Miksi tämä kysymys nousee niin usein
Queerat neuvontapalvelut ja nuorisotyö kertovat samansuuntaisesti: epävarmuus oman seksuaalisen suuntautumisen suhteen on hyvin yleistä. Se ei tarkoita, että jokin olisi vialla, vaan on normaali osa kehitystä.
Murrrosiässä keho, hormonit ja sosiaaliset suhteet muuttuvat samaan aikaan. Läheisyys tuntuu yhtäkkiä erilaiselta, vertailu lisääntyy ja ulkopuoliset odotukset ovat aiempaa näkyvämpiä. Kysymys olenko homo, lesbo vai bi on usein yritys järjestää näitä uusia kokemuksia ymmärrettävään muotoon.
Mitä seksuaalisella suuntautumisella oikeastaan tarkoitetaan
Seksuaalinen suuntautuminen kuvaa, kehen tunnet vetoa tunteellisesti ja/tai seksuaalisesti. Kyse ei ole pelkästään seksistä. Monille ihastuminen, hellyys ja halu suhdetta kohtaan ovat vähintään yhtä tärkeitä.
Ammatilliset tahot korostavat, että suuntautuminen usein muodostuu ajassa toistuvaksi kaavaksi. Yksi ajatus, fantasia tai kohtaaminen ei yleensä riitä selkeään vastaukseen. Joillakin ihmisillä suuntautuminen voi myös muuttua tai selkiintyä elämän aikana.
Asiallisen määritelmän psykologisesta näkökulmasta tarjoaa American Psychological Association seksuaalisesta suuntautumisesta.
Mitä queerat blogit ja neuvontapalvelut toistuvasti sanovat
Kun vertailee queer-nuorisoprojektien, vertaistukiryhmien ja neuvontapalveluiden sisältöjä, nousee esiin muutamia keskeisiä viestejä lähes kaikkialla.
- Sinun ei tarvitse tietää heti.
- Epävarmuus ei ole epäonnistumista.
- Itsetunnon löytymiselle ei ole oikeaa tai nopeinta tahtia.
- Tunteiden annetaan kehittyä ilman, että sinun täytyy heti lokeroida niitä.
Monet aikuiset kertovat jälkikäteen, että suurin paine ei johtunut tunteista vaan yrityksestä antaa nopeasti yksiselitteinen vastaus.
Fantasioiden, ajatusten ja uteliaisuuden oikea tulkinta
Yksi yleinen epävarmuuden aiheuttaja ovat fantasiat tai ajatukset, jotka eivät sovi aiempaan minäkuvaan. Tärkeää on ymmärtää: fantasia ei automaattisesti tarkoita suuntautumista.
Seksuaalipsykologinen tutkimus osoittaa, että fantasiat voivat olla hyvin moninaisia. Osa heijastaa todellisia toiveita, osa syntyy uteliaisuudesta, stressistä tai mielikuvituksesta. Tämä pätee sukupuoleen ja suuntautumiseen katsomatta.
Suositut opasblogit neuvovat siksi olemaan tulkitsematta fantasioita todisteina. Merkityksellisempää on se, kehen voit tosielämässä toistuvasti kuvitella läheisyyttä ja kenelle läheisyys tuntuu luontevalta.
Ihailu, ystävyys vai ihastus
Erityisesti saman sukupuolen läheisyyden kohdalla monilla on vaikeuksia erottaa ihailu, syvä ystävyys ja ihastus toisistaan. Se on täysin normaalia.
Neuvontatilanteissa annettu hyödyllinen ohje on tarkkailla, pysyykö läheisyyden halu myös sen jälkeen, kun alkuinen veto tai jännitys laantuu. Toistuvat ajatukset läsnäolosta, hellyydestä tai yhteisestä tulevaisuudesta voivat olla vihjeitä, mutta eivät välttämättä anna välitöntä lopullista vastausta.
Nimitykset: hyödyllisiä, mutta vapaaehtoisia
Termit kuten homo, lesbo tai bi voivat tuoda helpotusta. Ne antavat kielen, suuntaa ja usein tunteen siitä, ettei ole yksin. Toisaalta nimitykset voivat myös luoda painetta, jos ne eivät tunnu vielä oikeilta.
Queerat neuvontapalvelut korostavat siksi: nimitykset ovat työkaluja, eivät velvoitteita. Voit kokeilla niitä, muuttaa niitä tai olla käyttämättä niitä ollenkaan. Kukaan ei ole velvollinen antamaan maailmalle yksiselitteistä vastausta.
Tyypilliset ajatusvirheet, jotka korostavat epävarmuutta
- Minun pitää tietää nyt, muuten minussa on jotain vikaa.
- Kaikki muut ovat varmoja, vain minä en.
- Jos tunnen myöhemmin toisin, olin aiemmin epäaito.
- En saa muuttaa mielipidettäni.
Nämä ajatukset nousevat esiin monissa neuvonnoissa. Ne ovat ymmärrettäviä, mutta usein vaikeuttavat prosessia. Suuntautuminen voi kasvaa ja selkiytyä ajan myötä.
Tilastot ja yhteiskunnallinen konteksti
Suuret väestötutkimukset osoittavat, että seksuaalinen suuntautuminen on monimuotoisempaa kuin moni luulee. Länsimaissa useat prosentit väestöstä ilmoittavat, ettei heidän seksuaalinen suuntautumisensa ole yksinomaan heteroseksuaalinen. Nuoremmissa ikäryhmissä tämän osuuden raportointi on usein suurempaa.
Samaan aikaan tutkimukset osoittavat, että epävarmuus on nuoruudessa erityisen yleistä ja usein vähenee elämänkokemuksen karttuessa. Tämä viittaa siihen, että epävarmuutta kannattaa ajatella normaalina kehitysvaiheena eikä välttämättä ongelmana.
Tuleminen ulos: miksi varovaisuus usein on järkevää
Monet queerat blogit korostavat: tuleminen ulos voi olla vapauttavaa, mutta sitä ei pidä kokea velvollisuutena. Turvallisuus on etusijalla.
Jos pelkäät hylkäämistä, kiusaamista tai väkivaltaa, on järkevää hakea ensin tukea. Tuleminen ulos voi olla hyvin valmisteltu, valikoiva tai tapahtua myöhemmässä vaiheessa.
WHO:n sivu seksuaaliterveydestä korostaa, että psyykkinen hyvinvointi ja turvallisuus ovat keskeisiä osia terveellistä seksuaalisuutta.
Milloin tuki voi olla erityisen hyödyllistä
Moni löytää tiensä ilman ammattilaisen apua. Tuki voi kuitenkin olla tarpeen, jos pelko, märehtiminen tai itsensä vähättely kasvavat hallitsemattomiksi.
- Jos kysymys kuormittaa sinua jatkuvasti.
- Jos sinulla ei ole ketään, jonka kanssa puhua avoimesti.
- Jos tunnet painetta määritellä itsesi tai tulla ulos.
Neuvonta ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vikaa. Se voi auttaa jäsentämään ajatuksia ja löytämään lisää turvallisuutta itsessäsi.
Oikeudellinen ja yhteiskunnallinen kehys
Seksuaalisuus on hyväksyttävää vain, kun kaikki osapuolet ovat suostuvaisia. Ei tarkoittaa ei, aina. Nuoriin liittyy lisäksi erityisiä suojaperiaatteita, jotka vaihtelevat maittain. Kansainväliset säännökset voivat poiketa toisistaan. Tämä osio ei korvaa oikeudellista neuvontaa, vaan muistuttaa vastuusta ja itsemääräämisoikeudesta.
Yhteenveto
Kysymys siitä, oletko homo, lesbo vai bi, on monelle normaali osa kasvamista. Selkeys ei usein synny pohdiskelusta vaan ajasta, kokemuksista ja ystävällisestä suhtautumisesta itseesi.
Sinulla on oikeus olla epävarma. Saat ottaa aikaa. Ja saat päättää, milloin ja kenen kanssa jaat tunteistasi.
