يُعرف احتقان الخصية، أو ما يُسمى أحيانًا بـ«ألم السادة» أو بالإنجليزية Blue Balls، بأنه شعور بعدم الارتياح أو شد في كيس الصفن بعد إثارة جنسية شديدة دون حدوث قذف. فهل هو أمر خطير؟ كيف يمكن التخلص منه بسرعة؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ في هذا المقال ستجد إجابات واضحة وعملية دون مبالغة أو خرافات.
ما هو احتقان الخصية؟
احتقان الخصية ليس «انسدادًا للحيوانات المنوية»، بل هو نتيجة ركود مؤقت في تدفق الدم داخل أوردة الخصيتين والحبل المنوي أثناء الإثارة الجنسية. هذا الركود يسبب شعورًا بالضغط أو الألم، لكنه يزول عادة عندما تنخفض الإثارة أو يحدث القذف. أما إذا كان الألم شديدًا أو في جهة واحدة فقط، فيجب استشارة الطبيب فورًا.
لمزيد من المعلومات الطبية الموثوقة حول ألم الخصيتين يمكنك مراجعة NHS ودليل MSD. كما يقدم مستشفى كليفلاند كلينك شرحًا مبسطًا لحالة "Blue Balls".
كيف يحدث الألم؟
أثناء الإثارة الجنسية، تتوسع الأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية فيزداد تدفق الدم إلى القضيب وكيس الصفن. ولكن إذا توقفت الإثارة فجأة أو لم يحدث قذف، فقد يتأخر تصريف الدم، مما يؤدي إلى احتقان مؤقت يسبب الشعور بالألم أو الثقل. الحيوانات المنوية غير المقذوفة تُعاد امتصاصها طبيعيًا داخل الجسم، ولا يحدث «انسداد» فعلي.
الأعراض الشائعة
- ألم خفيف أو شعور بالضغط في الخصيتين أو أسفل البطن
- أحيانًا يمتد الألم إلى المنطقة الأربية (الناحية بين الفخذ والبطن)
- نادرًا ما يُلاحظ تغير طفيف في لون الجلد نحو الأزرق بسبب احتقان الدم
عادة تختفي الأعراض خلال دقائق إلى ساعات قليلة، خاصة بعد القذف أو زوال الإثارة. لكن إذا استمر الألم أو كان قويًا أو في خصية واحدة فقط، يجب مراجعة الطبيب.
متى يكون الأمر غير بسيط؟
- التفاف الخصية (Torsion): ألم شديد ومفاجئ في جهة واحدة، وقد يصاحبه غثيان أو قيء. حالة طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا. راجع NHS.
- التهاب البربخ (Epididymitis): ألم مزمن مع احمرار أو انتفاخ أو حرارة، أحيانًا مع حمى. راجع NHS.
- الفتق الأربي: بروز في منطقة الأربية يسبب ألمًا عند السعال أو رفع الأشياء. مذكور في دليل NHS.
- الإصابة أو الكدمة: تورم أو كدمة بعد ضربة مباشرة. راجع دليل MSD.
الإسعاف الفوري
- القذف: يساعد على تقليل الإثارة وبالتالي يخفف الألم عادة.
- التبريد المؤقت: ضع كمادة باردة ملفوفة بقطعة قماش لبضع دقائق فقط (تجنب ملامستها المباشرة للجلد).
- الحركة الخفيفة: المشي القصير أو تمارين التمدد تساعد على تحسين الدورة الدموية.
- ملابس فضفاضة: لتقليل الضغط على المنطقة الحساسة.
في حال ظهور ألم حاد ومفاجئ في جهة واحدة، يجب التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ لاحتمال وجود التواء في الخصية. أما إذا تكررت الحالة أو استمر الألم لفترة طويلة، فاستشر طبيب المسالك البولية. المصادر: NHS، دليل MSD.
الوقاية
يحدث احتقان الخصية غالبًا بعد إثارة جنسية قوية دون قذف – مثل توقف الجماع فجأة أو عدم الوصول إلى الذروة. ولتجنب الشعور بالألم، من الأفضل السماح بحدوث القذف أو تجنب التوقف المفاجئ. كثير من الشركاء لا يعرفون هذا التأثير الفسيولوجي؛ لذا فإن شرحًا بسيطًا في الوقت المناسب يكفي عادةً.
خرافات وحقائق
- خرافة: الحيوانات المنوية تنسد داخل الخصية. الحقيقة: ما يحدث هو احتقان وريدي، وتتحلل الحيوانات المنوية طبيعيًا في الجسم.
- خرافة: احتقان الخصية خطر. الحقيقة: في معظم الحالات هو مؤقت وغير ضار، لكن الألم الشديد أو المستمر يحتاج تقييمًا طبيًا.
- خرافة: يصيب المراهقين فقط. الحقيقة: يمكن أن يحدث في أي عمر حسب الحالة الجنسية.
- خرافة: الحرارة أفضل دائمًا من البرودة. الحقيقة: في كثير من الحالات، التبريد القصير يخفف الألم بسرعة أكبر.
- خرافة: الخصيتان تصبحان زرقاوين فعلاً. الحقيقة: تغير اللون نادر جدًا وغالبًا طفيف.
- خرافة: لا يزول الألم إلا بالقذف. الحقيقة: يزول غالبًا من تلقاء نفسه عند انخفاض الإثارة.
- خرافة: يمكن منعه بالإرادة. الحقيقة: هو تفاعل فسيولوجي وليس إراديًا.
- خرافة: ممارسة الرياضة العنيفة تمنعه. الحقيقة: الحركة الخفيفة مفيدة، أما المجهود الزائد فقد يزيد الانزعاج.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- ألم شديد ومفاجئ في جهة واحدة (خاصة مع غثيان أو قيء)
- تورم واضح أو تصلب في إحدى الخصيتين
- حمى، احمرار، أو ألم عند اللمس
- تغير لون الجلد الذي لا يزول بسرعة
- ألم مستمر بعد إصابة أو ضربة
- ألم يستمر لساعات أو أيام أو يزداد سوءًا
لمزيد من المعلومات: NHS: Testicular pain، NHS: Testicular torsion، NHS: Epididymitis، دليل MSD.
الخلاصة
احتقان الخصية حالة مزعجة لكنها غالبًا غير خطيرة. السبب هو احتباس الدم مؤقتًا بعد إثارة دون قذف. يساعد القذف أو التبريد القصير أو الحركة الخفيفة والملابس المريحة على تخفيفها. أما الألم الشديد أو أحادي الجانب أو المستمر، فيتطلب مراجعة الطبيب فورًا لاستبعاد الحالات الطارئة مثل التواء الخصية.