Blue Balls (वीर्य रुकावट दर्द): अंडकोष में दर्द क्यों होता है और क्या करें?

Blue Balls या जिसे कई लोग “अंडकोष में दर्द” या “वीर्य रुकावट दर्द” कहते हैं, यह एक सामान्य स्थिति है जिसमें यौन उत्तेजना के बाद अंडकोषों में भारीपन, दबाव या दर्द महसूस होता है, जब स्खलन (ejaculation) नहीं होता। क्या यह खतरनाक है? कितनी देर तक रहता है? और इससे राहत कैसे मिले? आइए जानते हैं।

Blue Balls क्या है?

यह कोई “वीर्य जमा होने” की समस्या नहीं है। असल में यह अस्थायी रक्त जमाव (venous congestion) होता है, जो अंडकोष और शुक्राणु वाहिनियों में बनता है। जब व्यक्ति यौन रूप से उत्तेजित होता है, तो उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यदि स्खलन नहीं होता, तो रक्त कुछ देर वहीं रुक जाता है, जिससे दबाव और दर्द होता है। आमतौर पर, जब उत्तेजना घटती है या स्खलन होता है, तो यह दर्द अपने आप चला जाता है।

अधिक जानकारी के लिए देखें: NHS, Cleveland Clinic, MSD Manual.

दर्द क्यों होता है?

उत्तेजना के दौरान लिंग और अंडकोष में रक्त प्रवाह बढ़ता है। जब स्खलन नहीं होता, तो रक्त सामान्य गति से वापस नहीं जा पाता, जिससे वहां अस्थायी रक्त-संचय होता है। यह दबाव और मांसपेशियों के तनाव के कारण दर्द पैदा करता है। जो शुक्राणु बाहर नहीं निकलते, उन्हें शरीर स्वयं नष्ट कर देता है, इसलिए “वीर्य रुकावट” का कोई खतरा नहीं है।

आम लक्षण

• अंडकोष या निचले पेट में भारीपन या दर्द
• कभी-कभी जांघ या कमर तक खिंचाव महसूस होना
• कभी-कभी हल्का नीला या बैंगनी रंग (रक्त जमाव के कारण)

अधिकांश मामलों में दर्द कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों में अपने आप चला जाता है — खासकर स्खलन के बाद। अगर दर्द तेज, एक तरफ़ा या लगातार बना रहे, तो डॉक्टर से जांच कराएं।

किन कारणों को बाहर करना जरूरी है

• अंडकोष मरोड़ (Testicular torsion): अचानक तेज दर्द, अक्सर मितली या उल्टी के साथ — यह एक आपात स्थिति है. देखें: NHS.
• एपिडिडिमाइटिस (Epididymitis): दर्द, सूजन, लालिमा, बुखार — NHS.
• हर्निया (Inguinal hernia): कमर में सूजन या दर्द, खासकर खांसते या वजन उठाते समय — NHS.
• चोट या झटका: सूजन या नीला पड़ना — अधिक जानकारी: MSD Manual.

तुरंत राहत कैसे पाएं

• स्खलन: सबसे प्राकृतिक और असरदार तरीका — इससे रक्त प्रवाह सामान्य होता है।
• ठंडा सेक: कपड़े में लिपटा आइस पैक कुछ मिनट लगाएं (सीधे त्वचा पर नहीं)।
• हल्की गतिविधि: टहलना या हल्का स्ट्रेच दर्द कम करने में मदद करता है।
• ढीले कपड़े पहनें: टाइट अंडरवियर या पैंट से बचें।

अगर अचानक एक तरफ़ बहुत तेज दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें — यह अंडकोष मरोड़ हो सकता है। अगर बार-बार या लंबे समय तक दर्द रहे, तो यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें। भरोसेमंद स्रोत: NHS, MSD Manual.

रोकथाम के उपाय

Blue Balls आमतौर पर तब होती है जब यौन उत्तेजना के बाद स्खलन नहीं होता। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि उत्तेजना को धीरे-धीरे कम होने दें या यदि संभव हो तो स्खलन करें। उत्तेजना को अचानक रोकना दर्द का कारण बन सकता है। अपने साथी से इस बारे में खुलकर बात करें — यह एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया है, कोई बीमारी नहीं।

मिथक और सच्चाई

• मिथक: वीर्य अंडकोष में फंस जाता है। सच्चाई: शरीर उसे खुद ही तोड़कर अवशोषित कर लेता है।
• मिथक: Blue Balls खतरनाक है। सच्चाई: यह आमतौर पर हानिरहित और अस्थायी होता है।
• मिथक: यह सिर्फ युवाओं को होता है। सच्चाई: किसी भी उम्र में हो सकता है।
• मिथक: गर्मी से राहत मिलती है। सच्चाई: ठंडा सेक ज़्यादा जल्दी आराम देता है।
• मिथक: सेक्स करना ज़रूरी है। सच्चाई: यह बिना सेक्स या हस्तमैथुन के भी अपने आप ठीक हो जाता है।

डॉक्टर से कब मिलें

• एक तरफ़ अचानक तेज दर्द (मितली या उल्टी के साथ)
• सूजन या अंडकोष का सख्त होना
• लालिमा, बुखार या छूने पर दर्द
• त्वचा का रंग बदलना जो जल्दी सामान्य न हो
• चोट के बाद दर्द जो बना रहे
• नया या बढ़ता हुआ दर्द जो घंटों या दिनों तक रहे

अधिक जानकारी के लिए देखें: NHS, NHS: Testicular torsion, NHS: Epididymitis, MSD Manual.

निष्कर्ष

Blue Balls एक अस्थायी, सामान्य स्थिति है जो लंबे यौन उत्तेजना के बाद बिना स्खलन के होती है। यह खतरनाक नहीं है। स्खलन, ठंडा सेक, हल्की गतिविधि और ढीले कपड़े दर्द कम करने में मदद करते हैं। अगर दर्द तेज, एकतरफा या लंबे समय तक बना रहे, तो डॉक्टर से परामर्श करें।