Blowjob là gì và tại sao chủ đề này lại gây áp lực
Blowjob là quan hệ miệng với dương vật. Với một số cặp đôi đây là phần thú vị của đời sống tình dục, với người khác thì cảm thấy không thoải mái hoặc đơn giản là không phù hợp. Cả hai đều bình thường.
Áp lực thường không đến từ hành động mà là từ những kỳ vọng: Tôi phải thích, tôi phải làm được, tôi phải đáp ứng. Những ý nghĩ đó khiến sự thân mật dễ trở nên căng thẳng.
Đồng thuận là nền tảng
Quan hệ miệng chỉ nên diễn ra khi cả hai thực sự muốn. Một lời đồng ý thật sự là tự nguyện, rõ ràng và có thể rút lại bất cứ lúc nào. Do dự, im lặng hoặc tham gia vì sợ cãi vã không phải là nền tảng ổn định.
Khi tôn trọng giới hạn, niềm tin được xây. Khi có áp lực, niềm tin mất dần. Giáo dục giới tính củng cố khả năng này: biết giới hạn của bản thân và tôn trọng giới hạn của người khác. WHO và Bộ Y tế: Tiêu chuẩn giáo dục giới tính ở châu Âu
Tại sao nhiều người cảm thấy bối rối khi làm blowjob
Bối rối là điều thường gặp, nhất là lần đầu hoặc khi có so sánh. Phim khiêu dâm, mạng xã hội và những câu nói đùa của bạn bè dễ khiến người ta cảm thấy phải có kỹ năng hoặc phải thực hiện được.
- Sợ không đủ tốt hoặc bị đánh giá
- Bối rối về mùi hoặc vị
- Lo lắng về phản xạ nôn hoặc mất kiểm soát
- Áp lực phải đáp ứng kỳ vọng
- Bình luận khó chịu hoặc trải nghiệm tồi trước đó
Bối rối không có nghĩa là bạn có vấn đề. Đó là tín hiệu nên chậm lại và giao tiếp rõ ràng hơn.
Giao tiếp thực sự hữu ích
Chuẩn bị tốt nhất không phải mánh khóe mà là trò chuyện. Thời điểm tốt nhất là ngoài tình huống, bình tĩnh và không áp đặt. Ba điểm thường đủ: có chắc là hợp lý hay không, giới hạn rõ ràng, và cách dừng lại.
- Bạn có xem quan hệ miệng là điều có thể chấp nhận với bạn không, hay không?
- Có điều gì bạn muốn tránh, hoặc những điều không chấp nhận được không?
- Nếu bạn muốn dừng, tôi nên phản ứng thế nào, ngay lập tức và không tranh luận?
Hỏi lại không phá hỏng không khí. Nó giảm bớt sự bối rối và giúp cả hai cảm thấy thoải mái hơn.
Quan hệ miệng có lây truyền bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) không?
Có. Quan hệ bằng miệng có thể truyền các nhiễm trùng lây qua đường tình dục. Nguy cơ khác nhau tuỳ loại mầm bệnh và hoàn cảnh, nhưng không phải là bằng không. Quan trọng là tiếp xúc với niêm mạc, các tổn thương nhỏ và có triệu chứng hay vết thương hay không.
NHS mô tả rằng cả người thực hiện và người nhận quan hệ miệng đều có nguy cơ, đặc biệt khi có vết thương trong miệng hoặc vùng sinh dục. NHS: Các hoạt động tình dục và mức độ rủi ro
CDC cũng giải thích rằng các nhiễm trùng ở miệng và họng hoặc ở vùng sinh dục có thể xảy ra ngay cả khi không có triệu chứng rõ ràng. CDC: Về nguy cơ STI và quan hệ miệng
Chủ động và bị động khi quan hệ miệng
- Cho quan hệ miệng nghĩa là miệng và họng có tiếp xúc với dương vật và da vùng sinh dục. Có thể xảy ra nhiễm trùng ở miệng và họng.
- Nhận quan hệ miệng nghĩa là dương vật và vùng sinh dục tiếp xúc với miệng và nước bọt của người kia. Có thể xảy ra nhiễm trùng ở dương vật hoặc vùng sinh dục.
Một sai lầm phổ biến là cho rằng chỉ một phía có nguy cơ. Thực tế cả hai phía đều có thể bị ảnh hưởng, tuỳ vào mầm bệnh và loại tiếp xúc.
Những yếu tố làm tăng rủi ro
- Các vết hở, viêm hoặc chảy máu trong miệng
- Vết thương, kích ứng hoặc thay đổi nhìn thấy được ở vùng sinh dục
- Tiếp xúc với máu
- Thiếu thoả thuận rõ ràng về bảo vệ và xét nghiệm
NHS cũng lưu ý rằng việc đánh răng mạnh hoặc dùng chỉ nha khoa ngay trước đó có thể làm kích ứng nướu. Điều này không phải là cấm, nhưng là lý do nên chú ý các vết thương.
Bảo vệ và phòng ngừa mà không làm to chuyện
Đeo bao cao su khi làm blowjob có thể giảm nguy cơ STI. Việc bảo vệ không phải là thể hiện thiếu tin tưởng mà là trách nhiệm. Những người có nhiều bạn tình đổi thay hoặc cảm thấy không chắc chắn nên làm xét nghiệm định kỳ và có thoả thuận rõ ràng.
Thông tin của Bộ Y tế về đường truyền, phòng ngừa và xét nghiệm được trình bày rõ ràng. Bộ Y tế: Các đường lây truyền STI
HPV là vấn đề bị đánh giá thấp
HPV rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến miệng và họng. Các khuyến cáo về tiêm chủng HPV thường nhắm đến tuổi vị thành niên, và có thể tiêm bù cho một số nhóm tuổi nhất định. Bộ Y tế: Khuyến cáo tiêm HPV
Vệ sinh: hợp lý, không cần cầu toàn
Vệ sinh chủ yếu là để cả hai cảm thấy thoải mái. Rửa sạch trước thường là cách đơn giản nhất để giảm bớt lo lắng. Sức khỏe răng miệng cũng quan trọng: nếu có vết thương, viêm hoặc chảy máu lợi nhiều thì nên tạm dừng.
Điều quan trọng là giọng điệu. Vệ sinh không nên là lời buộc tội hay thử thách, mà là nền tảng chung để cả hai đều cảm thấy an toàn.
Phim khiêu dâm và thực tế
Phim khiêu dâm được dàn dựng. Thường thiếu giao tiếp, nghỉ giữa chừng, bảo vệ và phản hồi thật. Nếu lấy đó làm chuẩn, bạn tự đặt mình dưới áp lực không cần thiết.
Trong thực tế, mọi thứ có thể khác: nhịp độ, sở thích, giới hạn, trạng thái cơ thể mỗi ngày. Đó không phải là sự cố, mà là thực tế.
Deepthroat: thực tế, áp lực và giới hạn cơ thể
Deepthroat mô tả dạng quan hệ miệng mà dương vật được đưa sâu tới họng. Trong phim khiêu dâm điều này thường trông dễ dàng. Trong thực tế nhiều người thấy không thoải mái, khó thực hiện hoặc đơn giản là không muốn.
Phản xạ nôn là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Nó không phải là dấu hiệu thiếu kinh nghiệm và không phải vấn đề cần "khắc phục". Một số người có thể kiểm soát phần nào, nhiều người thì không — và điều đó hoàn toàn bình thường.
Điều quan trọng: Deepthroat không phải là điều kiện để quan hệ miệng tốt. Sự gần gũi, giao tiếp và cảm giác thoải mái lẫn nhau quan trọng hơn độ sâu hay kỹ thuật. Ai gây áp lực hoặc lấy tiêu chuẩn từ phim sẽ thường làm giảm sự thân mật.
Nếu người kia không muốn hoặc cảm thấy không thoải mái với Deepthroat, đó là một giới hạn rõ ràng. Tôn trọng nghĩa là chấp nhận giới hạn đó mà không tranh luận.
Khi mong muốn khác nhau
Có thể một người muốn quan hệ miệng và người kia thì không. Đó không phải là lỗi của mối quan hệ. Vấn đề then chốt là có tôn trọng giới hạn và có thể nói chuyện về nhu cầu mà không tạo áp lực hay không.
Đôi khi hữu ích khi hiểu nhu cầu đằng sau ý tưởng, ví dụ mong muốn gần gũi, khẳng định hay đổi mới. Và đôi khi một giới hạn vẫn tồn tại. Đó cũng là một câu trả lời rõ ràng.
Những hiểu lầm và sự thật về blowjob
- Hiểu lầm: Blowjob là điều bắt buộc trong mối quan hệ. Sự thật: Tình dục là tự nguyện, và khác biệt về sở thích là bình thường.
- Hiểu lầm: Một lời từ chối nghĩa là thiếu hấp dẫn. Sự thật: Một lời từ chối có thể là giới hạn, sự bối rối hoặc không hứng thú với hành vi đó.
- Hiểu lầm: Ai yêu thì phải làm mọi thứ. Sự thật: Yêu và đồng thuận không giống nhau, giới hạn là phần của sự thân mật lành mạnh.
- Hiểu lầm: Quan hệ miệng không có nguy cơ STI. Sự thật: Có thể xảy ra lây truyền, ngay cả khi không có triệu chứng, và bảo vệ có thể giảm rủi ro.
- Hiểu lầm: Trông khỏe là an toàn. Sự thật: Nhiều nhiễm trùng không có triệu chứng rõ ràng.
- Hiểu lầm: Phải luôn vận hành và không được dừng. Sự thật: Dừng lại bất cứ lúc nào đều được, và bạn đời tôn trọng sẽ chấp nhận điều đó.
- Hiểu lầm: Phim khiêu dâm chỉ cho cách làm đúng. Sự thật: Phim dàn dựng, không nhất thiết cho thấy giao tiếp tốt hay tình dục an toàn.
- Hiểu lầm: Nói về bảo vệ sẽ phá hỏng mọi thứ. Sự thật: Nói trước về an toàn thường làm giảm áp lực trong tình huống.
- Hiểu lầm: Mọi thứ phải luôn giống nhau. Sự thật: Mỗi người thích khác nhau, và nhịp độ là cá nhân.
- Hiểu lầm: Nếu không thành công thì có gì đó sai. Sự thật: Bối rối là phổ biến, và chậm lại thường là cách tốt nhất.
Kết luận
Nếu bạn tìm hướng dẫn về blowjob, điều quan trọng nhất là một lời đồng ý thật sự, giao tiếp rõ ràng, vệ sinh và cái nhìn thực tế về sức khỏe và bảo vệ. Sự thân mật thường tốt hơn khi bớt áp lực và tăng cảm giác an toàn.
