисите
  • повишена температура, зачервяване, болка при допир
  • изменен цвят на скротума, който не изчезва бързо
  • болка след травма, която не преминава
  • нарастваща или продължителна болка повече от няколко часа

Повече информация: NHS: болка в тестисите, NHS: торзия на тестиса, NHS: епидидимит, MSD Manual.

Заключение

Синдромът на „сините топки“ (или временен венозен застой в тестисите) е неприятен, но обикновено безвреден. Причината е краткотрайно задържане на кръв след възбуда без оргазъм. Помагат оргазъм, охлаждане, леко движение и свободно бельо. Ако болката е силна, едностранна или не отшумява — потърсете лекар, за да се изключат сериозни причини като торзия на тестиса.

Отказ от отговорност: Съдържанието в RattleStork е само с общоинформационна и образователна цел. То не представлява медицински, правен или професионален съвет; не се гарантира конкретен резултат. Използвате информацията на собствен риск. Вижте нашия пълен отказ от отговорност.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Задръстването на семенната течност (болка в тестисите) е временно задържане на кръв в тъканите на пениса и тестисите, което след продължителна сексуална възбуда без еякулация предизвиква тъпо чувство на натиск или болка. Сперматозоидите не се задържат; излишните клетки се разграждат от организма.

Типични са тъпи болки в тестисите, натиск в долната част на корема и понякога болка в слабините. Някои мъже съобщават за слабо синкаво оцветяване на кожата на тестисите („Сини тестиси“).

В повечето случаи чувството на натиск отшумява в рамките на минути, най-късно след няколко часа – особено ако настъпи еякулация или ерекцията намалее.

Ако болката в тестисите продължава повече от 2–3 часа, усилва се значително или е едностранна и внезапна, може да става дума за торзия на тестиса, инфекция или херния – незабавно потърсете уролог или спешно отделение.

Еякулацията обикновено освобождава задръстването веднага. Алтернативно помагат студени компреси, кратка разходка, дълбоко дишане и свободно облекло за подобряване на венозния отток.

Краткотрайното охлаждане намалява кръвния поток и подуването по-ефективно от топлината. Топлината може допълнително да разшири кръвоносните съдове и да увеличи налягането.

Охлаждащи гелови пакети, свободно памучно бельо, нежно разтягане на мускулите на бедрата и техники за релаксация (напр. прогресивна мускулна релаксация) бързо облекчават болката.

Не. Производството на сперматозоиди продължава, а нееякулираните сперматозоиди се резорбират от организма. Няма доказателства, че повторното задръстване намалява плодовитостта.

Няма доказателства за негативен ефект. Много уролози дори препоръчват редовна еякулация за поддържане на здравето на простатата и предотвратяване на задръстване на секрет.

Да. При жените продължителната възбуда без оргазъм може да причини задръстване на кръв в клитора и вулвата. Чувството на напрежение бързо отшумява след оргазъм или намаляване на възбудата.

Торзия на тестиса: внезапна, едностранна, много силна, често с гадене – спешен случай! Задръстване на семенната течност: по-скоро двустранно, тъпо, настъпва постепенно по време на възбуда и се подобрява след отпускане или еякулация.

При необходимост краткосрочно използвайте ибупрофен или парацетамол (според листовката). Постоянното приемане на обезболяващи не се препоръчва – по-добре премахнете причината и при чести кавалерски болки потърсете медицински съвет.

Редовната физическа активност подобрява кръвообращението и намалява стреса, което може да предотврати кавалерските болки. При остра болка е полезна лека активност като разходка.

Стресът повишава мускулния тонус и може да възпрепятства венозния отток, което усилва усещането за натиск. Упражнения за релаксация, медитация или издръжливост помагат за намаляване честотата на задържане на сперма.

При внезапни, силни или едностранни болки в тестисите, видим оток, треска или продължителни оплаквания > 3 часа, моля, незабавно потърсете медицинска помощ. По-добре веднъж повече, отколкото твърде късно.