为什么这个问题会带来很大压力
关于要孩子的想法很少只是私人考虑。来自家庭、朋友圈、文化和媒体的期待常常影响很大。再加上害怕做出错误决定或将来后悔的忧虑。
许多人并没有明确的内在召唤，而是摇摆不定。这并不是犹豫不决的标志，而是表明这一决定同时涉及多个生活领域。
对孩子的渴望不是非此即彼的感受
一个常见的误解是认为必须要么充满热情地说“要”，要么干脆坚决地说“不”。事实上，中间有很大的空间。
- 好奇但没有强烈渴望
- 有渴望但同时伴有害怕
- 渴望取决于生活环境
- 没有渴望，但因外界压力而怀疑
所有这些立场都是正常的。没有哪种强度的渴望是“正确”的衡量标准。
渴望要孩子的常见原因
人们在想象有孩子时会提出各种不同的动机。重要的不是这些理由在社会上听起来是否“好”，而是它们对你来说是否真实、恰当。
- 渴望亲密关系、依恋和家庭
- 享受陪伴孩子成长的过程
- 传递价值观或经验
- 寻求意义或人生项目
这些理由可以是真诚的，但如果其他方面存在阻碍，也不必自动导致一个“要”的决定。
反对要孩子或产生怀疑的常见原因
怀疑常常不是出于自私，而是对自身生活现实的现实评估。
- 渴望自由、灵活性或平静
- 经济或职业不稳定
- 健康或心理负担
- 害怕责任或不堪重负
- 没有内在的为人父母的需求
没有要孩子的渴望并不是一段必须克服的阶段，而可能是一项稳定且令人满足的人生选择。
时间因素与年龄问题
很多人感到时间压力，既有生物学方面，也有社会方面的压力。这种压力可能会扭曲决策。重要的是区分真实的医学因素和外界带来的紧张感。
专业资料显示，随着年龄增长生育力会下降，但个体差异很大。同时，医学可行性并不等同于个人准备就绪。权威的生育力概览可参见 关于生育力的权威信息（NHS）。
伴侣关系：如果你们想法不同怎么办
对孩子的愿望不同是关系中最常见的压力来源之一。这并不意味着谁就是错的。
重要的是开放地交流，而不是说服或施压。诚实地说“我还不确定”往往比仓促的同意或拒绝更有帮助。
关于渴望要孩子的误解与事实
围绕这个话题存在许多会制造压力的假设。
- 误解：总有一天你会很确定自己想要什么。事实：很多人在做决定时仍有残留的怀疑。
- 误解：没有孩子人生会缺少些什么。事实：生活满意度取决于很多因素，不仅仅是为人父母。
- 误解：有怀疑说明自己不适合当父母。事实：反思更可能表现为责任感。
- 误解：孩子能拯救一段关系。事实：孩子会放大已有的互动模式，但不能解决根本问题。
有助于决策的问题
这些问题不是一张有对错的清单，而是供你思考的角度。
- 我的日常生活现实中有孩子会是什么样子
- 我会具体放弃什么，又会获得什么
- 我如何应对长期的责任
- 平静、自由和自我决定对我有多重要
- 我是为自己做出这个决定，还是为了他人
当决定让人感到恐惧时
无论决定倾向何方，恐惧常常伴随左右。关键是区分这是对未知的恐惧，还是它掩盖了明确的内在“否”或“是”。
心理咨询服务可以帮助理清思路，而不强加结果。有关心理健康和决策的信息可参见 关于心理健康的信息（NIMH）。
结论
是否要孩子既不是义务，也不是每个人都必须达成的人生目标。同样，渴望孩子也不能保证幸福。
一个好的决定是能够在长期上与您的价值观、精力和生活规划相协调的决定，即便它不能满足所有人的期待。
