Apa arti infeksi kandung kemih setelah berhubungan seks
Infeksi kandung kemih biasanya merupakan infeksi bakteri pada kandung kemih. Jika terjadi segera setelah berhubungan seks, sering disebut infeksi postkoital. Istilah ini menggambarkan hubungan waktu, bukan jenis kuman yang berbeda.
Banyak orang mengalami pola yang berulang: berhubungan seks, lalu terasa terbakar, dorongan buang air kecil lebih sering, kadang ada tekanan di perut bagian bawah. Hal ini bisa sangat mengganggu, tetapi secara medis dapat dijelaskan dengan baik dan sering kali dapat diobati dengan efektif.
Ringkasan umum yang mudah dipahami tentang gejala dan pengobatan infeksi saluran kemih dapat ditemukan di sini. NHS: Urinary tract infections
Mengapa berhubungan seks dapat meningkatkan risiko
Saat berhubungan seks terjadi gesekan dan tekanan di sekitar uretra. Hal ini memudahkan bakteri dari area usus dan genital untuk masuk dan naik ke kandung kemih. Ini adalah efek mekanis dan bukan tanda ketidakhigienisan.
Selain itu, dapat terjadi iritasi pada selaput lendir, terutama jika lubrikasi sedikit atau jika hubungan seksual terasa menyakitkan. Selaput lendir yang teriritasi lebih rentan. Spermisida dan beberapa kondom dengan lapisan spermisida dapat meningkatkan risiko pada sebagian orang karena mengganggu flora pelindung alami.
Orang dengan uretra yang lebih pendek cenderung lebih rentan. Ini faktor anatomis dan tidak dapat diubah. Oleh karena itu strategi pencegahan yang baik menjadi semakin penting.
Gejala khas dan bagaimana mengenali keadaan darurat
Gejala khas infeksi kandung kemih meliputi sensasi terbakar saat buang air kecil, dorongan buang air kecil yang sering dengan keluaran urin sedikit, perasaan tekanan di perut bagian bawah, dan kadang urin yang keruh atau berbau tajam. Sedikit darah dalam urin dapat terjadi dan perlu dinilai oleh tenaga medis.
Ada tanda peringatan di mana Anda tidak boleh menunggu dan perlu pemeriksaan medis segera. Ini termasuk demam, menggigil, nyeri pinggang atau samping, mual atau perasaan sakit secara umum yang kuat. Kondisi ini bisa mengindikasikan infeksi ginjal.
- Demam atau menggigil
- Nyeri pinggang atau punggung di atas pinggang
- Hamil atau diduga hamil
- Nyeri hebat, gangguan sirkulasi atau muntah terus-menerus
- Gejala pada pria atau pada orang dengan penyakit urologis yang sudah diketahui
- Keluhan yang berulang dalam interval pendek
Jika sensasi terbakar saat buang air kecil disertai keputihan, nyeri hebat saat berhubungan seks, atau keluhan genital baru, perlu dipertimbangkan infeksi menular seksual. Dalam kasus tersebut pemeriksaan yang tepat diperlukan karena pengobatan dan strategi penanganan pasangan berbeda dari infeksi kandung kemih klasik.
Apa yang sebaiknya dilakukan saat keluhan akut
Pada keluhan ringan tanpa tanda peringatan, membantu untuk minum banyak cairan, menggunakan kompres hangat, dan memberi tubuh istirahat. Pereda nyeri dapat membantu sementara membuat dorongan buang air kecil dan sensasi terbakar lebih tertahankan. Penting menilai situasi secara realistis dan tidak menunda pemeriksaan karena takut pada antibiotik jika kondisi memburuk.
Jika keluhan berat, jika Anda melihat darah dalam urin, atau jika setelah 24 hingga 48 jam tidak ada perbaikan yang jelas, pemeriksaan medis dianjurkan. Tergantung pada perjalanan penyakit, dapat dilakukan pemeriksaan urin dan terkadang kultur urin, terutama pada infeksi yang berulang atau jika terapi tidak efektif.
Antibiotik efektif untuk banyak infeksi kandung kemih, tetapi harus digunakan secara tepat. Panduan klinis menekankan agar antibiotik tidak dipakai sembarangan untuk menghindari resistensi. NICE: Pengobatan antimikroba untuk ISK berulang
Mengapa beberapa orang mengalami berulang kali
Infeksi kandung kemih yang berulang seringkali memiliki beberapa penyebab. Beberapa faktor dapat dipengaruhi, beberapa tidak. Membantu untuk mengenali pola: apakah hampir selalu terjadi setelah berhubungan seks, lebih sering saat stres, saat kurang tidur, atau terkait dengan metode kontrasepsi tertentu.
- Aktivitas seksual yang sering atau baru, terutama jika menyebabkan iritasi pada selaput lendir
- Kontrasepsi dengan spermisida atau beberapa diafragma
- Kekeringan vagina, misalnya setelah menopause atau saat menyusui
- Tidak mengosongkan kandung kemih secara tuntas atau sering menahan kencing
- Konstipasi yang meningkatkan tekanan pada kandung kemih dan mengubah flora usus
- Diabetes atau faktor lain yang meningkatkan risiko infeksi
Jika infeksi sering terjadi, pemeriksaan terstruktur layak dipertimbangkan. Ini tidak selalu berarti diagnostik yang rumit, tetapi pendekatan yang terarah untuk menghindari kesalahan pengobatan.
Pencegahan setelah berhubungan seks: yang realistis dan yang dilebih-lebihkan
Banyak langkah pencegahan sederhana, tetapi tidak semua memiliki bukti ilmiah yang sama kuat. Tujuannya adalah menyulitkan kenaikan bakteri dan mengurangi iritasi pada selaput lendir, tanpa membuat aktivitas seksual menjadi sumber stres.
Langkah yang membantu banyak orang
- Buang air kecil setelah berhubungan seks secara santai, tanpa tekanan
- Minum cukup cairan, terutama pada hari-hari dengan aktivitas seksual
- Gunakan pelumas yang sesuai jika mengalami kekeringan untuk mengurangi gesekan
- Hindari spermisida jika Anda melihat adanya kaitan dengan keluhan
- Pilih pakaian dalam yang longgar dan usahakan area genital tetap kering
- Atasi konstipasi karena dapat meningkatkan risiko infeksi
Opsi untuk infeksi yang sering terjadi
Jika infeksi benar-benar sering terjadi setelah berhubungan seks, dokter dapat mempertimbangkan apakah pencegahan khusus diperlukan. Ini bisa berupa strategi terbatas waktu, dan kadang profilaksis antibiotik pasca-koital. Keputusan harus individual karena manfaat dan risiko resistensi harus ditimbang.
Untuk orang setelah menopause, terapi estrogen lokal dapat menstabilkan selaput lendir dan mengurangi risiko infeksi. Ini merupakan opsi medis yang dibahas dengan penyedia layanan kesehatan, terutama jika ada gejala tambahan seperti kekeringan atau sensasi terbakar.
Strategi non-antibiotik dan apa kata bukti
Tidak semua orang ingin atau bisa mengonsumsi antibiotik sering. Oleh karena itu panduan juga membahas pendekatan non-antibiotik. Penting membedakan antara pengobatan infeksi akut dan pencegahan. Banyak ramuan rumah tidak menyembuhkan infeksi, tetapi dapat memengaruhi risiko episode baru.
Produk cranberry dapat mengurangi jumlah episode simptomatik pada sebagian orang dengan infeksi saluran kemih berulang, tetapi hasilnya tidak seragam untuk semua kelompok. Cochrane: Cranberries for preventing UTIs
Pilihan non-antibiotik lain juga dibahas dalam pedoman, termasuk beberapa profilaksis antiseptik atau imunoprofilaksis. Mana yang tepat untuk Anda sangat bergantung pada riwayat, tolerabilitas, dan ketersediaan produk secara lokal.
Sebagai kerangka pedoman untuk pencegahan, diagnostik, dan strategi antibiotik pada infeksi saluran kemih, panduan EAU merupakan referensi yang baik. EAU Guidelines: Urological Infections
Higiene yang membantu tanpa berlebihan
Higiene intim yang berlebihan sering menjadi masalah. Produk pembersih yang keras, pembilasan terlalu sering atau produk beraroma dapat mengiritasi selaput lendir dan mengganggu flora pelindung. Seringkali kurang lebih baik.
Secara praktis, biasanya cukup membersihkan area luar genital dengan air atau produk yang sangat lembut. Yang lebih penting adalah mengurangi iritasi mekanis, memastikan lubrikasi yang cukup, dan memperhatikan metode kontrasepsi yang mungkin memicu keluhan.
Kapan bantuan medis sangat dianjurkan
Jika Anda mengalami lebih dari dua infeksi dalam enam bulan atau lebih dari tiga dalam setahun, pemeriksaan terstruktur sebaiknya dilakukan. Jika keluhan hampir selalu muncul setelah berhubungan seks, strategi pencegahan yang terarah dapat disusun agar kehidupan seksual tidak terus-menerus terganggu.
Pada kehamilan, demam atau nyeri pinggang, nyeri yang sangat hebat, darah yang berulang dalam urin atau jika antibiotik berkali-kali tidak efektif, jangan bereksperimen sendiri dan segera cari penanganan medis.
Kesimpulan
Infeksi kandung kemih setelah berhubungan seks sering terjadi dan biasanya memiliki penyebab biologis yang sederhana. Secara akut penting untuk menilai tanda peringatan dan memberikan pengobatan yang sesuai. Secara jangka panjang, perubahan kecil sering kali mengurangi iritasi dan menurunkan risiko. Jika masalah terjadi berulang, hal ini bukan nasib yang tak terelakkan, melainkan alasan untuk pemeriksaan terstruktur dan pencegahan yang disesuaikan.
