Komuniti untuk derma sperma persendirian, keibubapaan bersama dan inseminasi di rumah — hormat, terus dan diskret.

Daftar percuma
Foto penulis
Philipp Marx

Berapa kerap orang melakukan hubungan seks? Purata, umur, hubungan dan angka paling penting

Ramai orang mahu tahu berapa kerap orang benar-benar melakukan hubungan seks. Sebagai gambaran kasar, sekitar sekali seminggu sering disebut, tetapi kajian yang kukuh menunjukkan julat yang sangat besar, daripada 42.55 peratus dengan seks mingguan hingga 17.56 peratus tanpa seks langsung dalam tahun lalu.

Pasangan duduk santai bersebelahan sambil berbincang secara terbuka tentang keintiman, rutin harian dan pelbagai fasa kehidupan

Jawapan ringkas dahulu

Jika kamu hanya mahu intinya, sekitar sekali seminggu ialah penanda aras yang berguna. Itulah lebih kurang saiz umum yang muncul dalam beberapa set data besar.

Tetapi jawapan yang jujur tidak boleh dimuatkan dalam satu angka sahaja. Data representatif tentang kekerapan, kajian pasangan dari Jerman dan data bagi mereka yang berumur 50 tahun ke atas menggambarkan bahagian realiti yang berbeza. Sebab itulah purata boleh membantu, tetapi tidak pernah menjadi angka wajib.

Angka paling penting sepintas lalu

  • Dalam kajian representatif melibatkan 3,001 lelaki, 42,55 % melakukan hubungan seks setiap minggu atau lebih kerap.
  • Dalam kajian yang sama, 24,49 % melakukan hubungan seks satu hingga tiga kali sebulan.
  • 9,76 % melakukan hubungan seks kurang daripada sekali sebulan.
  • 17,56 % langsung tidak melakukan hubungan seks dalam tahun sebelumnya.
  • Dalam analisis Jerman terhadap 2,101 pasangan, 86,38 % berada dalam profil dengan kepuasan hubungan yang tinggi dan seks sedikit kurang daripada sekali seminggu.
  • 3,60 % pasangan berada dalam profil dengan kepuasan rendah dan seks yang jauh lebih jarang.
  • Dalam kajian besar terhadap orang berumur lebih 50 tahun, 46,8 % lelaki dan 40,7 % wanita masih aktif secara seksual.
  • Dalam kalangan mereka yang aktif secara seksual dan berumur lebih 50 tahun, 73,6 % lelaki dan 73,4 % wanita berpuas hati dengan kehidupan seksual mereka.

Angka-angka ini memberi gambaran saiz yang baik. Namun begitu, ia tidak menjawab persoalan berapa kali seseorang atau sesebuah pasangan sepatutnya melakukan hubungan seks.

Apa maksud purata dalam bahasa mudah

Kira-kira sekali seminggu bermakna sekitar empat kali sebulan atau lebih kurang 50 kali setahun. Itu hanyalah saiz umum, bukan realiti setiap orang.

Analisis Jerman terhadap 2,101 pasangan menunjukkan bahawa profil hubungan yang paling biasa ialah kepuasan yang tinggi dengan seks sedikit kurang daripada sekali seminggu. PubMed: analisis pasangan dari Jerman

Pada masa yang sama, kajian representatif Poland yang melibatkan 3,001 lelaki menunjukkan bahawa 42,55 % melakukan hubungan seks sekali seminggu atau lebih kerap. PubMed: kajian representatif terhadap lelaki

Yang paling penting ialah taburannya: 24,49 % berada pada satu hingga tiga kali sebulan, 9,76 % lebih rendah daripada itu, dan 17,56 % langsung tidak melakukan hubungan seks dalam tempoh setahun yang lalu. Jadi, walaupun kajian yang baik sudah menunjukkan rentak hidup yang sangat berbeza.

Mengapa soalan yang sama menghasilkan angka yang sangat berbeza

Soalannya kedengaran mudah, tetapi cara mengukurnya tidak. Ada kajian yang bertanya tentang seks dalam empat minggu terakhir, ada juga yang melihat sepanjang tahun lalu. Ada yang hanya mengira persetubuhan, manakala yang lain memasukkan beberapa bentuk aktiviti seksual.

Sebab itu 42,55 %, 86,38 % dan 46,8 % tidak boleh terus diletakkan dalam jadual yang sama. Ia datang daripada kumpulan yang berbeza dan mengukur perkara yang berbeza. Satu ulasan yang dekat dengan WHO tentang seksualiti pada usia lanjut mendapati julat aktiviti seksual antara 30 hingga 90 % dalam kalangan mereka yang berumur lebih 60 tahun, bergantung pada definisi dan sampel. PubMed: ulasan yang dekat dengan WHO

Jika kamu ingin tahu apa yang benar-benar dikira sebagai seks dalam kajian, baca juga bagaimana seks ditakrifkan dan diterangkan.

Kekerapan seks mengikut umur

Secara purata, kekerapan menurun dengan usia. Angka daripada kajian besar terhadap orang berumur lebih 50 tahun menunjukkan perkara ini dengan jelas. PubMed: kajian terhadap mereka yang berumur lebih 50 tahun

  • Lelaki 50 hingga 59 tahun: 440 daripada 660 aktif secara seksual, iaitu 66,7 %
  • Lelaki 60 hingga 69 tahun: 303 daripada 679 aktif secara seksual, iaitu 44,6 %
  • Lelaki 70 tahun ke atas: 108 daripada 480 aktif secara seksual, iaitu 22,5 %
  • Wanita 50 hingga 59 tahun: 276 daripada 462 aktif secara seksual, iaitu 59,7 %
  • Wanita 60 hingga 69 tahun: 158 daripada 465 aktif secara seksual, iaitu 34,0 %
  • Wanita 70 tahun ke atas: 47 daripada 255 aktif secara seksual, iaitu 18,4 %

Ini jelas satu penurunan, tetapi bukannya jatuh ke sifar. Bagi ramai orang, seksualiti tetap nyata walaupun pada usia yang lebih lanjut.

Apa yang ditunjukkan oleh angka tentang hubungan

Analisis pasangan dari Jerman amat berguna untuk memahami hubungan kerana ia memerhati pasangan, bukan sekadar individu. Jadi, ia menunjukkan bukan sahaja kekerapan, tetapi juga sama ada kedua-duanya berpuas hati pada tahap yang hampir sama. Taburannya jelas:

  • 86,38 %: kedua-duanya sangat puas, seks sedikit kurang daripada sekali seminggu
  • 3,60 %: kedua-duanya kurang puas, seks lebih jarang daripada sekitar dua hingga tiga kali sebulan
  • 4,01 %: wanita puas, lelaki jelas tidak puas, kekerapan sederhana
  • 6,01 %: lelaki puas, wanita jelas tidak puas, kekerapan sederhana

Kesimpulan paling penting ialah ini: bukan sekadar sama ada seks itu jarang atau kerap, tetapi sama ada kedua-duanya lebih kurang berada pada tahap yang sama. Jika kamu berminat dengan kepelbagaian pengalaman secara umum, artikel tentang jumlah pasangan seksual sepanjang hayat juga menambah perspektif yang berguna.

Adakah sekali seminggu itu normal?

Ya, sebagai julat umum. Tidak, sebagai kewajipan. Sekali seminggu ialah julat yang biasa dalam kajian, tetapi dua kali sebulan, beberapa kali seminggu, atau tempoh tanpa seks juga boleh sama normalnya.

Kajian representatif terhadap lelaki menunjukkan hal ini dengan baik: selain 42,55 % yang melakukan seks sekurang-kurangnya setiap minggu, ada hampir satu perempat yang berada pada satu hingga tiga kali sebulan dan hampir satu perlima yang langsung tidak melakukan seks dalam tempoh setahun yang lalu.

Pasangan yang mempunyai anak kecil, kerja syif atau tanggungjawab penjagaan sering hidup dalam rentak yang berbeza daripada pasangan baru tanpa beban sebegitu.

Tekanan masa di sekitar seks juga boleh memesongkan jangkaan. Kamu boleh membaca lebih lanjut dalam artikel kami tentang berapa lama seks berlangsung.

Bila seks yang sedikit bukan masalah

Seks yang sedikit bukan secara automatik tanda amaran. Angkanya sendiri sudah menunjukkan bahawa berada jauh di bawah julat mingguan bukan sesuatu yang pelik.

Selagi semua yang terlibat boleh hidup dengan baik dalam keadaan itu, kekerapan yang rendah tidak perlu diperbaiki. Banyak masalah bermula apabila purata dibaca secara salah sebagai angka wajib.

Bila perbezaan benar-benar membebankan

Keadaan menjadi lebih sukar apabila keperluan kedua-dua pihak terus sangat berbeza dan hampir tidak dapat dibincangkan. Pada ketika itu, isu biasanya bukan hanya tentang kekerapan, tetapi juga penolakan, tekanan, diam, atau salah faham.

  • salah seorang pasangan mahu seks jauh lebih kerap daripada yang seorang lagi
  • seks menjadi punca pertengkaran atau ukuran suasana hubungan
  • seseorang menjauh kerana takut kecewa
  • sakit, masalah ereksi atau keletihan melampau diabaikan

Apabila kesakitan terlibat, itu ialah topik tersendiri dan bukan sekadar soal keinginan. Artikel kami tentang sakit selepas seks juga relevan di sini.

Apa yang dikatakan penyelidikan tentang kepuasan

Penyelidikan yang baik menunjukkan dengan agak konsisten bahawa kepuasan tidak meningkat secara linear hanya kerana bilangannya lebih banyak. Komunikasi, kesihatan, rasa selamat dan keupayaan untuk bercakap tentang kehendak sering menerangkan lebih banyak.

Bagi orang dewasa yang lebih berusia, kepuasan seksual dalam kajian 50+ sangat berkait dengan kesihatan yang baik, kepuasan hidup secara umum dan komunikasi yang mudah tentang keutamaan seksual. Pada masa yang sama, walaupun aktiviti menurun, 73,6 % lelaki yang aktif secara seksual dan 73,4 % wanita yang aktif secara seksual masih berpuas hati. Ini selari dengan penyelidikan pasangan: bukan angka yang sempurna yang menguatkan hubungan, tetapi cara keintiman dijalani.

Mitos dan fakta

  • Mitos: pasangan yang sihat mesti melakukan seks beberapa kali seminggu. Fakta: tiada angka perubatan yang wajib dicapai.
  • Mitos: seks yang lebih sedikit automatik bermaksud masalah hubungan. Fakta: kekerapan rendah boleh sahaja baik jika ia sesuai untuk kedua-duanya.
  • Mitos: orang yang lebih berusia tidak lagi melakukan seks. Fakta: ramai yang kekal aktif atau kekal berminat secara seksual hingga usia lanjut.
  • Mitos: seks yang banyak automatik membuat orang lebih puas. Fakta: kualiti hubungan, kesihatan dan komunikasi sering lebih penting.
  • Mitos: jika kamu berada di bawah purata, itu bermakna ada masalah. Fakta: purata menggambarkan kumpulan, bukan hidup kamu.

Bila mendapatkan bantuan itu masuk akal

Mendapatkan bantuan boleh masuk akal jika topik ini membebankan untuk jangka masa panjang, jika ada rasa sakit atau masalah fungsi, atau jika seksualiti hampir hanya dikaitkan dengan tekanan. Matlamatnya bukan untuk mencapai angka tertentu, tetapi untuk menemui semula cara menjalani keadaan ini yang terasa baik dan selamat.

Berbincang dengan profesional kesihatan, kaunseling seksual atau terapi pasangan boleh sangat membantu terutama jika kalian sudah lama berputar pada masalah yang sama.

Baca seterusnya

Jika kamu mahu mendalami topik ini, artikel-artikel ini membantu meletakkan angka dalam konteks, menjelaskan istilah dan menjawab soalan perbandingan yang biasa.

Kesimpulan

Berapa kerap orang melakukan hubungan seks boleh diringkaskan kepada satu julat umum, tetapi bukan satu peraturan. Sebagai orientasi, sekitar sekali seminggu atau sedikit kurang daripada itu masuk akal. Tetapi satu hingga tiga kali sebulan, tempoh yang lebih jarang, atau langsung tiada seks dalam setahun terakhir juga merupakan sebahagian daripada realiti. Yang paling penting bukan purata, tetapi sama ada keadaan itu sesuai untuk kamu atau untuk kalian berdua.

Penafian: Kandungan di RattleStork disediakan untuk tujuan maklumat dan pendidikan umum sahaja. Ia bukan nasihat perubatan, undang-undang atau profesional; tiada hasil khusus dijamin. Penggunaan maklumat ini adalah atas risiko anda sendiri. Lihat penafian penuh .

Soalan lazim tentang kekerapan seks

Sebagai panduan umum, puratanya sering berada di sekitar sekali seminggu atau sedikit di bawah itu. Walau bagaimanapun, peratusan tepat bergantung pada kumpulan yang dikaji. Dalam kajian representatif terhadap lelaki, 42,55 % melakukan hubungan seks setiap minggu atau lebih kerap, 24,49 % satu hingga tiga kali sebulan, 9,76 % lebih jarang lagi, dan 17,56 % langsung tidak melakukan hubungan seks dalam tahun sebelumnya.

Ya. Sekali seminggu ialah julat yang biasa dalam kajian. Tetapi corak yang jauh lebih jarang atau jauh lebih kerap juga boleh sama normalnya.

Tidak. Banyak hubungan jangka panjang berubah rentaknya. Yang lebih penting ialah sama ada kedua-duanya boleh hidup dengan situasi itu dan bercakap tentangnya secara terbuka.

Ya. Soalan yang lebih penting bukan sama ada sesuatu pasangan berada di bawah purata, tetapi sama ada kedua-duanya boleh hidup dengan keintiman, jarak dan kekerapan dengan cara yang lebih kurang sama. Penyelidikan tentang pasangan lebih menunjukkan kepuasan dan keselarasan berbanding satu angka tetap.

Ya, itu boleh sahaja berada dalam julat normal. Dalam kajian representatif terhadap lelaki sahaja, 24,49 % berada pada satu hingga tiga kali sebulan, 9,76 % lebih rendah lagi, dan 17,56 % langsung tidak melakukan seks dalam setahun terakhir. Jadi tempoh seperti ini bukan automatik tanda amaran.

Secara purata, selalunya ya, tetapi perbezaan dalam kumpulan umur yang sama tetap besar. Dalam kajian representatif dari Poland, kekerapan seks tertinggi dilihat pada lelaki berumur 35 hingga 44 tahun, manakala jumlah pasangan tertinggi dilihat pada mereka yang berumur 18 hingga 24 tahun.

Ya. Ramai orang dewasa yang lebih berusia kekal aktif atau kekal berminat secara seksual. Dalam kajian besar terhadap orang berumur lebih 50 tahun, 46,8 % lelaki dan 40,7 % wanita masih aktif secara seksual. Malah dalam kalangan mereka yang berumur lebih 70 tahun, angkanya masih 22,5 % bagi lelaki dan 18,4 % bagi wanita.

Tidak. Kekerapan rendah dan hubungan yang buruk bukan perkara yang sama. Analisis pasangan dari Jerman menunjukkan bahawa soalan yang paling penting ialah sama ada kedua-duanya berpuas hati pada tahap yang hampir sama, bukan sama ada mereka mencapai angka tertentu.

Tidak. Tiada nilai wajib seperti sekali seminggu atau sepuluh kali sebulan. Angka seperti itu boleh menggambarkan kumpulan, tetapi tidak menentukan apa yang sihat atau sesuai untuk pasangan tertentu.

Masalahnya bukan pada bilangannya sendiri, tetapi sama ada semuanya masih sukarela, menyenangkan dan sesuai dengan kehidupan seharian. Ia menjadi terlalu banyak apabila muncul paksaan, kesakitan atau penderitaan yang jelas.

Kerana angka kelihatan mudah dan objektif. Tetapi angka itu menyembunyikan betapa berbezanya kesihatan, tekanan, hubungan dan fasa kehidupan seseorang.

Dalam keadaan begitu, membandingkan diri dengan orang lain jarang membantu. Biasanya perbualan jujur tentang keperluan, tekanan dan kompromi yang mungkin jauh lebih berguna. Jika keadaan buntu, kaunseling boleh membantu meringankan.

Apabila topik ini membebankan untuk tempoh yang lama, apabila ada rasa sakit atau masalah fungsi, atau apabila konflik tidak lagi boleh diselesaikan sendiri. Jika ada rasa sakit, artikel kami tentang sakit selepas seks juga boleh membantu.

Ya. Kesihatan, keletihan, perubahan hormon dan sesetengah ubat boleh sangat mempengaruhi keinginan, keselesaan dan kekerapan.

Selalunya kerana beberapa faktor bergabung serentak: kesihatan, tenaga, ubat, rasa sakit, tidur, hubungan dan peluang. Walaupun begitu, seksualiti tidak hilang begitu sahaja. Malah dalam kumpulan berumur lebih 70 tahun, kajian besar itu masih menemukan 22,5 % lelaki dan 18,4 % wanita yang aktif secara seksual.

Selalunya ya. Dalam talian, seksualiti cepat kelihatan lebih kerap, lebih spontan dan lebih mudah daripada realiti harian ramai orang.

Muat turun percuma aplikasi derma sperma RattleStork dan temui profil yang serasi dalam beberapa minit.

Mula secara percuma Muat turun di Google PlayMuat turun di Apple App Store