Perché questa paura è così comune
Dopo un'intimità molti reagiscono inizialmente con incertezza. Il corpo sembra diverso, si notano improvvisamente ogni tensione, ogni umidità, ogni odore. È normale.
Importante: la paura è un segnale di attenzione, ma non una prova di infezione. Molti disturbi sono irritazione o stress, e molte infezioni sessualmente trasmesse non causano sintomi all'inizio.
Che cosa si intende di solito con "Geschlechtskrankheit"
Si intendono le infezioni trasmesse sessualmente. Tra queste ci sono infezioni batteriche come clamidia, gonorrea e sifilide, infezioni virali come HIV, epatiti o HPV e altri agenti. Alcune si curano facilmente, altre si trattano o si controllano bene.
Una panoramica sobria, inclusi i principi fondamentali, è disponibile presso l'OMS sulle infezioni sessualmente trasmesse.
La differenza più importante: rischio non è uguale a diagnosi
Se un contagio è realistico dipende dalla situazione concreta. Molte persone sovrastimano il rischio dopo un singolo contatto, soprattutto se sono presenti vergogna o sensi di colpa.
Per una valutazione utile sono quattro domande più informative di qualsiasi lista trovata su Internet: c'è stato contatto non protetto, che tipo di contatto è stato, il partner ha una diagnosi nota e i sintomi sono nuovi e persistenti?
Situazioni tipiche e cosa possono significare
Avventura di una notte senza preservativo
Il rapporto vaginale o anale non protetto aumenta il rischio di diverse infezioni, anche se non ci sono sintomi visibili. Questo non significa che il contagio sia probabile, ma è un buon motivo per valutare il test.
Se è possibile una gravidanza, a seconda della situazione potrebbe essere utile considerare la contraccezione d'emergenza. Non è una questione morale, ma di tutela della salute.
Preservativo rotto o scivolato
In questo caso il contatto vale come non protetto per il periodo in cui non c'è stata protezione. Spesso il rischio è comunque più basso di quanto si temeva, ma conviene avere un piano chiaro: prima calmarsi, poi decidere se fare test e, se necessario, consultare un medico.
Sesso orale senza preservativo
Il sesso orale può trasmettere infezioni, ma il rischio varia a seconda dell'agente e della situazione e spesso è diverso rispetto al rapporto vaginale o anale. Molti dimenticano che anche la gola può essere coinvolta. Se compaiono disturbi al cavo orale o se ci sono partner frequenti, questo può entrare nella pianificazione dei test.
Solo petting, strofinamento, dita, sex toy
In questi casi il rischio per molte IST classiche è generalmente più basso, purché non vi siano fluidi corporei che raggiungono le mucose e non siano presenti lesioni aperte. Più spesso si tratta di irritazioni dovute a sfregamento, rasatura o prodotti.
Nuovo partner, ma con preservativo
I preservativi sono una protezione molto efficace contro molte IST, sebbene non proteggano in tutte le situazioni, per esempio in caso di contatto cutaneo fuori dalle aree coperte. Comunque riducono significativamente il rischio, specialmente se usati in modo coerente e corretto.
Una buona panoramica sui preservativi come prevenzione è fornita dalla PAHO su IST e preservativi.
Sintomi che mettono più frequentemente in allarme
Molti sintomi sono aspecifici. Questo significa: possono comparire nelle IST, ma anche per cause benigne. Proprio per questo l'autodiagnosi è difficile.
- Prurito, bruciore, arrossamento
- Secrezioni nuove, aumentate in modo evidente o con odore diverso
- Dolore durante la minzione
- Dolore durante i rapporti
- Ferite, vescicole, noduli, nuove alterazioni della pelle
- Dolori addominali, febbre, senso generale di malessere
Le informazioni di base più importanti, incluso il fatto che molte IST sono asintomatiche, sono spiegate in modo chiaro dal NHS sulle IST.
Testare, ma con criterio: perché il tempismo è fondamentale
Molti test non sono affidabili immediatamente, perché il corpo ha bisogno di tempo prima che un'infezione sia rilevabile. Chi esegue il test troppo presto può ottenere un risultato negativo e restare comunque in dubbio.
Un approccio pragmatico è spesso migliore: se ci sono sintomi, consultare il medico tempestivamente. Se i sintomi non ci sono, rispettare l'intervallo raccomandato per i test. Le autorità sanitarie ricordano che i test, a seconda dell'infezione, possono risultare affidabili solo dopo alcune settimane; come orientamento per il testing in assenza di sintomi si cita un periodo fino a circa sette settimane dopo un rapporto non protetto. È un'indicazione generale, non una regola valida per ogni singolo caso.
Per avere un quadro su quando è generalmente consigliato testare e per chi i controlli regolari sono utili, può essere utile la pagina CDC sullo screening per IST.
Cosa fare concretamente dopo una situazione a rischio
Se pensi che possa esserci stato un rischio reale, passi chiari aiutano più del rimuginare.
- Annota brevemente cosa è successo: tipo di contatto, protezione, data, sintomi.
- Se è possibile una gravidanza e non c'è stata protezione affidabile, informati tempestivamente sulla contraccezione d'emergenza.
- Se sei entro 72 ore da una possibile esposizione a HIV e il rischio sembra elevato, può essere importante una consulenza medica urgente, perché esiste una profilassi post-esposizione time-sensitive.
- Pianifica i test in base alla finestra temporale o fai subito accertamenti se compaiono sintomi.
- Usa protezione fino alla chiarificazione e evita situazioni che possano generare ulteriori preoccupazioni.
- Se hai contatto con l'altra persona, una conversazione calma sui test e sulla protezione può essere molto di sollievo.
Per molte persone è utile ricordare: avere un piano riduce l'ansia. Cercare all'infinito su Internet la peggiora.
Una guida pratica su quanto aspettare dopo un rapporto non protetto prima di fare il test è spiegata anche da Planned Parenthood sul momento del test.
Miti e fatti che tolgono pressione
Molte convinzioni sulle malattie sessuali nascono dalla paura, non dalla medicina.
- Mito: Se non ho sintomi, allora sto sicuramente bene. Fatto: molte IST possono rimanere asintomatiche per lungo tempo.
- Mito: Se prude o c'è odore, è sicuramente una IST. Fatto: irritazione, candida o alterazioni batteriche sono cause molto comuni.
- Mito: Un rapporto non protetto significa quasi sicuro contagio. Fatto: il rischio dipende molto dall'agente, dalla situazione e dalla persona.
- Mito: Si vedono sempre subito le IST. Fatto: molte modificazioni sono aspecifiche e alcune malattie si riconoscono quasi solo con il test.
- Mito: Se faccio subito il test e risulta negativo, è tutto a posto. Fatto: test troppo precoci possono dare falsi negativi; il tempismo è importante.
- Mito: I preservativi non proteggono perché si può comunque prendere qualcosa. Fatto: i preservativi riducono significativamente il rischio, anche se non sono perfetti in ogni situazione.
- Mito: Chiedere se qualcuno è sano basta. Fatto: molte persone non lo sanno con certezza, perché molte IST sono asintomatiche.
- Mito: Le IST capitano solo ad alcune persone. Fatto: le IST possono colpire chiunque abbia rapporti sessuali, indipendentemente dall'aspetto, dalla relazione o dall'esperienza.
- Mito: Se mi vergogno, è meglio aspettare. Fatto: chiarire presto è spesso più semplice, rapido e rassicurante.
- Mito: Una cura è sempre complicata. Fatto: molte IST batteriche si curano bene e anche per le infezioni virali oggi esistono terapie molto efficaci.
Quando rivolgersi a un medico o a un servizio di consulenza
Chiedi supporto se hai sintomi nuovi e persistenti o se non riesci a calmarti dopo un rapporto non protetto. È particolarmente importante farsi controllare per dolori addominali, febbre, forte dolore nella minzione, ferite visibili o alterazioni della pelle, o se sei incinta o potresti esserlo.
Anche in assenza di sintomi può avere senso fare dei test se c'è stato sesso non protetto con un nuovo partner, se ci sono più partner coinvolti o se vuoi semplicemente avere chiarezza. Non è una reazione eccessiva, ma competenza in materia di salute.
Conclusione
La domanda "ho una malattia sessualmente trasmessa?" è spesso una combinazione di incertezza e mancanza di orientamento. Molti sintomi non sono specifici e molte infezioni inizialmente non danno segni evidenti.
Se hai avuto un contatto a rischio, la strada migliore è un piano chiaro: tempistica ragionevole per i test, protezione fino alla chiarificazione e consulenza medica se compaiono sintomi o se il rischio sembra elevato.
