Crampi da sperma – un mito di Internet senza alcuna base medica

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scritto da Philomena Marx26. maggio 2025
Illustrazione sul tema dei crampi da sperma

In pochi secondi le disinformazioni si diffondono su Internet – anche in ambiti sensibili come la salute sessuale. Un esempio lampante è il termine crampi da sperma (in inglese “sperm cramps”). Spesso ricorre in forum e blog come presunto dolore da eiaculazione, ma in urologia o nelle banche dati mediche non esiste. In questo articolo sfatiamo il mito, spieghiamo le cause documentate del dolore genitale e mostriamo come smascherare le fake news in modo affidabile.

Cosa si nasconde dietro il termine “crampi da sperma”?

In teoria con “crampi da sperma” si intendono dolori crampiformi durante o dopo l’eiaculazione. Una ricerca approfondita su PubMed, nelle linee guida della Società Italiana di Urologia e nella ICD-10 mostra però: il termine non è registrato da nessuna parte. Al contrario, esistono diagnosi reali come ipertonia epididimale (“Blue Balls”) o l’eiaculazione dolorosa (disorgasmia).[1]

Probabilmente il mito è nato da un mix di contenuti generati dall’IA, traduzioni imprecise e diffusione acritica sui social media.

Come nascono miti come i “crampi da sperma”?

  • Contenuti IA & generatori di testi SEO: Contenuti rapidi spesso contengono formulazioni inaffidabili.
  • Traduzioni imprecise: Copie letterali dall’inglese generano termini fantasiosi.
  • Viralità sociale: Condivisioni frequenti fanno apparire ufficiali anche espressioni inventate.

Cause documentate di dolore genitale e dolore da eiaculazione

I dolori a livello genitale e pelvico sono reali e descritti da termini specialistici e diagnosi ufficiali:

  • Prostatite: Infiammazione acuta o cronica della prostata, spesso associata a disuria e eiaculazione dolorosa.[2]
  • Epididimite: Infiammazione batterica dell’epididimo, causa forti dolori testicolari.
  • Varicocele: Dilatazione varicosa delle vene testicolari, spesso accompagnata da senso di pressione.
  • Dolori del pavimento pelvico: Contratture muscolari del pavimento pelvico, che possono insorgere con stress o attività fisica.
  • Cistite interstiziale: Infiammazione della mucosa vescicale con irradiazione del dolore ai genitali.
  • Infezioni delle vie urinarie e ITS: Clamidia, gonorrea o infezioni urinarie possono causare dolore durante l’eiaculazione.

Queste condizioni possono essere diagnosticate e trattate correttamente mediante esami urologici. Se il dolore persiste per più di 48 ore o compaiono sintomi come febbre, gonfiore o tracce di sangue, è consigliabile consultare immediatamente un medico.

Come trovare informazioni attendibili

  • Letteratura primaria: Leggete studi originali su PubMed e Google Scholar.
  • Società scientifiche: Società Italiana di Urologia, Mayo Clinic, Urology Care Foundation.
  • Revisione paritaria: Verificate che le riviste siano peer-reviewed.
  • Controllo critico dei fatti: Mettete in discussione titoli sensazionalistici e verificate le fonti.

La nostra esperienza dalla ricerca

Anche noi, durante la stesura di un precedente articolo, abbiamo incontrato i “crampi da sperma”. Solo un controllo sistematico dei fatti ha smascherato il mito e affinato il nostro metodo di lavoro: verificate sempre la fonte originale!

Fonti scientifiche

  1. Skeldon J et al.: Painful Ejaculation – An Ignored Symptom, PMC 7707127, 2020. [Link]
  2. Urology Care Foundation: What You Need to Know About Prostatitis, 2019. [Link]
  3. Jones JM et al.: Does Blue Balls Exist, and Why Should We Care?, J Sex Med 2024;21(2):357–364. [Link]

Conclusione: Crampi da sperma sfatati

I “crampi da sperma” non sono una diagnosi medica, ma un mito di Internet. Affidatevi a diagnosi specialistiche e al consiglio del medico in caso di dolore da eiaculazione, per proteggere la vostra salute sessuale dalle fake news.

Domande frequenti (FAQ)

No. Né la ICD-10/11 né la letteratura specialistica o le linee guida menzionano i “crampi da sperma”: è un mito su Internet senza basi scientifiche.

Conosciuta colloquialmente come “Blue Balls”, descrive un dolore pressorio temporaneo all’epididimo dopo prolungata eccitazione sessuale senza eiaculazione. È innocuo e si risolve entro 30–60 minuti.

Le cause più comuni di dolore durante l’eiaculazione sono la prostatite, l’epididimite, la disorgasmia, la varicocele, le infezioni delle vie urinarie e le tensioni del pavimento pelvico.

La disorgasmia indica un dolore orgasmico senza manifestazioni infiammatorie – a differenza della prostatite è di natura esclusivamente muscolare o neurologica.

Nella prostatite spesso compaiono febbre, bruciore durante la minzione e prostata dolorante alla pressione. La disorgasmia è unicamente dolorosa senza segni di infiammazione.

Dovreste consultare uno specialista in urologia se il dolore è più intenso di lieve entità, persiste oltre 24–48 ore o è accompagnato da febbre, sangue nelle urine/sperma o gonfiore.

Infiammazioni o ingrossamenti della prostata (prostatite, iperplasia prostatica benigna) possono irritare il canale eiaculatorio e provocare dolore genitale.

Sì. Clamidia, gonorrea o herpes genitale possono infiammare l’uretra e l’epididimo provocando dolore acuto durante l’eiaculazione.

Generalmente il dolore pressorio si risolve entro 30–60 minuti o dopo eiaculazione. Se i sintomi persistono è consigliabile una valutazione specialistica.

Leggero esercizio fisico, doccia calda, abbigliamento comodo o un’eiaculazione possono normalizzare la circolazione; raramente sono necessari analgesici.

Sì. Lo stress cronico e una muscolatura del pavimento pelvico contratta possono causare dolori pelvici o crampi genitali durante l’orgasmo.

La varicocele (vene varicose nello scroto) provoca spesso dolore pressorio o tirante. In caso di sospetto è utile un’ecografia in ambulatorio urologico.

A seconda della diagnosi si possono utilizzare antibiotici (in caso di infezioni), antinfiammatori o fisioterapia (in caso di tensione del pavimento pelvico).

Eiaculazione regolare, esercizi per il pavimento pelvico, adeguata idratazione e gestione dello stress riducono il rischio di dolore durante l’eiaculazione.

Gli urologi utilizzano anamnesi, esame obiettivo, ecografia, colture di urine e sperma e, se necessario, esami del sangue.

Talvolta lievi fastidi in adolescenza possono verificarsi. Dolori ripetuti o intensi andrebbero sempre valutati.

Studi suggeriscono che ≥ 21 eiaculazioni al mese possano ridurre il rischio di cancro alla prostata; tuttavia, restano fondamentali i controlli di routine.

Un impacco freddo sullo scroto può dare sollievo momentaneo. Dolori persistenti richiedono però cure mediche.