Neden pornolar kolayca ölçüt haline geliyor
Pornolar eğlencedir. Hızlı anlaşılır, görsel olarak net ve mümkün olduğunca uyarıcı olacak şekilde tasarlanırlar. Bu yüzden, özellikle başka türde bir bilgilendirme eksikse veya utanılacaksa, birçok kişi için gerçekçi bir örnek gibi görünürler.
Tıp ve psikoloji burada net ayrım yapar: Pornolar cinsel ilişkiyi tipik olarak nasıl işlediğini göstermez; kameraya, montaja ve etkiye göre nasıl düzenlendiğini gösterir. Bunu ayırt etmeyenler gerçek deneyimleri bir senaryo ile kıyaslar.
Pornografiye ve beklentilere ilişkin tarafsız bir değerlendirme sunan ulusal sağlık hizmetinin bilgilendirmesi. NHS: Pornografi hakkında bilgi
Pornolarda sahnelenmenin nasıl ortaya çıktığı
Önde gelen rehberler bu noktayı kasıtlı olarak teknikçe açıklar; çünkü bu karşılaştırma baskısını azaltır. Gördükleriniz seçim ve düzenlemenin sonucudur.
- Oyuncular ve bedenler kasıtlı olarak seçilir, rastgele değildir.
- Sahneler defalarca çekilir, kesilir ve yeniden başlanır.
- Mola, belirsizlik, hazırlık ve iletişim sahneden çıkarılır.
- Sesi ve tepkiler etki için ayarlanır.
Gerçek hayatta bu kesikler yoktur. Bu da gerçek cinselliği daha az gösterişli, ama çoğunlukla daha rahat ve dürüst kılar.
Bedenin gerçekte neye ihtiyacı var
Uyarılma bir anahtar değildir. Güvenlik, ruh hali, ilişki, stres ve günlük durumdan etkilenir. Bu tüm cinsiyetler için geçerlidir.
- Uyarılma genellikle yavaş gelişir ve her zaman güvenilir olmaz.
- Bazen yakınlık, sakinlik veya birden fazla deneme gerekir.
- Orgazmlar mümkün ama zorunlu değildir.
- Duyumlar gün gün değişir.
Cinsel sağlık ve değişkenliğe dair temel bilgiler ayrıca Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından da açıklanır. CDC: Cinsel sağlık
Beden imgeleri ve karşılaştırmalar
Danışmanlıkta sık görülen bir konu, karşılaştırmalar nedeniyle oluşan utançtır. Pornolar çok dar bir beden ve tepki yelpazesi gösterir. Bundan her şeyi norm gibi algılama hissi doğar.
Tıbben bunun bir önemi yoktur. Önemli olan ağrısızlık, rıza, korunma ve iyi olma halidir. Çeşitlilik normaldir ve kusur değildir.
Süre, dayanıklılık ve performans baskısı
Pornolar çoğu zaman seksin çok uzun sürmesi, kesintisiz işlemesi ve sürekli daha yoğun olması gerektiği izlenimini verir. Bu baskı yaratır.
Gerçekte süreler büyük ölçüde değişir. Stres ve beklenti baskısı, uyarılma veya orgazmı zorlaştıran en yaygın nedenlerden biridir. Psikolojik özetler, performans odaklı düşüncenin vücut tepkilerini belirgin şekilde etkileyebileceğini gösterir. APA: Stres ve vücut tepkileri
İstek ve orgazm: Farklılıklar normaldir
Yaygın klişe, belirli gruplarda istek veya orgazmın temel olarak zor olduğu yönündedir; bu eksik bir yaklaşımdır. Vulva sahibi birçok kişi daha fazla zaman, daha fazla bağlam veya farklı uyarılma yolları gerektirebilir. Aynı zamanda penis sahibi birçok kişi performans kaygısı, geciken orgazm veya daha düşük isteğe sahip dönemler yaşayabilir.
Tıbbi açıdan stres, kaygı, ilaçlar, alkol, yorgunluk ve ilişki çatışmaları fiziksel bozukluklardan daha sık görülen nedenlerdir.
En büyük fark: İletişim
Gerçek cinsellik uyuma bağlıdır. İnsanlar birbirleriyle konuşur, hatta cinsel etkinlik sırasında bile.
- Önceden neyin uygun olduğunu ve neyin olmadığını netleştirin.
- Sırasında neyin hoş veya rahatsız hissettirdiğini söyleyin.
- Duraklamalar yapın; bunun başarısızlık olarak görülmesine gerek yoktur.
Pornolar bu kısmı neredeyse hiç göstermez; oysa bu, seksin güvenli ve keyifli olması için belirleyicidir.
Tıbbi ve psikolojik bakış açısından mitler ve gerçekler
İyi sıralanmış bilgilendirici yazılar panikleştirmek yerine bağlam sunar.
- Efsane: Pornolar herkesin istediğini gösterir. Gerçek: İyi satılanı gösterir.
- Efsane: Farklı tepki verenler normal değildir. Gerçek: Tepkiler bireyseldir ve bağlama bağlıdır.
- Efsane: Pornolar her zaman zararlıdır. Gerçek: Birçok kişi sorun yaşamadan kullanır; bazı kişilerde baskı ve karşılaştırmayı artırabilir.
- Efsane: Her zaman daha sert ve hızlı daha iyidir. Gerçek: Birçok kişi yavaş tempo ve güvende olmayı tercih eder.
- Efsane: Orgazm olmadıysa her şey boşa gitti. Gerçek: Yakınlık ve iyi hissetmek bir yarış değildir.
Araştırma durumu siyah-beyaz değildir. Uzmanlar, belirleyici olanın tüketimin sıkıntıya yol açıp açmadığı olduğunu vurgular.
Pornografi tüketimi ne zaman sorun olur
Pornografi tıbben ilgili hale gelirken, bunun ölçütü refahı veya günlük yaşamı etkilemesidir.
- Gerçek hayatta seks sadece bir performans gibi hissettiriyorsa.
- Karşılaştırmalar sürekli utanç veya güvensizlik yaratıyorsa.
- Pornolar esasen stresi veya yalnızlığı uyuşturmak için kullanılıyorsa.
- Kontrol ve zaman duygusu kayboluyorsa.
Birleşik Krallık hükümetinin hazırladığı literatür taraması olası bağlantıları ayrıntılı şekilde ele alır. Birleşik Krallık Hükümeti: Literatür taraması
Gerçekçi ölçütler nasıl geliştirilir
Önde gelen rehberler basit, günlük hayata uygun adımlar önerir.
- Eğlence ile gerçekliği net şekilde ayırın.
- Sonsuz kaydırma gibi karşılaştırma tetikleyicilerini azaltın.
- Güvenlik, korunma ve tempoyu önceliklendirin.
- Beklentiler hakkında konuşun; tahmin etmeye çalışmayın.
Hukuki ve organizasyonel bağlam
Cinsellik her zaman gönüllü rıza gerektirir. Yaş sınırları, çocuk koruması ve görüntü/video kuralları ülkeye göre farklılık gösterir. Rızasız özel içerik paylaşımı çoğu yerde suç sayılır. Bu bölüm yönlendirici niteliktedir ve hukuki danışmanın yerine geçmez.
Ne zaman profesyonel yardım uygun olur
Cinsellik sürekli olarak kaygı, ağrı veya şiddetli baskı ile karakterize ediliyorsa ya da tüketim artık kontrol edilemiyorsa destek almak uygundur.
Önemli gösterge sıklık değil, yaşanan sıkıntıdır.
Sonuç
Pornolar sahnelemedir, öğretici film değil. Gerçek cinsellik daha çeşitlidir, daha sakin ve iletişimle daha çok şekillenir.
Beklentileri yere çekip karşılaştırmaları azaltanlar, yakınlık, güvenlik ve gerçek deneyim için alan yaratır.
