Onko seksi raskauden aikana yleensä turvallista
Komplikaatiottomassa raskaudessa seksi on yleensä turvallista. Vauva on hyvin suojattu lapsivedellä ja kohdulla, eikä penetraatio ylety siihen. Monet epävarmuudet liittyvät enemmän huoleen vahingoittumisesta tai jonkin laukaisemisesta kuin biologiaan.
Myös lääketieteellisillä tietopalstoilla todetaan samankaltaisesti: useimmissa tapauksissa seksi on mahdollista, kunhan hoitava tiimisi ei ole suositellut toisin eikä varoitusmerkkejä ilmene. ACOG: Onko seksi raskauden aikana turvallista?
Mitä kehossa muuttuu ja miksi seksi voi tuntua erilaiselta
Raskauden aikana lantion verenkierto lisääntyy ja limakalvot ovat usein herkemmät. Se voi tuntua hyvälle, mutta myös johtaa herkemmin ärsytyksiin. Jotkut kokevat lisääntynyttä halua, toiset vähemmän; monilla halukkuus vaihtelee.
Lisäksi energia, kehon tuntuma ja joskus turvallisuuden tarve muuttuvat. Se ei ole epätavallista, vaan normaalia sopeutumista. Tärkeää on, ettette yritä kopioida aiempaa seksielämää, jos keho viestii toisin.
Hyvä tai huono riippuu mukavuudesta ja riskistä, ei arvostelusta
Seksi voi raskauden aikana lisätä läheisyyttä, rentoutumista ja itsetuntemusta. Toisaalta se voi aiheuttaa painetta, jos tilassa on epävarmuutta tai kipua. Ratkaisevaa ei ole, miltä sen "pitäisi" tuntua, vaan miltä se tuntuu juuri nyt.
Käytännön suuntaviivoja antavat suuret lääketieteelliset tietopalstat: monet käytännöt ovat mahdollisia, kunhan ne tuntuvat miellyttäviltä eivätkä lääketieteelliset rajoitukset ole esteenä. Mayo Clinic: Seksi raskauden aikana
Tyypilliset vaiheet: miksi se voi muuttua kuukausien aikana
Ensimmäisellä kolmanneksella pahoinvointi, väsymys ja rintojen arkuus ovat yleisiä. Toisella kolmanneksella moni tuntee olonsa vakaammaksi. Kolmannella kolmanneksella vatsa, paineen tunne, hengästymys ja asennot nousevat usein esiin.
- Jos halu puuttuu, se ei automaattisesti tarkoita parisuhdeongelmaa.
- Jos halu kasvaa, se on yhtä normaalia.
- Jos tuntemukset vaihtelevat viikosta toiseen, se on pikemminkin tyypillistä kuin harvinaista.
Käytännön neuvoja: mikä usein auttaa ilman, että se tuntuu ohjeistukselta
Mukavuus on tärkein kriteeri. Vältä vatsalle kohdistuvaa painetta ja kaikkea, mikä tuntuu siltä, että pitää vain kestää. Monia miellyttävät asennot, joissa raskaana oleva henkilö säätelee tahtia ja syvyyttä tai makaa kyljellään.
- Jos jokin polttaa tai hankaa: hidasta, vaihda asento tai pidä tauko.
- Kuin kuivuutta ilmenee: käytä enemmän esileikkiä, aikaa ja tarvittaessa hyvin siedettävää liukuvoidetta.
- Jos kondomeja käytetään: riittävä liukuvoide vähentää hankautumista ja mikrovammoja.
- Jos penetraatio ei sovi: läheisyys voi syntyä myös kosketuksesta, hieronnasta, suuseksistä tai molemminpuolisesta stimulaatiosta.
Verenvuoto, kouristukset, supistukset: mitä voi esiintyä ja mikä kannattaa tarkistaa
Kevyet tiputteluvuodot seksin jälkeen voivat johtua siitä, että kohdunkaula on runsaasti verisuonitettu ja herkempi. Myös lyhyet, harmittomat supistukset orgasmista voivat esiintyä. Ratkaisevaa on, jäävätkö ne lieviksi ja häviävätkö ne nopeasti.
Jos esiintyy runsasta verenvuotoa, voimakasta kipua, säännöllisiä kouristavia supistuksia, lapsiveden menetystä tai jos tunnet olosi yleistajuisesti sairaaksi, hakeudu nopeasti lääketieteelliseen arvioon. Lyhyen ja lääketieteellisesti selkeän katsauksen raskaudenaikaiseen verenvuotoon tarjoaa ACOG. ACOG: Verenvuoto raskauden aikana
Milloin on parempi välttää tai keskustella etukäteen
On tilanteita, joissa hoitava tiimi usein suosittelee seksitaukoa tai ainakin penetraation välttämistä. Jos tämä koskee sinua, yksilöllinen suositus on tärkeämpi kuin yleinen ohje.
- Runsas tai toistuva verenvuoto
- Lapsiveden meno tai epäily kalvon puhkeamisesta
- Istukka previa tai hyvin matalalla sijaitseva istukka
- Viitteitä ennenaikaisista supistuksista tai kohonnut ennenaikaisen synnytyksen riski
- Epäselvä voimakas kipu, kuume tai selkeät infektion merkit
Istukan komplikaatioista on hyviä ja ymmärrettäviä yleisesityksiä, jotka selittävät, miksi joskus suositellaan varovaista menettelyä. NHS: Istukan komplikaatiot
Hygienia, testit ja turvallisuus
Infektiosuoja on raskauden aikana erityisen tärkeää. Jos sukupuolitautitilanne on epäselvä tai riskejä on, kondomit ja testit ovat järkeviä, sillä jotkin infektiot voivat vaikuttaa raskauteen ja synnytykseen.
- Anaalisen yhdynnän jälkeen: pidä huolta hygieniasta, jotta bakteereja ei siirry emättimeen.
- Suun kautta tapahtuvassa seksissä: älä puhalla ilmaa emättimeen.
- Jos esiintyy polttelua, kipua tai epätavallista vuotoa: on parempi tarkistuttaa asia kuin normalisoida tilannetta.
Myytit ja faktat
- Myytti: Seksi vahingoittaa vauvaa. Fakta: Komplikaatiottomassa raskaudessa vauva on hyvin suojattu.
- Myytti: Seksi aiheuttaa tyypillisesti keskenmenon. Fakta: Seksiä ei pidetä tyypillisenä keskenmenon syynä.
- Myytti: Jos se on epämukavaa, täytyy kestää. Fakta: Kipu on merkki siitä, että tahti tai asento kannattaa muuttaa tai pitää tauko.
- Myytti: Vain penetraatio on seksiä. Fakta: läheisyys voi saada monia muotoja ja se saa muuttua raskauden aikana.
Milloin ammattilaisen apu on erityisen hyödyllistä
Hakeudu nopeasti neuvoon, jos huomaat runsasta verenvuotoa, voimakasta kipua, lapsiveden menoa, kuumetta tai pahanhajuista vuotoa. Myös jos pelko tai paine kuormittavat parisuhdetta, keskustelu kätilön, lääkärin tai neuvonnan kanssa voi auttaa paljon.
Joskus tärkein muutos ei ole tekniikka vaan lupa antaa läheisyyden olla joustavaa. Se vähentää painetta ja palauttaa läheisyyden tunteen helpommaksi.
Yhteenveto
Useimmille: seksi raskauden aikana on periaatteessa ok, kunhan se on miellyttävää eikä lääketieteellisiä syitä ole. Hyvää se on, kun se tuntuu turvalliselta. Ei ole huonoa siksi, että se ei juuri nyt sovi. Mukavuus, infektiosuoja ja selkeä huomio varoitusmerkkeihin tekevät aiheesta usein rauhallisemman.
