Proč se tato otázka objevuje tak často
Queer výchovná centra a poradny pro mládež uvádějí shodně: Nejistota ohledně vlastní sexuální orientace je velmi častá. Není to známka, že by s tebou něco bylo v nepořádku, ale normální součást vývoje.
V pubertě se současně mění tělo, hormony a sociální vztahy. Blízkost najednou působí jinak, srovnávání se zvyšuje a vnější očekávání jsou citelnější. Otázka „jsem gay, lesba nebo bi?“ je často pokusem dát do pořádku tyto četné nové dojmy.
Co se vlastně myslí sexuální orientací
Sexuální orientace popisuje, kým se cítíš emočně a/nebo sexuálně přitahován(a). Nejde jen o sex. Pro mnoho lidí jsou zamilovanost, něžnost a touha po vztahu alespoň stejně důležité.
Odborná pracoviště zdůrazňují, že orientace se většinou projevuje jako vzorec v čase. Jeden jediný myšlenkový vhled, fantazie nebo setkání málokdy stačí k jednoznačné odpovědi. Současně se u některých lidí může orientace v průběhu života změnit nebo se vyjasnit.
Jedno přehledné vysvětlení ze psychologického hlediska nabízí American Psychological Association o sexuální orientaci.
Co queer blogy a poradny opakovaně říkají
Když porovnáš obsah queer projektů pro mládež, sebepomocných nabídek a poradenských služeb, objevují se téměř všude některé klíčové poselství.
- Nemusíš to vědět hned.
- Nejistota není selhání.
- Neexistuje správné tempo pro sebeobjevování.
- Pocity se mohou vyvíjet, aniž bys je musel(a) hned pevně zařadit.
Mnoho dospělých ve zpětném pohledu uvádí, že největší stres nezpůsobily jejich pocity, ale snaha co nejrychleji dodat jasnou odpověď.
Jak správně zařadit fantazie, myšlenky a zvědavost
Častým spouštěčem pochybností jsou fantazie nebo myšlenky, které nezapadají do dosavadního sebepojetí. Důležité je vědět: fantazie nejsou totéž co orientace.
Sexuálně-psychologický výzkum ukazuje, že fantazie mohou být velmi různorodé. Některé odrážejí skutečné přání, jiné vznikají ze zvědavosti, stresu nebo prostě z představivosti. To platí bez ohledu na pohlaví nebo orientaci.
Přední osvětové blogy proto doporučují číst fantazie ne jako důkaz. Významnější je, koho si ve skutečném životě opakovaně představuješ blízko sebe a u koho se blízkost přirozeně cítí správně.
Obdiv, přátelství nebo zamilovanost
Právě u stejnopohlavní blízkosti mnozí těžko rozlišují mezi obdivem, intenzivním přátelstvím a zamilovaností. To je normální.
Užitečná rada z poraden zní: Sleduj, zda touha po blízkosti přetrvává i poté, co počáteční náboj nebo rozrušení opadne. Opakující se myšlenky na blízkost, něžnost nebo společnou budoucnost mohou být signálem, nemusí tomu však být vždy tak.
Štítky: užitečné, ale dobrovolné
Výrazy jako gay, lesba nebo bi mohou přinést úlevu. Dávají slova, orientaci a často i pocit, že nejsi sám/sama. Současně však mohou štítky vytvářet tlak, pokud se ještě necítíš jistý/jistá.
Queer poradny proto zdůrazňují: Štítky jsou nástroje, ne povinnosti. Můžeš je zkusit, změnit nebo je zcela vynechat. Nikomu nejsi dlužen/dlužna jednoznačnou odpověď.
Typické mylné představy, které zvyšují nejistotu
- Musím to vědět hned, jinak něco není v pořádku se mnou.
- Všichni ostatní si jsou jisti, jen já nejsem.
- Pokud se později budu cítit jinak, byl(a) jsem dříve neupřímný/á.
- Nesmím změnit názor.
Tyto myšlenky se objevují v mnoha poradách. Jsou pochopitelné, ale proces často ztěžují. Orientace může růst a postupně se vyjasnit.
Čísla a společenské zařazení
Velké populační studie ukazují, že sexuální orientace je rozmanitější, než mnozí předpokládají. V západních zemích uvádí několik procent populace, že nejsou výlučně heterosexuální. U mladších generací jsou tyto podíly často vyšší.
Současně studie ukazují, že nejistota v mládí je obzvlášť častá a s narůstající životní zkušeností často klesá. To naznačuje, že nejistotu je vhodné vnímat jako normální krok vývoje, nikoli jako problém.
Coming out: proč je často rozumné být opatrný
Mnohé queer blogy se shodují: Coming out může být osvobozující, ale nikdy by neměl být povinností. Bezpečí má přednost.
Pokud se bojíš odmítnutí, šikany nebo násilí, je rozumné nejprve vyhledat podporu. Coming out může být dobře připravený, selektivní nebo i pozdní.
WHO o sexuálním zdraví zdůrazňuje, že duševní pohoda a bezpečí jsou základní součástí zdravé sexuality.
Kdy může být podpora obzvlášť užitečná
Mnoho lidí svůj směr najde bez profesionální pomoci. Podpora může být vhodná, když strach, přemítání nebo sebeponižování převažují.
- Když tě otázka neustále tíží.
- Když nemáš nikoho, s kým bys mohl(a) otevřeně mluvit.
- Když se cítíš pod tlakem, aby ses rozhodl(a) nebo udělal(a) coming out.
Poradenství neznamená, že s tebou něco není v pořádku. Může pomoci uspořádat myšlenky a získat jistotu.
Právní a společenské rámce
Sexualita je v pořádku jen tehdy, když se všichni zúčastnění souhlasně dohodnou. Neplatí-li souhlas, platí vždy „ne“. Pro mladistvé platí dodatečná ochranná pravidla, která se liší podle země. Mezinárodní předpisy se mohou lišit. Tento text nenahrazuje právní poradenství, ale připomíná odpovědnost a svobodné rozhodování.
Závěr
Otázka, zda jsi gay, lesba nebo bi, je pro mnohé normální součást dospívání. Jasnost často nevzniká přemítáním, ale časem, zkušenostmi a laskavým přístupem k sobě samému/samé.
Můžeš být nejistý/á. Můžeš si dát čas. A můžeš rozhodnout, kdy a s kým budeš o svých pocitech mluvit.
