Grčevi sjemena – internetski mit bez ikakve medicinske osnove

Fotografija autora
napisala Zappelphilipp Marx•26. svibnja 2025.

U sekundi dezinformacije stižu na internet – čak i u osjetljivim područjima poput seksualno zdravlje. Primjer za to je pojam grčevi sjemena (engl. „sperm cramps“). Često se pojavljuje na forumima i blogovima kao navodni bol pri ejakulaciji , no u Urologija ili u medicinske baze podataka ne postoji. U ovom članku razbijamo mit, objašnjavamo dokazane uzroke genitalnih bolova i pokazujemo kako Lažne vijesti pouzdano razotkriti.

Što stoji iza pojma „grčevi sjemena“?

U stvari, „grčevi sjemena“ trebali bi opisivati grčeve slične bolove tijekom ili nakon ejakulacije. Temeljito istraživanje u PubMed, smjernicama Njemačkog društva za urologiju i u ICD-10 pokazuje međutim: Pojam nije nigdje zabilježen. Umjesto toga nalaze se stvarne dijagnoze poput epididimalna hipertenzija („Plave kugle“) ili bolna ejakulacija (Disorgazmija).[1]

Vjerojatno je mit nastao kao mješavina strojno generirani tekstovi, Pogrešni prijevodi i nekritičnog širenja na društvenim mrežama.

Kako nastaju mitovi poput „grčeva sjemena“?

  • KI-sadržaj i SEO-generatori teksta: Brzi sadržaji često sadrže nepouzdane formulacije.
  • Netočni prijevodi: Doslovni prijevodi s engleskog dovode do fantazijskih pojmova.
  • Društvena viralnost: Često dijeljeni, čak i izmišljeni izrazi djeluju „službeno“.

Dokazane uzroke za bolove u genitalijama i bolove pri ejakulaciji

Bolovi u genitalnom i zdjeličnom području su stvarni i pokriveni su stručnim pojmovima i dijagnozama:

  • Prostatitis: Akutna ili kronična upala prostate, često s disurijom i peckanjem pri ejakulaciji.[2]
  • Epididimitis: Bakterijska upala nadtestisa koja uzrokuje jake bolove u testisima.
  • Varikokela: Proširenje vena testisa nalik na proširene vene, često s osjećajem pritiska.
  • Bolovi u zdjeličnom dnu: Mišićne napetosti u zdjeličnom dnu koje se mogu pojaviti kod stresa ili sporta.
  • Intersticijska cistitis: Upala sluznice mjehura s širenjem boli u genitalno područje.
  • Infekcija mokraćnog sustava i spolno prenosive bolesti: Chlamydije, gonoreja ili infekcije mokraćnog sustava mogu izazvati bol pri ejakulaciji.

Ova stanja se mogu jasno dijagnosticirati i liječiti. urološki pregledi jasno dijagnosticirati i liječiti. Ako bol traje duže od 48 sati ili se pojave simptomi poput groznice, oticanja ili krvi u mokraći, odmah potražite liječnički savjet.

Kako pronaći pouzdane informacije

  • Primarna literatura: Čitajte originalne studije na PubMedu i Google Scholaru.
  • Stručna društva: Njemačko društvo za urologiju, Mayo klinika, Urology Care Foundation.
  • Recenzija vršnjaka: Obratite pažnju na časopise s vanjskim procesom recenzije.
  • Kritička provjera činjenica: Preispitajte senzacionalne naslove i provjerite izvore.

Naša lekcija iz vlastitog istraživanja

I mi smo prilikom pisanja ranijeg članka naišli na „grčeve sjemena“. Tek sustavna provjera činjenica razotkrila je mit i izoštrila naš način rada: Uvijek prvo pogledajte izvor!

Znanstveni izvori

  1. Skeldon J i sur.: Bolna ejakulacija – zanemaren simptom, PMC 7707127, 2020. [Link]
  2. Urology Care Foundation: Što trebate znati o prostatitisu, 2019. [Link]
  3. Jones JM i sur.: Postoje li plave kuglice i zašto bi nas to trebalo zanimati?, J Sex Med 2024;21(2):357–364. [Link]

Zaključak: Grčevi sjemena razotkriveni

„Grčevi sjemena“ nisu medicinska dijagnoza, već internetski mit. Osigurajte se kod bolovi pri ejakulaciji na stručne dijagnoze i liječnički savjet. Tako štitite svoju seksualno zdravlje od dezinformacija.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Ne. Niti ICD-10/11 niti stručna literatura ili smjernice ne navode „grčeve sjemena“ – to je internetski mit bez znanstvene osnove.

U svakodnevnom govoru poznat kao Blue Balls , opisuje privremenu bol pritiska u epididimisu nakon duge seksualne uzbuđenosti bez ejakulacije. Bezopasan i prolazi unutar 30–60 minuta.

Česti uzroci za Bol pri ejakulaciji su Prostatitis, Epididimitis, Disorgazmija, Varikokela, Infekcija mokraćnih putova i Napetosti zdjeličnog dna.

Disorgazmija označava bol pri orgazmu bez upalnih simptoma – za razliku od prostatitisa, uzrokovana je isključivo mišićno ili neurološki.

Kod Prostatitis često se javljaju groznica, peckanje pri mokrenju i bolna prostata na pritisak. Disorgazmija je isključivo bolna bez znakova upale.

Potražite urološka ordinacija ako je bol jači od blagog do umjerenog, traje dulje od 24–48 sati ili je popraćen groznicom, krvlju u urinu/sjemenu ili oteklinom.

Upale ili povećanja prostate (prostatitis, benigna hiperplazija prostate) mogu iritirati kanal za ejakulaciju i izazvati Bolovi u genitalijama .

Da. Chlamydije, gonoreja ili genitalni herpes mogu izazvati upalu uretre i epididimisa te tako uzrokovati akutnu bol pri ejakulaciji.

Tipično, pritisak ili bol nestaju unutar 30–60 minuta ili nakon ejakulacije. Dugotrajni simptomi trebaju se liječiti kod specijalista.

Lagana tjelovježba, topli tuš, labava odjeća ili ejakulacija normaliziraju cirkulaciju; lijekovi protiv bolova rijetko su potrebni.

Da. Kronični stres i napetost mišića zdjeličnog dna mogu uzrokovati Bolovi u zdjeličnom dnu ili grčevite bolove u genitalijama tijekom orgazma.

Varikokela (varikokela u mošnji) često uzrokuje pritisak ili bol. U slučaju sumnje, ultrazvuk u urološkoj ordinaciji može pomoći.

Ovisno o dijagnozi, koriste se antibiotici (kod infekcija), protuupalni lijekovi ili fizikalna terapija (kod napetosti zdjeličnog dna).

Redovita ejakulacija, vježbe zdjeličnog dna, dovoljna hidratacija i upravljanje stresom smanjuju rizik od Bolovi pri ejakulaciji.

Urolozi koriste anamnezu, fizički pregled, ultrazvuk, kulture urina i sperme te po potrebi krvne pretrage.

Povremene blage tegobe u pubertetu mogu se pojaviti. Ponavljajući ili jaki bolovi uvijek se trebaju provjeriti.

Studije sugeriraju da ≥ 21 ejakulacija/mjesečno može smanjiti rizik od raka prostate; međutim, preventivni pregledi su i dalje neophodni.

Hladni oblog na mošnje može kratkoročno ublažiti bol. Međutim, trajni bolovi zahtijevaju liječnički tretman.