การถอนก่อนหลั่งคืออะไร?
การถอนก่อนหลั่งหมายถึงการที่อวัยวะเพศชายถูกดึงออกจากช่องคลอดก่อนการหลั่งและการหลั่งเกิดนอกช่องคลอด ในภาษาพูดเรียกว่า การถอนหรือ pull-out เป้าหมายคือป้องกันสเปิร์มไม่ให้เข้าถึงบริเวณช่องคลอด
วิธีนี้ได้ผลก็ต่อเมื่อทำถูกต้องทุกครั้ง เพราะไม่ได้พึ่งพาผลิตภัณฑ์ใดๆ แต่พึ่งพาการจับจังหวะ การควบคุมร่างกาย และความสามารถในการทำซ้ำอย่างเชื่อถือได้
คำอธิบายเชิงข้อมูลและการจัดหมวดหมู่ของวิธีนี้มีให้จากแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพต่างประเทศ หากต้องการอ่านเพิ่มเติม: ข้อมูลเพิ่มเติมจาก familienplanung.de
การถอนก่อนหลั่งมีความปลอดภัยแค่ไหน?
เมื่อพูดถึงการคุมกำเนิด ต้องแยกระหว่างการใช้แบบสมบูรณ์แบบกับการใช้แบบปกติ การใช้แบบสมบูรณ์แบบหมายถึงทำถูกต้องจริงๆ ในทุกครั้ง ส่วนการใช้แบบปกติหมายถึงอาจมีข้อผิดพลาดเล็กน้อย ความเครียด แอลกอฮอล์ การสื่อสารที่ไม่ดี หรือจังหวะที่ประเมินผิดพลาดเข้ามาเกี่ยวข้อง
- การใช้แบบสมบูรณ์แบบ: ประมาณ 4 ใน 100 จะตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปี
- การใช้แบบปกติ: ประมาณ 22 ใน 100 จะตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปี
ตัวเลขระดับนี้ปรากฏในงานสรุปขนาดใหญ่เกี่ยวกับประสิทธิผลของวิธีคุมกำเนิดและเป็นเหตุผลสำคัญที่การถอนก่อนหลั่งมักถือว่าไม่เพียงพอสำหรับคู่รักหลายคู่ที่ต้องการความมั่นใจสูงกว่า CDC: ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด
ทำไมวิธีนี้จึงล้มเหลวบ่อยในชีวิตจริง
ปัญหาที่พบบ่อยไม่ใช่แค่ช่องว่างความรู้ แต่เป็นสถานการณ์ที่ร่างกายทำเร็วกว่าที่วางแผนไว้ วิธีการถอนต้องการความแม่นยำสูงสุดในช่วงที่มีความตื่นตัวสูงสุด
- มักประเมินจุดเปลี่ยนผิดและดึงออกช้าเกินไป
- น้ำอสุจิอาจสัมผัสบริเวณแวลวาหรือปากทางช่องคลอด แม้จะไม่หลั่งเต็มที่เข้าไปในช่องคลอดก็ตาม
- การตกลงกันไม่ชัดเจน โดยเฉพาะกับคนคู่นอนใหม่หรือเมื่ออยู่ในสถานการณ์รีบร้อน
- แอลกอฮอล์ กัญชา หรือความเครียดสูงลดการควบคุมและความใส่ใจ
- การมีเพศสัมพันธ์หลายรอบติดกันทำให้เกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับของเหลวตกค้างได้ง่ายขึ้น
อีกประเด็นหนึ่งเป็นด้านจิตวิทยา: หากวิธีนี้เคยใช้ได้ดีบ่อยครั้ง ผู้คนมักเกิดความรู้สึกปลอดภัยเทียม แต่ชีววิทยาไม่ทำงานย้อนหลัง และโชคไม่ใช่นโยบาย
น้ำหล่อลื่นก่อนการหลั่ง: ส่วนที่ควบคุมได้ไม่แน่นอน
น้ำหล่อลื่นก่อนการหลั่งเป็นของเหลวใสที่อาจออกมาก่อนการหลั่งจริง และไม่ได้มีสเปิร์มในปริมาณที่สำคัญในทุกกรณี แต่ปัญหาคือสเปิร์มอาจหลงเหลือในท่อปัสสาวะจากการหลั่งก่อนหน้าและถูกพาออกมาในปริมาณเล็กน้อยได้
สำหรับการปฏิบัติประเด็นสำคัญไม่ใช่ความถี่ของเหตุการณ์ แต่เป็นการที่ไม่สามารถตัดความเสี่ยงนั้นออกได้อย่างแน่นอน ดังนั้นการถอนแม้จะควบคุมดีแล้วก็ไม่ใช่วิธีที่เปิด-ปิดได้เหมือนสวิตช์
ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
การถอนก่อนหลั่งไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นผ่านเยื่อเมือก การสัมผัสผิว หรือของเหลวในร่างกาย แม้จะไม่มีการหลั่งภายในช่องคลอดก็ตาม หากต้องการป้องกัน STI การใช้ถุงยางเป็นพื้นฐานที่สำคัญ
ข้อควรระวังนี้สำคัญเป็นพิเศษกับคู่นอนใหม่หรือการเปลี่ยนคู่นอน และทุกครั้งที่สถานะการตรวจหรือความซื่อสัตย์ต่อกันไม่ได้ถูกตกลงชัดเจน
เหมาะกับใครและไม่เหมาะกับใคร?
วิธีนี้ไม่ได้ไร้เหตุผลโดยอัตโนมัติ แต่ขึ้นกับความต้องการความปลอดภัยและสภาพการสื่อสารรวมถึงการควบคุมตัวเองในชีวิตจริง
ควรพิจารณาใช้เมื่อ
- การตั้งครรภ์ไม่ได้วางแผนไว้ แต่ถ้าเกิดขึ้นก็ไม่เป็นวิกฤตทางชีวิต
- มีความสัมพันธ์มั่นคงและสื่อสารกันชัดเจน
- มีการใช้วิธีที่สองควบคู่หรือพร้อมดำเนินการอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดข้อพลาด
ไม่เหมาะเมื่อ
- การตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด
- มีเพศสัมพันธ์บ่อยภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ สารเสพติด หรือความเครียดสูง
- การป้องกัน STI มีความสำคัญ
- ความคิดเรื่องความผิดพลาดทำให้เกิดความเครียดอย่างมาก
ทางเลือกและการผสมผสานที่มีเหตุผล
ถ้าต้องการความสะดวกน้อยที่สุด ก็ควรถามตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าอยากได้วิธีที่ต้องการการควบคุมที่สมบูรณ์แบบในจังหวะสำคัญ หรือวิธีที่ยังคงมีความมั่นคงเมื่อใช้งานแบบปกติ
การผสมผสานที่ในทางปฏิบัติมักทำงานได้ดีกว่า
- ใช้ถุงยางเป็นพื้นฐาน และการถอนเป็นชั้นความปลอดภัยเพิ่มเติม
- มีวิธีที่เชื่อถือได้เป็นมาตรฐาน และใช้การถอนเป็นตัวสำรองเมื่อเกิดปัญหา
- มีแผนฉุกเฉินที่ชัดเจน แทนการหวังว่าทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดี
หากต้องการเห็นความแตกต่างของประสิทธิผลแบบปกติระหว่างวิธีต่างๆ งานสรุปขนาดใหญ่มีประโยชน์เพราะสะท้อนช่องว่างในชีวิตประจำวันได้ดี Planned Parenthood: ประสิทธิผลของการถอนก่อนหลั่ง
เมื่อเกิดพลาด: สิ่งที่สำคัญจริงๆ
หลายคนมักค้นหาการประเมินความเสี่ยงเมื่อเริ่มรู้สึกไม่แน่ใจแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ ความชัดเจนสำคัญกว่าการปลอบใจตัวเอง
- หากน้ำอสุจิเข้าไปในช่องคลอด ถือเป็นความเสี่ยงที่สำคัญ
- หากน้ำอสุจิสัมผัสบริเวณแวลวาหรือปากทางช่องคลอด ก็ไม่ควรถูกมองข้าม
- ยิ่งตอบสนองได้เร็วเมื่อจำเป็น ความสามารถในการจัดการก็จะยิ่งดีขึ้น
ในการปฏิบัติ ผู้ที่ใช้การถอนควรรู้วิธีการทำงานของวิธีนี้และรู้ว่าต้องหาคำปรึกษาทางการแพทย์หรือทางเลือกฉุกเฉินอย่างไรเมื่อรู้สึกไม่แน่ใจ
เมื่อใดควรขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
าคำปรึกษามีประโยชน์เมื่อการตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เมื่อเกิดพลาดซ้ำหลายครั้ง หรือเมื่อความกลัวการตั้งครรภ์มีผลกระทบต่อชีวิตทางเพศ นอกจากนี้หากมีความเสี่ยงต่อ STI หรือไม่แน่ใจในการเลือกวิธีและการวางแผนฉุกเฉิน การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา
สรุป
การถอนก่อนหลั่งดีกว่าไม่ใช้วิธีใดเลย แต่ในฐานะวิธีเดียวมักไม่เพียงพอในชีวิตประจำวัน การใช้แบบปกติมีความผิดพลาดมากกว่าที่หลายคนคาดคิด น้ำหล่อลื่นก่อนการหลั่งไม่สามารถควบคุมได้แน่นอน และวิธีนี้ไม่ป้องกัน STI ผู้ใช้ควรประเมินวิธีนี้อย่างสมจริง ผสมผสานเมื่อเป็นไปได้ และไม่มองข้ามข้อพลาด
