为什么这个问题如此常被提起
对许多男性来说，阴茎尺寸与自我形象、吸引力以及性能力的想象紧密相连。媒体、流行文化以及高度筛选的呈现方式不断强化一种观念，似乎越大就一定越好。由此产生的期待，往往与很多伴侣的日常经验并不相符。
此外还有一种系统性的比较效应。人们很少拿自己与平均值比较，而是与醒目的极端例子比较。当正常范围几乎不可见时，内心的标准就会在不知不觉中被不断抬高。
研究中女性是如何表述的
性科学的问卷调查和实验研究呈现出相当一致的图景。极端尺寸很少被偏好。最常被描述为舒适和适合日常的，是中等尺寸，尤其是在舒适度和可持续性的角度。
一个常被引用的研究路径显示，偏好会随情境略有变化，例如一次性关系与长期关系之间，但这些差异总体不大，而个体之间的差异却很大 Prause et al. 2011。
- 中等尺寸被提及的频率最高
- 非常小或非常大的极端尺寸更少被偏好
- 个体差异大于任何平均值
研究究竟如何测量和评估尺寸
很多文章忽略了一个关键点，那就是方法学。传统问卷往往用抽象的数字询问偏好。较新的研究使用标准化的三维模型，人们对它们的感受通常比单纯的厘米数字更接近现实。
即便使用这些模型，被选择的范围通常也只是略低或略高于平均值。极端偏离并不是大多数女性的核心议题。同时也必须承认，这些研究的样本量通常不算很大，因此结论仍然存在局限。
什么算正常，范围有多大
在医学上并不存在最佳尺寸的说法，而是存在一个具有很大离散度的正常范围。综述性研究显示，不同研究测得的平均值差异并不大，但个体之间的跨度要大得多 Veale et al. 2015。
这对日常生活意味着，在正常范围内的差异非常常见，并不提示问题。感受并不只由数字决定，还取决于唤起程度、放松程度、体位和情境。同一根阴茎在不同语境下可能带来截然不同的感觉。
为什么很多男性会高估或低估自己的尺寸
自我知觉会受到多种偏差影响。从上往下看的视角在视觉上会显得更短，比较往往发生在醒目的例子之间，而在日常生活中几乎看不到可靠的平均值作为参照。
此外，公开可见的呈现并非随机样本，而是为了吸引注意力而进行的选择。这会塑造期待，让正常范围变得不可见，结果往往是没有必要的焦虑。
为什么经验与行为往往更重要
关于性满意度的研究一再表明，沟通、关注以及彼此的性唤起才是关键。技巧、节奏以及对反馈的回应，对体验的影响往往超过解剖学特征 Mark und Jozkowski 2013。
处在平均范围内的尺寸，在情境和互动合拍时可以被体验为非常令人满意。反过来，尺寸更大并不能保证性福。
尺寸的主观感受是如何形成的
对尺寸的感受来自多种因素的共同作用，包括唤起、肌张力、放松程度、润滑以及体位。期待和内心图像同样会强烈影响体验。
比较、数字清单以及各种迷思，都会放大或扭曲这种感受 Herbenick et al. 2015。
女性的日常体验，而不是抽象的偏好之争
在日常生活中，唤起、放松和情感亲密并非恒定不变。在一个情境下感觉舒适的，在另一个情境下可能就显得过多或不足。
许多女性描述，舒适、安全以及被认真对待的感觉，比任何具体数字都更重要。长期的性生活遵循的规则与幻想或短暂相遇并不相同。
短期幻想与长期性生活
在幻想、图像或好奇心中看起来有吸引力的，与在长期现实生活中感觉舒适的，往往并不是同一回事。令人兴奋或新奇的，并不一定在现实中反复可行。
好奇并不等同于固定或持久的偏好。许多人会对某些想法感兴趣，但这些并不会在真实生活中占据中心位置，也未必长期带来特别的舒适感。
长期性生活遵循的标准不同于瞬间的刺激。随着时间推移，舒适、信任、放松、配合与相互照顾往往变得更重要，而纯粹的刺激因素会逐渐减弱。
长度还是粗细，哪个更重要
当女性提到差异时，更常被认为与感受相关的是周长而不是长度。这与一些研究的发现一致，即宽度与主观体验的关联度高于单纯的厘米数字 Francken et al. 2009。
- 周长更常被认为相关
- 在唤起不足或不够放松时，过粗可能带来不适或疼痛
- 匹配度、灵活性与舒适度更为关键
关于阴茎尺寸的迷思与事实
- 迷思 女性一定偏好更大的尺寸。事实 研究中最常被描述为舒适的是中等尺寸，极端值明显更少被选择。
- 迷思 存在一个适合所有人的完美尺寸。事实 偏好在个体和情境之间差异很大。
- 迷思 达到高潮可靠地取决于尺寸。事实 对很多人来说，刺激、唤起、时机与沟通更重要。
- 迷思 网络上提到的理想尺寸是可靠事实。事实 许多数据来自样本很小或不具代表性的调查。
- 迷思 偏离平均值就一定有问题。事实 在正常范围内的差异在医学上通常并不重要。
- 迷思 数字能带来安全感。事实 比较压力更多来自图像和期待。
- 迷思 厘米越多快感越多。事实 尺寸过大在某些情境下反而可能不适。
- 迷思 显眼的就是正常。事实 可见的例子往往是被筛选过的，并不代表平均水平。
- 迷思 不自信就需要客观测量。事实 不安全感多半源于心理因素，很少仅靠数字消失。
- 迷思 偏好是稳定不变的。事实 偏好会随关系、经验和人生阶段而变化。
什么时候应当寻求医疗帮助
如果存在疼痛、功能障碍或持续的担忧影响到日常生活，与医生或性治疗师交流是有意义的。
目标不是符合某个标准，而是让性生活在功能上良好、健康并且令人满意。
结论
女性并不会一概偏好大的或小的阴茎。科学数据表明，中等尺寸最常被描述为舒适，而个体差异更为重要。在现实中的性满意度，情境、沟通、关注与相互配合，通常比任何具体数字都更关键。
