「精液けいれん」―医学的根拠のないインターネット神話(日本版)

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執筆:フィロメナ・マルクス2025年5月26日
精液けいれんのイメージイラスト

インターネット上には、性的健康に関する誤情報が瞬時に広がります。その代表例が「精液けいれん」(英語: sperm cramps)です。しばしば射精時の痛みとして語られますが、日本泌尿器科学会や医学データベースにはこの用語は存在しません。本記事ではこの神話を解説し、実際に認められている生殖器痛の原因と、信頼できる情報の見分け方を紹介します。

「精液けいれん」とは?

「精液けいれん」は射精時や射精後のけいれん性の痛みを指すとされますが、PubMedや日本の医学用語集、ICD-10には記載がありません。実際には、副睾丸高血圧症(いわゆる「ブルーボール」)や射精痛(ディスオルガズミー)が医学的に認められています。

この神話は、AI生成コンテンツや誤訳、SNSでの拡散によって生まれた可能性が高いです。

なぜ「精液けいれん」神話が広がるのか?

  • AI・SEOテキスト生成: 速く大量に作られる記事に誤った表現が混在
  • 誤訳: 英語の直訳や機械翻訳による造語
  • SNS拡散: 繰り返し共有されることで「公式」らしく見える

医学的に認められている射精痛・生殖器痛の原因

生殖器や骨盤の痛みは実際に存在し、以下の医学的診断があります:

  • 前立腺炎: 急性・慢性の前立腺炎。排尿痛や射精時の灼熱感を伴う。
  • 副睾丸炎: 副睾丸の細菌感染による強い痛み。
  • 精索静脈瘤: 陰嚢内の静脈拡張による圧痛。
  • 骨盤底筋痛: ストレスや運動で筋肉が緊張し痛みを生じる。
  • 間質性膀胱炎: 膀胱粘膜の炎症で生殖器に痛みが波及。
  • 尿路感染症・性感染症: クラミジア、淋菌などが射精痛の原因。

これらは泌尿器科で診断・治療可能です。痛みが48時間以上続く、発熱・腫れ・血尿がある場合は早めに受診しましょう。

信頼できる情報の見分け方

  • 一次情報: PubMedやGoogle Scholarの原著論文を読む
  • 専門学会: 日本泌尿器科学会、Mayo Clinic、Urology Care Foundationなど
  • 査読付き論文: 外部審査のあるジャーナルを確認
  • ファクトチェック: 派手なタイトルや出典不明の情報は疑う

執筆者の体験

過去の記事執筆時に「精液けいれん」という用語に遭遇しましたが、徹底したファクトチェックで神話であることが判明しました。必ず一次情報を確認することが重要です。

参考文献

  1. Skeldon J et al.: Painful Ejaculation – An Ignored Symptom, PMC 7707127, 2020. [リンク]
  2. Urology Care Foundation: What You Need to Know About Prostatitis, 2019. [リンク]
  3. Jones JM et al.: Does Blue Balls Exist, and Why Should We Care?, J Sex Med 2024;21(2):357–364. [リンク]

まとめ:「精液けいれん」は神話

「精液けいれん」は医学的な診断名ではなく、インターネット上の神話です。射精痛がある場合は、専門医の診断と治療を受けましょう。誤情報から性的健康を守るには、信頼できる情報源を活用してください。

よくある質問(FAQ)

いいえ。ICD-10/11や医学文献、ガイドラインに「精液けいれん」は記載されていません。インターネット神話です。

性的興奮が長時間続き射精しない場合に副睾丸に一時的な圧痛が生じる現象です。通常30~60分以内に自然軽快します。

前立腺炎、副睾丸炎、ディスオルガズミー、精索静脈瘤、尿路感染症、骨盤底筋痛などが代表的です。

炎症を伴わない射精時の痛みで、筋肉や神経の緊張が原因です。前立腺炎とは異なり炎症所見はありません。

前立腺炎は発熱・排尿痛・前立腺圧痛を伴い、ディスオルガズミーは炎症所見なしで痛みのみです。

痛みが強い・48時間以上続く・発熱や血尿・腫れがある場合は早めに泌尿器科を受診してください。

前立腺炎や肥大は射精管を刺激し、生殖器痛の原因となります。

はい。クラミジア、淋菌、ヘルペスなどが尿道や副睾丸を炎症させ、射精時の痛みを引き起こします。

通常30~60分以内に自然軽快します。長引く場合は専門医に相談しましょう。

軽い運動、温かいシャワー、ゆったりした衣類、射精による血流改善が有効です。鎮痛剤はほとんど不要です。

はい。慢性的なストレスや筋肉の緊張は骨盤底筋痛や射精時のけいれん性痛みを引き起こします。

精索静脈瘤は圧痛や違和感を生じます。疑いがあれば泌尿器科で超音波検査を受けましょう。

原因により抗生物質(感染症)、消炎鎮痛薬、骨盤底筋リハビリなどが選択されます。

定期的な射精、骨盤底筋トレーニング、十分な水分摂取、ストレス管理が有効です。

問診、身体診察、超音波、尿・精液培養、血液検査などが行われます。

思春期に一時的な軽い痛みはありますが、繰り返す・強い痛みは必ず医師に相談しましょう。

月21回以上の射精で前立腺がんリスクが低下する可能性が示唆されていますが、定期的な検診も重要です。

陰嚢を冷やすことで一時的に痛みが緩和しますが、長引く場合は必ず医師に相談してください。