Muốn có con hay không? Hướng dẫn thành thật, không áp lực

Vì sao câu hỏi này tạo ra nhiều áp lực đến vậy

Việc muốn có con không chỉ là chuyện riêng tư. Kỳ vọng từ gia đình, bạn bè, văn hóa và truyền thông thường ảnh hưởng rất mạnh. Bên cạnh đó còn có nỗi sợ rằng mình sẽ quyết định sai hoặc sẽ hối hận về sau.

Nhiều người không cảm thấy một tiếng gọi nội tâm rõ ràng mà lại thấy mình dao động liên tục. Điều đó không phải là dấu hiệu của sự do dự yếu đuối, mà là vì quyết định này chạm đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống cùng lúc.

Muốn có con hiếm khi chỉ là có hoặc không rõ ràng

Một hiểu lầm phổ biến là người ta hoặc phải vui vẻ nói có, hoặc dứt khoát nói không. Thực tế thì giữa hai thái cực đó có rất nhiều khoảng trống.

• Hiếu kỳ nhưng không có mong muốn mạnh
• Muốn có con nhưng đồng thời cũng sợ
• Mong muốn phụ thuộc vào hoàn cảnh sống
• Không muốn có con nhưng vẫn nghi ngờ vì áp lực bên ngoài

Tất cả những trạng thái này đều bình thường. Không có một mức độ cảm xúc nào là đúng tuyệt đối để biến mong muốn có con thành hợp lệ hơn.

Những lý do thường gặp khiến người ta muốn có con

Mọi người thường nêu ra rất nhiều động lực khác nhau khi nghĩ đến việc có con. Điều quan trọng không phải là những lý do đó nghe có vẻ tốt đến mức nào đối với xã hội, mà là chúng có thực sự phù hợp với bạn hay không.

• Mong muốn gần gũi, gắn bó và có gia đình
• Niềm vui khi được đồng hành cùng một đứa trẻ lớn lên
• Muốn truyền lại giá trị hoặc kinh nghiệm
• Cảm giác về ý nghĩa hoặc một dự án cuộc đời

Những lý do này có thể rất chân thật, nhưng chúng không tự động dẫn đến câu trả lời có nếu những mặt khác vẫn đang chống lại điều đó

Những lý do thường gặp khiến người ta không muốn có con hoặc còn nghi ngờ

Sự nghi ngờ thường không xuất phát từ ích kỷ, mà từ việc nhìn nhận cuộc sống của chính mình một cách thực tế

• Mong muốn tự do, linh hoạt hoặc yên tĩnh
• Thiếu ổn định tài chính hoặc nghề nghiệp
• Gánh nặng về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần
• Sợ trách nhiệm hoặc bị quá tải
• Không có nhu cầu nội tâm về việc làm cha mẹ

Không muốn có con không phải là một giai đoạn cần phải vượt qua, mà cũng có thể là một quyết định sống ổn định và trọn vẹn

Áp lực thời gian, tuổi tác và thực tế

Nhiều người cảm thấy áp lực thời gian, dù là từ yếu tố sinh học hay xã hội. Áp lực này có thể làm méo mó quyết định. Điều quan trọng là phân biệt giữa các khía cạnh y khoa thực tế và căng thẳng từ bên ngoài. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về yếu tố thời gian, bài Đồng hồ sinh học có đang gõ không? cũng sẽ hữu ích. Một cái nhìn cân bằng về khả năng sinh sản có thể xem tại NHS về khả năng sinh sản

Các thông tin y khoa cho thấy khả năng sinh sản giảm theo tuổi, nhưng khác biệt giữa từng cá nhân là rất lớn. Đồng thời, khả năng y học không giống với sự sẵn sàng cá nhân

Quan hệ: khi hai người nghĩ khác nhau

Khác biệt về mong muốn có con là một trong những nguyên nhân gây căng thẳng phổ biến nhất trong mối quan hệ. Điều đó không có nghĩa là một trong hai người chắc chắn sai

Điều quan trọng là nói chuyện cởi mở, không cố thuyết phục hay gây áp lực. Câu tôi vẫn chưa biết thường hữu ích hơn là nói có hoặc không quá vội vàng

Những hiểu lầm và sự thật về mong muốn có con

Xung quanh chủ đề này có rất nhiều quan niệm tạo ra áp lực

• Hiểu lầm: Đến lúc nào đó con người sẽ tự biết chắc chắn mình muốn gì. Sự thật: nhiều người vẫn đưa ra quyết định dù còn nghi ngờ
• Hiểu lầm: Không có con thì cuộc sống chắc chắn thiếu một điều gì đó. Sự thật: sự hài lòng trong cuộc sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ là làm cha mẹ
• Hiểu lầm: Còn nghi ngờ nghĩa là không phù hợp. Sự thật: việc suy nghĩ cẩn trọng thường cho thấy tinh thần trách nhiệm
• Hiểu lầm: Con cái sẽ cứu vãn mối quan hệ. Sự thật: con cái khuếch đại những gì đã có sẵn, nhưng không giải quyết được các vấn đề nền tảng

Những câu hỏi có thể giúp cho quyết định

Những câu hỏi này không phải danh sách đúng sai, mà là gợi ý để suy nghĩ tiếp

• Cuộc sống hằng ngày của tôi với một đứa trẻ thực sự sẽ như thế nào?
• Tôi sẽ phải từ bỏ điều gì và nhận lại điều gì?
• Tôi đối diện với trách nhiệm kéo dài như thế nào?
• Sự yên tĩnh, tự do và quyền tự quyết quan trọng với tôi đến mức nào?
• Tôi đang quyết định điều này cho mình hay cho người khác?

Điều gì thường phân biệt giữa một có thật và một không thật

Một có thật không phải lúc nào cũng dễ chịu, nhưng nó vẫn đứng vững ngay cả khi bạn thành thật nghĩ về các hệ quả thực tế. Một không thật cũng không nhất thiết phải ồn ào hay kịch tính. Nó có thể bình tĩnh, rõ ràng và kéo dài

Điều hữu ích thường là tự hỏi xem bạn có đang liên tục tìm lý do để thuyết phục chính mình hay bạn đang chờ sự đồng ý từ bên ngoài. Người nào phải liên tục gom bằng chứng cho quan điểm của mình thì có lẽ vẫn chưa thật sự đến được quyết định của riêng mình

Nếu mong muốn của bạn chỉ tồn tại dưới những điều kiện nhất định

Một số người không trả lời đơn giản là có hay không, mà nói rằng có, nhưng chỉ khi mối quan hệ ổn định, tiền bạc đủ hoặc cuộc sống hằng ngày không quá nặng nề. Điều đó không phải là vấn đề, mà thường là điểm xuất phát trung thực nhất

Những điều kiện đó cho thấy bạn thật sự phụ thuộc vào điều gì. Chúng làm rõ bạn cần sự hỗ trợ nào và ở đâu bạn هنوز chưa sẵn sàng. Từ đó, bạn có thể phát triển một quyết định thực tế thay vì ép mình vào lựa chọn giả tạo giữa có và không

Nếu quyết định gây ra nỗi sợ

Nỗi sợ thường đi kèm bất kể bạn nghiêng về hướng nào. Điều quan trọng là xem đó là nỗi sợ trước điều chưa biết hay nó đang che lấp một có hoặc không nội tâm rõ ràng

Tư vấn tâm lý có thể giúp sắp xếp suy nghĩ mà không áp đặt kết quả. Thông tin về sức khỏe tâm thần và việc ra quyết định có tại NIMH

Kết luận

Muốn có con không phải là nghĩa vụ và cũng không phải mục tiêu cuộc đời mà ai cũng phải đạt được, đồng thời mong muốn có con cũng không bảo đảm hạnh phúc. Một quyết định tốt là quyết định phù hợp lâu dài với giá trị, năng lượng và hình dung cuộc sống của bạn, ngay cả khi nó không đáp ứng hết mọi kỳ vọng