Mengukur penis: panduan ringkas
Jika anda hanya mahukan kaedah yang betul dengan cepat, fokus pada satu perkara: titik mula yang konsisten.
- Ukur panjang di bahagian atas, dari tulang pubis hingga hujung.
- Tekan sedikit lapisan lemak di tulang pubis supaya anda tidak mengukur dari kulit hari ini dan dari tulang esok.
- Untuk nombor yang lebih stabil, gunakan panjang yang ditarik lembut ketika flasid.
- Jika anda mengukur untuk kondom, lilitan selalunya lebih penting daripada sedikit tambahan panjang.
- Buat 2–3 kali ukuran dan catat purata, bukan angka terbaik.
Jika soalan sebenar ialah mana lebih penting semasa seks, panjang atau tebal, baca juga: Penis panjang atau penis tebal: mana yang lebih penting?
Apa yang anda mahu ukur: panjang, lilitan atau kedua-duanya?
Ramai orang mencari satu nombor. Sebenarnya, ukuran berbeza menjawab soalan berbeza.
- Panjang flasid: sangat berubah-ubah dan kurang sesuai untuk perbandingan.
- Panjang ditarik (flasid): kerap digunakan dalam literatur kerana lebih mudah distandardkan dan sering hampir dengan panjang ereksi.
- Panjang ereksi: lebih real, tetapi bergantung pada kualiti ereksi.
- Lilitan: sering lebih relevan untuk keselesaan dan kesesuaian kondom.
Jika anda ingin tahu mengapa panjang flasid yang ditarik digunakan sebagai ukuran standard, rujuk peraturan dan sebab standardisasi di sini: Campbell dan Gillis: stretched flaccid length
Mula ukur dari mana?
Kesilapan paling biasa ialah titik mula yang berubah. Jika anda mengukur dari kulit, angka akan berubah ikut kulit, lemak dan posisi badan.
Untuk nilai yang boleh dibandingkan, ukur dari tulang pubis ke hujung. Dalam protokol perubatan, lapisan lemak ditekan ke arah tulang supaya asasnya konsisten.
Teknik standard yang diterangkan dengan baik: bahagian atas, tulang pubis ke hujung, tekan lemak, tarik kulit kulup ke belakang. Hatipoğlu dan Kurtoğlu: teknik ukuran panjang
Panjang flasid yang ditarik: langkah demi langkah
Ukuran ini tidak sempurna, tetapi bagi ramai lelaki ia paling praktikal untuk konsisten dari masa ke masa.
- Alat: pembaris keras untuk panjang. Pita ukuran fleksibel untuk lilitan.
- Posisi: berdiri atau baring, tetapi kekalkan sama setiap kali.
- Titik mula: letak pembaris di bahagian atas pada tulang pubis dan tekan sedikit lemak.
- Kulup: jika boleh, tarik ke belakang supaya hujung jelas.
- Tarik: lembut hingga terasa rintangan, tanpa sakit.
- Titik akhir: ukur hingga hujung.
- Ulang: 2–3 kali dan catat purata.
Jika anda mengukur kerana bimbang tentang mikropenis atau perkembangan: nilai yang relevan ialah panjang flasid yang ditarik, tetapi tafsirannya bergantung pada umur dan perlu dinilai secara perubatan. Lihat: Mikropenis: definisi, punca dan diagnosis
Mengukur panjang ketika ereksi supaya boleh dibandingkan
Jika anda mahu mengukur semasa ereksi, perlu standardisasi. Jika tidak, anda lebih banyak mengukur stres, tidur dan konteks.
- Keadaan serupa: waktu hampir sama, rangsangan hampir sama, tanpa tergesa-gesa.
- Titik mula sama: tulang pubis, tekan lemak, ukur di bahagian atas.
- Alat sama: sebaiknya pembaris keras. Pita boleh melengkung.
- Buat beberapa kali: 2–3 nilai dan ambil purata.
Jika anda membandingkan dengan orang lain, jangan campurkan nilai flasid dengan nilai ereksi. Ini punca kekeliruan yang besar.
Mengukur lilitan tanpa mengakali angka
Untuk keselesaan dan saiz kondom, lilitan sering lebih berguna daripada panjang. Lilitan diukur semasa ereksi.
- Lilit pita fleksibel pada bahagian paling tebal tanpa menekan.
- Atau guna tali dan kemudian ukur pada pembaris.
- Jangan hanya sekali. Buat 2–3 kali.
Cara pilih saiz kondom daripada lilitan: Saiz kondom dan lebar nominal
Jika penis melengkung, bagaimana ukur?
Lengkungan semula jadi adalah biasa. Untuk ukuran yang munasabah, ukur mengikut lengkung di bahagian atas dengan pita fleksibel. Garis lurus boleh mengelirukan.
Jika lengkungan baru, sakit atau ada ketulan, sebaiknya periksa. Salah satu kemungkinan ialah Peyronie. Penis bengkok: tanda amaran dan apa yang membantu
Kesilapan ukuran yang paling biasa
Kebanyakan kesilapan bukan sengaja. Ia berlaku kerana kaedah berubah tanpa disedari.
- Hari ini anda ukur dari tulang, esok dari kulit.
- Kadang anda tekan lemak, kadang tidak.
- Anda tukar sisi ukuran.
- Anda guna pita lembut untuk panjang dan ia melengkung.
- Anda tarik dengan kekuatan yang berbeza.
- Anda bandingkan dengan nombor orang lain tanpa tahu cara mereka mengukur.
Sebab perbandingan sering tak kena ialah kajian menggunakan kaedah berbeza. Ringkasan: Belladelli et al.: ringkasan kaedah (flaccid, stretched, erect)
Berapa kerap patut ukur?
Jika anda mengukur, beberapa kali dalam keadaan serupa sudah cukup. Mengukur terlalu kerap selalunya menguatkan kebimbangan.
- Setiap sesi: 2–3 ukuran dan purata.
- Ulang pada 1–2 hari lain untuk nombor yang lebih stabil.
- Jika rasa ada perubahan, lihat corak, bukan satu angka.
Kenapa nombor sering tidak menenangkan?
Ramai lelaki mencari satu nombor yang akhirnya memberi ketenangan. Masalahnya, rasa tidak yakin jarang hilang hanya kerana data. Mengukur boleh jadi tabiat yang sentiasa mencari sebab baru.
Jika anda perasan anda mengukur lebih kerap daripada yang membantu, cuba soalan lain: bukan Berapa sentimeter, tetapi Adakah seks berfungsi dengan baik untuk saya dan pasangan saya, tanpa sakit dan tanpa tekanan berterusan.
Jika anda masih rasa terlalu kecil walaupun nilainya normal, kaunseling boleh lebih membantu daripada ukuran seterusnya. Dalam literatur ini dibincangkan sebagai kebimbangan saiz penis atau dismorfobia. Campbell dan Gillis: dismorfobia dan pendekatan
Bila mengukur penting dari sudut perubatan?
Mengukur berguna jika ada isu perubatan: sakit, ketulan, lengkungan baru atau ketara, perubahan mendadak, masalah ereksi berterusan atau tekanan emosi yang tinggi.
Dalam situasi ini, mengukur sendiri hanya permulaan. Pemeriksaan urologi boleh standardkan kaedah dan menilai punca yang boleh dirawat.
Jika anda tertanya-tanya tentang pembesaran penis dari sudut perubatan, baca di sini: Besarkan penis: apa yang mungkin dan apa yang diiklankan
Mitos dan fakta: ukur dengan betul
- Mitos: Ukur flasid memberi nombor sebenar. Fakta: panjang flasid sangat berubah. Untuk perbandingan, guna panjang yang ditarik atau ukur ereksi dalam keadaan serupa.
- Mitos: Titik mula tak penting. Fakta: ia menentukan sama ada ukuran boleh diulang. Ukur dari tulang pubis ke hujung dan tekan lemak sedikit.
- Mitos: Lagi kuat tarik, lagi tepat. Fakta: daya berlebihan boleh memesongkan. Tarik lembut hingga rintangan, tanpa sakit.
- Mitos: Satu ukuran cukup. Fakta: nilai tunggal boleh berubah. Buat 2–3 kali dan ambil purata.
- Mitos: Untuk kondom, panjang paling penting. Fakta: untuk keselesaan dan padanan, lilitan sering lebih penting. Lihat: Saiz kondom dan lebar nominal
- Mitos: Kalau melengkung, tak boleh ukur. Fakta: boleh jika ukur ikut lengkung dengan pita fleksibel. Jika lengkungan baru atau sakit, periksa.
Jika anda mahu baca lagi
Kesimpulan
Jika anda mahu mengukur, ukurlah secara konsisten: mula pada tulang pubis, tekan lapisan lemak, dan ukur di bahagian atas. Untuk angka yang stabil, panjang flasid yang ditarik lembut ialah permulaan yang baik, dan untuk kondom lilitan sering lebih penting daripada tambahan panjang. Jika mengukur membuat hidup terasa lebih sempit daripada lebih jelas, itu petunjuk: ini bukan hanya tentang sentimeter, tetapi juga tekanan, perbandingan dan imej tubuh.
