Bloeden bij de eerste keer: gebeurt dat altijd?
Nee. Bij de eerste keer bloeden is niet automatisch. Veel vrouwen bloeden helemaal niet. Anderen merken een paar druppels bloed. Beide vallen binnen het normale spectrum. Bloeden is geen verplicht teken en geen maatstaf voor ervaring of onervarenheid.
Grootse voorlichtingssites benadrukken eensgezind: bloeden is mogelijk, maar zeker geen regel.
Waarom bloeden bij de eerste keer zo vaak wordt verwacht
De opvatting dat het bij de eerste keer moet bloeden komt voort uit oude mythen. Lang werd verteld dat een gesloten vel bij seks scheurt en daardoor bloedt. Dit verhaal houdt zich hardnekkig, hoewel het medisch gezien niet klopt zoals het vaak wordt voorgesteld.
Dat leidt ertoe dat bloed als bewijs wordt gezien. Voor veel mensen veroorzaakt dat druk, angst en onzekerheid, vooral bij jongeren.
Wat het zogenaamde maagdenvlies (hymen) echt is
Het hymen is geen gesloten membranen. Het is een rand van slijmvlies bij de ingang van de vagina die er heel verschillend uit kan zien. Bij veel mensen is het van nature elastisch of slechts zwak ontwikkeld.
Daarom kan de eerste keer zonder bloed verlopen. Een medische uitleg hierover biedt de NHS over het hymen (Engelstalig).
Wanneer het bij de eerste keer kan bloeden
Als er bij de eerste keer bloed optreedt, heeft dat meestal simpele fysieke oorzaken. Het ontstaat niet automatisch door het eerste binnendringen, maar door kleine beschadigingen van het gevoelige slijmvlies.
- Te weinig vocht en daardoor sterke wrijving
- Spanning en verkramping in de bekkenbodem
- Heel snel of krachtig binnendringen
- Gevoelig slijmvlies of kleine scheurtjes
In de meeste gevallen gaat het om geringe hoeveelheden bloed die snel stoppen.
Waarom veel vrouwen bij de eerste keer niet bloeden
Veel vrouwen bloeden niet omdat het lichaam goed voorbereid is. Opwinding zorgt voor vocht en rekbaarheid. Als er tijd, rust en vertrouwen is, past het lichaam zich vaak probleemloos aan.
Ook sport, tampons, masturbatie of gynaecologisch onderzoek kunnen de slijmvliesrand al hebben opgerekt. Dat is normaal en zegt niets over seksuele ervaring.
Bloed is geen bewijs voor maagdenstaat
Bloeden betekent niet dat iemand voorheen geen seks heeft gehad. En geen bloeding betekent niet dat iemand ervaren is. Maagdenstaat is geen medische toestand, maar een cultureel begrip.
Deze duiding is belangrijk, omdat onjuiste verwachtingen rond bloed veel druk kunnen veroorzaken.
Wat helpt om bloeden en pijn te voorkomen
Niemand kan garanderen dat het niet bloedt. Maar er zijn factoren die het risico duidelijk verlagen.
- Ruimte en tijd voor nabijheid en opwinding vóór het binnendringen
- Langzaam handelen zonder tijdsdruk
- Glijmiddel gebruiken als het droog aanvoelt of gaat schuren
- Posities waarbij tempo en diepte goed te controleren zijn
- Open aangeven wanneer iets onaangenaam wordt
Bescherming speelt ook een rol. Condooms verminderen infectierisico's en kunnen met glijmiddel gecombineerd worden. De CDC (Engelstalig) legt de werking van condooms uit, de BZgA (Duitstalig) biedt feitelijke voorlichting. Voor Nederlandstalige informatie kunt u terecht bij RIVM of Rutgers.
Mythen en feiten rond bloed bij de eerste keer
Veel angsten ontstaan door onjuiste veronderstellingen. Een realistische kijk helpt om de druk te verminderen.
- Mythe: Bij de eerste keer bloedt iedere vrouw. Feit: Veel vrouwen bloeden helemaal niet.
- Mythe: Bloed bewijst maagdenstaat. Feit: Bloed zegt niets over seksuele ervaring.
- Mythe: Zonder bloed was het niet 'echt'. Feit: Dat is medisch onjuist.
- Mythe: Bloed betekent dat er iets kapot is gegaan. Feit: Meestal gaat het om onschuldige kleine slijmvliesbeschadigingen.
- Mythe: Pijn en bloed horen erbij. Feit: Beiden zijn geen noodzakelijk onderdeel van de eerste keer.
Wanneer bloeding serieus genomen moet worden
In de meeste gevallen is een lichte bloeding onproblematisch. Bepaalde situaties verdienen echter nader onderzoek.
- Sterke of langdurige bloeding
- Bloeding gecombineerd met hevige pijn
- Bloeding met koorts, branderig gevoel of afwijkende afscheiding
- Bloeding die bij elke poging opnieuw optreedt
In deze gevallen is medisch advies verstandig en geen reden tot schaamte.
Conclusie
Bloeden bij de eerste keer? Soms wel, vaak niet. Bloed is noch normaal noch abnormaal, maar gewoon een mogelijke bijwerking.
Belangrijker dan bloed is dat je je veilig voelt, langzaam te werk gaat en op elk moment kunt stoppen. Jouw lichaam stelt de grenzen, niet een mythe.
